男性的性反应就像灯泡，打开开关它会迅速变热;而女性却像是熨斗，打开开关还不行，必须一等再等，才会慢慢变热。为了减少这种差别，性爱前戏不可或缺。
有人说性交是主菜，前戏则是开胃菜，吃不吃，关系不大，就连美国著名性学大师马斯特斯和约翰逊夫妇都有这样的看法。马斯特斯和约翰逊夫妇认为，女性轻抓男性阴茎，男性用力搓弄女性阴蒂等，可激发对方性欲。然而对于很多人来说，这样的做法并不能激起伴侣亢奋的情绪，甚至还可能让他们感到极不舒服。
实际上，女人全身都是性敏感带，阴蒂、乳房、大腿，甚至头发，都可能让她们兴致盎然;男人的性敏感带也不仅限于下半身，女人一个充满热情的眼神，也可能唤起他们的雄风。此外，与性有关的图画、影片、气味等很多事物都可能引起性欲。
把前戏简单理解成床上的抚摸和拥吻，是片面的。各种能够减轻性爱压力的行为都可以称为“前戏”。性学博士说，如今在不少性门诊，很多医生都为性爱频率下降的夫妻开出了长达一整天的前戏处方。
“有统计显示，前戏的平均长度为17分钟，但那是针对床上动作而言的。”博士说，动物在性交之前，往往会花上数分钟、数小时，甚至数天工夫去咬、抓、嗅、压，或者鼻触伴侣，做出亲昵的动作。
“既然前戏的目的在于让伴侣产生性的遐思，那么在你们脱掉衣服前这场游戏就已经开始了。”博士说，如果有个男人肯花一整个下午和他的伴侣厮守在一起，牵着手陪她散散步，一起开玩笑、一起吃东西，做点体贴温馨的事，那么这在女性看来便都是一种前戏。尤其是步入中老年后，人们的生理机能、心理状态都会发生显著变化，对他们来说，多点甜蜜的话语，尤其是多牵手，将有助于感情的激发。
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男人不可忽视的6种信号 这可能是疾病的征兆
很多时候，男性往往都会忽视自己的健康问题，经常拒绝寻求帮助，其实对于两性而言，健康问题是平等的。很多男性不注意身体检查，就可能会忽略某些疾病的信号。
男人不可忽视的6种信号，是疾病的征兆！
1、过度打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停的征兆
这种睡眠障碍涉及喉咙的肌肉，当睡觉时它会间歇性地放松并阻塞气道，未确诊的睡眠呼吸暂停，可导致称为肺动脉高压的肺部疾病，可能会引起心律失常和心力衰竭。男性比女性更容易发生阻塞性睡眠呼吸暂停，特别是超重和患有2型糖尿病的男性。
2、勃起功能障碍可能表明心脏病和糖尿病
勃起功能障碍可能是心脏问题以及2型糖尿病的警告信号，阴茎和心脏都需要靠血液供应才能正常运作。因此如果有勃起困难，这可能表明心血管健康也受到影响，勃起功能障碍可能是心脏问题的早期预警信号。研究表明，患有勃起功能障碍的男性，患糖尿病的几率是没有勃起功能障碍男性的两倍多。
3、乳头周围的肿块可能表明乳腺癌
不到1%的乳腺癌病例发生在男性身上，但这并不意味着应该忽视乳头周围出现的肿块。如果出现乳头肿块或其他乳腺癌迹象，如胸部肿胀或溃疡，乳头倒置等症状，请尽快去看医生，早期诊断和治疗是非常重要的。
4、过度饮酒可能是抑郁症的征兆
偶尔喝一两杯是一回事，酗酒来逃避生活又是另一回事。过量饮酒可能是男性抑郁症的一个信号，男性很少会寻求帮助。与非饮酒者相比，依赖酒精的男性患抑郁症的人数是非常多的，饮酒不仅不会帮助应对抑郁和情绪动荡，它也会损害你的身体健康。
5、晚上经常小便可能是前列腺问题
如果每晚起床小便，不仅会导致失眠，也可能是因为前列腺问题。是否注意到白天也有一些漏尿或尿急？这些也是前列腺问题的迹象，包括前列腺肥大，前列腺炎和前列腺癌。请咨询医生以便确定是否有前列腺问题。
6、睾丸肿块可能是睾丸癌
很多男人的睾丸都有肿块或类似的异常，但是检查后并非是癌症。然而，这些肿块也有可能是睾丸癌的征兆，睾丸癌是20至35岁男性中最常见的癌症。关于睾丸癌的好消息是，如果早期诊断是可治疗的。如果感觉睾丸有肿块，请让医生检查一下。
如果发现了这些症状千万不要忽视，否则会严重危害健康。男人不应该轻视他们的健康问题，是时候关注自己的身体了。
男人经常打鼾要小心 这可能是糖尿病的表现
好多人认为，打呼噜是睡得香，是好事，不认为是病。其实，如果鼾声大作并出现憋气就可能会致病。近日，《美国流行病学杂志》刊登哈佛大学一项新研究发现，打鼾者10年内罹患糖尿病的几率比普通人群更高，打鼾且肥胖者危险则更大。
为了探索打鼾与2型糖尿病危险之间的关联性，哈佛大学公共卫生学院的威尔·K·阿尔德莱米博士及其同事分析了美国护士健康调查(NHS)的相关数据，涉及69853名40—65岁的美国护士。1986年研究开始时，参试者中无一人罹患糖尿病、心脏病或癌症。研究人员通过问卷调查了解了参试者的打鼾情况。10年跟踪调查之后，1957名护士被确诊患有2型糖尿病。研究人员排除了年龄和身体质量指数等因素之后，发现打鼾与糖尿病之间的关联性依然存在。这项研究结果表明，打鼾是增加2型糖尿病危险的独立因素之一。
研究人员表示，70%—80%的打鼾因肥胖所致。而肥胖本身就会增加糖尿病风险。也就是说，肥胖是导致打鼾和糖尿病的共同病因。所以肥胖引起的打鼾与2型糖尿病危险关联最大。打鼾者通常腹部脂肪堆积较多，睡眠过程中，其肺部扩张受到影响，呼吸不畅。另外，打鼾者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易堵塞住呼吸道，更易打鼾。
打鼾会导致患者体内明显缺氧，从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成，久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者还喜欢喝酒，那么其体内胰岛素需求量就会更大，也容易增加糖尿病风险。
阿尔德莱米博士表示，经常打鼾的人应该上医院查明病因。如果打鼾不是疾病所致，则应该考虑检查体重指数(BMI)，查看身体是否肥胖以及是否需要接受胰岛素抵抗检查。另外，如果血检结果显示甘油三酯水平偏高，也应该当心糖尿病危险。
也是震惊了 男人也会“流产”
很多人保不住孩子或说孩子流产，把责任都归结于女性的一方，其实这是不对的，男性也会流产，别不信。接下来就给君来了解下吧.
两次结婚都保不住孩子，罪魁祸首竟是自己
李某今年38岁，由于是单传，家里的老人都希望他赶快“传宗接代”。然而，十几年来，他一直有一块心病：就是自己结过两次婚，却一直没有孩子。
几年前，他跟首任妻子结婚，好几次都怀上了孩子，但都自然流产了。家里人责怪太太娇气，有了孩子也留不住，肯定是习惯性流产。最后为了流产的事情，两人闹了离婚。之后，李某再次结婚，可他没想到，第二任妻子也先后怀过两胎，结果都因为胚胎停育自然流产了。
为了不影响家庭的和睦，魏威带着妻子四处求医，但都找不到问题根源。最后在医生的建议下，李某也做了一个全身检查，检查的结果令他吃惊，原来，导致妻子流产的罪魁祸首竟是自己。
“流产男人”为什么会先受孕再流产?
胎儿基因来自父母双方各一半，来自父亲的那一半对于母亲的身体而言是一种“异物”，而人体的免疫系统具有自我保护的功能，面对体内出现的“异物”，人体的免疫系统很容易就对其进行排斥甚至扼杀，最终自然流产。
“流产男人”的精子与卵子相遇后，尚具有进入卵子使其受精的能力，这种受孕功能属于精子的早期效应;在女性怀孕过程中所起的作用则属于精子的晚期效应。精子为胚胎提供50%的基因，其作用贯穿胚胎发育的全过程。如果精子的DNA(遗传物质)发生损伤，可以不影响其受孕功能，即精子可以与卵子结合，女人同样能正常怀孕，但是怀孕以后，精子DNA晚期效应出现异常，导致胚胎发育停滞而出现反复自然流产的情况。
“流产男人”大多是25-35的青壮年
女人频繁流产，除自身因素外，其实和男人也有很大的关系。男人的精子质量偏低、精子染色体异常、精子和卵子出现排斥反应等，都容易引发女性流产。”据长沙市中心医院泌尿外科医生肖小旺介绍，现在门诊每个月都可接诊到这样的“流产男人”，以25~35岁的中青年居多。像生物制药从业人员、长期对电脑工作的白领、司机和长期站立人群等，都是高危人群。
“这可能和与他们的工作环境和性质有很大关系。男性如果长期在辐射严重的环境中工作，接触苯、汞等化学药品，过度抽烟酗酒，或患有精索静脉曲张、睾丸炎等疾病，其精子质量和活力都会受到影响，严重时会让精子DNA受损。”据肖小旺医师介绍，根据临床调查显示，环境因素、疾病感染、化学药品等，均是女性流产的男性因素。“尽管这些情况可能不会影响配偶受孕，但受精卵的健康可能会打折扣，到了怀孕的中后期，缺损影响有可能慢慢显现，孕妇的胚胎出现停止发育而流产的情况。”
如何培养高质量精子?
1、男性在决定让配偶怀孕前，就得有计划地调整作息和饮食，戒烟、限酒，尤其不能吸毒;
2、平时要多吃禽、蛋、肉、豆类等优质蛋白的食物，慎食猪脑、羊脑、免肉、菱角、火麻仁、杏仁等有伤精气的食物;
3、在我们身边，有很多高科技的产品，如电脑、手机等，这些都有很大的辐射，可能会损害精子的DNA，男人应该留意不要将这些电子产品贴身放置。特别在化工、制药、装修、核电等行业的从业人员，平时最好能加强保护措施，以免因为精子质量下降而影响了自己的生育机能。
完全修复DNA受损精子：难
对于DNA受损严重的精子，要完全恢复很难，只能尽力去修复剩余的DNA，不过如果是本身精子质量偏低、活力不足等男性问题，肖小旺医师介绍认为可通过服药等方式来改善精子质量。另外，若男性朋友长期患有精索静脉曲张、肿瘤、变态反应性疾病、睾丸炎等疾病，要及时到专业男科医院进行药物和心理治疗。不要等症状拖得严重了才想起来就医，错过了最佳治疗时间而追悔莫及。
惊呆！睡觉流口水也是肾虚？
男人睡觉流口水是肾虚吗?婴儿流口水属于正常生理表现，但是成人流口水肯定就有问题了。那么男人睡觉流口水是肾虚吗?下面一起来看看专家的说法。
男人睡觉流口水是肾虚吗
很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。那么男人睡觉流口水是肾虚吗?专家表示，在正常的情况下，成人睡着後不会流口水，若经常有此现象，是脾虚湿困所致，不是肾虚。
中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢、肌肉得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，口水外流。这种情况多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱所致。引起睡觉流口水的原因还有以下几点：
1、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
2、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
4、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。
如果你经常睡觉流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。健脾的食物，下面一起来看看吧。
健脾的食物有哪些
1、莲子
莲子有很好的滋补作用，秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。红莲子口感较硬，补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶还能去心火，莲子泡酒则具有固肾的效果。
2、玉米
中医认为，玉米性平味甘，入胃、脾经，有利尿消肿、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。
3、红枣
中医常用红枣养胃健脾，如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以缓和药性，保护脾胃。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脾。
4、山药
中医认为山药味甘，归脾胃经，具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效，适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用，但是气滞胀满者和湿重者不宜食用。
5、蜂蜜
《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。
6、地瓜
地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。
7、黄芪
黄芪是最好的补气中药，同时也具有养脾胃的功效，脾虚的人可以在煲汤时放些黄芪。
“勃起”状态持续太久也是病
在1824年国外学者考而伟首先发现这种持续勃起的罕见病症后，不知叫它什么病名好，后来想到神话传说中希腊神的阴茎（希腊文为Priapus），被古代人视为生育力、农业生产和狩猎的保护神，该神及其阴茎也被夸张地刻在木柱上，耸立在田野、果园，作为神的偶像崇拜。因此他就把持续勃起命名为Priapism，一直沿用至今。中文译名则是根据实际病情意译的，有时也称为阴茎异常勃起或阴茎痛性勃起。
阴茎持续勃起发生的原理，过去都认为是阴茎海绵体的静脉流出道阻塞引起血液瘀滞。海绵体内的血液瘀滞后，血液的黏稠度就升高，血中含氧量减低，酸碱度下降而变酸，二氧化碳含量上升，进一步使海绵窦与海绵窦之间的间质水肿，最终导致静脉血管栓塞、血液凝固、血凝块机化而使海绵体纤维化，海绵体就变成一个实心的索条，再也不能充血勃起。
近年随着科学研究的深入，对持续勃起的原理已了解得比较清楚，阴茎的持续勃起可分为两种类型，即高流量型（非缺血型）和低流量型（缺血型），前者是由于动脉血流入过多，但静脉流出并未受阻，此时海绵窦的平滑肌并未放松，所以超量流入的血液只使窦状隙部分扩张，大部分的血直接经未受累的白膜下静脉丛流出，因此海绵窦中的血液并无瘀滞和缺血，所以一般不产生疼痛。
低流量型的持续勃起，主要是因为海绵体静脉阻塞所致，此时动脉供血也同时减少，故组织缺氧和酸中毒发展较快，极易引起海绵体和小动脉壁中的平滑肌麻痹，致海绵体腔内形成血栓，造成静脉输出管道完全闭塞，海绵体内压力极度升高使动脉输入也完全停止，由于海绵体缺血缺氧故可产生剧烈疼痛。
阴茎持续勃起不管什么类型，虽然表面上看来都是阴茎长时间的充盈勃起，仔细看来充盈的仅是阴茎背侧的两根阴茎海绵体，尿道海绵体并不充盈，因而龟头也是软的。两种类型的区别则在于高流量型阴茎皮肤色泽和弹性尚好，一般没有疼痛，有时勃起持续几天治愈后仍可保持性功能。
而低流量型因严重缺血故皮肤呈青灰色，海绵体坚硬如木，同时有剧烈疼痛和行走不便，如不及时治疗会很快导致海绵体小梁结构坏死和纤维化，故应作为急症抓紧治疗，以免发生永久性阳痿的后遗症。
持续勃起主要应当找到其原因进行针对性的治疗。在病因一下子不易找到的情况下，也应当及时处理，在早期时可以向海绵体内注射血管收缩剂如阿拉明等，使海绵窦收缩而把血液迅速排出，如注射后不能解决，则要用较粗的针头穿刺抽血，然后用含血管收缩剂的液体灌洗，使阴茎萎软。最后实在没有办法解决，则只有做血液分流手术，但应有手术后可能发生阳痿的思想准备。
阴茎持续勃起并非是性欲亢进的表现，相反却是一种疾病
众所周知，阴茎里有丰富的海绵体组织，当这些海绵体充血时，阴茎便坚硬勃起，现代医学证实，在某些发病因素刺激下，阴茎海绵体的努脉会持久扩张，而静脉会持久收缩，造成持久的充血状态，时间一长影响阴茎的血液循环和氧的供应，阴茎会明显肿胀与疼痛，肇事的病因人的比较清楚，例如，脊髓损伤，阴茎局部损伤、肿瘤、白血病、血栓性静脉炎等；但有的至今不清楚，过度激烈性交或性交时间过长也可诱发。
出现阴茎持续勃起怎么办？首先应立即停止性生活，避免一切性的刺激，可以服用一些镇静剂，如利眠宁10-20毫克，每日3次；也可采用扩张血管药物，如妥拉苏林25毫克，每日3次，口服或每日1-2次肌肉注射，促使阴茎静脉扩张，使聚积在阴茎内的血液得以回流。另外，服用一些雌性激素，如乙烯雌酚5毫克，每日3次，对于降低人体对性刺激的敏感性一定作用，对于一些顽固性的阴茎持续勃起，医生会采用普鲁卡因等麻醉药进行脊髓硬膜外腔或阴部神经阻滞麻醉药进行脊髓硬膜外腔或阴部神经阻滞麻醉，人为地阻断阴茎勃起的神经反射，使得阴茎海绵体内血管扩张，改善血液回流，顽固病例还需开刀，取出阴茎海绵体内的血栓。并使海绵体与邻近的静脉相吻合，以便给血液回流开个出路，至于有明确病因的阴茎持续勃起，在进行上述治疗的同时，还得积极消除这些病根，否则仍然会旧病复发。
还有一种现象，前列腺增生引起的持续勃起
前列腺增生引起的持续勃起除有前列腺炎的症状外，一般晚上一入睡阴茎就会勃起，一直到醒来。如果再入睡，又会勃起。起夜次数有所增加，每晚会4～5次，尿线会越来越细。
这种症状是因前列腺增生造成的，由于前列腺增生、充血及尿不尽会刺激阴茎勃起，前列腺炎已经不是主要的问题了，经过治疗后，症状就会好转。具体是用药还是手术治疗，你应到当地正规医院泌尿外科就诊，医生会根据您的实际情况作出选择。
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男人6处地方一碰就软
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每周吃7个鸡蛋死得快
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年轻人阳痿怎么恢复 睡眠也是良方
年轻人一旦被阳痿“缠身”就马上慌了神，到处寻医问药盲目医治。其实，很多年轻人患阳痿，都是因为不良生活习惯引起的，除了肥胖、吸烟喝酒、不良饮食习惯以外，最常见的莫过于劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制，这些习惯都会影响勃起，导致暂时性的阳痿。那么，年轻人阳痿怎么恢复呢?
年轻人阳痿怎么才能恢复?
年轻人阳痿一定要服药或者手术治疗吗?怎么才能恢复正常呢?阳痿患者只需针对病因，调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对阳痿的防治起到意想不到的作用。年轻人要从阳痿中恢复过来，良好的睡眠习惯是必不可少的。
睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，当然还包括阳痿在内多种男性性功能障碍。良好的睡眠有助于阴茎的保养以及预防疾病的发生。保证足够的睡眠时间，年轻阳痿患者能确保性功能处于良好状态，很快便能从阳痿中恢复过来。
睡眠有助年轻人阳痿的恢复
一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。研究发现，这种夜间勃起能够促进性功能的正常恢复。因此，专家喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性每晚就有数次“给阴茎充电”的机会，让性功能处于良好状态。反之，睡眠不足“充电”的机会就会更少，甚至可能不会出现。长期下去，年轻的男性便会造成阳痿。只要年轻人重视睡眠质量，同样可以从阳痿中恢复过来。
年轻人阳痿的恢复有时候不一定要靠药物，充足良好的睡眠同样有助于阴茎的保养，性能力很快便会恢复过来。如果经过睡眠的调整，阳痿仍然不见改善，则要怀疑可能是器质性导致的，建议立即到医院做详细的检查。
男性乳房也是需要保健 该如何保健
女性的乳房是女性性感的体现，也是很容易受到各种疾病的光顾的，其实不光是女性，男士乳房也是如此的，也是会受到各种疾病的困扰的，男性的乳房的保健也是要受到人们的重视的，这一点往往被人们所忽视，这是很不应该的，一定要注意这一点。
男性的乳房一旦出现一定的麻烦就要做到尽早的去治疗，另外在平时也要做到一定的保健的，这样对于男性的乳房健康有着极大的意义的，千万不要掉以轻心，不当回事，这样的话，危害到的是男性自己的，因此来说，保持关注很重要。
正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。
在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担，只要积极治疗，精神上放松，定会在不久后恢复男子汉的雄风。在治疗过程中，不要经常触摸、刺激乳房，过多的刺激不利于乳腺组织增生的消退。另外，青春期的男孩正处于读书时期，有时为了应付考试，提高成绩，家长会给孩子买一些滋补品，而含有激素的滋补品则有可能引起男孩乳房的异常发育，所以应谨慎服用各种滋补品。
中老年男子因各种原因造成内分泌激素紊乱，也容易出现乳房异常发育，而老年男子的乳房发育症还有发展成为乳癌的可能。所以，老年男子应注意锻炼身体，防止肝病、内分泌系统疾病及其他疾病，谨慎服用各种药物，并经常留意自己乳房的变化，如有问题应及时就诊。
男性的乳房在男性青春期以及男性中年期都会出现一定的问题的，有些中年男子会因为内分泌紊乱的问题，导致乳房出现问题，还有一些老年人甚至会出现乳癌的威胁的，因此来说，一定要保持积极的锻炼，谨慎服药，尽早实现健康。
男人前戏按摩七个穴位可以迅速提升性欲
随着社会越来越开放，性生活这个话题已经不再是难以启齿的话题了，很多的男性性能力都不是特别的强健，所以很多男性都会选择使用一些药物来提升自己的性能力。但是使用药物不免会产生副作用，大家可以尝试按摩身体上的穴位来提升自己的性能力。
男人前戏按摩七个穴位可以迅速提升性欲
商阳穴
商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一呦。
天柱穴
天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
承扶穴
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。
委中穴
膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中穴位，能提高性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
肾俞穴
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。
膈俞穴
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。
命门穴
命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。
以上就是可以帮助男性提升性能力的七个穴位，不仅男性要学会按摩的方法，女性如果学会提升性欲的按摩方法一定会使自己的伴侣欲不能罢。
