讲到性生活，很多老年人都会有所排斥，或真的有性需求也不会向外人或者另一半诉说，甚至自己选择禁欲。其实这样过度的压抑自己的性欲望，对于老年人来说，是非常不可取的。在身体没有问题的前提下，适当规律的性生活，对老年人的身体健康有保健功效。那么70岁夫妻还能有性生活吗？又需要注意些什么呢？接下来就让我们一起来了解一下。
70岁夫妻还能有性生活吗？
70岁夫妻是能够拥有性生活的，不过一定要以身体情况允许为前提。很多70岁以上的老年人，都对性方面觉得难以启齿，即使会有性欲望，也会自己选择压制，其实只要是健康且不违法的性生活，都是一个人的正常需求，并不应该因为年龄增长而受到限制，每个人都应该拥有享受性生活的乐趣的权利。
70岁以上的夫妻进行性生活，还有一部分人会认为会损伤阳气，减少人的寿命。其实这只是一种落后的传统观念，进行适当的性生活，是能够使老人的机体变得更加的协调，还能延缓性器官衰退的速度，使雌性激素和雄性激素分泌正常，让老人们就会变得越来越年轻，还会使人变得更加的长寿。
所以，70岁以上的老年人，是应该拥有性生活的，因为自己的性欲望得到满足了，人的心情也会变得更加的好，夫妻的感情会变得更加的亲密。人活着其实就是图一个舒适，只要心情开阔了，健康也会随之而来。
70岁夫妻进行性生活时，应该注意些什么？
1、夫妻之间应该进行沟通
随着年龄的增长和性别的差异，夫妻双方有可能在性生活上面达不到共识，造成两个人的性欲望，根本无法交融到一起。这时候就要夫妻进行一个沟通，看是否能够相互妥协，或者选择一个两个人都有欲望的时候，再进行性生活。另外，人的年纪大了，性能力肯定不如年轻的时候，作为另一半，一定不要给对方太大的心理负担，要鼓励和安慰。
2、可以借助润滑剂
老年女性会遇见阴道干涩的问题，而阴道干涩会使性生活变得非常的困难，也会使女性在进行性生活的时候，变得更加的疼痛。所以70岁以上的老年人，在进行性生活的时候，如果阴道分泌物不足，可以借助润滑液，使性生活能够顺利的进行下去。
3、性生活要节制
虽然老年人进行性生活，对身体有很好的保健作用，但是并不意味着老年人在性生活上应该放纵。70岁以上的老年人，也是有一个比较合理的次数限制的，两个月三次左右，就是一个比较正常的舒适的频率。
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60岁老人是否还能有夫妻生活？应该注意些什么
性生活，不仅使夫妻关系更加亲密，也有利于双方的身体健康。很多人都认为，60岁的老年人不应该再进行性生活，以防出现危险。其实60岁的老年人，更应该享受性生活带来的益处，去享受生活、享受性。那么，60岁的老年人能否还有夫妻生活？应该注意些什么？
60岁的老年人是否还能有夫妻生活？
答案是肯定的，其实到60岁的老人，也同样可以拥有幸福的性生活。虽然女性在50岁以后，就已经到了绝经的阶段，身体的各项机能会衰退，尤其是卵巢。但这不妨碍女性同样拥有性欲望，拥有性欲望，就应该及时的排解，不然，会对身体造成一定的影响，所以说60岁的女性依然可以享受性生活。并且，性生活可以增强老年人的心肺功能，预防心脑血管等疾病，也可以使夫妻关系更加亲密，避免因为子女不在身边，而造成的老年人孤独现象。不过，在进行性生活时，也注意多方面的因素，以免发生危险。
60岁的老年人在进行性生活时，应该注意哪些问题？
1、不能太过激烈
60岁的老年人，已经处于老年阶段，身体精力毕竟不如像以前那样旺盛，所以在过性生活时，还要秉持着和缓的速度为宜。如果太过激烈，就会因为过于激动，而引起不必要的意外发生。
2、不能太过频繁
虽然60岁的老年人，依然拥有欲望，但是一定要有所克制，因为自己的身体状况，导致男女在进行性生活时，一定要注意不要过于频繁。欲望有了，但是心有余而力不足，所以要求老年人在进行性生活时，最好采用一个月三次的频率为宜。太过频繁的话，会过于消耗老人的精力，使老人在日常生活中出现精力透支的情况。
3、注意清洁卫生
因为60岁的老年妇女抵抗力，已经不如从前，因此，也特别容易患上妇科疾病，所以，就要求在男女进行性生活之前，要注意对生殖器官的清洗，防治女性感染上妇科问题。并且，由于女性在中老年时期卵巢衰老，分泌物也会减少，就会造成在同房过程中，出现疼痛的情况，这时可以借助润滑剂来帮助。
60岁以上的老年人，依然可以享受性生活，但是在性生活中要注意很多问题，以免产生不好的结果，而且，享受性生活一定要适度，不能过于频繁。
60岁还能有性生活吗？一周几次为宜？
性生活男女之间不可少的，很多人会认为性生活是属于比较年轻的男女，而男性一旦过了60岁就不能有性生活，也正是因为生活中有一些男性在进入60岁后身体的机能会下降而没有性生活，导致很多人下意识的认为男性在过了60岁后就不能进行性生活的，却不知道男性在60岁后是还能有性生活的，只要保持合理的次数即可。
60岁男性还能有性生活吗？
有研究表明，随着年龄的增长，老年人在夫妻生活方面的次数会降低，因为身体机能的下降会让男性的生殖器官以及性功能出现一些问题，也就会让他们进行性生活的次数减少。不过虽然性生活的次数减少，但并不代表不能进行性生活。因此，60岁的男性是可以进行性生活的，一般60岁男性可以保持每个月两次左右的性生活，适当的性生活不仅能够让身体素质提高，还能增进夫妻间的感情。
年过60的男性进行性生活有哪些好处？
一、减少前列腺疾病
一般对于男性来说，在步入中年以后，身体的机能以及素质会开始逐渐降低，继而让身体的各个器官下降，容易出现前列腺炎、前列腺肥大等男性疾病。但如果这个时候适当的进行性生活可以让身体内性激素的分泌被促进，让身体的血液循环加快，也就能够让前列腺更好的运作，就能够有效预防以及降低前列腺疾病发生的几率。
二、延缓男性的衰老
生活中，不管是男性还是女性都害怕因为年龄增长后而出现衰老现象，但是衰老是身体必须经历的一种正常生理过程，无法避免。不过，年过60的男性如果有适当的进行性生活，可以让身体内的血液循环，并且帮助排除毒素，从而有效维持身体内的激素分泌，就能够降低身体内各个器官的衰老，进而延缓衰老的到来，而且还能够提高男性身体的素质，防止一些其他疾病的出现。
温馨提示，男性朋友不要认为这几年过60就不能够进行性生活，大家也不要下意识的认为老年人就不能够进行性生活，也不要认为这是一种难以启齿的事情，其实年过60的老年人适当的进行性生活对身体来说是非常有利的，只是由于年过60的男性会因为身体的原因而让自己动作比较缓慢，所以在进行性生活的时候也要注意，不要为了加快速度而让自己的肢体受伤。
