有一部分人认为,老年人是不应该去进行性生活的,因为会影响到老年人的身体健康,这种想法非常的狭隘,老年人同样有权利拥有性生活,并且和谐且规律的性生活还有助于老年人的长寿。性生活对老人长寿有什么帮助?想要长寿需要注意些什么?接下来让我们一起来了解一下。
性生活对老人长寿有什么帮助?
1、性激素分泌旺盛
老年人进行性生活可以使性激素一直处于一个旺盛的节程度,旺盛的性激素是延缓衰老的一个基础。老年人在进行性生活的时候,可以避免生殖器官出现萎缩,性生活和谐是女性老人分泌更多的雌性激素可以使女性更加的年轻。
2、预防心脑血管疾病
老年人经常进行性生活,可以使人的动脉血管得到扩张,加速人体内的血液循环,不至于出现血管狭窄或者血栓,做到对心脑血管疾病的预防,使老人避免受到心脑血管疾病的侵害,甚至使寿命减少。
3、心情愉悦
老年人有规律且和谐的性生活,能够给老年人安详的晚年生活带来愉悦之感,体内的欲望得到满足心情也会变好,好的心情和积极的生活态度是老年人长寿的秘诀。
想要长寿需要注意些什么?
1、性生活有节制
虽然老年人进行性生活,可以对身体的健康有所帮助,并且还能够使老年人长寿,但是这里的性生活一定是规律且适当的,最有价值的一点就是保持好一个度。老年人如果纵欲过度,就会使身体得到透支,身体健康也会受到影响,容易得各方面的疾病,自然长寿也会受到影响。
2、适当的运动
老年人不能经常的在家不出门活动,因为很容易导致一些心理上的和生理上的问题。经常出门参加体育活动,能够使身心变得更加的健康,吸收外界的阳气,提高人体免疫力。另外,经常参加运动也可以结识一些老伙伴,使心情变得更加的舒畅。但是,需要注意的一点就是运动一定要适度,要适应自己的身体情况。
3、生活习惯要良好
老人老年人要想长寿,一定要养成良好的生活习惯,因为只要生活的健康,疾病才不会找上门来长寿也来到自然而然。一定要养成良好的生活作息,不要熬夜,要早睡早起。日常的饮食,也要尽量的吃的清淡且富有营养,不要因为一时的口腹之欲而吃下太多油腻的食物或者辛辣刺激的食物。尽量的戒烟戒酒,因为烟酒对于人体的健康伤害实在是大。
老规律且适当的性生活是有利于老年人长寿的,并且还有以上这三个方面可以帮助老年人获得长寿。不过,这离不开持之以恒的坚持,健康的生活才回报以健康。
前列腺炎,是一种比较常见的男性疾病,它一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎,很多男性都知道,前列腺炎在发生后,需要进行一段时间治疗才能够避免反复发作,而在治疗的期间,男性就比较疑惑,是否可以正常进行性生活?其实男性患有前列腺炎,是否可以进行性生活是因疾病而异的。
男性患有前列腺炎后可以进行性生活吗?
一般来说,在发现自己患有前列腺炎后,首先要对自己的前列腺炎进行一个判断,要知道自己是急性的还是慢性的,并且还要知道导致前列腺炎发生的炎症是哪一类型,有一些患者是出现慢性无菌型前列腺炎,这种患者就能够进行性生活,因为无菌型引起的前列腺炎不会传染给女性,也就不用担心炎症形成交叉感染。
而如果是有细菌导致的前列腺炎,男性就要根据情况来进行性生活,如果是慢性的就要警惕不能进行,如果是急性前列腺炎,在进行性生活的时候要佩戴避孕套,能够阻隔细菌传播。而且,急性前列腺炎在进行性生活后,能够有效排除一些炎症,促进疾病的治疗。
男性患有前列腺炎要注意什么?
一、多喝水
生活中有很多男性不喜欢喝水,在平时也没有多喝水的习惯,却不知道多喝水能够让身体快速有尿,能够让自己的排尿频率增加,这样在排尿的时候,尿液能够帮助带走一些细菌,也就能够帮助改善症状。
二、不能憋尿
大多数人应该都知道憋尿对身体来说是极其不利的,尤其是男性,在生活中有一些男性在有尿意的时候,会因为忙不过来而让自己强行憋尿,却不知道如果经常这样做,会导致尿液回流到膀胱和肾脏,这样就容易导致泌尿系统疾病的出现,也会让病菌随着血液进入到前列腺,进而导致前列腺炎加重。
另外,前列腺炎患者在日常中的一些其他护理,也是非常重要的。中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军(专家预约)曾接受采访表示,前列腺炎除了药物治疗外,在日常中的护理也是比较重要的,平时要注意少摄取一些辛辣刺激食物,避免身体过于劳累,同时还要进行适当的运动,而且也要做好保暖措施。
温馨提示
如果发现自己患有前列腺炎,就要及时就医,并且采取措施进行治疗,另外,在治疗期间的性生活也要特别的注意。同时在治疗期间要让自己的情绪稳定,避免过于焦躁不安,才有利于病情控制。