据韩国《东亚日报》6月1日报道,和女性一样,许多上了年纪的男性也会出现更年期症状。大韩男性医学会的一份调查显示,出现更年期症状的男性占比达28.4%。
大韩男性医学会以韩国2000多名40岁以上的男性为对象,进行了统计。结果显示,40-49岁男性占比24.1%,50-59岁男性为28.7%,60-69岁男性为28.1%,70岁以上的男性为44.4%。
研究表明男性更年期症状主要源于荷尔蒙分泌减少,特别与睾酮在血液中含量减少有很大的关系。男性睾酮在20多岁前分泌量不断增加,40岁后开始以每年1.6%的程度减少。
男性更年期症状主要表现为性功能减退、容易疲劳、心情忧郁和认知能力下降等。除此之外,记忆力、听力和视力的下降,面部潮红出汗以及食欲下降等也都是代表性症状。
在男性更年期治疗方面,补充男性荷尔蒙非常重要,服用3-6个月后就会看到明显的效果。另一方面肥胖的人睾酮分泌会减少,所以还需控制体重。建议坚持规律运动,多吃富含维生素E的食物,如豆类和杂粮等
更年期并不都是女人的“专利”,男人也有更年期,就好比男性要经历青春期一样。但并非每位男性都会经历。据统计,接近40%的40~70岁男性会出现更年期症状,但部分男性终身没有明显的更年期症状。
一、男性更年期
许先生:我今年刚好五十岁了,最近感觉到自己有些异常,比如说上班特别容易累,爱对下属发火,晚上睡觉还常出盗汗,常常莫名其妙地心慌。妻子说我的这些表现就像女人更年期一样。听说男性也有更年期,我想咨询一下,男人的更年期从什么时候开始?都会有哪些症状呢?如果是更年期该怎么办呢?
更年期并非女人的“专利”,男人也有更年期,就好比男性要经历青春期一样。
二、男性更年期与女性更年期的区别
男性更年期与女性更年期不同之处在于,女性一般发生在55岁以前,是每个女性都要经历的阶段,而男性则往往从40岁左右开始发生,60岁以后呈现高发态势,但并非每位男性都会经历。据统计,接近40%的40~70岁男性会出现更年期症状,但部分男性终身没有明显的更年期症状。
雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因。男性的生殖功能不像女性那样有一个明确的终止界限,因此,男性更年期的临床表现不如女性更年期所经历的那样明确,往往是一种缓慢渐进性过程。
三、男性更年期症状主要有以下4大类:
1、情绪和认知功能障碍,如疲劳、工作能力下降、注意力不集中、记忆力减退、脾气暴躁等;
2、性功能减退;
3、生理机能症状,如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等;
4、血管舒缩症状,如多汗、潮热、心悸等。
虽然不一定每个男性都会出现这些症状,但如果自己新出现了这些“异常”表现,要引起足够的重视,及早就诊,寻求医生的帮助以提高生活质量。