六月的第三个星期日是父亲节，繁忙的工作和生活压力，父亲们的健康问题也值得关注!
30岁的父亲：要强制减腰围
三十而立，这时期的年轻爸爸们进入事业上升期，应酬增多，“三高”风险也随之而来。
“三高”的一个外在表现就是腰围的增加。医学研究显示，腰围变粗和增加，死于心血管疾病的风险也要升高2倍，死于癌症的风险要升高63%。腰围的增加会增加糖尿病、中风和心脏病的风险，这些都会缩短寿命。
专家建议：男性进入中年需强制减腰围。为了保持身体健康，男人们需要保持适当的体重，特别要注意控制腰部脂肪。体重不正常会影响健康，腰部太粗同样威胁生命，会使寿命明显缩短。
40岁的父亲：注意前列腺炎
慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，好发于40岁左右青壮年男子，发病率甚高，据统计35岁以上男性35%—40%患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右。
男科专家提醒，有病不看，不仅是对自己，也是对家人不负责的行为。实际上男性在生理上也有很多的弱点，比如人的预期寿命，男性平均比女性要少5～7岁。男人应该大大方方去看病，不要羞羞答答、不好意思。
50岁的父亲：桑拿多“性福”少
此年龄段的男性已开始怕冷，许多人喜欢泡泡热水澡、蒸个桑拿，一般说，42℃~50℃的热水浴能放松肌肉，对身体恢复非常有益。然而，不恰当的泡热水澡对男性最重要的器官睾丸，会造成严重损害。
专家建议：不要进行频繁的热水浴或桑拿等，每周一次是个适度的频率，且温度不要超过50℃，每次时间以15~20分钟为宜，每周累计最多不超过30分钟。
60岁的父亲：督促运动常散步
六十耳顺，更需要子女的关怀和叮咛。关心自己的父亲，需要经常督促他运动。进入中老年的父亲，不能去健身房，但要保持常散步。
如果自己的父亲有心脏病，不能去健身房或打拳，保持常散步，也是一种很好的运动锻炼。每天坚持散步30分钟，大脑会大量释放内啡呔，这种物质是大脑天然的镇静剂，能让人更清醒，心情变好，保持身材，一切让人苦恼的事也会迎刃而解。
70岁的父亲：不宜久坐马桶
对于进入老年的男性，久坐马桶阅读书报时，会忽略便意，造成排便困难，进而形成习惯性便秘;一般情况下，坐马桶的安全时间不超过半小时。
老年男性，最好蹲坐排尿。这样尿得干净。再次，蹲坐排尿可以缓解便秘。最关键的是，蹲坐排尿可以防范血压降低导致的危险，不少老年男性就是在站立小便时用力导致猝死。
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父亲节 父亲各年龄阶段都有哪些健康问题？
6月的第三个星期日，也是今年的父亲节。然而，不同年龄段的父亲面临的健康危机也有所不同。他们又该如何预防呢?
注意预防心血管病
上世纪40年代、50年代出生的人，现在普遍年龄已经在60岁以上，对于这个岁数的老年人来说，外表特征发生明显改变：皮肤更为粗糙，开始出现老年斑;睡眠时间减少、记忆力开始减退;腰腿力量减弱，一旦跌倒就很容易受伤。
这个岁数的人心血管病、阿尔茨海默病(老年痴呆)和癌症最易危及健康。心血管疾病无疑是老年人致死率最高的疾病。预防这类疾病，可以通过日常勤做检查和随身带救心药物，来降低风险。
日常生活中应该保持主动和积极的思维状态，可以多食用有防癌作用的食物
保持口腔健康很重要
60后老爸们如今平均年龄在50岁左右，他们面临的健康危机包括：三高、脱发及牙齿松动。
而针对三高等健康威胁，可以通过锻炼加上合理的饮食进行控制。“避免高热量食品可以有效控制发福。”沈永政说，50岁左右人体会发生牙龈萎缩牙齿松动等症状，平时注意保持口腔健康是有效的应对措施。
多运动预防钙流失
70后老爸可能面临前列腺问题和钙流失等健康危机。人体骨骼最强健的岁数是20岁-40岁，一旦过了40岁，骨质流失的速度就会超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆，因此如果不注意多运动的话很容易发生骨折。
这个年龄段的还可能遇到视力下降的情况，而人们常常忽略了这方面的防范。遇到明显的视力下降，可以到医院检查。
上下左右慢慢转动眼球，目光随着拇指移动来进行锻炼，这些锻炼能够有效预防老花眼和白内障。
当心胃肠功能紊乱
80后和90后老爸相对来说算是比较年轻的父亲，这个年龄段的人属于青壮年，身体强壮的他们往往以为疾病离他们很远。其实这个年龄段是胃肠疾病和生殖健康疾病的高发年龄段。
每日按时吃饭，改掉了晚上吃夜宵的习惯。沈永政介绍，工作压力过大、情绪紧张和过度劳累等不良生活习惯是如今很多年轻人的通病，这也可能诱发胃肠功能紊乱。如果此时再吃油腻或生冷食物，胃肠道抵御力就会降低，引发疾病。
父亲节陪老爸晨练不宜过早
父亲节陪老爸一起晨练，晨练有很多的注意事项，你知道吗?人们普遍喜欢在绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，植物积存了大量二氧化碳，对人体健康是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。
俗话说“冬练三九、夏练三伏”，是人体消耗特别大的季节，年人的身体机能自然退化，参与夏季一定要顺势而为防止意外，要根据季节特点有针对性的锻炼。那么老年人在夏天进行健身应该注意哪些问题呢?
时间莫过早
研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，植物积存了大量二氧化碳，对人体健康是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。
“夏练”量的大小要取决于老人的适应能力。即使是室内项目，在气温较高情况下，一些小球活动(乒乓球、羽毛球等)，每隔1小时应该安排间歇休息1-2次，每次10-15分钟。运动后，心率的最大限度值=170-年龄，如果心跳过快，容易出问题。
补水需适量
夏季要及时的补水，但补水也不能盲目。饮水量一次不宜过多，饮水超量会增加负担和冲淡胃酸，影响消化功能。一般锻炼时的饮水量应根据需要，遵循少量多次的原则，不要等到口渴了再去饮水，水温以8-13℃为宜，并加少量盐分。
炼后有忌讳
另外，在锻炼后也要做到二不，才不会造成对身体的危害。
1、不能立即喝冰饮料，因为它会对胃肠产生强烈的刺激，造成胃痛和消化不良的后果;
2、不宜立即洗冷水澡，锻炼使毛孔扩张，受冷会让毛孔关闭，体内热量无法散失而导致发烧。
父亲节怎样陪老爸晨练？不宜过早
父亲节快要到了，这个时候陪伴父亲的孝子可要看好，怎么样陪父亲晨练?人们一般都喜欢在日出前早起去晨练，因为这个时候天气凉快，空气好。但是实际上是日出之前，因为没有光合作用，植物积存了大量二氧化碳，对人体健康是不利的。所以晨练不宜过早!
俗话说“冬练三九、夏练三伏”，是人体消耗特别大的季节，年人的身体机能自然退化，参与夏季一定要顺势而为防止意外，要根据季节特点有针对性的锻炼。那么老年人在夏天进行健身应该注意哪些问题呢?
第一、时间不能太早
夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。就如上面所说的一样，早上晨练对身体不好，所以夏季晨练的时间不宜早于6点。陪伴父亲出门跑步一定不能太早叫醒父亲哦!
第二、强度不能太大
父亲节陪伴父亲锻炼，一定要考虑到父亲的年纪。“夏练”量的大小要取决于老人的适应能力。即使是室内项目，在气温较高情况下，一些小球活动(乒乓球、羽毛球等)，每隔1小时应该安排间歇休息1-2次，每次10-15分钟。运动后，心率的最大限度值=170-年龄，如果心跳过快，容易出问题。
第三、一定劝告父亲适当喝水
这个需要你告诉父亲，水是要喝当时要适当。夏季要及时的补水，但补水也不能盲目。饮水量一次不宜过多，饮水超量会增加负担和冲淡胃酸，影响消化功能。一般锻炼时的饮水量应根据需要，遵循少量多次的原则，不要等到口渴了再去饮水，水温以8-13℃为宜，并加少量盐分。
父亲节快要到了，很多父亲想要的真的仅仅是你们的陪伴。所以有时间还是陪父亲一起走走步，散散心!
父亲节10款剃须刀任你选择
眼看着父亲节就要到了，你想好父亲节送什么礼物了吗?如果没想好，小编认为剃须刀是个不错的选择，今天小编就推荐几款剃须刀以供大家选择，小编还为一些选择剃须刀的技巧，感兴趣的朋友们赶紧去瞧瞧吧!
父亲节送什么礼物好
飞利浦剃须刀
点评：飞利浦剃须刀完美的剃须效果，以最佳状态开始每一天。这种剃须刀贴面、舒适，并始终让您的皮肤保持良好状况。飞利浦致力于追求完美，对自己的创新技术加以雕琢，不断寻求为您提供终极的剃须体验。针对追求完美的男士打造，arcitec能够完美贴合您颈部和面部的各处曲线，结合了革新技术和高效能设计，为您精确塑造真我风格。arcitec这种独特整合能够剃除每处轮廓的每根须发，确保剃须完美贴面，即使下颚等难剃部位也能剃净。
飞科剃须刀
点评：飞科集团创建于1999年，历经近8年的跨越式发展,现已成为一家以技术研发和品牌运营为核心竞争力，集剃须刀及小家电研发、制造、销售于一体的无区域集团企业。技术研发和品牌运营是飞科集团两大核心竞争力，飞科集团现拥有100多项自主创新专利，是剃须刀行业国家标准制订单位。FLYCO飞科是剃须刀行业首枚中国驰名商标，也是中国剃须刀行业公认的第一品牌。技术领先、质量领先、成本领先、营销网络领先、品牌影响力领先是企业核心经营理念，也是推动飞科集团飞速发展的源泉。八大建议教爸爸们如何延长寿命
超人剃须刀
点评：中国?超人集团一直以专业的精神、专业的态度致力于剃须刀、电吹风等个人护理产品的研发、制造及销售，充分利用技术研发中心的强大实力，聚集世界优秀科研人员，吸收国际前沿技术，以市场为导向，以满足顾客的需求为已任，锐意创新、理性经营。今天的超人已成为国际上知名的品牌，产品出口世界五十多个国家和地区。并荣获国家高新技术企业和中国知识产权示范单位称号，在国内同行业中率先通过ISO9001国际质量体系认证、ISO14001环境管理体系认证。超人牌剃须刀连续12年在中国市场销量遥遥领先，是中国剃须刀行业唯一的中国名牌和国家免检产品，超人商标是中国剃须刀行业唯一的经国家工商总局认定的中国驰名商标。专家教您呵护父亲饮食健康
博朗剃须刀
点评：1921年MaxBraun创始德国博朗公司，目前德国博朗的产品分为六大类，包括电动剃须刀，女用剃毛器，美发产品，厨房小家电，蒸汽电熨斗，一秒体温计。德国博朗所追寻的目标一向是明确，简单与平衡的线条。德国博朗的宗旨延伸至今成为独一无二的BraunDesign德国博朗设计哲学：创新，品质，实用，美观，简洁，细节，经典，环保。从1947年开始，博朗公司开始真正进行电动剃须刀的研发与生产。在迄今为止的近60年内，博朗坚持不懈，是全球高品质剃须刀领域的经典。2005年，博朗进而推出了360℃omplete系列，在SyncroSystem的基础上，增加了动量梳技术、精准舒适刀片、专利几何刀网等创新技术。
吉列剃须刀
点评：1901年，吉列之父KingC.Gillette创制了世界上第一把安全剃须刀，写下了吉列在男性剃须领域传奇的第一笔。在2007年，吉列品牌与博朗品牌将率先在中国携手推出吉列博朗电动剃须刀品牌，融合吉列在男士剃须领域百年经验以及德国博朗的出色设计及领先制造工艺，秉承了两大品牌在设计和工艺上的精髓以满足中国男士的不同需求。
父亲节送什么
松下剃须刀
点评：Panasonic集团在中国大陆的事业是从1978年开始的。三十年来，松下集团在中国的事业日益发展壮大。从最初向中国市场提供电视机、电冰箱等家用电器产品，向中国企业提供生产设备和技术至今，在中国大陆和香港已经设立了从事研发、生产制造、销售和服务型等企业。
真汉子剃须刀
点评：宁波真汉子电器有限公司，是一家经营小家电、房地产、旅游、宾馆等行业的集团性公司，下属宁波真汉子美容器有限公司，是一家专业研发、制造、销售各类电动剃须刀，毛绒刀、电吹风、美容器具等美容美发小家电产品的公司。公司在宁波、舟山、宁海等地拥有国内剃须刀行业最具规模的40000余平方米生产厂房和最为现代化的30多条生产流水线及与之相配套的模具、注塑车间，全自动喷漆流水线和波峰焊流水线在行业内独有，年小家电产品生产能力突破2000万台以上。公司立足国内市场，坚持品牌经营，以争做国产剃须刀领导品牌的营销目标在国内建立了几千家终端销售网络。以产品质量可靠稳定赢得日本、美国、韩国、欧洲等国家客户的青睐。产品销售量和产值在同行业中位居前列，是目前国内研发能力强、产品质量好、品种规格全的著名小家电企业。中老年男性胃溃疡发病率较高父亲节陪父亲看看胃
日电剃须刀
点评：日电公司是一家中外合资专门从事剃须刀研究和生产的企业。公司的产品技术得到了美国和日本电气公司的技术支持，生产出的产品在外形，质量，款式，手感都不逊于飞利浦的品牌产品。日电剃须刀经过对剃须刀刀头反复高度革新的融合后，搭载了具有创新刀头的剃须刀剃须更彻底，每分钟刀片高速震动达到6000次，加上侧刀的锯齿状创新设计，使剃须刀性能确保剃须效果更加完美。先进的超薄刀网与皮肤接触是不会过敏，更卫生也更舒适耐用。父亲节陪老爸散步有讲究
鼎铃剃须刀
点评：上海鼎铃电器有限公司是一家专业生产剃须刀及家庭小电器为主的企业。公司始创于1981年，在上海和温州分别建立了大型生产基地，总占地面积38亩，建筑面积16000平方米，拥有员工500多人。公司已获得ISO9000国际质量体系认证。鼎铃牌小家电是全国的知名品牌。公司主要生产电动剃须刀、电吹风、电熨斗、吸尘器、扫地机、理发剃剪、毛绒修剪器、女士美容刀、吸耳垢器、电加热驱蚊器等系列产品。鼎铃系列的各类小家电产品，先后通过了CE、GS、UL、CUL、ETL等国际认证及国内3C认证。公司产品具有安全可靠，品质优良，品种齐全，价格适中等特点。
日峰剃须刀
点评：浙江日峰电器有限公司始创于1986年，是一家集研发、生产、销售剃须刀按摩保健器材产品为一体的中国龙头企业。在浙江拥有二个现代化生产基地。占地面积8万多平方米，拥有标准厂房10万平方米现代化生产工厂。日峰崇尚团队协作，在相互合作、相互支持的工作氛围中，员工的个人才智和团队的潜能得到最大程度的发挥。失之毫厘，谬以千里日峰人对产品品质的职守始终贯彻如一，在日峰苛刻是一种值的表扬的美德。
父亲节送什么好剃须刀的选购技巧
选择一：看胡须，选剃须刀
胡须浓密，每天都需要剃的男士，应选摆动式剃须刀;
胡须稀疏无需常剃须的男士，可选择接触面部范围较大的旋转式剃须刀，以求达到快捷高效;
胡须浓密或较长的男士，最好选择双头或三头，甚至四头的旋转式剃须刀。父亲节给天下爸爸的3个健康提醒
选择二：看习惯，选剃须刀
经常出差的男士，应选干电池式、充电与干电池混合式，不用为剃须中途因没电而感到尴尬;
司机或者经常需要与车打交道的男士，可选用车载剃须刀，使用汽车电源充电，时尚方便;
习惯在家里剃须的男士，可以选用充电式包括即插即用型的剃须刀;
喜欢边洗澡边剃须习惯的男士，最好选择手柄上有防滑落设计的剃须刀;
喜欢把剃须刀带在身边的男士，选择带有精美伸缩绳扎口布袋的剃须刀;父亲节为老爸做顿饭
电动剃须刀分为旋转式、网膜式二种，如果在剃须的时候，不喜欢剃须刀发出的吱吱噪音，那就选择旋转式的，噪音比较低。
选择三：剃须的健康选择
不要以为男人的皮肤就一定坚不可摧，不注意细节的话，同样会导致肌肤问题。尤其是那些肤质敏感的人，稍有不慎，就会引起大面积皮肤过敏、红肿。
电动剃须刀的电震颤虽然可起到震颤按摩、疏通经络气血、增强口唇周围和面颊区域活力的作用，但是少数男士使用后，口周的皮肤会痒上一阵子，这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。镍是最为常见的过敏原，在皮肤破损时，细菌的感染、过多的摩擦都可以增加镍的吸收。此时，应停止使用电动剃须刀，选择老式的手动剃须刀或者最好用多刃剃须刀，这样可以减少刮的次数，减低过敏可能。
结语：小编为大家准备的父亲节的礼物大家都知道了吗?大家在父亲节的时候一定要献上一份孝心哦!还有小编为大家推荐的一些选购剃须刀的技巧，大家一定要了解一下哦!这样就能够选择一份适合爸爸的剃须刀了!
男人哪个年龄段容易出轨
很多男人都会出轨，你知道男人哪个年龄段比较容易出轨吗?男人出轨后的表现又有哪些呢?男人出轨后的心理状况如何?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
男人最容易出轨的年龄
一份以第三者为关键词的调查报告显示，出轨者具有本科以上学历的近半数，年龄以35-45岁为主要人群，缘于这个年龄段的人大部分到了七年之痒。
此时第三者最易趁虚而入且出轨的中年男性在经济收入、社会地位方面已达到一定程度，易受外界诱惑。
报告分析了第三者高发的节点：妻子处于怀孕及生育期间的男性容易寻找第三者;正在经受事业严重挫折的男性。
一旦家中得不到慰藉，容易通过婚外情寻求寄托或宣泄;男方做了难以补救的过错，例如家庭暴力、赌博巨输等造成了配偶的伤害。
基于强烈的报复心理也容易引发女性寻找婚外情;长期两地分居的夫妻，任何一方都容易寻找婚外情来弥补生活。
在遭遇第三者后，八成以上妇女都是以打击第三者、坚守婚姻为主，只有小部分会以坚决离婚收场。
小细节暴露第三者信号
一、常常晚归
晚归总是有美丽的理由，如果他一会儿说要出门，一会儿又取消了约定，但转眼又要出去，这就是破绽。
二、对第三者的态度发生变化
以前他对第三者嗤之以鼻，现在却为好朋友的外遇开脱，这种变化不可等闲视之。
三、莫名其妙地对你好
帮你买衣物、主动做家务，甚至突然对亲朋都热情无比，都可能是其补救心理在作祟，一半出于愧疚，一半出于掩饰。
四、衣服上的口红印、香水味
手机总是打不通。电话里总是传来您拨打的电话已关机或您拨打的电话正在通话中。
男人出轨大体分为三种情况，一种情况是老婆确实做得不够好，为此，丈夫在对婚姻极度失望的状态下，却因为很多因素不舍离婚。
也只好在婚外情中学些自己的情绪，填补自己情感上的不足;一种情况是和单位同事或周边朋友。
因为长时间接触，被对方身上的某种特质所吸引，上演了日久生情，或者在一起出差途中，因为寂寞，演绎了一夜情;
另一种出轨方式当属花心使然，也就是说，即便是老婆再做的无可挑剔，也阻止不了他那颗出轨的心。
对于频繁出轨的男人，女人如果做不到睁一只眼闭一只眼，那么就趁早离开，因为频繁出轨的男人已经上升到狗改不了吃屎的境界，你很难看到浪子回头。
男人出轨的表现
一、总在妻子面前抱怨钱不够花
根据中国的传统礼节，一男一女在一起时，基本上吃喝的开销均由男人负责，也就是说，当男人出轨之后，他的日常开销自然要比平时多出一块。
在中国，家庭财政大权基本上控制在女人手中，当一个男人出轨之后，和小三之间的浪漫自然是一笔不可忽视的开销，也就是说。
当男人回家后抱怨钱不够花或者干脆不再对老婆上缴工资的状态出现，作为老婆，你可要小心了，因为你的丈夫很有可能已经出轨了。
二、借口工作忙不按时回家的次数越来越多
允许男人加班，但突然有一天，男人每周加班的次数越来越多，就会显得不正常。就算男人不是以加班为借口，而是以应酬为借口的回家越来越晚，也应该引起女人的注意。
此时，女人不用和男人生闷气，而是趁其不备，来一次死皮赖脸的要求丈夫带自己参与一下他所谓的应酬。
如果丈夫乐意携你一起，说明确实是工作调整认识了一些新朋友，如果丈夫对你的请求躲闪，那将是一个危险的信号。
三、回家后手机不离手且保持静音状态
情人之间需要及时联系，因为热乎劲没过，自然有着说不完的情话，为此，男人一旦出轨，回家后就会手机不离手，且习惯性的隔几分钟就会偷瞄手机一下。
当然了，此刻男人的手机通常保持静音状态，毕竟偷情者都会有做贼心虚的心理，生怕被老婆听到。男人以为自己这样做已经称得上天衣无缝。
事实上，你的这种行为早就被老婆尽收眼底。其实男人也不愿回家后手机不离手，关键在于，不及时回复第三者的短信，次日将会被第三者质问，惹第三者生气。
男人的此种做法有点掩耳盗铃。
四、夫妻性生活明显减少
人的精力是有限的，当一个男人将公粮奉献给小三，当然没有精力和老婆滚床单了，为此，累了身体不舒服是男人搪塞老婆惯用的借口。
如果说，一个男人从结婚那天起就不行有情可原，如果是男人突然有一天就不行了，这其中肯定有猫腻。
这时的女人该怎么办?假装淡定的陪他去看医生，如果男人死活不答应，就说明该男子的私生活一定出了问题，这时，女人就该留意一下丈夫的行踪了。
五、对妻的坏习惯不再隐忍而是直言不讳
爱屋及乌说的是，当一个人爱上一个人，他可以容忍对方的缺点，也可以容忍对方的坏脾气，当然了，这份容忍也会有一个度。
如果说作为妻子专横跋扈，那么是老婆失职，如果老婆只是偶尔的小性子，丈夫都不想容忍，甚至直言不讳的指出女方的缺点。
那么，说明男人心中已经有了情感替代品，这时的男人心里全是第三者的好，自然会对自己的老婆横挑鼻子竖挑眼。
这时，女人首先要做的是改正自己固有的缺点，然后点醒出轨的丈夫，如果换不来他的醒悟，离婚没商量。
男人最容易出轨的5个时间
一、老婆怀孕时
老婆怀孕的时候，是最需要老公悉心呵护照料的时候，但却是男人最容易出轨的时候。怀孕后行房对宝宝的健康不利，当男人寂寞难耐之时，就可能去偷腥了。
所以在怀孕的时候，女人们不要一心想着如何孕育好宝宝，就忽略了你的老公，他同样也需要你的关怀。多给他一点甜蜜，多给他一点体贴和温柔，才能让他乖乖的守候在你身旁，静待宝宝的降临。
二、聚少离多时
异地恋出轨的可能性也是相当的大，分居两地不能共享温存，虽然说小别胜新婚，但是长期的分离，男方耐不住寂寞、经不起诱惑的话，就很有可能出轨了。
其实不管是男还是女，在异地恋的相处中出轨的几率都会相应的增加。所以想维护好一段异地恋，最需要的是双方鉴定的意志和绝对的忠诚。
三、夫妻吵架互不妥
夫妻因为一个问题而产生剧烈的冲突，而双方又不互相退让的时候，在气头上的男人可能就会一时冲动去偷腥。其实两个人在一起，吵架在所难免。
吵架能磨合两个人的感情，但前提是将吵架作为解决问题的一种方式，而不是为了吵架而吵架。所以有矛盾也要先让自己冷静下来分析，再在相互理解的基础上将矛盾化解。
四、事业受挫得不到妻子安慰时
男人是家里的主心骨，努力撑起家里的一片天。但是看似坚强的他们，其实内心也有弱点。特别是在事业上失意受挫的时候，会变得十分的脆弱。
这时候他们需要自己的妻子懂他们，理解他们，给予一点鼓励和安慰。如果这时候妻子对他不闻不问，甚至还责备他的话，就很容易激起他们的逆反心理，选择去外边寻找温暖和安慰。
男人最容易被这些女人诱惑出轨
一、非名牌大学毕业的女大学生
这些刚刚步入社会的女大学生，也许没有过人的天资，没有独当一面的工作能力，甚至没有一个可以依靠的家庭背景，或朋友，她们完全是单枪匹马闯荡世界。
这样的女人为了尽快在社会上立足，融入这个社会，她们惟一可以利用的就是自己的年轻和身体，她们会把目光投向自己的上司，有点关系的同事，甚至预期中认为可以利用的男人。
而恰恰这样的女人深得男人的青睐，也许是因为大学生的身份，也许是她们刚刚步入社会，多少还有些青涩、浪漫。更重要的是这样的女人没有鸠占鹊巢的企图，令与其交往的男人放心。
二、迟迟未嫁的大龄女青年
愁嫁、剩女是时下使用频率很高的两个词，特别针对30岁左右还未结婚的女人。这样的女人有一个共同的特点：学历高、收入高、气质好。
她们特立独行、神清气爽，穿梭于写字楼、酒会、新闻发布会，她们身边的男人不是CEO，就是政府官员。
不是社会名流，就是大款暴发户，这样的女人最缺的就是爱，但从不缺少性，她们往往可以周旋于几个男人之间。
这样的女人以占有其他男人为快事，但往往最后嫁给的男人却是懦弱而本分的。
三、婚姻不幸或正在闹离婚的女人
这样的女人一般都会有两种极端的表现。要么是自怨自艾、凄凄惨惨，要么是亢奋暴躁，似乎仇恨所有的男人。
其实，这样的女人之所以有这两种表现，一是为了博得同情，让自己处于一个弱者的位置，其二是出自一种做秀般的自我保护的目的。
但是，这样的女人却不知道会在什么地点、什么时间和一个什么样的男人上床。
因为，那个令她深恶痛绝、心灰意冷的丈夫就是她一次次出轨的原动力，每一次出轨，就是一次报复，对于这样的女人来说，还有什么比给自家男人戴上绿帽子更令人兴奋的事情呢?
当然，这样的女人也在一次次出轨当中，寻找着倾诉的对象，她一定以为，既然你都和我上了床，再麻烦你耐心地听听我对老公的痛斥，应该没有什么问题吧!
四、飞扬跋扈的女上司
这类女人有个共同的特点，那就是丑。当然，这里的丑不是指的外貌，这样的女人缺少女人味，冷漠，有距离感，对下属，特别是男人，喜欢指手画脚。
一个不可爱，不令男人怜爱的女人，对于男人来讲，就是丑了。因此，这样的女人身边的男人大多低眉顺眼，唯唯诺诺，个个像被阉割的太监。
男人出轨的原因
一、性生活不和谐
孟子老先生说过：食色性也。所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。
中国有句老话：人是铁，饭是钢，一炖不吃饿的慌。如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。
有时候男人们自以为是，总喜欢把责任推给女人。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分，错都在女人。
这当然是大男子主义。不和谐的性生活男女双方都有责任。男人不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。
二、工作压力太大
现代社会孳生了许多的现代病，工作压力大，生活节奏紧张。男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。
而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家里也是疲惫不堪。
而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。性生活，有时候成了减压的良药，许多女人却未能很好的利用。
三、只因为太寂寞
大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，因为工作，为了挣钱，为了养家糊口，男人再难也要迎难而上，奋不顾身，而女人这个时候，就不要再幻想男人守身如玉?
因为守身如玉对于在外地出差经常有应酬的男人来说是不现实的，不利于工作，当然也不利于团结。
男人本来在外工作就辛苦，所以吃喝消遣也是有道理的，如果让男人守身如玉那还不如直接把他阉割了得好。
男人为了家不容易，女人也应该懂的理解。
四、缺乏理解关怀
大多数男人，因为社会角色的原因，所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人更需要理解和关怀。
而女人也有自己的家庭，家里也是有一大堆的事情，有个疏忽是难免的。而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。
其实享受高质量的生活可以，但最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。
五、妻子太能干了
现代社会之所以进步，就是给了女人更多的机会，女人们也越来越能干，涌现出一批又一批的杰出代表，女强人的出现，打乱了原本中国式女主内男主外的传统。
而变成了大女人小男人的结果，能干的女人让男人成了附属品，于是男人只好在别的女人那里找回做男人的感觉。
所以做为女强人的大女人们，如果真的不想让自己的男人出轨，那么最好是把女强人放在外面使。
还是在家里坐个小女人，上的厅堂，下得厨房的女人才能真正留住男人的心，男人的自信心是需要培养的，自尊心也是需要尊重的。
六、家庭经济纠纷
一般情况下，男人挣的钱，大多都是女人管着。女人心里想着，这挣的钱本来就是照顾家的。
当然掌握家中的经济大权，就能掌握住男人的命脉，没有钱，看你怎么出去鬼混。而男人也要为自己的权利智斗一番，动不动也会留点私房钱，不过最好藏的隐蔽一点，被抓到可就不好了。
这个问题很烦人，钱多了出事，可要是没钱，会出更大的事，够郁闷的。女人看钱看的紧不要紧，不过千万要注意个度，把握不好了，钱是留住了，可是男人的心越跑的更远了。
七、思想观念差别
男女有别，尤其是思想观念特别明显，男人和女人的经济观、世界观和人生观，在婚后往往随着岁月的流逝，逐渐的拉开距离，男人的思想观念会发生翻天覆地的变化。
而女人则往往原地踏步，匍匐不前，于是，很多问题就来了。距离可以有，但绝对不能拉的太开。
否则，就会随着时间的推移而让夫妻的感情有了隔阂和代沟，所以思想原地踏步的女人们一定要努力与时俱进才行。
八、外部力量影响
近朱者赤，近墨者黑，跟着同事出去，你不和群那以后的工作就没办办，跟朋友在一起，怎么也不能留下妻管严的美名，所以有时候也逼不得已。
出来混的，能有几个清白的呢?不过，也不是每个男人都不会控制自己，所以女人们要学会相信，宁可相信他没有移情别恋，也千万不能产生怀疑，因为怀疑的多了，反而会激发男人外出学坏的心。
九、工作应酬需要
男人工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要做一些伪心的事情。
当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不得已做一些个见不得人的事，所以男人是很奇怪的动物。
有时候真的是没有办法的办法，睁只眼闭只眼吧，因为计较的太多反而会伤害了自己。
十、怀念青春往昔
健康养生男性也是分不同年龄段
一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛，则又可能导致性发育早熟。因此，对男性少儿期，既不能乱用滋补药，又不能用过于苦寒攻伐之品。
男性到了青壮时期，肾气盛，天癸充，机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是形体完整，筋骨坚劲，精力充沛，体力强盛，性与生殖功能处于最旺盛时期。
但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞，或纵欲而损伤肝肾。故多易发生肝肾病变，导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。
根据这一时期的体质特点，在保健养生上，既要达观开朗，知足常乐，也不能过劳伤身，恣情纵欲，应当避免各种理化因素的不良影响与损伤。在疾病治疗方面，以调理肝肾为主，补泻得宜。
到了中老年期，肾气渐衰，天癸渐竭，身体由壮盛逐渐走向衰老，生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄，则易未老先衰诸病丛生，如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。
因此，男性进入中年后，更应注意调养，要做到房事适度，饮食合理，劳逸有节，情志舒调，注重保护阳气，并根据具体情况服食一些药性平和的补益药物和食物。在治疗上，以补肾为主，但不应呆补蛮补、宜疏调而不滋腻。
当然，我们自己具体的养生方案要根据自己的生活条件以及自身的健康状况来进行，有针对性且因人而异的养生方法才是科学的。
不同年龄段男性补肾方法
现在很多的男人都有肾虚的毛病，你知道男人该如何补肾吗?哪些方法能够帮助男人们补肾呢?什么食物有助于男人补肾呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们补肾的方法，让男人们能够拥有强壮的身体!
怎么补肾各年龄男性的补肾之道
中医支招：各年龄男性的补肾之道
古人云：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好跑。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好快步走。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，故好慢步。四十岁，五脏六腑皆大盛已平定，故好坐。五十岁，肝气始衰，目始不明。六十岁，心气始衰，善忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，故言善误。九十岁，脏腑经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终。肾虚的症状有哪些5信号示肾虚
由此可见，人体的生长与衰老，与肾气旺盛虚衰密切相关，而补肾之法正是延年益寿之关键。所以说肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭。
年过四十补肾养阴
《素问五常政大论》说：阴精所奉其寿。《素问阴阳应象大论》还说：年四十，而阴气大半也，起居衰矣。说明衰老又是阴气减退的结果。阴气多指肝肾的精血，精血不足，则易引起老年阴虚之证，故益寿之法亦应重视补肾养阴。临床常选用熟地黄、枸杞子、何首乌、桑椹、墨旱莲、女贞子、玉竹、黑芝麻等，以及中成药补肾益寿丸、二至丸等。对兼有消瘦、五心烦热、溲黄便干、眩晕耳鸣、失眠多梦等阴虚体质者，可使用六味地黄丸、左归丸，则更经济实惠。男性10大补肾食物
年过半百滋水涵木
《素问上古天真论》曰：五八肾气衰，发坠齿槁。七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。说明人体随年龄增长，肾气始衰，随之肝脏等脏器的功能也逐渐衰退。中医认为肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血互生。肝属木，肾属水，水能生木，若肾水枯竭，则不能生肝木，故肝肾同衰，益寿当补肾养肝并用。
习用药物有女贞子、山茱萸、五味子、墨旱莲、何首乌、桑椹、怀牛膝、杜仲、覆盆子、狗脊、菟丝子等。古人所用的首乌丸、枸杞煎、二黄丸、桑椹膏等均为补肝肾、养血生精、聪耳明目、延年益寿之名方，对耳聋眼花、筋脉不荣之人尤宜选用。同时中医强调要保持精神愉快、心情舒畅，亦有益身体健康和延年益寿。
怎样补肾各年龄男性补肾方法大不同
花甲之年水火互济
《灵枢天年篇》说：六十岁，心气始衰。心本于肾，肾衰则血枯而心脉败。心属火，主血脉，肾属水，主藏精。正常情况下，精血互生，水火互济。肾水上济于心，心火下降于肾，心肾相交，水火既济则安康，否则病易生、体易老，故益寿宜用补肾养心法，如用龙眼肉、柏子仁等。《神农本草经》认为前者久服强魄聪明，轻身不老，后者安五脏益气耳目聪明，不饥不老，轻身延年。还有柏子仁丸可平补心肾，延年驻颜。孔圣枕中丹可治老人心血虚弱、精神恍惚、心神不安之失眠症。在服药的同时，要清心寡欲、安心养神，注重自我修养，对延缓心脉的衰老亦有裨益。男人补肾姜来助阵
小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬芳，口感酸甜可人。
人生七十补肾培土
脾为后天之本，肾属水，为先天之本。两者在生理上互相滋生，病理上互相影响。人体之衰老过程中，脾亦起到重要作用。脾胃虚弱，后天不能滋养先天，则引起肾元虚弱，加速衰老的发生。故补肾培土亦是益寿之要旨，如琼玉膏、人参固精丸、大茯苓丸，以及乾隆长寿医方健脾滋肾壮元方均可选用。对老年人兼有脾肾两虚之证者，上方更为妥当。好男人补肾远离八大误区
八十之人滋肾润肺
老年人动则气喘，病则咳嗽，多与肺肾两脏功能失调和衰退有关。肺属金，肾属水，金能生水。肺阴充足，输精气于肾，乃补充肾阴，保证肾功能旺盛。八十岁，肺气衰，人老体衰，亦伴肺功能严重衰退，可通过滋肾润肺之法，亦可延缓衰老。如枸杞滋肾润肺，山药补肺固肾，五味子补肾益气、生津敛肺止咳，薏苡仁健脾补肺等。或用黄芪膏、参莲饮等，均具补肺益肾之效。
年过九十调肾气
年过九旬，肾气即将枯竭而经脉空虚，人体就会出现腰膝酸软、怕冷多病之肾元不足的症状。补益肾气可用壮阳之品，如鹿茸、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、蛤蚧、紫河车等补阳抗衰老。也可用熟地黄、山茱萸、肉苁蓉、怀牛膝各15克，水煎取汁，炖排骨，加入葱姜和各种调料，吃肉喝汤，经常食用。还可服成药延生护宝丹、龟龄集等补肾助阳、延年益寿。
吃什么补肾
杏仁绿豆粥
主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。
制作：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。
功用：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用，对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。
琥珀核桃
主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。中医教男人补肾养肾法宝
制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干;锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
龙眼肉粥
主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。
制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。男人补肾饮食有讲究
功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
拔丝莲子
主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。
制作：将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉;炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。
功用：清心火，沟通心肾，有壮阳，防肾虚的作用。
结语：小编为大家推荐的一些适合男人们补肾的方法大家都学会了吗?如果你想要补肾，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些能够帮助男人们补肾的食谱，大家也可以试试哦!
