4.食醋法
食醋除了是一种非常常见的调味料以外,还能够帮助人们缓解晕车。可以在一个干净的杯子里面倒入适量食醋,然后加入适量水,混合均匀之后即可饮用,可以产生不错的效果。
5.按摩内关穴
晕车之后还可以用大拇指掐在位于大拇指跟食指中间的内关穴,也可以很好的缓解晕车,使人精神一振。
6.开窗呼吸
在感觉身体不适,有明显头晕症状的时候,可以把窗子打开,呼吸外界的清新干净空气,不仅可以缓解晕车,还可以使得身体得到休息,缓解疲劳,使得神经不再紧绷。
7.饮食要注意
当天需要坐车出行的,饮食清淡点,尽量不要吃麻辣烫、鸡蛋、香蕉、油腻、牛奶(酸奶)等,避免晕车时呕吐十分难受。
8.晕车贴。
担心自己会晕车,可以提前准备好晕车贴,贴到耳朵后面、肚脐上面,可以有效缓解晕车的症状。