旺盛的油脂释放以及环境污染不断侵蚀男性的皮肤，粗大毛孔、皮质增厚等脸上难题阻碍了皮肤摄入水分和营养，加速了皮肤老化过程。因而，洗面步骤要突出深层清洗的结果，偶尔用磨砂膏移除有余角质，每周敷一至两次深层清洗面膜，让毛孔不再堵塞。
时光倒流秘籍之2 补充胶原蛋白
25岁以后，真皮结构中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体，皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方旧是吃胶原蛋白。不论是口服仍是外涂都会起到抗皱与保湿的严重作用，足够的胶原蛋白才能使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效阻止老化。
时光倒流秘籍之3 阻止日光侵袭
较强的紫外线是加速脸部皱纹出现的“第一根源”，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功能的防晒产品。油性皮肤宜选用渗透力较强的水性防晒用品。
护肤延伸阅读
去除额头皱纹让你年轻十多岁
额头有皱纹？一说话就看到抬头纹？到底是什么原因使额头长满了皱纹？额头的皱纹又该怎样去除？去除了额头皱纹，一下子年轻十几岁。
额头皱纹去除前篇：了解其形成
在了解怎么去除额头皱纹前我们要知道它的形成，否则不能对症下药，也不知道关键所在，不少人都会以为额头长皱纹是自己老了，其一，额头长皱纹是因为肌肤松驰了，其二，皮肤的水分不足，其三是因为一部分人说话时脸部表情很丰富，眉飞色舞，可是这也容易让皮肤长纹路。
额头皱纹去除中篇：针对情况去额头皱纹
补水：修复纹路，首先要补水，皮肤不滋润，干巴巴的，也会产生皱纹，选用一些保湿滋润的护肤品，对额头的皮肤进行重点护理。
控制挑眉：针对因为挑眉产生的额头皱纹，首先要控制自己的眉毛，尽量抑制自己不要挑眉，否则额头皱纹会更加明显，在这里教大家一个小方法，挑眉的时候用手摸额头，感觉眉骨神经，感受一下，多进行几次这样的试验，你就会了解抬眉时的感觉，这样每次想挑眉时就控制产生挑眉的这根神经，经常提醒自己，为了减少额头皱纹要忍了。
刮痧：如果你的额头产生了比较明显的纹路（皱纹），可以试试刮痧，可紧肤美肤，从鼻子上方（也就是两眉毛中间的位置）开始从下往上刮，接着再从中间往两边进行轻推式按摩，每天坚持替令皮肤更紧致，皱纹情况也会有所改善，刮痧之后可以用一些比较滋润的按摩油或才霜。
额头皱纹去除后篇：注意护理，不宜太多面部表情
想避免额头皱纹就要注意额头皮肤的护理，多用一些保湿滋润的护肤品，平时说话开玩笑也不要有太多面部表情，大悲大喜都不好，还有可以给皮肤进行紧致护理，这样皱纹想爬上你额头都有点难！
除了以上提到的去额头皱纹方法，平时还要注意休息，休息不够也容易出现皱纹，工作压力大也是。
自制除皱面膜 轻松抚平面部皱纹
在这个忙碌的时代，一不留神，皱纹就悄悄爬上脸部了，下面给大家分享几种家庭自制的除皱面膜，既省钱又能轻松除皱，赶紧来看看吧。
自制除皱面膜1、西红柿蜂蜜面膜
材料：西红柿半个、蜂蜜少许
做法：西红柿清洗干净，去皮，捣碎，放到碗里，用汤匙挤出果汁，加入少许蜂蜜调匀，均匀地涂抹在脸上，大约15分钟后，用清水清洗干净。每天一次，皮肤就会日渐白皙，皱纹也会慢慢消除。
自制除皱面膜2、香蕉面膜
材料：香蕉半条、牛奶少量
做法：香蕉去皮捣碎，加入少量牛奶调匀，均匀地涂抹在脸上，15分钟后，用清水清洗干净。这款自制面膜，能使皮肤变得细腻光滑，防止皱纹产生。
自制除皱面膜3、蛋清面膜
材料：蛋清、蜂蜜、奶粉各少许
做法：取蛋壳内的少许蛋清，加入少量奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洁脸后，把调好的蛋糊均匀地涂抹在脸上，大约20分钟，用温水清洗干净，经常使用，能使脸部的肌肤保持细腻、滑润，皱纹渐渐淡去。
自制除皱面膜4、薏米水面膜
材料：薏米仁150克，牛奶、蜂蜜少许
做法：薏米仁放到碗里，加入少许纯净水浸泡大约3个小时，然后倒到锅里开火煮沸，再倒出来摊凉。摊凉后再加入少许牛奶和蜂蜜拌匀，每天晚上洁脸后，取一张一次性面膜纸放到调好薏米水里浸透，敷在脸上大约20分钟，再用温水清洗干净。第二天起来，就会发现皮肤毛孔变细致了，皱纹也减少了。坚持一个月，效果更让你意想不到哦。
自制除皱面膜5、黄芪蜂蜜面膜
材料：黄芪、白芷、当归各6克，三七粉3克，蜂蜜少许
做法：把黄芪、白芷、当归、三七粉分别研磨成极细的粉末，然后把研磨好的粉末倒到一起，加入少许蜂蜜混合调成糊状。洁脸后，用热毛巾敷脸片刻，再把调好的糊状面膜均匀地涂抹在脸部上，大约15分钟后，用清水彻底清洗干净。这款自制面膜非常适合干性肤质的皮肤使用，抗皱效果较好。
以上就是今天分享的自制除皱面膜，此外，自制面膜做好之后就要使用哦，如果放置太长的时间，营养就会流失了哦。
抚平皱纹 男士也能对抗衰老
男士并没有女人那么恐惧年岁的增长，但是面对皮肤衰老，也会让人感觉很苍老。那么男人应该怎么抚平皱纹，抗衰老呢。
时光倒流秘籍之1 维持皮肤通透
旺盛的油脂释放以及环境污染不断侵蚀男性的皮肤，粗大毛孔、皮质增厚等脸上难题阻碍了皮肤摄入水分和营养，加速了皮肤老化过程。因而，洗面步骤要突出深层清洗的结果，偶尔用磨砂膏移除有余角质，每周敷一至两次深层清洗面膜，让毛孔不再堵塞。
时光倒流秘籍之2 补充胶原蛋白
25岁以后，真皮结构中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体，皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方旧是吃胶原蛋白。不论是口服仍是外涂都会起到抗皱与保湿的严重作用，足够的胶原蛋白才能使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效阻止老化。
时光倒流秘籍之3 阻止日光侵袭
较强的紫外线是加速脸部皱纹出现的“第一根源”，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功能的防晒产品。油性皮肤宜选用渗透力较强的水性防晒用品。
祛皱纹的有效方法 让你的皮肤恢复年轻
岁月无情，总会在人脸上留下一些走过的痕迹——皱纹。很多人觉得去皱纹是女性的专利，其实不然。试想一下一个满脸皱纹的人，与一个皮肤光滑的人站在你面前，你会选择哪一个？去除皱纹可以让男性看起来更年轻、有活力。
一： 米饭团去皱
1： 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
二： 猪蹄去皱
1： 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
三： 鸡骨去皱
1： 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
四： 啤酒去皱
1： 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
五： 咀嚼去皱
1： 每天咀嚼口香糖5到20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
六： 水果、蔬菜去皱
1： 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
七： 茶叶去皱
1： 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
八： 岁月无情，它总会在人的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。
年轻父亲预防皱纹需这样做
年轻父亲在教育孩子方面比较烦心，因此烦躁会导致肌肤老化，从而发生皱纹，那么年轻父亲们应该如何预防皱纹呢？下面小编来为你介绍。
年轻父亲预防皱纹需这样做
一、补水充盈肌肤
年轻父亲多处于25至27岁之间，一般25岁之后的肌肤新陈代谢相对减慢，所以说即使你是年轻父亲也需要注重肌肤护理，水是生命之源，同时也是肌肤必不可少的“营养”，肌肤一旦缺水，弹性就会随之下降，皱纹就容易产生了，所以不管你是哪种肤质，都要给自己制定一套适合自己的补水方案。
二、日常防晒
不管是什么季节紫外线都是存在的，只是强弱不同而已，夏天的紫外线指数非常高，如果不做防晒的话，就会加速肌肤的氧化过程，这也是肌肤产生皱纹的重要原因。
三、戒烟、少上网
戒烟不仅对皮肤不好，同时对身体健康也存在一定的危害，所以戒烟、少上网、正确剃须、早睡觉、保证睡眠质量，是预防年轻父亲产生皱纹的方法之一。
四、每天盐水洗脸
每天早上用盐水洗脸，利于去角质，能够彻底清洁面容，只有把脸部清洁干净了，皮肤问题才不会来找你。
以上四点就是有效年轻父亲预防皱纹的方法，只要持之以恒，皱纹就不会那么容易来找你咯！
男人如何保持肌肤活力 让你看起来更年轻
每个人都希望岁月走过无痕，不希望岁月在脸上留下痕迹，除了去整容可以让容颜恢复年轻。还有哪些方法可以让你看起来更年轻呢?如果你是上班一族，每天面对着电脑心情，如果你经常外出跑业务，灰头土脸，那么请注意以下7个小建议!
1.保湿霜
任何一个和女生住在一起的男生都知道，乳液能够帮助她们保持皮肤在最佳的状态。这类的保湿产品不应该只是女人们的专属。干燥的皮肤会让年龄在脸上显得更为明显，适当的保湿能够让你的皮肤保持在较好的状态，自然就让你看起来更年轻。
2.防晒霜
防晒霜
如果你是户外运动爱好者，那你就真应该考虑一下自己每天在阳光底下呆了多长时间了。阳光中的某些光线会降解皮肤纤维，让你的皮肤老化，同时有关研究表明，男性因为过度暴晒而患上皮肤癌的机率比女性大40%。所以使用防晒霜对于男性来说还是有一定必要的，选择的防晒产品SPF应该在15至34之间。
3.更多颜色的服饰
很多男人会倾向与深色的衣服，比如黑色，灰色，海军蓝或者是棕色，除了这些主流的配色之外，你可以选择一些更为活力的一些色彩。但是不要选择绿色，或者浅蓝色，你应该选择一些不是那么明显但是和主流不太一样的色彩。
4.少喝酒
尽管喝酒是一个消遣的好办法，但其实每次喝酒都会在你的脸上留下痕迹。对于酒品的依赖再加上时间的积累，你就会发现皮肤的老化越来越明显。同时研究表明含有糖分的酒品对于皮肤的老化更加严重，所以尽量选择一些无糖的或者少糖的，当然也得限制自己对于酒的依赖。
5.刮胡子
英国的研究表明，一般留有较长胡子的人会比实际看起来老10岁。所以刮掉多余的胡子会让你看起来更加年轻，同时面部毛发的减少也有利于皮肤的健康，助于老化细胞的更新换代。
6.运动
让你看起来年轻其实很简单，穿上运动鞋出门，锻炼至大汉淋漓。运动能够帮助你减少小肚子上的赘肉，增强自己新陈代谢的能力，同时能够帮助减缓细胞的衰老速度。有趣的是，有规律的运动能够让你的皮肤看起来更好，自然就能让你看起来更加年轻。
7.食物
我们已经知道，过多的糖类和炸鸡对你健康是不会有好处的，甚至会让你看起来更老。研究表明，过多的糖分会导致皮肤的老化，损坏皮肤胶原。你的食物中应该选择一些少糖类型的，有利于皮肤的健康，看起来更加年轻。
让肌肤保持年轻最简单粗暴的方法就是多喝水，同时晚上10点入睡，少在电脑面前，出门防晒，晚上敷面膜补水。早睡有利于皮肤新陈代谢，同时肌肤保持弹性活力。注重饮食，多吃胶原蛋白和绿色蔬菜，同时辅之以运动，让自己看起来更年轻!
年轻男人如何美白皮肤
美白皮肤现在已经不是女孩的专利了，在社会进步和礼仪的要求下，男性朋友也开始逐渐对美进行要求。但是，年轻男人如何美白皮肤呢？这个问题想必男性朋友既想知道又不好意思开口，那么今天我们就来为大家普及年轻男人如何美白皮肤的相关知识。
“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自……荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
打理胡须刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。过多的户外运动男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。不屑于皮肤护理不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。
于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。生活方式不良抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。来自压力男人比女人承受着更大的压力。
瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。早睡早起睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。
拯救提议——备一套男性专用护肤品对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
以上的内容就是我们为大家整理和介绍的相关年轻男人如何美白皮肤知识，希望能对正在追求美白护肤的男士有所帮助。同时，大家要注意美白不是能在短期内形成的，需要持之以恒和外敷和内调，因此，大家不可盲目选择三无的美白产品。
手毛孔粗大如何改善 自制手膜让手部更年轻
俗话说：手是人的第二张脸，手对于人的外在形象也很重要。但是很多人都只注重脸部皮肤的护理，而忽略了手部皮肤的保养，试想一下如果一个人脸上白嫩光滑，但是一双手却粗糙苍老，想必这满满的违和感也是很醉人的。那么手部皮肤应该怎么保养呢？
一： 珍珠粉手膜
1： 材料：珍珠粉、牛奶适量制作方法：准备适量的珍珠粉放入干净容器中，加入少许牛奶，边加边搅拌，直至其成为粘稠的糊状，然后均匀涂抹与手上，待15分钟后用清水冲洗干净。功效：珍珠粉有去油、去汗的功效，可以抑制皮脂分泌过旺，减少油脂分泌量，可一定程度上起到收缩毛孔的作用。同时加入了牛奶可以起到美白皮肤的作用，让肌肤变得光滑白嫩。
二： 番茄蛋白手膜
1： 材料：番茄2个、蛋白1只制作方法：将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后，加入蛋白拌匀，敷手10分钟后清洗。功效：番茄的酸性汁液有助平衡肌肤的pH值，能改善过盛的油脂分泌，清除表皮老化角质污垢，而蛋白有助收细孔。
三： 西红柿橙子手膜
1： 1、西红柿洗净，去蒂，切成两半。2、橙子洗净，去子，切成两半。3、将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。4、用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。功效：西红柿和橙子中均含有丰富的维生素C，能够减少黑色素沉着，并且有很强的去污能力，能够使手部毛孔清洁、通畅，从而收缩毛孔。有效收敛粗大毛孔，紧实手部肌肤，使皮肤白皙。
四： 杏仁收缩毛孔手膜
1： 材料：杏仁、蛋清做法：把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在手上;20分钟后用水冲洗。功效：令肤色洁白，收缩毛孔。
五： 维C黄瓜手膜
1： 材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙制作方法：1、 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。2、 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。3、 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。
六： 蛋清面粉手膜
1： 材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量制作方法：1、将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。2、加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。面膜功效：面粉能够收紧肌肤，使肌肤紧实、平整，不易产生皱纹。搭配蛋清和粗盐使用，不但能去掉肌肤死皮，还能使肌肤更加润泽，具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。
七： 天然美白收缩毛孔手膜
1： 材料：蛋白一只，柠檬汁2滴做法：把所有材料混合后，敷上手待10~15分钟后冲水。功效：有助于美白和收缩毛孔。冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤美丽TIPS：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
八： 想改善手部粗糙的皮肤最省事的招数就是先用温水浸泡，然后用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶慢慢的字啊双手上按摩，10分钟后用清水把双手清洗干净，这样可以帮助手部肌肤恢复柔嫩。
男人对抗衰老 让年轻再放光彩
虽然关于男人来说，年岁的增长并不可怕，但是，当你某天突然发现自己面部已经不知不觉爬上了可怕的皱纹，沧桑的面容产生老相的时候，你会无奈地感叹道“岁月不饶人”。与其怀念容光焕发、精神饱满的过去，不如从现在做起从衰老的源头出发加强养护，抚平皱纹，重现年轻光彩。
一、油性肌肤
表现特征：皮脂释放丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洗保护，易生粉刺、痘痘，肌肤变得粗糙。处在生长发育期的男青年多属此类肌肤。
养护妙招：每日至少早晚2次，先用清洗力强的男士专用洗面香皂清洗脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。运用男士专用乳液护肤，维持充足的睡觉、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食物，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄取量。
二、干性肌肤
表现特征：此类肌肤无光泽，细微的皱纹较多，外表可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，方便发红，油脂释放少，干涩、粗糙。
养护妙招：常常做面部按摩，改善部分血液循环。选择酸性清洗用品。洗面后，运用富含营养成分的油脂类护肤膏养护护肤。少吸烟，每日维持充足的睡觉;多食富含高蛋白及微量元素的食物。
男士如何保养变帅 做好7点让你年轻10岁不止
男人都说女人最爱臭美，其实你们男的又何尝不是呢，因为美是我们每个人心灵上最大的追求。
男士如何保养变帅
01.保湿霜
在现今的这个年代，其实护肤品早已不再是女人们专属的东西了，男人们也可以大方的使用起来，即使你不想用什么的水乳套装，但是建议帅哥们保湿霜你还是得用下的，因为保湿霜可以很好的为你的肌肤补充水分，尤其是一些上了年纪的帅哥，只要日常做好保湿的工作，这样会让你看起来更加的年轻。
02.防晒霜
户外运动是男人们最喜欢做的事，如果你是长时间的在外面奔跑或者是工作的，那么不妨考虑下使用一些防晒霜吧，毕竟阳光是催化我们肌肤老化的最大黑手，它的紫外线会降解我们肌肤中的纤维，减速肌肤的老化，所以想要变帅的男神们，日常中一定不能脱离了防晒这个步骤哦。
03.更多颜色的服饰
我们都知道每个人的喜好都是不一样的，但是你们有没有发现有一些衣服的颜色穿起来真的很显老，尤其是一些比较深色的衣服，明明穿起来显的老气又降低颜值的，那么不妨考虑下选择一些浅色系的衣服来搭配，这样色调的服饰穿起来更加的富有活力有精神有男子气概哦。
04.少喝酒
喝酒其实也算是一个不错的消遣方式了，但是不建议经常喝，因为这样不止会伤身而且你喝的每一滴酒都会在你的脸上留下痕迹，所以再好的酒只要你喝多了，那么就会加速你身体细胞的衰老，所以想帅气的男士们，一定要记得尽量的减少饮酒量哦。
05.勤刮胡子
不少男士认为将胡子留长会更加的显男士魅力，很有文艺感，哈哈哈...这种想法是错误的，仔细观察你会发现长胡子的人看起来会比没胡子的老10岁以上呢，所以呢，男士们的胡子一定要记得勤刮，这样不仅会美化你的外表，而且勤刮胡子还会加速身体细胞的新陈代谢哦，对皮肤的细胞也有不少的好处。
06.运动
运动是保养一个人年轻最好的方式，而且还可以有效的帮助你减少肚子上的赘肉，增强体质，加速身体的新陈代谢能力，同时的有相关的研究表明，其实适量的运动还可以有效的减缓细胞的老化速度，对延缓衰老也有明显的作用。
07.食物
日常生活中合理的饮食也是我们保养的重要要素，所以想要越来越年轻，那么饮食一定不能有过多的糖分，或者是刺激辛辣的食物，尽量的选择一些清淡的，新鲜的过塑，这样可以很好的维护好身体机制系统，皮肤也会越来越好，所以饮食习惯也对保养皮肤也有一定的影响。
看完以上这些内容那么各位帅哥都知道怎么好好的保养了吧，其实只要做好以上简单的七点就可以了，毕竟男士们的肌肤跟女人还是有着差别的，没有女人的那么复杂。
如何解决面部不同部位皱纹
男人也会被皱纹所烦恼，要知道长在不同部位的皱纹，祛皱的妙招是不一样的。那么应该怎么有效解决呢。
额头皱纹：两手勤按摩
皱纹的暗示：额头上的横着皱纹是一个人是否勤于考虑的标志。假如前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会产生心绪不宁的现象，精神上可能有痛苦，方便患抑郁症。
应对的妙招：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用两手在额头轻轻舒展按摩。
眉间皱纹：每日十粒甜杏仁
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间便会产生恼怒纹。此外，假如处在紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对的妙招：每日吃5~10粒甜杏仁，此种食物被誉为最佳的神经食粮。
鼻部皱纹：适饮葡萄酒
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年岁的增长，到年老时会变得更为鲜明。鼻皱纹代表的器官是心脏。假如鼻梁上产生许多十字形皱纹，不清除脊柱或肾脏有重要病变的可能性，有此种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的妙招：为了增强心脏功效，可每日饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
面颊皱纹：荤素宜搭配
皱纹的暗示：面颊是脸上肌肤比较脆弱的位置，很方便看出血管方面的难题。假如右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊产生斜纹，查查有无高血压。假如颧骨上产生镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的妙招：在饮食上注意荤素搭配，也才能常常从事一些运动量适中的运动。关于脸上肌肤自身，应该注意保湿和去角质。
眼下皱纹：多吃碱性食物
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱清除体内毒素能力的标志。眼睛下面产生半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对的妙招：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄肌肤不过早松懈，应及早运用合适的眼霜。
作者盘点：皱纹生长的位置不同，要采纳的改善妙招也不同，除了运用养护品，食用健康食物之外，运动也是减轻皱纹生成的好办法，固然运动要适量，更要坚持，常常运动的男人看起来会更年轻，更具活力。
男人额头皱纹怎么去除
很多朋友可能由于经常会处于忧虑的状态，这样就很容易会在额头上留下皱纹，一些对于光线比较敏感的朋友很容易会皱眉，皱眉也会导致皱纹的出现，所以我们在遇到事情的时候不要习惯性的皱眉，这样才能够缓解皱纹的出现，同时也可以按摩额头缓解压力，那么男人额头皱纹怎么去除呢？
在日常生活中保持良好的心态可以很好的缓解皱纹的出现，长时间的熬夜会影响到我们的细胞增长的，为了缓解皱纹，适当的减少熬夜增强细胞修复能力，缓解额头的皱纹是非常有效的。
额头上有皱纹怎么办
1、保持良好心态，随时带着笑容
如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。
2、不要熬夜
3、夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。
3、从不防晒紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。
4、饮水习惯很重要
有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。
5、经常用手摸额头有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。
6、少吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。
7、卸妆不彻底现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来
以上就是关于男人额头皱纹怎么去除的一个介绍，其实皱纹的出现跟我们的生活是息息相关的，一些饮食的不注意也会导致皱纹的出现，我们可以在睡觉之前轻轻的按摩额头，这样对于改善皱纹也是具有一定帮助的，在平时要记得多喝水。
《如何让男人抚平皱纹重现年轻》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于年轻男人该如何养生内容，可以点击进入“年轻男人该如何养生”频道查看！
