很多男性朋友在日常生活中，并没有清洁私处的习惯，这就会导致很多生殖系统方面疾病的到来。因此为了自身的身体健康，免受这些疾病的困扰，一定要养成清洁私处的好习惯。男人清洁私处要注意哪几个方面呢？让我们接下来一起了解一下。
男人也要注意私处的清洁卫生，清洁私处应牢记这4点！
1、少用日化产品
很多男性朋友们都有这样的疑惑，我已经每天都清洁私处了，但是为什么还会导致某些疾病的到来呢？这是因为清洁方式错误的原因。很多男性朋友们被电视广告所吸引，买了很多私处清洗液来专门清洗私处，每天都用这些洗液，心想会洗干净，但是常常事与愿违。这些日化产品对于阴茎的刺激是非常大的，还会使男性私处的菌群失衡，甚至会得一些生殖方面的炎症。所以为了自己的生殖健康，男性朋友们在清洁私处时，一定不要用日化产品，用清水即可。
2、用温水
劳累了一天，很多男性朋友们选择洗个热水澡，来缓解一身的疲惫。如果家里有一个浴盆，洗个盆浴别提有多舒服了。尽量减少洗盆浴的次数，因为我们一般泡澡的时候，都会选择温度较低的洗澡水，过热的水容易对私处造成一定的损害，使得精子活性和质量都有所下降，因为精子最佳生存的温度是35摄氏度左右，盆浴的温度要远高于这个温度。经常盆浴就会使精子活性降低，甚至会导致男性的不育。所以不管是盆浴还是在清洁私处的时候，一定要注意不要水温太烫，选择温水就行。
3、清洁要到位
男性清洁私处时，不建议使用日化产品，也不应该水温太高，有一些男性朋友们都认为那很简单，直接用清水冲洗一下就行了。其实男性清理私处和女性不同，因为男性生理构造不一样，在清洁私处的时候，男性一定要注意将包皮翻下来进行清洗，将包皮垢清洗干净，另外阴囊部位的褶皱也要清洗干净，否则也容易滋生细菌。
4、洗完一定要擦干
在清洁私处的时候一定不要犯懒，洗完一定要将私处进行擦干，并且选用干净的毛巾，否则毛巾上的细菌也会进入私处，造成炎症。如果洗完不擦干，直接就套上内裤的话，就会使私处的环境一直处于一个潮湿的状态。再加上私处体温一般会比较高，又闷热又潮湿，就容易滋生细菌。
男生朋友们一定不要懒惰，要将清洗私处作为一个日常习惯去坚持，只有这样才能免受生殖系统疾病的侵袭。
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男性私处潮湿应注意什么？会造成什么危害？
男性私处总是出现潮湿的现象是不正常的，患者要积极治疗，切勿以为没什大碍就没有重视。如果等到病情加重，就可能出现了瘙痒异味、红肿破溃，等到那会再治疗就会很麻烦又难医治。所以，男性私处有什么不适，就应该及时治疗，采取正确的措施处理，尽早得到恢复。
男性私处潮湿应注意什么？会造成什么危害？
1、注意衣着，多锻炼
首先，男性私处出现潮湿现象，要到医院检查，确诊后对症下药。在衣着上也要多注意穿宽松、舒适内裤，而且要勤洗勤换内裤，最好不要穿紧身的裤子，不利于散热。要经常锻炼身体，才能增强体质提高免疫力，而如果在阴囊部位潮湿得比较严重，这时可以用爽身粉擦大腿根部内侧，确保阴囊的干爽。还有在平时要避免久坐，防止私处出汗。
2、避免搔抓，注意饮食
男性私处出现潮湿瘙痒时，最好不要用手去抓或是揉搓，更不宜用热水去烫洗。另外，也不要随便用肥皂或者盐水，碱水去清洗，防止刺激我们的皮肤，加重潮湿和瘙痒的症状。还有在日常生活中，饮食也尽量要以清淡为主，不吃一些生冷食物、辛辣刺激性食物等，要多吃些新鲜的蔬菜水果和各种杂粮，来补充多种维生素。
3、私处清洗工作
男性的私处要做好正确的清洗工作，首先男性的下体皮肤褶皱比较多，分泌的汗腺旺盛，并且男性的下体通风透气很差，一些尿液和汗液堆积在生殖器官里面，非常容易造成污染。因此男性的私处要学会护理和清洗，我们每天要用温热水来清洗阴囊和阴茎部位，可以适量加点肥皂来清除掉一些污渍，以确保私处的干爽舒适。
男性私处潮湿有什么危害？
男性的私处如果过于潮湿，阴茎和阴囊就容易粘附在一起，我们用手去触摸就会黏糊感，这样细菌和病毒就会比较多容易繁殖，病情严重会导致出现前列腺炎，精囊炎以及其他的一些男性疾病。另外，还可能导致睾丸无法散热，而睾丸温度过高就容易影响精子的生成和存活，不利于正常的性生活，还可能引发睾丸的疼痛，甚至出现睾丸炎。
总而言之，男性私处潮湿严重就要积极询求相关医生，然后采取正确的措施来改善，不能没有重视，得过且过。这样的态度只会加重病情，让自己陷入疾病的折磨。
男士养生 牢记私处保健三法则
编者按：注意私处护理不光是女人们的事，男人也应该注意私处保健，以防疾病到来。那么，男人如何护理私处?男人私处保健原则是什么?私处护理禁忌是什么呢?下面就让小编为您准备的男士养生指南解密答案吧。
男士养生牢记私处保健三法则
亲密关系要安全
现象：年轻人过早进入禁区等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。
提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3-4次比较合适。中年人一周1-2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
私处卫生要重视
现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。
提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。
清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。
有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!
对待健康要理性
现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。
提醒：许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭经验自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
<>男性私处的15个常识
1、男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联。
2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4、阴茎大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用。
5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉。
6、千万不要为了延长勃起的时间阻止男生射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
7、某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
8、其实当女性阴道不多润滑而他又强行进入;动作又太过激烈的话，不但女方会无限痛楚，也可能造成男方包皮裂伤的情况。
9、早泄的困扰。其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度，而以延长做爱的时间来满足大家的需要。
10、男生的睾丸发炎时，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示男生可能患有性病，应立刻去看医生。
11、不要以为自己是超人或者性饥渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数!
12、男人也有敏感点，尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴，当你轻轻的触摸这个敏感地带时，有利于增加两性关系!
13、穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点，但对于那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制造，多穿大裤衩让他透透气吧!
14、虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产精子，睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送，因而导致睾丸组织坏死。
15、超过90%的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪等等。
男性私处护理谨记六大禁忌
1、忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
2、忌早恋及过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
3、忌不经常自我检查
医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
4、忌不讲卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
5、忌天天穿牛仔裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。
6、忌不洁性交
男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病\毒传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
如何清洁男性私处?
清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。
到了冬天气候寒冷的时候，睡觉前用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效，这些方法简便易行，不妨一试。
总结：不管是男人女人私处都是最为关键和面干的地带，因此要得到人们的高度重视，私处护理更是男士养生很重要的环节。遵守男人私处护理原则，远离禁忌才是保养私处的关键。
