男性支气管炎怎么办呢?下面方法可以尝试

    1.多喝水

患有支气管炎患者发生咳嗽时,要根据自己咳嗽的程度选择是否需要进行治疗,如果只是咳嗽并且症状比较轻者,可以多喝水,止咳效果还是不错的。

2.燕窝梨

首先准备好2个白梨,5g燕窝,5g冰糖和10g川贝母。川贝母记得研磨成粉末。把白梨切成两半,去掉里面的梨子核。接着再把其它早已洗净的材料全部放到梨子去掉梨子核后形成的坑里面。然后再用牙签把梨子重新复原。接着再把梨子放到一个干净的碗里面,再把碗放到蒸笼里面,隔水进行蒸制,蒸熟之后即可出锅食用。

3.萝卜葱白汤

首先准备好1个萝卜,6根葱白和15克生姜。把萝卜清洗干净后放到锅里面,再加入3碗水,开火进行煮制,把萝卜煮熟之后再把葱白和生姜放进去,熬煮到只剩大约1碗时即可出锅食用。

  4.蜂蜜白萝卜汁

首先准备好1个白萝卜和适量蜂蜜。把白萝卜清洗干净去掉皮后把中心挖掉,接着再往中心里面倒入适量蜂蜜,最后将其放到一个干净的碗里面,再把碗放到蒸笼里面,隔水进行蒸制,大约20分钟,白萝卜被蒸熟之后即可出锅食用。

  5.冬虫草猪肺汤

首先准备好1个猪肺和20克冬虫夏草。此外还准备好适量生姜、葱、食盐和味精。猪肺洗净切成块状备用。冬虫夏草洗净备用。生姜洗净切成块状备用。葱洗净切成段状备用。接着再把所有食材全部放到锅中,加入适量水,开大火煮开后再用小火继续炖制,大约2个小时后再加入少许盐和味精调味即可出锅食用。

6.加强体育锻炼

加强体育锻炼提高自身的身体素质,要可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

延伸阅读

男性肝脏不好怎么办?下面方法可以试试


    1.香蕉

    香蕉营养高、热量低,不仅含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质,而且有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

    2.木瓜

    木瓜也对肝脏有很大好处。其可以保证人体摄入足够的维生素以及相关营养物质,保证人体相关生理活动能够正常进行。此外其还可以提高肝脏自我保护能力,促进肝脏的修复,防止肝脏受到很大的伤害。

    3.乌梅

    乌梅味道虽然比较酸,但是对肝脏有很大好处。其可以帮助肝脏排毒,防止肝脏承受很大的负担。此外其还可以提高人体消化能力,保证体内相关生理活动能够正常进行。

    4.胡萝卜

    胡萝卜味道较甜,此外十分温和,不会对人体造成很大刺激。另外里面含有较多的胡萝卜素,还有不少的挥发油物质,因此对肝脏有较大好处。可以大大降低患上相关肝癌的概率。平时可以洗净后直接食用,也可以煮熟再进食。

    5.南瓜

    南瓜里面含有较多维生素和果胶,这些物质可以防止体内堆积过多毒素,保护身体。此外进食南瓜还可以防止亚硝酸盐对人体造成很大的伤害,提高肝修复能力,帮助肝正常运转,进行相关生理活动。

    6.山药

    山药里面含有较多的蛋白质,微量元素和维生素等相关物质。这些物质对人体有很大好处,可以帮助控制体内的血糖,延缓衰老,提高人体免疫力,增强身体素质。此外进食山药还可以缓解消化不良,高食物。在肠胃不舒服时可以煮山药粥来喝,可以起到不错的养胃效果。

    7.芹菜

    芹菜里面含有较多纤维物质,可以清热解毒,防止肝脏周围堆积堆积过多脂肪,防止脂肪肝的出现。此外进食芹菜还可以帮助肠胃蠕动,增强肠胃消化能力,促进排便,防止便秘的出现。另外芹菜还可以帮助控制体内的血压水平,防止血压水平过高。

    8.草莓

    草莓有效预防坏血病以及动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等病。此外草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。

男性肾虚该怎么办呢?下面方法很有帮助


1.葡萄

葡萄可以帮助补气养血,对肾有很大好处。此外这种水果还可以帮助肾炎的治疗。但是要注意葡萄是一种性凉的水果。所以若是体内堆积较多寒气,就要注意控制摄入量。不要一口气进食过多。

2.节制房事

房事过于频繁也会造成肾亏,如果你发现近期肾脏有点不舒服,那么最好适当节欲,休养一段时间之后再过夫妻生活。注意房事每周不要超过3次。

3.栗子

栗子是一种性温的食物,除了能够帮助补肾健胃以外,还对脾脏有较大的好处。如果平时肾虚或者总是感觉到腰痛,就可以通过进食这种食物缓解。

4.何首乌

何首乌也可以起到良好的补肾效果。其可以帮助缓解肾虚,还可以帮助补血,防止贫血。

5.菠菜

菠菜也可以起到良好的补肾效果。其外通过进食这种食物还可以保证体内铁元素充足,帮助补血。

6.黑豆

这种食物在补肾方面可以起到不错的效果。此外其还对肝有较大的好处,还可以帮助补血,防止贫血等异常情况出现。此外其还可以为皮肤提供相关营养物质,防止皮肤十分粗糙,帮助提高皮肤质量。

7.黑加仑

黑仑也是不错的选择。里面含有大量营养物质。有研究证明,100克黑加仑里面有181毫克维生素C和322毫克钾,此外还有各种微量元素。能够帮助控制体内的血脂水平,防止肾虚。此外还可以提高人体自我保护能力。

8.禁烟禁酒

酒精中含有大量的甲醇,香烟中则含有大量的尼古丁,这些成分都会对我们的身体机能造成不良的影响,因此,要改变肾亏的情况,戒烟戒酒是补肾的第一步!

  9.虾

虾也是补肾的好食物。里面含有很多维生素,钙等微量元素。所以进食之后可以起到不错的补肾效果。但要注意如果皮肤很敏感或者患上相关皮肤疾病,就最好不要碰这种食物,否则会使得情况更加严重。

10.海带

海带里面含有一种叫做甘露醇的物质。这种物质可以帮助排尿,促进代谢,防止肾脏堆积过多色素,承受过重负担。平时可以煮海带汤来喝。

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