性爱对于感情亲密的男性女性来说，是一件非常重要的事，它可以带给人们无比的愉悦感，还能使男女之间的感情更加的甜蜜。但是如果男性在性爱中坚持的时间不长，就会给性爱带来些许遗憾。男人坚持时间不长与什么有关？接下来让我们一起来了解一下。
男人坚持时间不长与什么有关？
1、性爱经验少
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉曾在接受采访时表示，久未经历房事的男性，在进行性生活时，可能会有射精过快的情况出现，这种射精过快的情况是常事，可以通过在性爱中转移注意力，在做爱之前先采取手淫一次的方法来改善。也有很多男性由于性爱经验比较少，就会发生在性爱中射精过快的情况，而且在初次尝试性爱的男性中尤为常见。其实，这是一种非常常见的现象。因为性经历的缺乏，导致在性爱中，无论是心理还是生理，都感到刺激和紧张，就很容易射精过快。
2、处于一种很刺激的情况下
男女之间在容易被发现的环境中做爱，因为特别刺激的原因，会诱发男性射精过快的情况，这也是很常见的，这是由于心理上的刺激所导致。
3、手淫成瘾
并不是每个男性都能有排解欲望的出口，很多男性不得不选择手淫的方式，来发泄欲望。偶尔一次两次的手淫，是正常的也是被人理解的。但是，如果手淫成瘾，每天都会沉浸在手淫里无法自拔，就很容易造成脊髓的射精中枢兴奋，在真正的性爱中就会射精过快，持续时间短。所以，手淫不可成瘾，可以通过培养其他爱好来转移注意力。
4、器质性原因
器质性原因导致的射精过快也是很常见的射精过快原因。最常见的器质性原因主要有男性阴茎系带较短、慢性前列腺炎、阴茎炎等，这些器质性病变导致的射精过快，通常在治疗后会有所改善。
5、包皮过长
包皮过长也是会导致男性射精过快的，因为过长的包皮一直将男性的龟头包在其中。龟头平日里受到的刺激就会减少，在性爱中就会变得异常敏感，稍微有点刺激就会射精，所以想要延长射精时间，做包皮环切术就是很好的办法。
有很多原因都会导致男人在性生活中所坚持的时间不长，不过不要恐慌，不一定就是说明得了早泄，还是要具体问题具体分析。
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男人性生活时间长短和什么有关？做深蹲能延长时间吗？
对于男性朋友来说，自己性生活的时间长短是他们非常关注的，有一些男性在进行性生活的时候由于时间比较短而让自己过于担忧，他们很多害怕自己的性生活过短让自己得不到满足，也害怕不能给妻子带来愉悦。因此有很多男性都会比较关注性生活的长短是和什么有关系？自己在平时坚持做深蹲运动是否能够延长性生活的时间。
男性性生活时间长短和什么有关系？
一般来说，男性的性生活长短和自己的体力心理以及健康有着很大的关系。
一、体力
男性的体力属于比较充足的状态时，在进行性生活的时候就不容易感觉到劳累，就不会让夫妻生活受到影响，也就能够让男性在进行性生活的时候维持比较长的时间。
二、心理
如果男性长期处于心理压力比较大或者是焦虑不安的状态下时，就会让自己在进行性生活的时候因为受到影响而让自己出现性功能障碍，也就容易导致性生活受到影响，让性生活的时间缩短。
三、健康
如果男性的身体出现一些疾病的时候，如前列腺炎等，这些男性疾病的发生会导致身体的性功能受到影响，当性功能受到影响的时候会让性生活的时间出现缩短的现象。
男性做深蹲能够延长性爱时间吗？
确切的来说，男性在平时做深蹲运动能够延长性爱的时间，因为男性在练深蹲的时候能够促进睾丸睾酮的分泌，也就能够提高性功能，另外经常做深蹲运动能够提高身体免疫力，能够促进肌肉生长，从而增强男性的体力，当男性的体力以及免疫力增加的时候就能够在进行性生活的时候防止体力过低而让自己出现疲劳，同时免疫力的增强能够防止一些疾病的发生，能够避免男性的身体受到疾病的困扰而影响到性功能的时间，以及让男性的性功能受到影响。
温馨提示，男性朋友要知道的是自己在进行性生活的时候如果感觉性生活的时间比较短，就要从自己身体寻找原因，看自己的体力心理以及身体健康是否发生问题，只有明确原因才能够让自己及时改善，从而让自己在进行性生活的时候有足够长的时间，避免让自己以及配偶得不到愉悦和满足，也让自己的性功能也跟着受到一定的影响。
男人晚上睡觉出汗是肾虚吗 与什么因素有关
在晚上睡觉的时候，不少的男性都会出现出汗不止的情况，对于晚上睡觉出汗的原因，有的男人会怀疑这种情况是肾虚造成的，那么，男人晚上睡觉出汗是肾虚吗?下面本文就为大家进行介绍。
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能，和是否是有身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，建议口服中药治疗。
出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。
中医学认为，汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。
现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。重型盗汗病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。
盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。
男人晚上睡觉出汗是肾虚吗?通过文中的介绍可知，夜间出汗的症状并不一定是与肾虚有关的，而在出现此种情况后，要想进行有效的缓解，大家就需要先对自己出汗的原因查找清楚，以便进一步进行处理。
男性寿命与刮胡子有关
近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面小编与您一起看看影响男性寿命的几大因素。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
有研究发现，时装模特专利的猫步，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的猫步，其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上。中医专家指出，走猫步的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
男人越老精子会越少吗？精子减少与什么有关？
很多男性朋友会比较关注自己的精子情况，特别是近期有备孕计划的男性，特别希望自己的精子，处于一种非常健康充足的状态。那么男人越老精子就会越少吗？精子的减少与哪些因素有关呢？接下来就让我们一起来了解一下。
男人越老精子就会越少吗？
男人越老精子是会越来越少的，因为随着年龄的增长，身体的各项技能都会有所衰退，包括男性的精子，也会出现数量上减少和质量上的变差。并且，男性年纪越大，身体素质越差，性能力也会受到一定的影响，导致男性在性生活中的表现差强人意，也会导致男性出现少精或者弱精的情况。所以，一般来说，男人越老，精子会越来越少。
精子减少还与哪些因素有关？
1、性生活中频繁无度
每个人都有自己的性欲望，都会让自己的性欲望得到满足，但是这并不意味着大家要频繁进行性生活。虽然表达爱意就要与她水乳交融，但是纵欲无度对身体健康的影响是非常大的。如果男性性生活过得太过频繁，那么精液的分泌量，也会有所减少。在普通的状况下，男性一般一周进行三次左右的性生活，就是比较合适的，但是每天都进行性生活，每天都有射精的情况，就会使精液的分泌减少，并且将此质量也会变差。
2、饮食习惯非常的差
俗话说，病从口入，祸从口出，精子的减少，也与不良的饮食习惯有关。如果经常吃一些辛辣刺激的食物，这些食物就会使男性的精子分泌量降低，会对男性的阴囊造成刺激，使阴囊的功能受到影响。所以，日常的饮食还是应该以健康为主，也要多吃一些有利于精子的食物，例如豆制品、黑米、牡蛎等。
3、伤害精子的不良生活习惯
日常生活中，有很多男性的不良生活习惯，会导致精子的质量和数量受到影响。例如经常喜欢泡温泉或者蒸桑拿，精子的最佳生长发育温度是35摄氏度左右，高温环境下是非常容易影响精子的生长发育的，因此，也会导致精子的数量减少。另外，经常久坐，或者穿一些紧身的衣物，也会使阴囊受到影响，精子的质量会下降，数量会减少。
男人越老，精子的数量就会越少。日常生活中还有其他很多的因素，会导致男性的精子数量减少，所以，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，少做那些伤害精子的事。
男人的皮肤为什么越来越差？与这些因素有关！
近些年来，不少男人对于自己的皮肤也十分的在乎，但男人的皮肤也不是无坚不摧的，它也会受到一些因素的伤害，而如果不把他们消除的话，那么皮肤就会变得脏乱差，从而给肤质带来的不良影响就会加剧。
男人的皮肤为什么越来越差？与这些因素有关！
毒素累积
其实相对于女人来说，男人的皮肤更容易受到毒素堆积情况，因为男人总是会有过度饮酒，抽烟等习惯，加上平时睡眠不理想，就会让身体中的，面容上的毒素堆积，从而给皮肤带来一些问题出现。因此男人想要皮肤好，就要给身体进行排毒，男人可以通过运动排汗，多饮水排尿的方式来讲身体中的毒素排解出来。
环境污染
男人的皮肤受到紫外线，汽车尾气，化学物质，辐射等方面的影响，不光会给皮肤带来负担，也会让身体承受一些影响，所以这样皮肤就容易产生问题，因此想要让皮肤得到保护，那么就要避免这种情况产生，并且要恰当的使用防晒，隔离。
角质堆积
有多少男人会去去角质呢？如果你常年都没有去角质的习惯，那么皮肤的代谢就会变慢，而老化的角质层得不到有效的清洁，那么就就给皮肤的新生造成阻碍，这样就让肤质变得暗沉，疲倦。而男人皮肤生理和女人是完全不一样的，女人年龄越大，皮脂分泌就会减少很多，这样皮肤就容易产生干燥的情况，而男人的皮脂分泌和年龄是没有关系的，是一直处在油腻状态中的，因此男人在选择护肤品的时候要选择能避免皮肤出现干燥的护肤品，而且要选择清爽的，没有油腻感的产品。
心理压力大
当男人情绪烦躁时，如果没有宣泄出来，那么不光会让你的压力更重，而且还会给你的身体产生影响，让你的肤质变得更差，而且焦躁的情绪也会堆积在身体中，从而形成毒火，让你的皮肤变得暗沉，产生痘痘等问题发生，所以想要解决皮肤差的问题，就要减轻自己心中的压力，让心情变得舒畅。
以上这四个因素都会造成男人皮肤变差，因此男人在平时要避免这类情况产生，并且在护肤上也应加强护理，由于男人的肤质是比较油腻的，所以要选择控油的，清爽型的产品。
男人坚持时间总是太短？可能会带来哪些危害？
相信不管是何年龄段的男性，对自己的性能力和持久力都会很重视。但是现实往往不如人意，有很多男性在进行性生活时，可能会觉得自己的性能力越来越低下，持久力越来越不行，这种情况下，很多夫妻都会因为这方面的原因，而产生一些感情上的问题。很多男性在自身出了问题后，碍于男性的自尊和面子等，又会不好意思去检查去治疗，久而久之，就会导致自身情况越来越坏。现在就带大家详细的了解一下，男人坚持时间太短，长此以往，会出现哪些危害。
暨南大学第一附属医院泌尿外科主任医师卓育敏曾在接受采访时表示，早泄如果得不到及时的治疗，就会影响夫妻感情，使男性面临巨大的精神压力，严重的还会导致阳痿。
男人坚持时间总是太短？可能会带来哪些危害？
1、前列腺疾病
前列腺系统是男性最重要的一个系统，很多的男性碍于自己的面子等原因，都不会去重视，或患病之后不会去注意，所以会导致前列腺的各种疾病滋生。前列腺的问题最关键的还有一点，就是早泄，很多早泄的人都是因为前列腺有问题。还有一些是因为早泄而引起前列腺的一些疾病，导致男性的精液活性下降，严重时还会有不育的危害。
2、肾虚肾亏
很多人都知道，肾功能的好坏，和男性的性能力强弱有着密不可分的关系，很多人不懂得节制，在同一时间段内，多次的进行性交，久而久之，就会耗损人体内的精气，也就是中医上所讲的肾精，那么长此以往下去就会导致男性早泄，而早泄久了，就会导致肾亏损，严重的更会患上慢性肾病，导致肾精气逐渐的减少，整个人的精气神也慢慢萎靡。
3、心理压力重
很多的男性因为早泄，和伴侣的性生活，每次都以早泄失败结束，长久下去，这个问题会对男性的心理造成极大的创伤，而再加上一些男性的工作生活压力特别大，男性会很容易的因为早泄的问题，产生一种特别不好的心理。在这样的情况下，就会很容易让男女双方，产生一些影响感情和家庭的和谐问题，建议男性一定调整好自己的情绪，断不能因为早泄的问题而产生心理上的问题。
最后在这里告诫大家，早泄会产生以上的严重危害，所以如果遇到早泄的问题，就要去大方的去正规的医院治疗，同时，在治疗的过程中，也要做一些适量的运动锻炼，这样可以增强体质，提高性能力。
讲真？！男性秃头与性生活有关
有人说，男人谢顶是性生活过度的表现。中医说，发为血之余(头发由多余的血液生成)，肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态，观一发而知全身。
而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。“性生活过度的确可能造成脱发，但经过调理后，脱落的头发会慢慢生长出来，而不会造成谢顶”，专家说。
正常性生活使人心情愉悦，次日精神焕发。如果性爱次数超过常规，并出现了浑身乏力、出虚汗等症状，可视为性生活过度。
对于性生活过度的人来说，可以用中医调理：其一，适当节制房事，尤其不要在酒后同房。其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。其三，多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之功效。
看看你是否性生活过度?
判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面可以大概作出判断：
第一，出现了精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸痛、气短乏力、失眠多梦等症状。
第二，性生活之后的几天，工作常常注意力不能集中，效率降低，记忆力减退等。
第三，身体免疫力下降等。上述三种情况出现一个或几个，可考虑适当调整性生活次数。
其实男人虽然是一个好色的动物，但是也要记住一些必要的身体保健原则了。比如对性爱这件事情上最好别那么热衷。特别是中年男人来说，更是要注意一些节制才行奥。
男人不晨勃的原因 与这些因素有关
一般情况下，男人在早晨的时候阴茎会出现勃起的现象，这也就是人们常说的晨勃，但有的时候，部分男性的阴茎却会出现不晨勃的状况，那么，早晨男人不晨勃的原因有哪些呢?下面君就为大家进行分析。
晨勃，指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。目前为什么会晨勃，在医学界仍无定论。正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。
晨勃是指男性在清晨4—7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常现象。但是有时候晨勃会消失，其造成的原因如下：
1.年龄因素：在正常情况下年龄对晨勃起决定因素。从性成熟开始，年龄越轻晨勃的次数越频繁，持续时间越长，随着年龄的增大，晨勃也逐渐减弱或衰退。
2.疾病因素：很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等。
3.药物因素：抗肿瘤药物、抗高血压药物、治疗糖尿病药物、抗酸药物、镇静药物及中药的知母、黄柏、甘草等药物均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等药物则能使晨勃明显。
4.睡眠：睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。
5.精神因素：严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。这类患者在白天则大多表现为启动缓慢或不能启动。6.心血管因素：血液粘稠度过高、阴茎静脉瓣膜等病变会降低晨勃。临床上患者若表现为不能充盈者，多为动脉性原因所致。若勃起维持时间短者，多为静脉性原因的结果。
7.疲劳：过度疲劳、精力疲惫，也会影响晨勃。
8.食物因素：驴肉、鱼肉、公鸡肉、韭菜、西瓜等食物均能明显提高晨勃。
9不良生活习惯：如过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。
10.其它因素：如内分泌因素、垂体功能减退、环境污染等，也能使晨勃降低，甚至消失。
11.负重深蹲与晨勃的次数和持久度呈正向关联。
从上文分析可知，男人出现不晨勃的情况其实是与许多因素有关的，不良的生活习惯、睡眠、疾病、年龄、疲劳和食物等因素，都是导致男人不晨勃的主要原因，因此，在出现不晨勃的状况后，男人就可以从这些因素中查找。
