男士并没有女人那么恐惧年岁的增长，但是面对皮肤衰老，也会让人感觉很苍老。那么男人应该怎么抚平皱纹，抗衰老呢。
时光倒流秘籍之1 维持皮肤通透
旺盛的油脂释放以及环境污染不断侵蚀男性的皮肤，粗大毛孔、皮质增厚等脸上难题阻碍了皮肤摄入水分和营养，加速了皮肤老化过程。因而，洗面步骤要突出深层清洗的结果，偶尔用磨砂膏移除有余角质，每周敷一至两次深层清洗面膜，让毛孔不再堵塞。
时光倒流秘籍之2 补充胶原蛋白
25岁以后，真皮结构中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体，皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方旧是吃胶原蛋白。不论是口服仍是外涂都会起到抗皱与保湿的严重作用，足够的胶原蛋白才能使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效阻止老化。
时光倒流秘籍之3 阻止日光侵袭
较强的紫外线是加速脸部皱纹出现的“第一根源”，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功能的防晒产品。油性皮肤宜选用渗透力较强的水性防晒用品。
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锻炼下肢 帮男人对抗衰老
一个男人有没有变老从哪里看呢?很鲜明的一个位置旧是下肢，也旧是腿部。**有将近一半的肌肉、骨骼、神经和血液都集中在下肢，所以下肢锻炼和保健尤为严重。下肢锻炼的妙招很简单，跑步、跳跃、深蹲、爬楼梯是最基本的，也是最有效的。
准备姿势：身体直立，两脚分开比肩稍宽，双手叉腰，两眼平视正前方。
旋脚运动：右脚向前抬起，脚尖由里向外旋转16圈，再由外向内旋转16圈;然后再换左脚做同样动作。
转膝运动：上体前屈，双手扶膝，两膝弯曲，先两膝同期按顺时针方向旋转16次，再按逆时针方向旋转16次;两膝分列同期由里向外旋转16次，再分列由外向内旋转16次。
踢蹬运动：两脚轮流向前踢脚各16次，踢时脚趾屈曲;两脚轮流向前蹬脚各16次，蹬时脚跟用力。
踢腿运动：两腿轮流向前高踢腿各16次，尽量往高踢;两腿后踢，后脚跟尽量踢至臀部，各16次。
下蹲运动：两脚跟离地，松腰屈膝下蹲，蹲时左右颤动8次，慢慢起立，脚跟落地。如此重复做5次。
作者盘点：其实，下肢锻炼时一个很简单的事情，在工作生活中随时都才能进行锻炼，让自己维持年轻有魅力又健康的男人何乐而不为呢?
男人对抗衰老 让年轻再放光彩
虽然关于男人来说，年岁的增长并不可怕，但是，当你某天突然发现自己面部已经不知不觉爬上了可怕的皱纹，沧桑的面容产生老相的时候，你会无奈地感叹道“岁月不饶人”。与其怀念容光焕发、精神饱满的过去，不如从现在做起从衰老的源头出发加强养护，抚平皱纹，重现年轻光彩。
一、油性肌肤
表现特征：皮脂释放丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洗保护，易生粉刺、痘痘，肌肤变得粗糙。处在生长发育期的男青年多属此类肌肤。
养护妙招：每日至少早晚2次，先用清洗力强的男士专用洗面香皂清洗脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。运用男士专用乳液护肤，维持充足的睡觉、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食物，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄取量。
二、干性肌肤
表现特征：此类肌肤无光泽，细微的皱纹较多，外表可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，方便发红，油脂释放少，干涩、粗糙。
养护妙招：常常做面部按摩，改善部分血液循环。选择酸性清洗用品。洗面后，运用富含营养成分的油脂类护肤膏养护护肤。少吸烟，每日维持充足的睡觉;多食富含高蛋白及微量元素的食物。
男人怎么抗衰老 男士肌肤抗衰老护理
女人爱美也怕老，男人难道不怕吗？其实，许多男士也有美好愿望，希望自己肌肤可以更加年轻。要想让皮肤越来越年轻，这就需要你们一起来进行抗衰老行动了。今天，小编就将抗衰老最好的办法分享给你们。
抗衰老最好的办法
男士肌肤衰老的4大因素
生物因素
男性有较厚的水性油脂保护膜，肌肤比女性厚24%，肌肤衰老情况因而较迟出现。女性的肌肤一般在25岁时出现衰老，但会缓慢起来，可是男性的肌肤衰老会突然出现，情况更会加剧。
生活方式
缺乏睡眠，长时间暴露在计算机屏幕之下，抽烟，饮酒等不良习惯会导致疲劳痕迹的出现，特别是在眼部。
男士肌肤保养
环境因素
男性与女性一样面对相同的环境损害，如游离基，紫外线等。在夏天，男性多不太愿意使用防晒产品。
剃须的习惯
每日剃须可去除角质，促进细胞的更新，但是长期会带来负面影响，包括损伤水性油脂保护膜，造成肌肤干燥及缺水。
怎么抗衰老
抗衰老最好的办法
1、了解自己的肌肤
要想完美抗衰老，那么就先彻底的了解自己皮肤特征，因为不同特征的肌肤抵抗外界的能力有所不同。三种不同肤质抵抗外界能力的排行榜，油性皮肤最强，中性皮肤次之，干性皮肤最弱。因此，了解自己的肤质，选择适合自己的护肤品。
2、照顾好自己的肌肤
一定要照顾好自己的皮肤，不要用粗糙的毛巾擦脸。否则你的肌肝会因受到刺激而变得粗糙，甚至会出现更严重的皮肤问题。
抗衰老最好的办法
3、果酸令肌肤更具活力
使用含果酸的护肤产品，能够让你的肌肤更有活力。果酸能够促进表皮细胞生长，加速细胞更新的速度，让皮肤保证细嫩、光滑，更加有弹性。
4、给肌肤补充胶原蛋白
胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。
食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。
外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。
抗衰老的办法
5、隔离防晒很关键
夏季，这对于女生来说，这是一个又爱又恨的季节，爱的是强烈的紫外线照射，这让肌肤的压力很大，加速肌肤衰老速度;喜欢的是，能够穿上漂亮的衣服，展现自己的好身材。在夏季，为了健康，一定要注意防晒。
6、有氧运动
有氧运动不仅能够减肥，而且对加速血液循环很有帮助，有利于细胞吸氧，每周坚持做3次有氧运动，能够让肌肤看起来更加红润。
男士抽烟
7、戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。
8、肌肤“食疗”
食物是肌肤最好的帮手，只要吃到正确的食物，这对保养肌肤可是很好的帮助。多多摄入一些粗纤维食物，绝对是保证好肌肤的关键。
男人睡觉
9、美容觉
美容觉，俗话说得好睡好美容觉这对肌肤很有帮助，人体的肌肤不断进行着新陈代谢，能够帮助自我调整。因此，保证足够的睡眠，让你的脸色看起来会更加红润。
10、保持愉悦心情
不良的情绪会造成内分泌失调，引起各种皮肤问题，保证愉悦的心情让你的肌肤更好好。
随着年龄额增长岁月总是在脸上写下他飘过的痕迹，男士肌肤问题也越来越明显，皱纹、干燥等等等。这些抗衰老最好的办法真的炒鸡好用，良好的生活方式，对皮肤的影响非常大。早睡早起、饮食健康都是必不可少的。别等到你的肌肤正式进入老化阶段才想着要护肤，那就来不及了。
男人抗衰老方法 男士抗衰老产品怎么选
不管你是鲜肉还是熟男，护肤这件事，小编已经强调了很多次了。如果不及早的保养，当你老了，你就会后悔自己当初年轻不懂事。抗老做不好即便是明星也不能得到额外的厚待，所以从现在抗老吧!
冬季为什么更容易衰老
冬季寒冷且干燥，水分难以在肌肤中很好的逗留，角质层水分变少，进而就会影响到细胞的新陈代谢速度。肌肤就无法从血液以及保养品中汲取足够的营养来完成自我修复。另外，很多人认为，冬天日晒不那么强烈，就舍弃了防晒这非常重要的护肤步骤，从而导致肌肤的紫外线损伤不断累积并逐渐老化。
男士护肤
保湿很重要，但
肌肤干燥会让肌肤变得更“皱”，使用保湿霜会让肌肤看起来好一些，但实际上这并不能从根本上解决问题。皱纹主要源于光老化，其他原因还包括肌肉活动、遗传基因和脂肪流失，保湿霜去除的并不是真正的皱纹。要皮肤真正恢复青春，光用保湿霜是不够的!
男士抗衰老
抗老产品怎么选
在冬季最好使用滋润度高，含有较多油脂成分的抗老护肤品来完善皮脂屏障，提升肌肤自身的保湿力和滋润度，比起透明质酸，胶质等成分，神经酰胺、乳木果油、牛油果树、矿油等油脂成分具有更好的滋润性，能够为肌肤补充油脂，防止之前补充进肌肤的水分蒸发。
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如果你有一颗年轻的心和一张看不出年纪的脸，那么你一定是抗老界的佼佼者了。抗老做不好明星也显老，男性友人们，你的肌肤护理还来得及，赶紧行动吧。
男士肌肤衰老 应该如何抗衰老
男人的皮肤也是很脆弱了，随着年岁地增长男士皮肤也会一天天地衰老消去。那么面对自己皮肤衰老，我们应该怎么抗衰老呢。
男人抗衰老初期：
一般年岁段为男性25岁上下，这时候与女士一样，男性的皱纹也是始于皮肤松懈，皱纹和皮肤松懈必要同等的密切瞩目。男性感觉脸部皮肤松懈还伴随着表面的其它变化，这些都是初期皮肤衰老的信号。另一方面，一些油性皮肤的男性，因为油脂释放，很方便因为水油不平衡的状况，引起产生痘痘，毛孔扩大等现象，这时男人时常会误以为皮肤够油了，无需保护，而实际上这时候的皮肤是处在缺水状况，会加速皮肤的衰老。
护肤贴士：干性皮肤要注意给皮肤补充水分，油性皮肤则要注意控油，从而两者都到达水油平衡。
男人抗衰老中期：
一般是年岁为男性35岁上下，这时候即使是油性肤质的男性也可能产生皮肤缺水的现象。其实是皮肤水油状况较平衡的时候，注重保湿保护，才能延迟皮肤衰老的过程。建议男士运用保湿型紧肤水，它才能排除表皮残余油脂、收敛毛孔并维持皮肤的PH值呈弱酸性，能使皮肤柔软。
眼部皮肤在这个阶段也显得更加脆弱，很方便产生眼周的细纹，眼角下垂的现象。要针对自己的眼部皮肤现象，做好相应的抗衰老保护。
如何让男人抚平皱纹重现年轻
时光倒流秘籍之1 维持皮肤通透
旺盛的油脂释放以及环境污染不断侵蚀男性的皮肤，粗大毛孔、皮质增厚等脸上难题阻碍了皮肤摄入水分和营养，加速了皮肤老化过程。因而，洗面步骤要突出深层清洗的结果，偶尔用磨砂膏移除有余角质，每周敷一至两次深层清洗面膜，让毛孔不再堵塞。
时光倒流秘籍之2 补充胶原蛋白
25岁以后，真皮结构中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体，皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方旧是吃胶原蛋白。不论是口服仍是外涂都会起到抗皱与保湿的严重作用，足够的胶原蛋白才能使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效阻止老化。
时光倒流秘籍之3 阻止日光侵袭
较强的紫外线是加速脸部皱纹出现的“第一根源”，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功能的防晒产品。油性皮肤宜选用渗透力较强的水性防晒用品。
男士肌肤抗衰老 做好防晒很重要
护肤是一项长期的工程，现在不但女士朋友很注重美容护肤，男性朋友也注意护理好自己的皮肤，其实男士护肤并不是非常简单的事情，必要我们注意的环节有不少，男性朋友想要做好美容护肤以及抗衰老最必要做到的旧是防晒，我们一起看看下文的详细介绍吧。
为什么中年渔夫面部的皱纹犹如木雕纹理般的深重?为什么老年人面部的黑褐色雀斑成片积聚，挥之不去?真正的根源旧是紫外线!出于他们长期在阳光下工作，又没有任何防护措施，引起皮肤衰老，黑色素沉淀。
欧美最新调查数据说明，坚持每日抹防晒品的人，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也旧是看上去才37岁而已。因而做好防晒工作是健康生活的重要底子!
了解青春杀手的真面目--紫外线
学会防晒，直接要了解紫外线的真面目，以及它对皮肤的损害。紫外线按波长才能分为：长波紫外线(UVA)中波紫外线(UVB)短波紫外线(UVC)。UVC经过地球大气的臭氧层时已经被吸收，因而对皮肤有危害的主要是UVA、UVB。
警惕阳光恐怖分子的破坏--皮肤癌
出于地球环境遭到重要破坏，臭氧层中臭氧的减轻，照射到地面的紫外线增强，使得皮肤癌的发病率在我国产生了逐年上涨的迹象，而且呈年轻化趋势。皮肤癌专家强调，因皮肤打造相同，阳光对各种年岁层男女的损害是一样的。紫外线的损害是日积月累的，因而做好紫外线的防护刻不容缓!
防止皮肤老化对抗皱纹有妙招
男人的皮肤没有女人明显，男人的皮肤比较厚，也没有那么容易有皱纹，虽然看起来不明显，但是这并不是说男人就没有皱纹。
男人皮肤30前后各不同
在30岁之前，男人的皮肤看不出有什么问题，皮肤相对来说是比较好的，可是男人们在30岁以后，皮肤会慢慢的变化，皮肤也会慢慢的对外界的刺激失去免疫能力，皮下汗腺也会缩小导致油腺分泌不好，皮肤容易变得不够水润，皱纹就会从最为脆弱的眼部皮肤开始。
阳光曝晒会加速皮肤老化，产生皱纹
过度的阳光曝晒，皱纹就很容易出现，皮肤容易提前老化，容易产生黑斑、和皱纹使皮肤失去弹性。
外出涂上防晒霜，防皱纹
平时，进行日光浴或者是进行日常活动和行走时，皮肤都会被紫外线影响，所以外出时最好可以涂防晒乳液，以防晒伤，令皮肤老化加速，产生皱纹。
男生少抽烟防皱纹
还有，不少男生都喜欢抽烟，其实抽烟对于皮肤也会加速皮肤老化，抽烟的人嘴巴和眼睛周围都会有比较深的皱纹，而且肤色也会比较差，显得比较苍白。
想要防皱纹就要避免在阳光下曝晒，少抽烟，还要保证正常的作息时间，多吃蔬果等，为肌肤补充充足的维生素C。
自制除皱面膜 轻松抚平面部皱纹
在这个忙碌的时代，一不留神，皱纹就悄悄爬上脸部了，下面给大家分享几种家庭自制的除皱面膜，既省钱又能轻松除皱，赶紧来看看吧。
自制除皱面膜1、西红柿蜂蜜面膜
材料：西红柿半个、蜂蜜少许
做法：西红柿清洗干净，去皮，捣碎，放到碗里，用汤匙挤出果汁，加入少许蜂蜜调匀，均匀地涂抹在脸上，大约15分钟后，用清水清洗干净。每天一次，皮肤就会日渐白皙，皱纹也会慢慢消除。
自制除皱面膜2、香蕉面膜
材料：香蕉半条、牛奶少量
做法：香蕉去皮捣碎，加入少量牛奶调匀，均匀地涂抹在脸上，15分钟后，用清水清洗干净。这款自制面膜，能使皮肤变得细腻光滑，防止皱纹产生。
自制除皱面膜3、蛋清面膜
材料：蛋清、蜂蜜、奶粉各少许
做法：取蛋壳内的少许蛋清，加入少量奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洁脸后，把调好的蛋糊均匀地涂抹在脸上，大约20分钟，用温水清洗干净，经常使用，能使脸部的肌肤保持细腻、滑润，皱纹渐渐淡去。
自制除皱面膜4、薏米水面膜
材料：薏米仁150克，牛奶、蜂蜜少许
做法：薏米仁放到碗里，加入少许纯净水浸泡大约3个小时，然后倒到锅里开火煮沸，再倒出来摊凉。摊凉后再加入少许牛奶和蜂蜜拌匀，每天晚上洁脸后，取一张一次性面膜纸放到调好薏米水里浸透，敷在脸上大约20分钟，再用温水清洗干净。第二天起来，就会发现皮肤毛孔变细致了，皱纹也减少了。坚持一个月，效果更让你意想不到哦。
自制除皱面膜5、黄芪蜂蜜面膜
材料：黄芪、白芷、当归各6克，三七粉3克，蜂蜜少许
做法：把黄芪、白芷、当归、三七粉分别研磨成极细的粉末，然后把研磨好的粉末倒到一起，加入少许蜂蜜混合调成糊状。洁脸后，用热毛巾敷脸片刻，再把调好的糊状面膜均匀地涂抹在脸部上，大约15分钟后，用清水彻底清洗干净。这款自制面膜非常适合干性肤质的皮肤使用，抗皱效果较好。
以上就是今天分享的自制除皱面膜，此外，自制面膜做好之后就要使用哦，如果放置太长的时间，营养就会流失了哦。
男士皮肤抗衰老要怎么做
现在的人们很注重养生这个问题，不管是女性还是男性，对于养生的追去都是很有吸引力的。不仅是女性害怕皮肤的衰老，作为男性也是一样的关注这个问题。男士皮肤抗衰老到底都有哪些方法呢，这里就向大家介绍了一些有关于这个方面的知识。
男人抗衰老初期：一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。
护肤贴士：干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。
男人抗衰老中期：一般是年龄为男性35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象。其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
护肤贴士：眼部肌肤在这个阶段也显得特别脆弱，很容易出现眼周的细纹，眼角下垂的情况。要针对自己的眼部肌肤情况，做好相应的抗衰老护理。
男人抗衰老后期：一般是指男性年龄大概45岁左右。迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。这时候最重要的是坚持护理，而且还应该尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
护肤贴士：另一方面适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
上面就是关于男性皮肤衰老的一些知识点，主要是三个阶段，其实关于如何调节身体抗衰老，上面的办法只是一个辅助的作用效果，很多时候，只有运动才是这个解决问题的关键。良好的生活习惯和坚持不懈的运动，就会缓解这个情况。
现代男士该如何抗衰老呵护肌肤呢？
男士们一直承受着巨大生存的压力，每日面对着电脑，加班休息不足，这一切都会加速皮肤的衰老，所以男人更应该比女人注意护肤养护。那么上班族的男士该怎么抗衰老呵护皮肤呢?
皮肤衰老的原点
令皮肤衰老的因素不少，外界的紫外线、脏空气旧是层层劫难，而当代人常常碰触的手机、电脑，这些当代科技产物散发出的电磁波更是为皮肤“雪上加霜”。依据美国医学界的调查，25岁之前，人的身体中会自然出现一种抗氧化的成分，但过了25岁，此种成分便会慢慢消失。正常状况下的皮肤，本身就有很大的能量来抵抗氧化的入侵。只是出于日夜操劳，便会提前出现兵疲马困的倦态，皮肤中的自由基会慢慢增加，皱纹、雀斑、皮肤光泽减退这些衰老现象一一浮头。
一、注重抗辐射，“电脑族”谨记。
长功夫面对电脑等当代化办公设备，出油和缺水现象变得重要，伴随长痘痘，粗大毛孔等难题。皮肤开暗哑、出现细纹并长斑。
护肤建议：
1、重视底子隔离:不要以为你每日不出门就才能省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜不可或缺。
2、注意眼部养护:运用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周运用眼膜一次。另外，在眼部多做按摩可改善血液循环，并对解除眼睛疲劳、减轻色素沉积有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。
3、注意皮肤清洗:每次运用电脑后立即清洗皮肤，最好是运用抗辐射洁面奶。
4、多喝绿茶或清水:多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏，同期摄入足量的维生素，以保护皮肤和视力。
男人抗衰老的方法
现在这个社会上，虽然女强人很多，但是男人身上承担着的工作的压力，家庭方面的压力，也是比女人承受的要多一些的。女人平时靠美容护肤的方面来保养自己，而男人呢，一般对保养这方面却缺乏认识的，其实男人也可以有不老的容颜，也可以像女人那样有合理的方法使自己可以延缓衰老，下面是男人抗衰老的方法。
男人抗衰老初期：
一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。
另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。
护肤贴士：
干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。
男人抗衰老中期：
一般是年龄为男性35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象。其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
护肤贴士：
眼部肌肤在这个阶段也显得特别脆弱，很容易出现眼周的细纹，眼角下垂的情况。要针对自己的眼部肌肤情况，做好相应的抗衰老护理。
男人抗衰老后期：
一般是指男性年龄大概45岁左右。迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。这时候最重要的是坚持护理，而且还应该尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
护肤贴士：
另一方面适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
上面的这些男人抗衰老的方法大家不知道记住了没有呢，男人也应该对自己好一点，不然等老了的时候和自己的老婆走在一起会觉得年龄差距很大的哟，男性朋友们在保养的同时不要忘了少抽烟，多喝水，保持良好的睡眠哦。
《抚平皱纹 男士也能对抗衰老》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士抗衰老护肤品内容，可以点击进入“男士抗衰老护肤品”频道查看！
