生活中有些人总是习惯于放屁，这样身边的很多人无法接受，而且也会让自己觉得尴尬，并不是自己的恶作剧，而是实在控制不了这种行为！那么，经常放屁是什么原因呢？常见的原因有三个，喜欢放屁的人，要有针对性的去处理，才能有效的缓解自己爱放屁的习惯，下面我们具体了解。
引起放屁的原因:
首先，是吃饭、说话、呼吸时会吞进了空气，空气进入胃肠道;
其次，我们流动的血液弥散到肠腔，引起空气增多;
第三，则是吃了不易消化的食物，在肠道中会被分解，产生了气体。
该如何应对
放屁多需要合理应对，如果是饮食引起，要改变饮食结构，对大豆、洋葱，容易产气食物，要少吃，最好是停止食用，同时，在食用食物时，最好要细嚼慢咽。
放屁是一种常见的生理现象，但是如果屁过多的话，也会让人觉得很尴尬。我们不妨在饮食上先做调整，少吃容易产气的食物。在平时喝饮品的时候，可以喝一点有利于肠道的益生菌饮品，对于缓解爱放屁的症状也有好处。最后提醒大家，平时要养成定时排便的习惯，也能够有效的降低放屁的次数。
