男生的皮肤大多数都是油性皮肤，因为男性的皮脂腺和汗腺都比较大，角质层较厚，粗大毛孔，因而油脂释放旺盛。所以，夏天一到，许多男士做起困扰，平日清爽干净的脸部都变成了“油田肌”，黏腻污浊的感觉让人难以亲近。过度油腻的皮肤不但会让你在鼻头、额头(所谓T字部)冒出粉刺，更是那恼人青春痘的根源。更不用提因为长期积累在毛细孔内的油垢，会使脸色看起来暗沉、污浊。今日就教你怎么3步摆脱油腻形象，做个入夏型男!
Step1彻底清洗
夏季的皮肤养护步骤中，“彻底清洗”是第一步，也是最严重的步骤。针对自身的肤质，选用符合自己的、清洗力强烈的洗颜产品，彻底洗去有余的污垢、油脂。一瓶好的洗面产品只要清洗干净不剩余，洗后不干涩、不紧绷基本上都不会有过大的难题。
男士在洗脸时，一定要选用30℃至40℃上下的温水，并且选用深层洗净结果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，功夫在30秒至1分钟上下才行。一般来说，一天早晚洗两次脸就足够了。到了夏天方便出汗，中午才能再加强一次。切忌一天洗太屡次，过度清洗会让皮肤失去防御性!
Step2补水保湿
做好第一步清洗之后，要做起补水了!
出于男士皮肤的皮脂腺释放皮脂较旺盛，所以在洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不光才能缩紧较粗大的毛孔，并才能平衡皮肤的酸碱度。爽肤水还可起到进一步清洗皮肤及补充皮肤水分、消炎等功能。油性皮肤的男士最好用有酒精的调理水，因为油性皮肤的男士除了脸上有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的调理水等于是给皮肤做了二次清洗，更能控油。
Step3滋养控油
补水之后，皮肤不会再因为缺水而过度释放油脂，现在就该用控油清爽的乳液锁住湿润。清爽乳液不光才能阻止皮肤干燥、粗糙及晦暗，更能提供给皮肤足够的营养及水分。
护肤编辑推荐
男士美容秘诀 改善油田肌收缩毛孔
男士美容现在已经不是一个特例，很多的男士也加入到了护肤的阵营中，甚至有时男性比女士还注重外在的养护，养护工序只多很多。下面作者为大家来支支招，让油性肌男士皮肤才能变得轻松，毛孔也能变小。
1.洗脸用温和洗面乳
男性常常刮胡子，用香皂洗脸长功夫消去会让你的皮肤愈来愈干燥。所以，清洗你的脸需要用温和的洗面乳，才不会刺激你的皮肤。选用无香味，无染料和无酒精，并含有维生素B和E等原有成分的产品。
2.一周去角质2-3次
因为男性粗大毛孔爱出油，所以去角质次数也比MM多，一般一周2-3次去角质清洗脸部，有助于对抗毛孔深处细菌和病菌。
不论你是什么肤质，选用含有颗粒的去角质产品。取一分硬币尺寸的量在你的指尖，然后轻轻按摩到你的皮肤做圆周运动一到两分钟。最后用清水冲干净即可。
3.洗完澡是最佳护肤功夫
洗澡后养护皮肤毛孔张开，这个时候护肤才能让养护品更方便吸收使皮肤特别滋养。寻找富含抗氧化剂，原有提取物和原有油脂等成分的保湿品。
假如你是油性皮肤，选用无油保湿霜。避免质地厚重的面霜，含矿物油成分的会阻塞毛孔。男性自身皮肤干燥所以洗澡时应该将重点放入保湿上，选用保湿型洗澡露。
简单6步让男性3个月内改善身材
办公室男性长期不运动、饱餐过频会造成腹部脂肪积聚，造成惹人注目的“啤酒肚”。有些男士还会产生臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。下面推荐一款简单健身操，每日抽空做15分钟，坚持两个月，形体将会有很大改变。
1、将电话簿、文件材料等有重量的东西放在手提包内，手握包的提手，重复将其以屈臂形式从腰部上提到肩部地方，上下手臂轮流进行，各来回做30次。
2、摆两张椅子，将两手分列平摊在椅座上做俯卧撑，身体尽量维持一条直线。
3、双腿分开，与肩同宽，腿尖略向外，两腿微曲曲，两手抱住后脑，慢慢下蹲，直到大腿与地面呈水平为止，随后再慢慢复原，注意不要挺直膝关节。
4、臀部略微碰触椅子，两手紧握椅子边缘，让膝盖轻松地弯曲，双腿并拢，慢慢使膝盖向胸部靠近，而后慢慢复原。
5、一只手持有适当重量的手提包自然下垂，另一只手的掌心贴在后脑勺，身体顺着手提包一侧弯曲，而后慢慢复原。上下轮流进行。
6、双脚分开与肩同宽，一手扶椅子让上半身维持固定，然后膝盖向前挺，而腰部则慢慢下落，向后倾，维持这一姿势直到疲劳为止。
男士护肤方法 做个清爽干净美型男
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背部肌肤拒绝粉刺
背部的粉刺比面部还要难以治愈对于这一点，很多人都有亲身体会，又大、又痛的粉刺让人不敢在沙滩裸露上身！最大的原因就在于角栓阻塞。角栓通常会在皮脂分泌量较多的毛孔中出现，一旦发生梗阻就会引发炎症、直接致使粉刺产生。
●虽然想要彻底清洁，但还应选择温和的清洁沐浴产品，因为清洗过度反而会对肌肤造成负担，造成细胞抵抗力下降、适得其反。这会导致皮脂为了保护肌肤表层而分泌更加旺盛、从而更迅速地堵塞毛孔。
●激光治疗或是去美容院护理都是有效去除粉刺有效手段。由于背部粉刺生成的特殊位置，令自己在家中的护理具有一定难度。定期走访专门的美容院和门诊，通过科学手段进行治疗比较明智。一般情况下，医院给患者进行激光治疗、而美容院则会运用离子导入药剂来深层呵护，二者区别就在与此。
肘部及膝盖拒绝暗沉
经常活动及摩擦的部位，角质通常比较粗糙肥厚，肘关节与膝关节因此常常看起来比较暗沉，摸起来也比较粗糙。不想在穿短裤时，让人看见脏兮兮的膝盖，就需要做好去角质的工作。
STEP1、软化肌肤角质：将化妆棉喷湿，敷在关节处，软化角质。
STEP2、清除老废角质：取适量去角质霜，以画圈的方式来按摩关节。
再好的肤质也绝对会被赘肉打败
健康的肤色，任何人都会舍得在夏天潇洒露出。看过了秀场上大牌们不断推出的春夏度假系列，背心、沙滩裤、夹指凉鞋你的衣柜中一定也早为夏日阳光准备好了行头吧，惟一没有准备好的，很可能就是你的身材，这也是惟一能阻止你露肤的理由了。大多数男人的抱怨都一样：自从结婚后就开始长胖、自从买车后就长了肚子、自从我们想说的是，抱怨不如行动，为了夏日的美好阳光，把工作上的热情也带到到减肥中来吧，只是就算再怎么想瘦，你还是要有基本的健康概念，那就是，减肥没有一个月减十公斤这种事，也没有轻松喝个减肥茶就会变瘦这么简单，遵循以下规则才能安全瘦身。
1、每周最多减2斤
这是最安全的减肥速度了，如果超过这个速度，说明减得太快，你的身体可能接受不了，以后反弹的几率会比较大。
2、每天摄取热量不可低于1800卡路里
对于男人来说，一天至少要摄取1800卡路里，才能提供身体最基本的活动能量，千万别用不吃不喝的方式来减肥，得到的只会是反弹。
3、每天增加500卡路里的热量消耗
当身体维持在少进多出的流动状态下，你想要不瘦都难，每天增加500卡路里的热量消耗，例如骑动感单车30分钟，快走一小时都可以。
4、经常奖励自己会坚持更久
比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到美国运动医学院运动标准的可能性要高出1~2倍。奖励机制可以很简单，比如在做完100个仰卧起坐后再看电影。
告别护肤坏习惯 四步打造精品型男
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问题一：早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
正确： 皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。再匆忙的早晨，也坚决不能忽视脸部皮肤的清洁，早起5分钟，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，防止问题的产生。
问题二：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
正确：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做丽是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方丽对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
问题三：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。
正确：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。平日使用清洁或保养品时，应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
问题四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
正确：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右；干性皮肤的按摩时间一般为10-15分钟；油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内；过敏性皮肤则最好不要做按摩。
男士清爽控油爽肤水 让你随时随地做个清爽型男
现在市面上有不少爽肤水都是针对男士的肌肤所研制出来的，所以男士们也有自己专属的爽肤水，这期就为大家带来一些有着清爽控油功效的爽肤水，请看下面。
01.倩碧男士洁面紧肤水4.5号
推荐指数：★★★★★
倩碧家的这款男士洁面紧肤水，虽然带有着淡淡的酒精味道，但是在洁面之后用上它，皮肤会显得紧致许多，而且它的控油效果也特棒，即使是男士刮完胡子也可以正常的放心使用，尤其是油性的男士肌肤，上脸舒适清爽的，对缩小毛孔也有很大的帮助。
02.薇姿男士调护爽肤水
推荐指数：★★★★★
薇姿男士调护爽肤水，虽然它的质地是呈现半透明乳状跟半水状的样子，但是上脸却不会带来厚重的油腻感觉，反之的，由于它还有着清淡的香味，因此滋润度也非常不错，保湿的时候还会有着清爽不闷肤的感觉，使用舒适又温和的，适合任何男士的肤质。
03.科颜氏男士全效爽肤水
推荐指数：★★★★
科颜氏男士专用全效的爽肤水由于它里面的成分添加有薄荷跟其它纯天然的植物精华在内，因此对男士的肌肤可以起到很好的控油作用，而且油性的肌肤使用还可以带走多余的油脂，并及时的帮你收缩毛孔，修复各种肌肤的不良状态，夏天使用效果更佳。
04.兰芝男士舒润爽肤水
推荐指数：★★★★
兰芝家虽然大多数都是女性的彩妆产品比较多，但是有一部分也有男士专用的护肤品，像这款就是不可多得的兰芝男士舒润爽肤水，味道不仅清新，而且保湿效果不错的同时还有着清爽控油的作用，不含有任何酒精成分的它，对软化男士肌肤中的角质层有着很好的效果哦。
05.朗士男用控油收敛水
推荐指数：★★★
常见的朗士男用控油收敛水效果也非常好，它不仅可以有效调节男士肌肤中的油脂分泌情况，而且还可以帮助肌肤起到完美控油跟保湿的功效，质地温和，长期使用对改善毛孔也有一定的好处，强烈推荐男士油性肤质使用。
06.资生堂男士均衡爽肤水
推荐指数：★★★
资生堂男女的护肤品都比较多，常见的资生堂男士均衡爽肤水就非常不错，很多男士回购都说此水清爽，控油作用也很明显，而且在刮胡子之后用起来还可以缓解刮胡刀带来的不适感，让你面部肌肤舒适细腻，对抗肌肤中多余油脂也有一定的帮助。
以上就是本期小编为大家推荐的男士清爽控油爽肤水系列，希望大家会喜欢，谢谢大家的支持。
吸烟男人简单护肤4步逆龄
吸烟男人简单护肤4步逆龄
抽烟对皮肤最大损害就是毁容。它能加速皮肤老化、萎缩，眼角和上下唇会出现放射状皱纹，颊部皱纹会加深。有研究表明，每周抽烟超过10支，持续10年以上，面容会呈现淡橙色，骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶，女性吸烟者易长粉刺。而且，抽烟者患痤疮的几率也会增加，还会长酒糟鼻。
烟雾还会影响人体防御功能，使人更易受外来过敏原的刺激，诱发皮炎或湿疹等。有些人虽然自己不抽，但接受过敏原测试时，发现他对吸烟不耐受。他们在接触二手烟或三手烟后，会引发过敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。
吸烟带给肌肤4大伤害 不得不防
伤害之一：皱纹
吸烟会收缩血管，使身体的重要养分及必要氧气缺失，导致皱纹过早产生。同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失，要知道，正是它们给予皮肤力量，弹性及青春光泽。记住，最可怕的是吸烟对皮肤的影响可能要10年才能看到，你现在皮肤光滑紧致？那只是暂时的，不要被现在看不到的假象迷惑，等你能看到吸烟在你皮肤上的影响，一切为时已晚。
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
伤害之二：脸色不好
吸烟者的脸憔悴，气色不好，面色土黄，眼角和唇边深深的皱纹。这些都是吸烟者的脸的显著特征。你抽烟时间越久，抽的烟越多，就越有可能引起皱纹和皮肤松弛。
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
伤害之三：全身皮肤的松弛
谈到皱纹，对于吸烟者来说，皱纹不仅出现在脸上，全身都会有皱纹出现。从脖子到胸部到胳膊到腿还有臀部，抗皱迫在眉睫！
伤害之四：干燥
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
尼古丁有利尿剂的作用，它也会引发皮肤干燥的问题。不仅如此，你吸吮香烟的动作，经常眯缝着双眼可都不是什么特别美的姿态，还会带来眼周和嘴角的皱纹。长期的暴露在吸烟的环境中，干燥会愈发加剧。
而对于吸烟的男士来说尽量做到下面四步，会适当的减轻吸烟对于皮肤的伤害：
第一步隔离：对抗抽烟危害，首先应该注意隔离。
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
第二步清洁：清洁对于减少肌肤危害至关重要。
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
第三步补水保湿：吸烟男士应该注意补水保湿。
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
第四步食物疗法：
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝身边的亲人朋友戒烟。
其他缓解方法：
放弃炸薯条，常做深呼吸
此时人体便已发出了最早的衰老信号。新陈代谢开始放慢，卡路里的消耗减缓了2%。薯条和甜食热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或是戒掉。
应该加强锻炼了。可以时常做做深唿吸，这并不麻烦，而且其好处今后会慢慢体现出来：步入老年后，常做深唿吸的人肺功能只会下降20%，而一般人则会下降60%。
最令男人头疼的是肌肉不如以前有力。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动专案的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动，而是高强度的训练才对此有所帮助，否则将会适得其反。这种运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。
加紧锻炼、保养皮肤、食物清淡、多喝清水
此时如不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二，这是相当可怕的。
进入而立之年，皮肤开始松驰，弹性也大不如前。眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，并像女士一样对自己皮肤细心嗬护。经常涂抹润肤霜，以防止皮肤乾燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作或是进行射击时一定要戴上耳塞。
血液中胆固醇的含量会随年龄而升高，堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加，而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。注意饮食便显得尤为重要，切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量，宜进食较为清淡的食物。
肾功能在这一时期也容易衰竭，其比率大概是每年1%。专家建议此时应该着手预防肾臟疾病，每天喝8到10杯清水。35岁之后，男人的小腹容易凸起，体育活动时千万不能叁天打鱼，两天晒网。
男士护肤 告别皮肤油田
男生通常对皮肤保护之类的事不太上心，不论是油田，黑头，青春痘都不在乎。但是在人与人的交往中，第一印象是非常严重的，所以不拘小节的大男人也要多注意自己的面子工程。学几招夏季男士去油护肤步骤让你远离“油田男”。
步骤一：洗面在手心倒上适量洗面奶，约硬币那么大，加几滴水，用手指打圈使其出现充分的泡沫后，涂在面部进行清洗，轻轻按摩15上下下，使泡沫遍及整体面部。重点在脸部T区(额头、鼻翼两旁和下巴部位)进行清洗，因为这些位置是出现油污的部位，假如这些部位不做好清洗，面部就很难维持清爽。
提示：
1、早上用冷水冲洗，使面部毛孔收紧，促进血液循环。
2、洗脸后千万不要用毛巾在脸部随意抹擦吸水，这样这做法会使皮肤变得粗糙。应该用毛巾按轻轻按压在面部将水分吸干。
步骤二：调理洗脸后，皮肤毛孔张开，水分方便蒸发，假如没有尽快保护会使皮肤缺水油脂释放旺盛，所以在界面后要运用爽肤水，尽快锁水，收敛脸部的毛孔，让油脂释放不再旺盛，皮肤不易发出油光。
步骤三：保湿控油面霜待爽肤水吸收后，尽快搽上男士专用控油保湿面霜，适当的进行面部按摩，促进吸收。不要怕麻烦，只有做好保湿补水的作业，油脂才不会过度的释放，变成大油田。
细节的呵护 做个水润男
气温慢慢的升高，我们身上的衣服也越换越薄，谁说男人不爱美，登上陶来的新款潮鞋，出门前看看镜子里的自己，整日的劳累，我们身体有不少部位的皮肤，在日常保护时时常会被我们所忽视，关爱男人，呵护水润皮肤，做时尚潮男。因而各位型男们，就跟作者一起来排除死角，还原健康皮肤，不要让细节影响你。
死角一：耳后跟部位
保护方案：在每日洗脸的时候，我们会用丰富的泡沫来清洗脸部皮肤。但必要注意的是，我们耳后跟部位的皮肤也必要一并清洗哦。并且在每周偶尔运用脸上去角质产品的时候也必要用在耳后
死角二：胳膊肘部位
保护方案：出于我们常常会把两只胳膊放入桌子上等位置，胳膊肘部位会出现摩擦。久而久之，此部位的皮肤的角质会变得愈来愈厚，并且出现变黑晦暗的情况。因而我们要行动起来，运用去角质的产品，每周偶尔的运用在胳膊肘局部，轻柔按摩，帮助移除有余角质，柔嫩皮肤。
死角三：背部皮肤
保护方案：不少人的背部皮肤会常常出现一些痘痘或是是出油的状态。要想改善背部皮肤难题，我们就要在每日洗澡的时候运用一些深层清洗的洗澡露，帮助移除有余油脂，阻止背部皮肤的毛孔阻塞，回复毛孔的畅爽清透。
死角四：脚后跟
保护方案：型男们都爱好运动，而运动都离不开脚部的运用。然而这样却会使得脚后跟部位的皮肤变得非常厚。因而我们必需清理掉它，运用一些脚部专用的磨砂类产品或磨脚石，帮住移除有余死皮。另外，偶尔做一些脚膜，也才能回复脚部皮肤的健康。
护肤小窍门 做个清爽男
男人保护皮肤不同于女人，男人就应该有男人的保护方法，听着那首《男人旧是累》这首歌，有的时候想想男人也是挺累的，加班、晚睡、夜夜笙歌，虽然有不少的理由让男人通宵达旦，怎样让男人迎接新的一天，瞬间让男人醒肤，重振雄伟，迎接全新挑战，固然男人不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，那么就让我们看看有哪些方法吧
醒肤从剃须做起
男士剃须的过程一般发生在早上，经过一整夜，皮肤会发生倦怠，色泽比较暗沉。假如你不想经过冲个冷水澡这样的办法来迅速醒肤的话，那么建议你才能在剃须之前运用剃须泡沫，剃须泡沫中一般会添加各种保湿剂、润肤剂、清凉剂等，除了能够在剃须的时候打开毛孔软化胡须、杀菌消毒外，更能够提供清凉的剃须感受，避免剃须时候皮肤太过干燥而出现过敏。运用剃须泡沫你会感觉剃须后比平常清爽干净许多，这也是男士早上有效地醒肤手段。
选用具有快速醒肤功用的护肤品
快生活的节奏可能让你没有那么多的休息功夫，没有那么细致的剃须准备，那么醒肤产品旧是你最好的选用，具有清凉感，或者添加薄荷等成分的护肤品，能够在运用感受上瞬间唤醒皮肤。而添加了咖啡豆等提取物的产品，则能够在深层次上唤醒皮肤。
高质量的休息
说到底，休息才是最好的醒肤手段，好的休息能够让受损皮肤获得完整的修复。满脸倦怠的人尽管运用再多再好的护肤品化妆品，气色上也不会很好，皮肤的色泽取决于表皮细胞内的黑色素含量，皮肤的弹性则取决于细胞的活力，这些都与睡觉休戚相关。好的睡觉有助于解除疲劳，让日常紧张的皮肤有休息的空间，促进表皮细胞的新陈代谢以及皮肤的血液循环。除了修复之前受到的损伤，同期也是为下一步的护肤创造良好的皮肤环境，促进护肤品营养成分的吸收。
简单四步教你做好冬季男士补水
冬季由于面部水分不够均衡才会变得油腻，那么怎样才能让面部的水分更均衡呢?这就需要对面部进行补水，快来看看下文教你做好冬季男士补水的简单四步吧。
冬季补水第一步：早上补水
肌肤保养的最佳时机高峰是晚上12点到凌晨2点，不过早上补水却是关键，因为睡眠期间皮肤会蒸发掉约很多水分，那么早上起来我们就必须要补水，所以建议大家这时空腹喝水便能及时补充身体所需的水分。
冬季补水第二步：随身带补水喷雾
冬暖夏凉的环境中总是少不了空调，感觉非常舒服的你们是否忘记，空调也会带给你们干干的皮肤皱纹，因此我们要记得随身带男士补水喷雾，及时补充冬季所缺的水分。
冬季补水第三步：集中补水强效
冬季男士们除了应该有补水的面膜之外，还有学会在清洁肌肤之后集中补水强效，就是用喷雾在脸上持续喷上3分钟，这样就可有强化补水的功效，不过注意的是在喷完补水喷雾之后要立刻擦上保水的面霜这样才能保持水分不容易丢失。
冬季补水第四步：油性肌肤避免收缩水
使用含酒精成分的男士收缩水无疑可控制油脂分泌及收缩毛孔起到一个较小的补水效用，但在干燥的冬季则会让皮肤更为干燥。如果感觉自己的油脂分泌属于正常，那么可以考虑使用有清凉感觉的爽肤水或蒸馏水代替。
后记：以上就是男士冬季补水的简单护理四步知识，希望能够帮助大家更好的护理肌肤，快来看看吧。
型男黄金护肤3大原则 你知道吗
男性要有自己的护肤方式，调理皮肤也成为男性的生活重点。想要做个型男就一定要掌握争取的护肤妙招。
才能不美白但要注重焕肤
早晨的男性皮肤处在半苏醒状况，最基本的作业应该包括清洗、剃须、保湿以及控油这几大难题，才能说是一项巨大挑战。商务男士不妨选用一些多效的护肤清洗产品，以为你带来一天的信心。
夏季防晒不可或缺
男士白领每日面对电脑辐射，皮肤受到阳光照射，很方便出现黑斑，而且出于皮层较厚，黑斑很难彻底排除，因而防晒工作也是不可或缺的。
用爷们儿的方式来护肤
相信大多数商务男士都不可能花费太多功夫在上班功夫打理皮肤。为了良好的交际形象，仍是很有需要在办公室里准备一点补水喷雾、补水面霜这些秘密武器，你才能把它们藏在抽屉里，随时给你的形象来个升级。
编后语：洁肤、换肤、补水这些女士常常做的事，男人们假如也这样做了就才能成为一个精神饱满的型男。
告别粗糙毛孔男 摆脱护肤恶习
现在的男性朋友们已经不再忽视自己的面子难题了。关于自己面部的难题，男性朋友们大多是不加以重视，逐渐的毛孔变得越发粗大，你可知这多半是因为你从未注意过的护肤恶习。从皮肤的清洗、滋润，到每个步骤也许你都运用了错误的手法，使毛孔迫不得已被撑大。男性朋友洗脸就爱用控油的洗面乳，护肤要涂上厚厚一层，夏天防晒就用最高倍防晒霜如此高要求的护肤原则，如何就治不了粗大毛孔呢？旧是这些不经意的恶心，反而令毛孔越撑越大!长期的过度清洗，只会洗掉补不回来的角质细胞间脂质。
远离粗糙毛孔男摆脱护肤恶习
恶习1、强力去油洗面乳是最爱
洗面乳只选针对油性皮肤、清洗力超强的洗面乳，认为洗后皮肤涩涩的感觉才是对的。长期的过度清洗，只会洗掉补不回来的角质细胞间脂质，对皮脂腺这个油库的供油系统毫无影响，让皮肤成为“外油内干型”皮肤。远离偏碱性的洗面皂、强清洗力洗面乳，换一个温和型的洗面乳。多做清洗敷面，泥膏面膜、diy磨细的绿豆粉都能够疏通毛孔，帮助毛孔大扫除，让油脂代谢更成功。
《简单3步摆脱油田肌 做个入夏型男》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于阳光型男生发型内容，可以点击进入“阳光型男生发型”频道查看！
