男人三大美白的理由

连自己面子都不关心的人，又如何会让别人对你有信心呢？进入黑名单不是丑陋的事情。各位男士，先对着镜子好好审视一下自己吧。假如你发现自己的肤色不均，黯沉枯黄，没有光泽，或是遍布斑雀斑点，以及从前长青春痘留下的印迹，那么你就要好好研究一下美白的正确妙招了。

懒惰的男人们如何办？

一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花不少功夫和不少精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子难题，又想节省功夫的方式也是有的。

男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不必要像MM那样在养护的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洗保护之外，再多添加如下两项：

在清洗以后，运用滋养产品之前，加入一道运用美白精华的程序；

在白天出门之前，护肤的最后一道程序以后，加入运用防晒产品。

不同肤质选对不同产品：

男性的肌肤特点是角质层较厚，粗大毛孔，油脂释放旺盛，方便造成毛孔堵塞。所以有大约有80%以上的男性肌肤都是油性。那些适用于女士的美白产品关于男性来说，时常太过滋养。建议肤质偏油性的你选用那些喱状清爽的美白精华以及乳液状不黏腻的防晒产品。还有另外约20%的男生出于太多的吸烟、饮酒造成了肌肤缺水而比较干燥，此种肤质的男生就建议你选用较为滋养的护肤产品了。

给男人三大美白的理由

1.“一白遮三丑”的说法其实同样符合男性。更加是亚洲男性，暗黄的肤色和不均匀的肤色让人以为是没有洗干净，影响你在别人眼中的印象。

2.色素是必要有一个累积的过程才会产生在你的肌肤上，显示成黑斑、黄印等重要的难题。所以，美白并不是真的让你立刻变成“白雪王子”，它也是一个控制色斑的过程。

3.已经造成色斑和印迹的部位，那些沉着的颜色除了对它重点美白就只能依靠激光了。

护肤延伸阅读

男人怎样美白 男士美白小秘方大收集

下面的六种男士美白小秘方大收集让你选择，帮助改善黝黑肤质，让你也能拥有细嫩白皙的肌肤，重现肌肤光泽。

男士美白小秘方大收集

1、黄瓜美白

做法

用新鲜的黄瓜，榨汁以后，去除渣以后，在黄瓜里面加入三小勺蜂蜜和柠檬汁，倒入200cc蒸馏水搅拌均匀，涂抹在脸上，15分钟以后洗干净，是可以美白肌肤，还有保湿，镇静作用。

2、珍珠粉美白

用适量的珍珠粉，辗碎两颗维生素E，加进珍珠粉内，加上少量纯净水拌均匀，搅拌成糊状，均匀涂抹在脸上，20分钟以后，用纯净水把脸洗干净。

3、白果仁美白

准备好白果仁榨汁以后，涂抹在脸上，30分钟就可以用清水洗干净，用这方法是可以令肌肤娇嫩柔滑的，有美白作用，白果仁是可以抑制皮肤真菌，延缓皮肤衰老。

4、番茄美白

准备番茄半个，蜂蜜适量。

用番茄搅拌成汁以后，加入适量的蜂蜜搅拌成糊状，均匀涂抹在脸部受伤，等到15分钟后清洗干净，每个星期做1到2次。

这方法是对暗疮皮肤有效果，可以去油腻，预防皮肤感染，让皮肤白嫩。

5、牛奶美白

准备小杯鲜奶，在夏天时候，把新鲜牛奶放在冰箱里面，敷在脸上会感到舒适，用化妆棉吸满牛奶，在脸上敷上15分钟左右，取下来，再用清水清洁干净。

6、绿色水果蔬菜汁美白

把青椒，黄瓜，青苹果，四分之一的苦瓜，西洋芹等做成蔬菜汁来饮用，果蔬菜汁含有的维他命C丰富，对美白效果好。

男士美白需要注意

1、不要熬夜

长时间熬夜会让皮肤恶化，人的皮肤含有皮质醇物质，这物质是体内的应激激素，这激素在6到8点水平高，凌晨0到2点最低，在睡眠时间调节好皮质醇是很重要，是保持好肌肤的一个基础方式。

2、多喝绿茶

绿茶是男士美白的方法，绿茶里面的抗氧化剂可以保护大脑，预防心血管疾病，绿茶能改善受到日晒的皮肤损伤。

3、防晒

美白还要注重防晒，在早上10点到下午2点，这段时间少外出，阳光的紫外线很强烈，对肌肤伤害大，皮肤长时间暴晒，会让皮肤黑色素加深。

4、多喝水

喝水是可以帮助美白，能促进新陈代谢，可以快速移除紫外线的照射造成皮肤底层的黑色素增生。

男士美白要做好防晒，不要经常熬夜，多喝开水，促进新陈代谢，帮助美白。

揭露男士美白重要的三天

男士美白最重要的就是周一到周三这几天，在这几天里做好了美白护理，效果比平时要好很多。

男士美白：星期一&清洁

星期一是男士们经历过一个休息的小周末之后，再战职场，回到职场之后肌肤细胞必然会受到一定的破坏，因此需要在周一的下班之后用热水蒸熏一下面部肌肤，以确保新吸进的污垢可以被清除，进而达到美白效果。

男士美白：星期二&去黑眼圈

一般职场上的男士在星期二都会比较容易出现黑眼圈的现象，而为了男士的美白，怎么能有黑眼圈呢？这时男士们可以用面膜纸浸泡在冰冻过的牛奶上，再用来敷脸，特别着重一下眼部周围的肌肤，这样就能快速清除黑眼圈，帮助达到美白成果，星期二也就成了男士美白一周中最重要的一天。

男士美白：星期三&保湿

进入男士美白一周最重要的最后一天——星期三，男士们需要做的就是尽量保湿，用苦瓜敷脸等，为接下来的几天打好基础，同时让保湿协助肌肤走向美白的道路。

男士美白一定要非常重视一周中的前三天哦，这几天的护理工作做好了，美白也就更轻易了。

男人应该如何美白

男人应该如何美白

男人也需要美白吗？以前大家第一反应恐怕是不需要、男人黑一点显得健康。但是现在很多男人同样需要美白，爱美的男人同样有很多的，对自己的皮肤很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康！小编今天就和大家分享一下如何快速变白的方法。

有些男生觉得肌肤颜色对自己来说没有什么太大关系，相反黑色的肌肤更显阳刚，其实不然，现在的女生们都喜欢肌肤白净透亮的的男生，皮肤黯淡不仅看起来不美观，而且会造成后续的一系列问题。小编今天就和大家分享一下男人美白的方法。

1、温和护肤

选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏。

2、做好防晒

做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。

3、注意保湿和使用美白晚霜

男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。

4、注意控油

油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。

5、晒后注重清洁

在进行户外活动时，皮肤油脂分泌较旺盛，毛孔排出大量油脂和汗液，加上外界污染物的附着，容易和防晒产品相融合堵塞毛孔，因此皮肤清洁就显得尤为重要。如果使用了防水型防晒霜，使用普通清洁产品是无法完全洗去的，此时你需要借助洁肤油，在皮肤干燥的情况下按摩皮肤将防晒霜溶解，再用清水和洁面产品清洗。

6、挑选合适的防晒品

根据外出时长、目的地的紫外线强度、以及进行的运动类型等，选择适合自己使用的防晒产品很重要。紫外线较强，长时间的户外运动，如沙滩排球、登山、游泳、骑马等，建议选择户外专用SPF50+++的防水型防晒霜。紫外线较弱，短时间的户外运动，如晨跑则可以选择倍数较低的SPF20～30+的防晒乳液。

美白小窍门：男生脸部美白的方法

男人的肌肤也是需要保养的，想要肌肤细腻干净，就要先美白自己的肌肤，那么男生脸部美白的方法有哪些呢？下面小编为大家分享男生脸部美白的方法，一起来看看吧。

男生脸部美白的方法

1、防晒

防晒是肌肤美白必不可少的程序，每天出门搽点防晒霜，尽可能戴帽子，以保护脸部的皮肤。

2、蜂蜜牛奶敷脸

准备酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加入5粒维生素C调匀，敷在脸上，大约15到20分钟。蜂蜜具有很好的保湿功能，而酸牛奶和柠檬汁则具有很好的美白作用。

3、敷黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素C，每天睡觉前敷黄瓜，能有效淡化黑色素，具有美白的作用。

4、去角质

定期去角质是护理皮肤的重要环节，如果长期不进行皮肤角质处理，那再好的美白产品也没有办法深入皮肤，因此去角质，能让肌肤美白事半功倍。

5、加强保湿

保湿也是护理皮肤的一个重要环节，如果肌肤缺水，就会导致皮肤新陈代谢变慢，从而影响肌肤的美白效果。

以上内容就是男生脸部美白的方法，是不是都非常的简单呢？想要美白的小帅锅们，不妨试试哦。

美白保湿的方法 美白补水小窍门

白皙水嫩的肌肤是大家都想要的，日常的补水保湿美白护肤工作一定要做好，敷面膜、防晒这两项是不能少的，能让你美丽加分。

美白保湿的方法

分为护肤和保养，护肤方法有敷面膜，防晒，使用美白保湿功效好的护肤品或者化妆品;保养方法可以通过食疗，医美，运动达到效果。平时也要养成多喝水，少喝饮料，及时补充维生素，补充蛋白质的好习惯。一年四季都要做好防晒工作，物理防晒和化学防晒相结合，坚持好防晒的话，美白就踏出了第一步。然后日常注意多补充水分，多喝水有排毒，消水肿，帮助皮肤保持弹性的效果。水果注意选择一些有防晒，抗辐射，美白效果的比如番茄，蓝莓。不要过于频繁洗脸，定期去角质，护肤品选择适合自己的正规大品牌。定期敷面膜，水乳精华后使用面霜锁住面部水分，达到更好的保湿效果。

美白补水小窍门

经验一.在你清洁好皮肤之后,选择天然植物成份的保湿滋养型润肤水;涂抹润肤水时,用手轻轻拍打脸部以至于水分完全被吸收,之后间隔一分钟后重复此步骤,建议2--3遍.每天按此方法,坚持一个星期,效果看得见哦~

经验二.选择一些纯天然植物面霜,营养成份可以高点的哦;拍完润肤水之后,将面霜厚厚的涂一层在皮肤上,20--30分钟,(这个时候你可以看书做家务都可以哦,不担误时间的)然后用温水洗干净就可以啦,每周一至两次就行了,也可以根据你的皮肤情况来定,总之也无需太频繁啦!

经验三.晚上在润肤水抹完后,可以选用含果酸成份的面霜哦,记住只能是晚上用哦.此款面霜可以软化角质,帮肋皮肤代谢老化的角质,且分子小,易参透;让你的皮肤光泽水润哦!

日常美白保湿方法

1、豆浆补水

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦，也是一个很棒的美白保湿小妙招。

2、护肤保湿美白

在干燥的冬季，一定要为自己选购一款保湿效果非常好的护肤品。面对市场上五花八门的护肤品，想要选择一款真正适合自己的真不容易。像m2三部曲保湿的效果就很棒，太好用了。先开始我也是跟风买的，使用2周的时候，就明显发现脸部肌肤变嫩了，现在我又入手了哦，真心喜欢。

3、纯水保湿法

市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮，也是一个非常有效的美白保湿小妙招噢。

4、喝胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外还可以将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，也可以美白滋润肌肤。

5、甜酒酿美白

甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。

6、柠檬汁美白

究竟美白保湿小妙招有哪些呢，用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

7、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，是一个非常强效的美白保湿小妙招。

自制面膜美白保湿

1、牛奶保湿面膜

牛奶是一种营养成分很高的饮品，这种对物质对于人体的皮肤有很好的补水和保湿作用，它与蜂蜜和蛋清一起使用时，美白保湿效果会更为出色。牛奶保湿面膜制作方法简单，只需要把三十毫升的牛奶倒入碗中，然后加入十克左右的蜂蜜和一个鸡蛋的蛋清，调匀，再把面膜纸放进去，浸透以后直接敷脸就可以了。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白，是一个很棒的美白保湿小妙招。

3、胡萝卜汁美白面膜

1)大家在家中制作胡萝卜汁面膜时需要准备一匙天然蜂蜜，和一个胡萝卜，牛奶也需要准备七十毫升左右。

2)胡萝卜放入榨汁机中，榨取出新鲜的胡萝卜汁，倒入小碗中，然后把蜂蜜和牛奶也加入进去，让它们充分的混合。

3)把制好的面膜均匀的涂抹于脸部和颈部的皮肤上，然后仰卧休息二十分钟，这时面膜差不多也干了，再就清水洗掉就可以了。

4)这种胡萝卜美白面膜不但可以起到美白的功效，更加在保持皮肤油水平衡的条件下，让人们的的皮肤更加水嫩和具有光泽。

“增白”人士须知的五大美白误区

美白，这词相信是不少朋友所追求的，但是近来有数据证明目前市场化妆品销售人员所提到的美白方法是有误的，那我们至今所认知的美白到底哪里有误区呢？下面我们看看专家的正确说法。

男士美白护肤品推荐》》》

美白误区一：皮肤不够白，是角质和黑色素的沉淀所致，所以应该全力去除黑色素

美容专家答：白皙净亮就要抑制黑色素沉淀，以及去角质，其实仅仅使用清除黑色素护肤品是不能完全美白的。因为黑色素是在紫外线的刺激下形成的，所以消费者应该要在选择美白产品时，应该搭配去角质护肤品，也可以搭配含有酸类复合物的换肤组合，目的在于清除皮肤表面的废老物质，这样的搭配下才能更加有效全面的美白。

男士防晒霜推荐》》》

美白误区二：美白面膜，每天一滴不剩的敷

美容专家答：其实敷面膜每周做两次就ok了，因为人的肌肤吸收量有限，过多的敷只会浪费，而每次敷面膜的时间只要有15分钟以内就ok了，最少不能低于10分钟，因为敷得时间过长容易导致皮肤水分流失，这样便得了反效果，其他的面膜也是一样的。

美白误区三：对抗黑色素，应以同系列产品搭配才有效

美容专家答：其实并不是同系列护肤品对抗和色素才是最有效的，只不过同系列的只是最不伤脑筋的选择，当然如果你是护肤达人就不言而喻了。

男士去黑色素护肤品推荐》》》

美白误区四：使用了美白精华液，效果还是不理想

美容专家答：其实美白精华液和乳液仅能保证你的肌肤在日夜间的保湿效果，如果想要美白那就在日间用美白精华液，到了夜间就使用一些较高浓度和较强润泽感的修复性美白护肤品，若可以 能用夜间美白护肤品更好。

美白误区五：浓度高的美白护肤品，效果更佳

美容专家答：其实并不是浓度高的，就可以有更好的效果，这需要结合自己肌肤的吸收能力而言，若你的肌肤无法吸收这护肤品的精华，那逼近没有美白效果，而且你的肌肤也会因此受伤。所以选用美白护肤品应结合自己的肌肤来进行选择。

其实护肤品呢并不是说完全没有效果，只是需要持之而行，才能等到你想要的效果，想要美白的朋友该知道怎么做了吧，其实人体的皮肤之所以会暗黄和黑完全是因为这紫外线搞鬼，所以想要美白的第一步就是防晒。

男人，无须美白但要防晒

“天生丽质，肤如凝脂”向来是用来形容女士的。关于男人，传统的观点旧是：粗点，糙点，才是男儿本色。此种观念很狭隘也很古老，似乎男人一沾化妆品或润肤霜，即刻便被感觉有些脂粉味，其实这是一个意识的误区。男人的皮肤也不是刀枪不入、五毒不侵，它也是蛋白质、脂肪与水的化合物。男人，同样必要有健康的皮肤。

今年是太阳黑子活动高峰年，紫外线对**的辐射度会大大增强。在今年澳大利亚悉尼举行的全球皮肤学大会上来自法国、德国的七位著名皮肤学家和光生物学家一致呼吁：为了减轻由紫外线诱发的皮肤疾病，防晒必需从日日抓起，从人人抓起。

对这一号召，注重皮肤动人与健康的女士们固然会积极响应，她们理所固然地成为防晒热潮中的先锋。而绝大多数男性们却对此无动于衷，摆出一副“与己无干”的派头。他们不了解，此种无视行为，几乎是在与自己的健康开玩笑。目前，全世界已有二百多个国家每日预报紫外线指数、臭氧层破坏和环境污染的有关数字。联合国环境规划署国际辐射防护协会世界卫生结构宣布，全世界每一个人都有发生皮肤癌的可能，发生皮肤癌的危险性主要取决于一生中接受日光紫外线照射的强度和程度。据统计，目前在美国，每一个小时就有一个人死于皮肤癌。置自己的皮肤健康于不顾的男士们是不是真的该清醒一下了？！

关爱皮肤，关爱自己，不光是女士们的专利，同样也应是当今绝大多数男性公民必要学习的作业。有幸的是，追求张扬个性的新新一类早已觉醒；一局部长期从事室外工作的男性公民，也做起具有了防晒意识。虽然他们在整个的男性公民里占据少数，但毕竟是一种进步。

出于皮肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选用上，宜选用不含油性，具有补充水分功效的防晒产品。

更加提示：

1、夏天之前，要买一瓶新的防晒霜，不要再运用去年余下的，因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，尽管还没过期，防晒作用也减轻了许多。

2、外出前20～三十分钟，要涂上SPF15以上的防晒霜，假如长功夫在户外，要每两个小时再涂一次。

3、假如外出不慎被太阳灼伤，要尽快进行修复保护，涂抹一些晒后修复霜，或用芦荟凝胶进行晒后保护。

日常美白小窍门 美白的小方法分享

想要美白的人士，一定要进来看看本期小编带来的日常美白小窍门，为你分享几个美白的小方法！

1、注重防晒

想要美白，最重要的是注重防晒，因为不防晒去美白都是徒劳的，而日间的紫外线等有害光线不但会晒黑肌肤，还会造成肌肤光老化等不可逆的伤害，所以防晒是必须要做的，晚上再用美白的护肤品可以修复净白皮肤哦！

2、补充大量的水分

人体的水分不断流失，水分充足才能使自己的肌肤更加水润，而这是美白肌肤的首要条件，所以，平时准备一小瓶保湿的化妆水，感觉面部干燥的时候就喷在脸上，既能舒缓日晒后的肌肤，还能保湿。

3、美白化妆水

如果要使用化妆水，不如把它换成美白的化妆水，富含植物成分的美白化妆水，不但能促进肌肤的水分补充，还能收敛毛孔和美白皮肤，而且还有二次清洁的作用哦！

4、专业的美白修护

想要美白的话，可以选择一位靠谱的美容师为自己指导适合自己肤质的美容疗程，进行美白和保湿的特别护理，或者请美容师为你操作使用美白护理产品，效果会更加好。

5、美白面膜

肌肤在晒后容易色素沉淀，想在短时间内恢复白净的面容，就需要加强日常护理，然后每天使用美白面膜为肌肤补充水分，同时面膜中的美白精华素也能渗透肌肤底层，使肌肤在短时间内得到改善。

6、饮食

除了美白的用品，可以内服维生素C来抑制黑色素沉积，多吃一些富含维生素C的水果，例如橙子、奇异果等都有一定的美白功效。

7、抗氧化

很多人面部暗沉，说明你很需要使用抗氧化的产品，而抗氧化不但能有效改善肤色暗哑，还能起到延缓肌肤衰老的作用，日常可以使用抗氧化的护肤品已经食用一些抗氧化的食物，例如葡萄。

想要美白，一定一定要注重防晒，还有日常的美白窍门赶紧实行起来吧！

冬季怎么美白 冬季美白小窍门

美白护理对于很多人来说都是很重要的护肤功课，我们都知道，冬季是紫外线照射最弱的一个季节，所以在冬季美白护肤是很不错的，能起到很好的效果。

冬季怎么美白

冬天天气非常寒冷，想要美白皮肤正确的方式方法很重要，饮食方面就应该特别注意，可以多吃一些黑芝麻，西红柿，土豆，黄瓜等食物，还可以吃一些猪脚，牛肉，鸡肉，动物皮，对于皮肤暗黄有很好的改善作用，能够让皮肤弹性变得越来越好，还可以达到美容作用。冬季美白皮肤防晒措施也一定要做好，出门之前半个小时就把防晒霜涂抹好，晚上回家以后记得好好卸妆，也是美白必不可少的一步。想要美白皮肤还应该注意保持良好的睡眠，晚上10点左右就应该入睡，因为这个时间段是新陈代谢非常重要的阶段，是美白皮肤很重要的时间，坚持规律的睡眠就能够让皮肤变得越来越好，冬季想要美白还应该注意多喝一些水，不要吃太多油炸食物，做好皮肤清洁工作，这也是非常重要的一个步骤。

冬季美白小窍门

1、充足的睡眠是美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。饮食上面多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

2、先补水再美白

你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

3、一定要确保皮肤的清洁

如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。

4、美白面膜

对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

晒后如何快速美白

然后想要快速美白皮肤，舒缓工作一定要做好，晒后可能会出现发痒泛红症状，这个时候一定不能够立刻使用美白产品，会对皮肤健康造成严重危害，应该先做好舒缓工作。舒缓工作做好以后，皮肤的抵抗能力以及修复能力就能提高，这个时候就应该做好密集美白工作，可以使用一些美白产品，像润肤乳，美白精华，美白乳液等，需要每天坚持使用，被晒伤的地方变黑的地方需要敷，这样才能达到好的美白作用。想要美白皮肤就应该做好防晒措施，避免皮肤再次被晒伤或者晒黑，如果防晒措施没有做好，使用再多的美白产品都没有什么作用，皮肤变黑后想要变白，一时之间是没有办法达到好的作用的，这个时候就可以多抹一些隔离霜以及防晒霜，或者涂抹一些粉底液来修饰一下。皮肤被晒伤以后还应该赶快用冷敷的方法让温度降下来，但一定不要着急使用美白产品，温度降下来以后使用一些晒后修复的产品，这样能够起到抵抗炎症作用，每天都应该做好基础护理工作，等到皮肤稳定以后再使用一些美白产品。

晒黑怎么做不易黑

晒后做好皮肤镇定军训的时候如果发现了皮肤晒黑、晒红的情况，回到住处后就要去弄点冰来做皮肤镇定，这样可以帮助皮肤进行镇定，减缓黑色素的分泌，芦荟胶有镇定作用，后续可以在不适处擦拭一些芦荟胶。及时补水喝水可以促进身体的新陈代谢，体内的黑色素沉积速度也会减慢，而且，可以从内部帮助身体补水，防止皮肤干燥。睡眠充足军训的时候不宜熬夜，11点是肝脏的排毒时间，肝脏排毒不畅脸部皮肤就会显得十分的黯淡，甚至是蜡黄，会影响到皮肤的整体气色，睡眠充足的人气血旺盛，皮肤状态也会比较好。

吃什么可以美白？四大美白食物推荐

不少男生都为自己黝黑的肌肤而烦恼，想白一点，平时又懒得保养，那怎么办？下面为你带来几款有助于美白的食物。

吃什么可以美白一、红糖糕

功效：红糖富含微量元素和氨基酸，不仅可以加快皮肤排毒还可以加快粉刺和痘痘的代谢速度，有助于美白肌肤，男生们可别错过了，红糖在日本一直都被誉为奉为美肤圣品。

材料准备：红糖、面粉、泡打粉、粟粉

制作方法：

1、先将面粉、泡打粉、粟粉放在一起搅拌均匀，再用筛子将它过一遍；

2、将红糖放进干净的容器里，加入温开水搅拌，将它搅成红糖糊；

3、将搅拌均匀的面粉、泡打粉、粟粉和红糖糊混合，搅拌均匀。

4、将搅拌均匀的糊状物倒入涂上香油的模型里，如果没有模型就往准备好的盘子抹上一层油，再倒入糊状物。

5、将以上弄好的东西放到微波炉里，小模型一般20秒左右就可以了，如果用大盘子的则需要用1.5分钟。

吃什么可以美白二、豆浆

功效：豆浆也是美白的好东西，它可以使你的肌肤更加细滑，而且豆浆里含有多种维生素，经常饮用可以改善肌肤的疤痕，也会使肌肤更加细滑。

材料准备：豆浆机、泡好的黄豆

制作方法：将泡好的黄豆加水放进豆浆机里搅拌，分出来的汁放在火上煮，在煮的时候要特别注意一点，因为生豆浆加热至80—90度的时候会出现很多白色的泡沫，不少人会以为豆浆煮熟了，其实这只是一种“假沸”的现象，其实这个时候的温度还没有破坏豆浆里的皂甙物质，所以在煮豆浆时，出现这种“假沸”情况后再煮几分钟才可以关火。

吃什么可以美白三、美白粥

平时也可以用一些具有养生美白效果的材料来煮粥，这样吃不仅养胃还可以美白，平时可以将红豆、莲子、薏仁和银耳放在一起熬成粥，平时经常食用可以美白哦，男士们时间不妨也做来试试。

吃什么可以美白四、鱼类

平时多吃鱼具有增白效果，有研究表明，每周吃三次鱼可以保护肌肤，使皮肤避免被紫外线侵害，如果长期吃鱼，它会为你提供一些像防晒霜一样的保护层，使你的肌肤变得更白，而且鱼类也特别有营养，男士们不妨多吃咯。

想美白的男士可以多吃以上四类食物。

男人美白皮肤的方法 男人美白误区要记牢

天天看到女人都在美白，你是不是也心痒痒了？其实，男人美白已经不是新鲜事啦，白才有人看嘛，白才有面子嘛。今天小编给大家讲讲几大男士美白的误区，让你在美白的道路上一帆风顺，赶紧学起来。

男人美白

误区一

一年只在春夏季用美白品就可以了

想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养化妆品，同时还要注意有效的防晒。

误区二

洗面奶、爽肤水可以美白

众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。

洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。

美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。

男士护肤

误区三

肌肤已经很白了,不需要使用美白产品了

有许多的人会认为男士还是黑一点的更具男子气概，但其实就算是麦色肌肤的人也是需要适当的美白的哦!有些男性觉得美白就是将肌肤漂白了，但其实不是这么回事!美白最主要的就是减少黑色素的分泌，减少色斑的产生，让肌肤更靓丽白皙!

误区四

幻想一夜变成白型男

对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

男子

误区五

美白产品能把脸上的斑点根除

美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会在出来哦。

误区六

过分追求美白不顾防晒

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。

如何变白

误区七

不管产品成分滥用

很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

别再说美白是女人专利了，时尚男人同样有美白的愿望。SO，男士们，给自己准备一套完整的美白方法。你不是小白脸，你是优雅气质白，在成为一个白脸型男前，你的美白计划不能少，这些误区咱别踩。

男士美白

男士该怎样美白？男士美白

美白，不仅仅是女性关注的，其实有许多男性也关注。对于懒男人而言，可在清洁之后，使用美白精华，出门前，使用防晒产品，这样时间一长，也能达到一定的美白效果。

其实美白不仅是女人的工作同样也是男人的愿望，他们不想自己常年在外工作受太阳的刺激而使自己的皮肤有种不健康的黑，因为有些男性自己的皮肤本来是很白的，可是经过在外面的风吹日晒还是令到自己的皮肤变黑，而且是一块一块的，这边黑，那边白，那边白，这边黑。所以男士们才想要拥有自己的一套美白方法。

懒惰男人也能美白：

一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。只是在于你的那份对于自己美白肌肤的执着与坚持，没什么事情是做不到的，只是看你的决心有多大，女人可以美白，男人也一样可以。

男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项。

重点步骤

在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序;

在白天出门之前，护肤的最后一道程序之后，加入使用防晒产品。

不同肤质选对不同产品：

男性的皮肤特点是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大约有80%以上的男性皮肤都是油性。

那些适用于女性的美白产品对于男性来说，往往过于滋润。建议肤质偏油性的你选择那些喱状清爽的美白精华以及乳液状不黏腻的防晒产品。还有另外约20%的男生由于过多的吸烟、饮酒造成了皮肤缺水而比较干燥，这种肤质的男生就建议你选择较为滋润的护肤产品了。

《男人三大美白的理由》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士护肤美白产品内容，可以点击进入“男士护肤美白产品”频道查看！