1.注意健康生活NRW8.cOM
平时要适当运动,多锻炼身体,能够增强身体素质。此外还要多吃水果蔬菜,保证营养充足。平时少碰烟酒,不要长时间不动,要适当活动一下。如果因为工作原因需要长时间坐着,也要时不时站起来走走。
2.注意定时检查
如果总是感觉身体十分疲倦,身体十分酸痛,头脑也昏昏沉沉的,要及时去医院进行相关检查。如果有问题就可以及时发现及时治疗。
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