性生活男女之间不可少的,很多人会认为性生活是属于比较年轻的男女,而男性一旦过了60岁就不能有性生活,也正是因为生活中有一些男性在进入60岁后身体的机能会下降而没有性生活,导致很多人下意识的认为男性在过了60岁后就不能进行性生活的,却不知道男性在60岁后是还能有性生活的,只要保持合理的次数即可。
60岁男性还能有性生活吗?
有研究表明,随着年龄的增长,老年人在夫妻生活方面的次数会降低,因为身体机能的下降会让男性的生殖器官以及性功能出现一些问题,也就会让他们进行性生活的次数减少。不过虽然性生活的次数减少,但并不代表不能进行性生活。因此,60岁的男性是可以进行性生活的,一般60岁男性可以保持每个月两次左右的性生活,适当的性生活不仅能够让身体素质提高,还能增进夫妻间的感情。
年过60的男性进行性生活有哪些好处?
一、减少前列腺疾病
一般对于男性来说,在步入中年以后,身体的机能以及素质会开始逐渐降低,继而让身体的各个器官下降,容易出现前列腺炎、前列腺肥大等男性疾病。但如果这个时候适当的进行性生活可以让身体内性激素的分泌被促进,让身体的血液循环加快,也就能够让前列腺更好的运作,就能够有效预防以及降低前列腺疾病发生的几率。
二、延缓男性的衰老
生活中,不管是男性还是女性都害怕因为年龄增长后而出现衰老现象,但是衰老是身体必须经历的一种正常生理过程,无法避免。不过,年过60的男性如果有适当的进行性生活,可以让身体内的血液循环,并且帮助排除毒素,从而有效维持身体内的激素分泌,就能够降低身体内各个器官的衰老,进而延缓衰老的到来,而且还能够提高男性身体的素质,防止一些其他疾病的出现。
温馨提示,男性朋友不要认为这几年过60就不能够进行性生活,大家也不要下意识的认为老年人就不能够进行性生活,也不要认为这是一种难以启齿的事情,其实年过60的老年人适当的进行性生活对身体来说是非常有利的,只是由于年过60的男性会因为身体的原因而让自己动作比较缓慢,所以在进行性生活的时候也要注意,不要为了加快速度而让自己的肢体受伤。
做爱不仅可以增进夫妻感情,还有很好的保健作用。很多男性在做爱的时候会出很多汗,虽然看起来荷尔蒙满满非常性感,但是也反映了一些身体健康方面的问题。那么性生活时男人出很多汗正常吗?进行性生活需要注意什么?接下来让我们一起来了解一下。
性生活时男人出很多汗正常吗?
1、性生活太过于激烈
因为性生活毕竟是一种消耗体力的活动,男性也总是出力的一方,因此男人在性生活中出汗是比较正常的。如果性生活过程中比较激烈,自然而然出汗量会比较多,因为如果男性在性生活中动作过于猛烈,情绪过于激动,那么就会刺激汗腺分泌汗液,全身就会湿漉漉的。另外一些男性如果身体非常的兴奋,也会容易出很多的汗,这都是比较正常的生理现象。
2、做爱的环境比较热
其实男人是否出汗与他是否感到热一定的关系,如果做爱的地点温度比较高,或者属于炎炎的夏日,双方一动就会出汗,更别说是相对来说比较激动的性生活了。这也是很正常的,到时候应该结合具体情况进行分析。
3、男的体质比较虚
男人如果体虚那么在进行性生活的时候,就会出现消耗过度的情况,因为比较虚弱,所以就会出现很多的汗液。另外因为身体素质比较差,稍微有点活动就会上气不接下气,这样也会给性生活带来很差的体验。另外比如男性患上一些高血压、高血脂、糖尿病等疾病,在进行性生活的时候也容易出汗,到时候一定要排除这一点。
4、心里过于紧张
我们日常生活中的其他事情,如果心里非常紧张的话也会出一头虚汗,其实性生活也是同理,当男人在性生活中存在一定的问题,担心自己满足不了对方心情非常紧张的时候就会出一身的虚汗,这是由于心理作用引起的,在后期进行治疗的时候也是以解决心病为主。
进行性生活需要注意什么呢?
1、在空气流通的地方
因为男女在进行性生活的时候,本身就非常容易激动,激动下来呼吸就比较急促,在空气流通的地方能够使男女双方的感觉好一点。
2、做爱之前清洗私处
因为做爱需要男性的阴茎插入女性的阴道,如果男性的阴茎里面还有比较脏的东西,细菌就会趁虚而入,容易使女性患上生殖健康的疾病。所以做爱前后都要用清水清洗私处。
3、做爱之后补充水分
因为性生活毕竟是消耗体力的运动,男女之间因为动情或者因为激烈程度比较高,所以就会出很多的汗。在做爱之后最好能够一人喝一杯水,这样能够有效的补充在性生活中流失的水分。
男性在性生活中出很多的汗,其实要分为两种原因,一种是正常的生理现象,另一种则是男性的身体出现了问题,到时候应该具体问题具体分析。
很多人认为老年人并不需要性生活,如果一把年纪再提性生活,会让人感到非常的羞耻,其实这种想法是严重狭隘的,老年人照样有性生活的权利,并且适当规律的性生活,对于老年人身体健康,还有很大的好处。60岁以上的男性性生活还能有快感吗?性生活过程中又需要注意哪些方面呢?
60岁以上的男性性生活还能有快感吗?
在讨论60岁以上的男性性生活,还能不能有快感这个问题之前,先要明白老年人的性爱,到底可以坚持到什么时候。其实只要身体情况允许,性生活过后没有任何明显不适合情况,老年人的性生活可以一直延续。虽然随着年纪的增长,在步入老年人行列之后,人的性能力会有所下降,老年妇女还伴随着阴道干涩等一系列给性生活增加困难的情况,但是这都不影响性生活的顺利开展。并且,老年人尤其是男性,在何种年龄段下,都能够体会性生活的快感,甚至也能够达到高潮。
老年人性生活需要注意些什么方面?
1、注意身体状况
虽然老年人是可以进行性生活的,但是一定要注意自身的身体健康状况。如果身体健康状况不适宜进行性生活,那再强行进行性生活,无疑是自我伤害的行为了。像一些诸如高血压、糖尿病等一些慢性疾病,一定要注意对血压和血糖的控制,以免发生危险。
2、注意适可而止
60岁以上的男性老年人,甚至年岁更大的老年人,在进行性生活的时候,一定要量力而行。有一些老年人非要将性生活做到最后,即使体力或者身体状况已经不允许了,这时候就会引发一系列危险的情况。所以做爱最需要注意的就是适可而止,毕竟做爱做的是过程,而不是结果。
3、注意性爱姿势
老年人已经不适宜那些需要身体柔韧度,或者其他一些高难度的性爱姿势,老年人应该选择省力的姿势,最好采用侧卧的方式,这样体力消耗是比较小的。
4、适当的借助润滑油
因为老年女性随着年龄的增长,阴道干涩情况会变得越来越严重,所以,在进行性生活的时候,不能分泌足够的分泌物润滑,这样就会使老年人在进行性生活的时候,感到异常的困难。如果遇到这种情况,可以适当的接触润滑油的帮助。
60岁以上的老年人在性生活过程中,也能感受到快感,但是需要注意很多方面,规律且适当的相爱,才会对身体健康有帮助,否则,便是摧毁健康的洪水猛兽。
性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。
1、性生活后稍事休息,要做的第一件事是小便。
正常女性尿道口周围有许多细菌寄居,在性生活过程中由于碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏,引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌,性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段,尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉,从而减少感染机会。
2、性生活后清洗下身,这是必不可少的过程。
性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时,应用温水自前向后洗,以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器,从而使生殖器受到污染。
3、性生活后别忘喝杯水。
因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态,而且从性兴奋期到高潮期,几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说,一次满意的性生活,相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时,机体的能量消耗明显增加,组织器官的代谢旺盛,这一过程要消耗大量的水分,因而性生活后不要马上睡觉,一定要喝一杯水以补充体内水分的不足,否则次日会有疲乏感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病,因此,性生活后千万不要忘记喝杯水。
美国一项调查表明,在40~70岁年龄组中,中度和重度ED的发病率平均为35%。
ED是一种常见病,指阴茎持续地或反复地不能获得或维持能满意完成性生活的勃起。美国一项调查表明,在40~70岁年龄组中,中度和重度ED的发病率平均为35%。一般来说,轻度和中度ED的精神性勃起困难多见,少数处于器质性病变早期,而重度ED则以器质性多见了。临床上医生还经常测量ED患者的阴茎牵拉长度,这其实就是测量阴茎的伸缩性。
患者自己也可以进行这一测定。方法是先测量平时的阴茎长度,用一只手平托阴茎,另一手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度,这就是牵拉前的长度。然后最大限度地牵拉阴茎,再次测量阴茎长度,这时得到的就是牵拉后长度。二者之差反映出阴茎的伸缩性能。
每天步行三千米防ED
美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ED,这个运动量大约等于步行3000米。
在美国,65岁以上的男性1/4有ED的困扰。戈德斯坦博士表示,男性即使到了中年才开始锻炼也能降低ED危险。
饱餐后不宜过性生活
中国中医科学院西苑医院男科韩强介绍,因为饱食后体内更多的血液都集中去胃肠道帮助消化,此时分配在生殖器官的血液就要相对减少,而性生活时性器官最大的特点就是要广泛充血。
如果饱餐后立即进行性生活,阴茎供血就会出现问题,勃起硬度不够,勉强过性生活会造成阴茎血管内皮细胞的损伤,长此以往男性会出现勃起功能障碍。
很多人在性交之前都会先去洗澡,那么洗澡是否真的会影响性功能呢?那么洗澡后多久适合呢?接下来就和君一起来了解吧!
因为人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤“抢”血液,就会发生调配上的矛盾。我们都知道,阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的,如果性器官得不到足够的血量,则很容易引起阳痿,勃起无力等性功能问题,影响性生活的质量。
偶尔一两次的勃起无力倒也无妨,倘若长期如此,体表皮肤与阴茎抢夺血液,体内血液循环总处在失衡状态下,不但影响性功能,还会使心、脑的血液供应相对不足,容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。
既然洗澡会损害性功能,是不是就可以忽略这个习惯呢?答案当然不行,因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中,少见阳光,正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等,都和性生活时性器官不洁有关。因此,清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢?
1、洗小澡讲卫生:即仅对生殖器官局部进行必要的清洁,以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意,清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官,同时认真用洗手液洗手。
2、歇一会儿助性趣:在洗澡后,最好先休息半小时,夫妻间可亲昵地聊聊天,说些对方喜欢听的话,调节好性生活的气氛,待到皮肤血流量恢复正常时,再过性生活就比较合适。
性交前沐浴了,既清洁了卫生,还增进了夫妻感情,大多夫妻对此行为都没有异议。但从医学角度看,冲忙沐浴急于性生活,可能会导致阳痿等不良的性功能问题,影响性生活的质量。
忌早恋及过早有性生活
一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。
忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。
忌不洁性交
男子的不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。
忌不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。
忌天天穿牛仔裤
医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。
50岁是分水岭,不能因为年龄而失去追求性生活的权利,保持适度性生活可愉悦心情,雄性激素得到释放,减轻了前列腺的压力,但是性生活也要适可而止。
男人50岁后一周能过几次性生活?
要根据自己的年龄以及体力来确定性生活的次数,随着年龄增长,体力及性功能也会慢慢的下降,对于50岁后的人群来说,每周保持一次频率即可。其实50岁以后的人群一周过几次性生活并没有标准,只要性生活之后没有感觉到身体劳累为度,不会影响到第2天的工作和生活,没有出现四肢发软以及精神萎靡即可。
有哪些注意事项?
1、要端正性生活的态度
随着年龄增长,阴茎勃起的速度也会减慢,一部分人群认为自己患上了阳痿,会完全拒绝性生活,这是正常的现象,不必有太大心理负担。只要能够让阴茎充分的勃起就可以了。若是性生活的时候出现了勃起功能障碍的问题,女性应该给予一定的安慰,不能抱怨,也不能嘲笑。
2、合理的使用润滑液
女性绝经之后雌激素会明显的减少,女性的阴道也会变得干燥以及萎缩,性生活的时候阴道分泌物势必会明显减少。强行进行性生活的话,因为受到了阴茎的摩擦会有明显的疼痛感,降低了性生活质量。不妨性生活前购买润滑液,然后涂抹在阴道口,才能够享受性生活带来的快感。
3、不要去体验高难度的性爱姿势
对于中老年人来说不适合挑战比较难度的性爱姿势,高难度的性爱姿势需要有很好的身体柔韧性,如果强行的话有可能会给身体带来一定的后果,甚至会诱发心脑血管疾病的产生。
4、尽量把性生活的时间安排在早晨
经历了一整天的体力劳动以及活动,回家之后身体会变得非常劳累,马上性生活会变得更加艰难。不妨把性生活的时间安排在早晨,因为经历了一晚上睡眠之后,心理状态及精神状态能够达到最佳。
温馨提示
因为受到了传统思想的束缚,部分中老年人认为有性生活属于羞耻的事情,这是错误的。即使老年人也有追求性生活的权利。但是要控制性生活的次数,不能过于频繁,以免诱发心脑血管疾病的产生,性生活前应该补充足够的水分,保证有充足的睡眠。