当身体患上疾病时,会有明显的信号提示,做到早发现、早治疗,或能够提高其治愈率,要警惕早晨起来的各种表现,尤其出现4个表现时,有可能提示着疾病的到来。
晨起哪些表现可能是疾病的信号?这4种表现不可轻视
1、早醒
早醒就是在凌晨2点左右醒来,躺在床上,翻来覆去睡不着觉,这类人群睡眠不足,同时伴有腹部胀痛、心悸,腰酸以及胸闷等,久而久之,容易导致注意力不集中、全身无力、心烦意乱,降低了工作以及学习效率,给心理健康带来压力。如果总是早醒,同时伴有情绪低落、悲观情绪、脾气暴躁等,说明进入了抑郁状态,要去医院做相关的诊治。
2、早晨饥饿
一部分人在晚餐吃得很饱,但是在凌晨,就会感觉到饥饿和口渴,同时伴有全身无力以及心慌,必须起来吃食物,才能够缓解症状,此时要警惕糖尿病,糖尿病的主要症状是,多吃多尿、身体不明原因的消瘦,若是已经是糖尿病患者的话,说明用药出现了异常。
3、身体晨僵
早晨起床后,全身的关节与肌肉处于僵硬状态,活动受到限制。稍微活动后,才能让肌肉和关节慢慢的伸展。若是中老年人早晨有明显的晨僵,关节不灵活,可能是骨质增生、类风湿或者风湿疾病等的征兆,也有一部分过敏性患者,也会出现晨僵的情况。每天早晨醒来之后,可以做握拳的动作,要控制好速度,用力的握紧拳头,每天做100次左右,也可以使用温水浸泡20分钟。
4、身体浮肿
健康人群在早上也会出现轻度浮肿的情况,但是活动20分钟左右,就能够缓解消肿。大部分的身体水肿,是因为体内水分太多,没有及时排出引起的。但是体重增加的同时,伴有小腿、脚踝、眼皮浮肿,提示着心脏疾病或者肾脏疾病。当身体摄入蛋白质不足或者肝腹水、荷尔蒙出现异常时,也会引起浮肿。若是从脸部浮肿扩散到全身,提示着心脏疾病;若是从脚部开始浮肿提示肝硬化、心脏疾病等。
温馨提示
除了要警惕以上4种情况之外,要警惕早晨头晕,有可能其是耳部疾病、神经系统病变或者贫血、心脑血管疾病等,要做好生活保健工作,避免吃辛辣刺激性食物,不能让身体过度劳累,注意劳逸结合,睡觉前避免做剧烈运动,不能做重体力及重脑力劳动。
近些年,癌症的发病率是越来越高,生活中有很多人因为发生癌症而导致死亡,有很多人因为对癌症症状的不了解,导致在发现的时候都已经是晚期了,所以在平时对于一些癌症的早期症状要有所了解,才能在发生这些症状的时候,提高警惕。
身体出现哪些症状可能是癌症的症状?
一、体重突然下降
如果你生活有规律,并且没有特别减肥的情况下,出现体重持续下降就要注意,可能是出现癌症,各种癌症的发生,会让身体所进食的营养被吸收,这样就会让肌肉以及细胞得不到营养而出现体重下降的现象。
二、身体莫名出现持续的疼痛
一般来说,身体如果出现疼痛是有很多原因导致的,但要警惕如果疼痛一直持续,并且在服用止痛药后,也不能够改善的情况下要注意,可能是出现一些癌症,如直肠癌、卵巢癌、脑等。
三、身体出现肿块
当发生乳腺癌或者睾丸癌的时候,这些相应的部位都会出现肿块,不过一些其他的肿瘤疾病发生时,也会出现一些异常的肿物,所以如果发现身体有出现肿块时,要及时到医院排除。
四、反复出现口腔溃疡或者口腔其他疾病
如果经常出现口腔溃疡或者口腔其他疾病,在经过治疗后还总是反复发作的情况下要警惕,这可能是口腔癌出现。
五、大便有所变化
大便也提醒着身体的异常,但发现自己的大便有所改变时,有时便秘,有时腹泻或者是大便的次数增加,这些都有可能是直肠癌的早期表现。
六、持续出现发烧
一般来说,在感冒的时候,就容易让身体发生发烧,这种情况下在经过一定的时间就会消失,但要注意如果持续发烧的时间比较长,或者总是处于低烧的状态,在使用一些药物后不能改善的情况就要注意,可能是一些癌症导致的持续发烧,因为在出现肿瘤后有一些癌症组织会出现坏死,就会释放热量让身体的温度比较高。
温馨提示
这些症状都是癌症在出现时的一些早期症状,大家要有所了解,才能在身体出现异常的时候,提高警惕及时进行检查,毕竟癌症在发生的时候,如果能够及早发现及早着手干预,治愈的几率是比较高的,能避免症状在发生后被忽略而让疾病进入晚期,导致最后没办法治疗。
时下,不少男人的肝功能都不是很好,其中这和男人长时间的饮酒,疲劳,不良生活习惯等都是有直接的联系的,而当男人的肝脏出现健康问题之后,就会给身体带来一些反应产生,在平时你可以通过这些表现来判断自己的肝脏是否健康。
男人容易疲倦可能是肝不好,这5个肝病信号不可忽视!
1、容易疲倦问题
当人体的肝脏出现问题之后,身体就会有疲惫感产生,而且这种疲惫就算是补充了睡眠也是不能消除的,甚至有时候让人找不出原因。其实肝功能不好的人是由于肝细胞出现了损伤,让胆碱脂酶减少,从而会有容易疲劳,想睡觉,乏力等情况产生的。
2、喝酒容易醉
当酒精进入到人体之后,是需要肝脏来发挥功能,把酒中的乙醛分解掉的,这样就能够避免喝醉的情况产生了,但是如果你的肝脏功能不是很好的话,那么人在喝酒之后就很容易有醉意产生,所以男人们不放看看自己平时在喝酒的时候是不是很容易醉呢。
3、脸色发黑情况
一般情况下,肝脏中含有一定的铁质,但当肝脏细胞受到损伤后,铁质就会从肝脏流到血管中,从而让病人的面部有发黑情况,而这种情况在男人身上是比较多见的,所以男人有脸色发黑时,一定要注意自己的肝脏是否出现了问题。
4、粉刺多的问题
当肝脏功能减弱的时候,肝脏就不能正常的将黄体荷尔蒙损坏掉,而如果黄体荷尔蒙数量比较多的话,那么皮脂分泌就会不断的上升,这样就会让粉刺变得很多,所以男人的皮肤上粉刺特别的多的话,就一定要注意了。
5、长期鼻子红情况
当男人的肝脏功能衰退,身体中的荷尔蒙在紊乱中时,那么就很容易让鼻头部位的毛细血管出现扩张的情况,这样就会发生鼻头发红的情况,所以当男人有这样的情况的时候,也应该注意是不是自己的肝脏出现了问题。如果有需要,还应该到医院去进行相关的检查来确诊。
通过以上文章的讲述,您现在知道男人肝脏不好会给身体带来什么样的表现了吧,当你的肝脏出现问题的时候,身体就会有不良表现产生,而想要控制这些表现就应该进行相关的治疗积极的控制住病症。
一、牙齿变脏
提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
二、疲倦
提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
三、视力减弱
提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。
四、脱发
提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。
五、听力下降
提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
六、性冲动减少
提示:30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。
七、运动能力弱
提示:运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。
八、气喘吁吁
提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。
肾虚,男人都比较厌恶的疾病之一。肾虚疾病的出现,往往会伴随着腰酸背疼、虚汗连连、房事能力下降等症状。对于向往健康、自尊心强的男性朋友来说,肾虚无论是身体还是心理,都是一种沉重的伤害。那么,男人肾虚有哪些征兆呢?男人肾虚吃什么好呢?
男人肾虚的8大征兆你知道哪几种?
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、高血压
肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适。
3、尿量过多或过少
正常尿量为1000~2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验异常
尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都应做进一步检查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
6、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
7、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
8、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
男人肾虚吃什么好?
1、枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
2、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
3、栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。
4、干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
5、山药
味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
6、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
不少人觉得出汗就是是机体在“排毒”,对身体健康是有好处的。实际并非如此,经常出汗也可能是一种疾病,在医学上被称为多汗症。多汗症发病可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说,在气温高的时候,人体出汗很正常,但如果稍微动一下就一身汗,或在温度较低的环境中依然常常流汗,吃顿饭、做点事就满头大汗,稍一紧张也汗流浃背,就得当心多汗症,并警惕以下几种疾病:
一:低血糖症
引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现,此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
二:甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征,同时,它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
三:糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状,即多食、多饮、多尿和体重减轻,建议做血糖、尿糖等检查。
四:嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,且出汗具有阵发性,发作时,面部潮红或发白,有时也会持续出汗。此外,常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
头可断血可流发型不能乱,这句话说出了男性对发型的重视。而脱发却正是男人发型的克星,谁都不想过早脱发。那么,早期脱发有哪些征兆呢?我们又该如何预防呢?
脱发是一种常见皮肤类疾病,但是却是一个医学难题。偏方、中医秘方、号称百分百有效的洗发水和生发药,大多是忽悠患者的,所谓“养肾补肾”防脱发更是风牛马不相及,反而会耽误治疗。
男性脱发有三个特征
1、大多先从前额两侧鬓角开始。呈M型逐渐向头顶延伸,发际线后移;
2、最后头顶部头发大部分或全部脱落,但脑后及两侧头发依存,常呈马蹄形外观;
3、脱发处皮肤光亮,毛孔缩小或残留少许细软毛发。
脱发主要与遗传、体质因素有关,而压力、生活不规律则会使脱发加重。通常,脱发主要分两种,一种为斑秃,主要来自于精神方面,患者年龄在16岁至50岁之间,精神长时间高度紧张,如考研、高考,失恋,熬夜等。另一种脱发为脂溢性脱发,绝大多数男性脱发属于这类,主要是雄性激素较高影响头皮前端,引起油脂分泌过多和脱发,不利于头发生长,随着年龄增长,头发逐渐变黄变细乃至脱落。
预防脱发的日常小方法
1、保持水分:口渴应多喝水少喝咖啡和酒精,多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分可顺利到达毛囊。
2、解除压力:压力会影响头发的健康状况,学会解除压力,让自己更放松,片刻的宁静也能有效防止脱发的发生。
3、停止吸烟:烟草中含有大量的有毒物质,吸烟会导致身体过早老化,影响血液循环,从而影响头发的生长,停止吸烟,不但身体可变得更强健而且血液循环也会变好,头发自然就健康。
4、多补碘:缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多吃一些许富碘食物,如胡萝卜和菠菜等。
5、多补铜:饮食中缺少铜的时候,头发会变白,甚至出现脱发,防止脱发,应多吃含铜的食物,如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。
6、多补蛋白质:蛋白质对皮肤和头发的健康而言都是至关重要的,可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。
好多人认为,打呼噜是睡得香,是好事,不认为是病。其实,如果鼾声大作并出现憋气就可能会致病。近日,《美国流行病学杂志》刊登哈佛大学一项新研究发现,打鼾者10年内罹患糖尿病的几率比普通人群更高,打鼾且肥胖者危险则更大。
为了探索打鼾与2型糖尿病危险之间的关联性,哈佛大学公共卫生学院的威尔·K·阿尔德莱米博士及其同事分析了美国护士健康调查(NHS)的相关数据,涉及69853名40—65岁的美国护士。1986年研究开始时,参试者中无一人罹患糖尿病、心脏病或癌症。研究人员通过问卷调查了解了参试者的打鼾情况。10年跟踪调查之后,1957名护士被确诊患有2型糖尿病。研究人员排除了年龄和身体质量指数等因素之后,发现打鼾与糖尿病之间的关联性依然存在。这项研究结果表明,打鼾是增加2型糖尿病危险的独立因素之一。
研究人员表示,70%—80%的打鼾因肥胖所致。而肥胖本身就会增加糖尿病风险。也就是说,肥胖是导致打鼾和糖尿病的共同病因。所以肥胖引起的打鼾与2型糖尿病危险关联最大。打鼾者通常腹部脂肪堆积较多,睡眠过程中,其肺部扩张受到影响,呼吸不畅。另外,打鼾者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易堵塞住呼吸道,更易打鼾。
打鼾会导致患者体内明显缺氧,从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成,久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者还喜欢喝酒,那么其体内胰岛素需求量就会更大,也容易增加糖尿病风险。
阿尔德莱米博士表示,经常打鼾的人应该上医院查明病因。如果打鼾不是疾病所致,则应该考虑检查体重指数(BMI),查看身体是否肥胖以及是否需要接受胰岛素抵抗检查。另外,如果血检结果显示甘油三酯水平偏高,也应该当心糖尿病危险。
男性是家庭的脊梁柱,承担着家庭的经济来源,一旦男性垮了,势必会影响到家庭的和谐度。患有疾病时,身体会发射出来明显的信号,所以,要引起警惕,以免延误最佳的治疗时间。
男性出现哪些症状需要注意?
1、脑门比较宽、耳垂出现深折痕
脑门宽,且脑袋圆的男性,容易出现睡眠呼吸暂停症,此类患者气道比较短,容易出现记忆力减退,全身没有力气、性功能障碍等。经过研究发现耳垂有折痕的男性,患上心脏病的风险会明显升高,出现此情况,应该及时去医院做心脏功能的检测,做到早发现早治疗。
2、角膜外缘出现了白色环、出现黑痣
40岁以上的男性,若是角膜外缘出现了白色环,需要警惕高血脂,及时去医院做血脂检查,以免堵塞血管,诱发心脑血管疾病,危及到生命健康。当出现变色痣或者大黑痣时,需要警惕黑色素瘤。黑色素瘤一般发生在中年男性身上,此类男性每个月要去医院做一次检查,观察黑痣,警惕其异常变化。主要看黑痣的边缘,是否规则是否出现了不对称、仔细观察颜色,看看直径有没有超过6厘米以上。
3、皮肤和巩膜黄染
当眼白部位和脸部皮肤发黄时,要警惕肝炎,大部分的肝脏疾病会出现黄疸的情况。皮肤黄染越明显,说明肝脏受到损害越严重。当出现这个问题时,千万不能大意,及时去医院做相关检查。
4、阴囊一侧有坠胀感和坠痛感
男性阴囊一侧有疼痛或者坠胀感,阴囊明显的肿大,需要警惕精索静脉曲张,患者睾丸大小有明显的改变,而且有睾丸不适感,身体上的雄性激素明显降低,同时也会导致精子质量下降,影响正常的生育能力,男性要定期去医院做此类检测,发现异常时要及时就医。
5、眼睛出现红血丝
过量的使用阿司匹林、患有眼科疾病,长时间睡眠不足,眼睛里面有异物或者呼吸道异常,都可能会引起眼睛里布满血丝。尤其是对于服用阿司匹林的人来说,一定要控制量,如果大量服用的话,会减缓凝血机制。
6、指甲出现出血点
若是指甲上出现了类似于木屑一样的小出血点,需要警惕心内膜炎,这主要和小血管的血凝块有着直接的关系。若不是因为外伤所引起的指甲下出血点,要去医院查明原因。
温馨提示
男性是家庭的脊梁柱,一定要保证身体的健康,才能维持家庭的和谐,所以,当发现异常时,要及时去医院治疗,以免延误最佳的治疗时机。
据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。
在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪,而“肝肾同源”,指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。
指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。
指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。
我们尤其需要关注手
足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。
指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事,说明养分堆得太多,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。