40岁怎样减少脸部皱纹，如何护理
当40岁之后，不管是男性还是女性，皱纹都会慢慢上头。此时，若想要更好的推迟或是减少皱纹出现，就要多加做好眼部护理工作，经常进行面部按摩，多吃一些抗衰老的食物等。
注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
多做面部的按摩。每天用少许按摩膏，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部补水护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部的皱纹。
嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，使面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。
用苹果去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果哦!
使用专业抗皱护肤品，高科技的美容抗皱护肤成分，可以帮助你消除皱纹，尽显年轻光彩。
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两个小方法，轻松去除脖子上的小皱纹
随着年龄的增加身体的皮肤也会出现一些问题，比如眼角出现鱼尾纹，脸上身上出现暗斑，脖子上出现皱纹等。我们平时做的眼部护理比较多，可能会忽视了颈部，对于脖子上的皱纹应该如何消除呢?
方法一：锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
方法二：前后弯曲
端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。
嘴角皱纹怎样消除
消除嘴角皱纹留住笑容，这几个方法让你放心笑
人体脸部各个部位都有可能长皱纹，嘴角的皱纹很容被我们忽略，但是出现皱纹一笑就很明显了，为了敞开笑，为了放心的笑，平时应该如何护理嘴角呢?
如何消除嘴角皱纹
1、保持充足的睡眠
经常熬夜或睡眠不足会导致肌肤的胶原蛋白大量流失，使肌肤松弛或早衰现象。养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。
2、日常饮食营养平衡
想要保持年轻态的肌肤，饮食很重要，多吃富含维生素A、C、E的食物，能补充皮肤所需的营养，对预防和消除嘴角纹有一定帮助。
3、果汁去皱
新鲜的瓜果汁可直接用于美容去皱。如用西红柿汁涂擦嘴部皮肤，不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还起营养细胞的作用，从而增加其弹性。
4、注射胶原蛋白
还有一种方法就是注射胶原蛋白，这也是明星们最爱的方式，因为出现嘴角纹的原因是由于胶原蛋白的流失，以及胶原纤维的减少与断裂，通过注射胶原蛋白能够快速除皱。
警惕！预防脸部皱纹的5个护肤坏习惯别再犯
相信脸上的皱纹是很多帅哥们的心头之恨吧，皱纹不仅出卖了自己的年龄，而且还严重影响了美观，其实对付皱纹并没有你们想象的那么难，但是预防是最佳手段，下面我们一起来看看预防脸部皱纹的5个护肤坏习惯。
坏习惯一、喜欢用吸管喝水
多喝水固然对皮肤有所帮助，但是使用习惯喝水可就不一定了，频繁地使用吸管，嘴唇会使力并重复咗噘的动作，长期下来，唇周皱纹就会变得明显，所以这个喜欢用吸管喝水的坏习惯千万别再犯了。
坏习惯二、勤用洗面乳洗脸
用洗面乳西面固然能洗的干净，但是过于勤快地洗脸会带走表面皮脂，这样脆弱的肌肤表层完全裸露在外，抵抗能力也随之变差，容易受到外界的刺激，出现敏感、脱皮干裂等症状，加速皱纹的形成。
坏习惯三、敷面膜不擦乳液
不少人都喜欢一遍敷面膜一遍看杂志，放松、美容一举两得，但是，敷完面膜后如果没有立即利用乳液锁水的话，肌肤表面上的水分就会立刻蒸发掉，容易让皮肤变得更干燥，产生细纹。
坏习惯四、室内不防晒
防晒不管是在室外还是室内，都一样重要，因为室内的灯光也可以让肌肤老化，造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等皮肤问题出现，所以即使在室内活动，仍要使用防晒乳。
坏习惯五、侧睡、趴睡，老得快
睡眠是最便宜的美容方法，但是某些特定的睡姿，却可能让肌肤老化得更快，例如侧睡和趴睡，侧睡和i压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹，而趴睡则长期压迫额头，容易造成抬头纹。因此最好的睡姿其实是仰睡。
以上五个预防皱纹的坏习惯，小伙伴们记得千万别再犯了哦！
嚼嚼口香糖及适量喝啤酒 减少男性面部皱纹
男人也爱美，随着年龄的增长，皱纹的增多，男人也需要用心呵护自己的肌肤，只不过，男人的保养手法需要MAN一点，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能帮男性抵抗皱纹哦！
减少男性面部皱纹的方法男人，就应该MAN，才能让女人倾心于你。熟女每日每夜勤恳保养都防不住几条皱纹潜入眼角，男人却应该越熟越有味道。你所以男人比女人更应该保养，男人也有MAN式保养。
1、嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
2、喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
3、佩戴墨镜或遮阳帽
其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如遮阳这种最原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。
4、吃饭挑食
此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等；碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等；含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等；含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。
5、保持微笑
笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。
嚼口香糖也能让男士的皱纹减少
关于大多数男士来说每日要花上固定的功夫来涂抹护肤品，无异于煎熬，同期也很方便坚持不消去，但是关于肌肤的保护却也是不能落下的，那么作者今日就给各位男士介绍一些方便的养护妙招。
1.嚼口香糖
每日品尝口香糖5～二十分钟，能使脸上皱纹减轻，面色红润。因为品尝能锻炼脸上肌肉，改善脸上的血液循环，增强脸上细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
2.喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每日中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减轻脸上皱纹。
去除小“皱”眼！男士预防及减少眼部皱纹方法
眼部皱纹应该怎么去除呢？下面教你几招，想去除眼部皱纹的男士赶紧接招啦！
1、减少眼部皱纹两大方面
其实减少眼部皱纹可以从两方面入手，其一，从个人的生活习惯入手，其二，从日常的天然食材敷眼祛皱入手。
2、采用平躺睡姿可防眼部皱纹
日常的生活习惯中也有几点需要注意，如果不多加注意，不仅不能减缓皱纹还会加深皱纹，平时睡觉的时候最好不要侧卧着睡，否则会挤压眼部导致眼部产生皱纹，其实最佳的防皱睡觉姿势是平躺。
3、不宜过量清洁肌肤，否则易产生眼部皱纹
每天只要适当的清洁脸部就可以了，并不适宜过分的清洁脸部，清洁脸部次数过多会导致脸部肌肤的水分和油脂流失，令肌肤失去弹性，而眼部肌肤作为脸部肌肤中最脆弱的部份，更是要注意，过多的清洁会更容易产生皱纹，所以为了防止和消除皱纹，男士们平时不要过量清洁肌肤。
4、近视后应戴眼镜，眯眼看东西易出现皱纹
现在越来越多人近视了，而有些人为了美观和觉得麻烦而不喜欢戴眼镜看东西，所以就造成了眯眼睛看东西的情况，而眯着眼睛看东西很容易会导致眼部肌肉疲劳，长期如此，很容易会出现皱纹，所以近视的男士就不要逃避了，还是老实戴上眼镜，好好对待眼睛吧，否则很容易会出现眼部皱纹。
5、天然食材敷脸除皱：香蕉泥+橄榄油
第二方面，巧用日常生活中的天然食材祛皱，这个方法也非常简单，比如，往捣烂的香蕉里加入半勺橄榄油，搅拌均匀涂在眼周，坚持一段时间就可以看到效果咯，男士们别偷懒。
6、米饭团搓眼周+涂抗皱眼霜可除眼部皱纹
还有一个更简单的祛皱方法，那就是将平常家中食用的熟软米饭揉搓成球状，再把搓成球状的饭粒放在眼周，轻柔的滚搓，滚搓过程中米饭要和眼周肌肤充分接触，滚搓几周后，饭团会变脏变油腻，这说明，饭团将眼周的污物和油脂吸出来了，搓了几分钟后，洗干净，最后再往眼周涂上抗皱眼霜就可以了。抗皱眼霜推荐》》》
男士减少眼部皱纹的几个方法，都是从日常习惯和食材敷脸下手，你也想减少眼部皱纹？那不妨试试以上的方法。
怎样去除皱纹？分享实用的去除皱纹方法
皱纹是年龄的宿敌，我们该怎样对抗，怎样去除皱纹呢？这里有实用的去除皱纹方法，快点来围观吧。
怎样去除皱纹
去除皱纹，其实生活中的一些实用小方法，可以起到一定的缓解作用。
1、深海鱼油涂脸
深海鱼油中ve的含量极高，而ve能消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。因此，想要去除皱纹，不妨采用深海鱼油直接涂抹在脸上的方法，去皱效果杠杠的。
2、银耳浓汤敷脸
去少许银耳，洗净后放到干净无油的锅里，加少许清水熬煮成浓稠的汤。摊凉后，涂敷在脸上或有皱纹的部位，坚持一段时间，就会收到很好的效果。建议提前做好一些，然后放在冰箱里待用。
3、米饭团揉脸
在煮好的米饭中，挑选较柔软的米饭揉成团，放在脸部轻轻揉搓。然后用清水洗净，及时拍上爽肤水，既能帮助缓解脸部的皱纹，还有助于美白皮肤。
4、苹果蜂蜜敷面
新鲜苹果半个，去皮捣碎后，加少许蜂蜜和面粉，调成糊状。洁脸后，把搅拌好的苹果蜂蜜糊均匀地涂敷于脸上，大约20分钟后洗净。每周1-2次，可达到去除皱纹、滋润皮肤的效果。
5、橄榄油涂脸
橄榄油含有强效抗氧化成分酚化合物，可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。每晚临睡前洁脸后，取少许橄榄油均匀地涂抹在脸上，再进行轻轻的按摩，润肤又抗皱哦。
以上为大家介绍的几个方法，都是比较实用的除皱方法，大家不妨参考下。除此之外，大家还可以通过多吃一些抗皱食物来达到除皱的效果，如樱桃、柠檬、黄瓜、橄榄等。
怎样使脸部皮肤光滑
怎样使脸部皮肤光滑?只需这样做
人们的脸部皮肤如果不进行有效保养，就会变得越来越粗糙，因此，要想让脸部皮肤更加光滑，大家就要掌握恰当的方法。
正确做好洁肤
脸部皮肤的保护，第一步就是要做好保洁，我们每天都应该认真地洗脸，当然洗脸谁都会，但是正确的洗脸并不是所有人都会。第一在选择水温上，早上要选择凉水，晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，持续至少一分半钟，让洗面奶等护肤品完全起到作用，然后再清洗掉。
做好面部按摩
面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气，相当于为皮肤充电。再者，按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，让皮肤更加白嫩有光泽。
保湿尤为重要
人是水做的，脸部皮肤同样也是缺水不可;充足水分的吸收，使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力，久而久之使得皮肤严重受伤，出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜，与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。
怎样去皱纹效果最好 最健康？
许多年轻人在过度熬夜或者面对较大的工作压力后，其眼部都会出现细小的皱纹，而如果不及时的对其进行处理的话，皱纹还会出现越积越多的状况，下面本文就为大家推荐七种祛皱方法。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
以上七种方法就是本文为大家所推荐的祛皱方式，由于皱纹的存在不仅会让人们感到衰老感，其在不受处理的情况下，还会出现逐渐增多的状况，因此，上文所推荐的几种祛皱方法，大家就可以选择尝试。
男人脸部保养之脸上皱纹怎么去
要知道，皱纹还有它的特殊隐藏作用——暗示疾病位置。中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。
额头皱纹：双手勤按摩
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
眉间皱纹：每天十粒甜杏仁
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。
鼻部皱纹：适饮葡萄酒
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
脸颊皱纹：荤素宜搭配
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
男人护肤tips 不要皱纹
一、男人也必须防晒
大部分男人都会认为防晒是属于女人的专有名词。不过，其实防晒并不是为了防止晒黑，而是为了防止晒老。避开日晒能显著降低皱纹出现的机率，最重要的是还能防止晒伤，降低皮肤癌的风险。正确的做法是每天涂抹一款带防晒指数的男用乳液就好。
补充维他命A
二、补充维他命A
我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白，就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力。所以，告诉男友们多为肌肤补充一点维他命A类单品，它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。
三、吃抗氧化的食物
我们生活在重重雾霾之下，吃着不健康的食物，这些都会让肌肤加速氧化。如果你男友还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。
四、强迫他喝绿茶
绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，它足以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤。
从三十岁起必须戒烟
五、从三十岁起必须戒烟
如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，即使他的抽烟扮相很美，也请组织他继续下去。
六、不许他再熬夜晚睡
皮质醇是一种身体内的应激激素，它有自己的代谢时间表，水平最高在早晨6－8点，最低点在凌晨0－2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠——早上最晚8点起床，晚间最晚0点入睡，是不影响生活质量的大前提，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
男性脸上长皱纹 长皱纹怎么护理
现在很多的人都非常的关注自己的身体健康，尤其是许多的男性朋友们，你们平时都了解哪些男性保健常识呢?男性朋友们想要守护健康该怎么做呢，很多的男性都有喝茶的习惯，男性保健茶有哪些呢?一起和小编去看看男性冬季养生该怎么做吧!
男性养生：男人长3种皱纹很危险
很多的女性害怕长皱纹，其实男性也同样害怕皱纹的出现，不同的皱纹代表的也是不一样的哦!你们知道男性脸上长皱纹意味着什么吗，不同部位的皱纹又代表着什么意思呢，还不知道的男士们赶紧来看看小编搜集的这些常识吧!
抬头纹：双手勤按摩
皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
脸颊纹：荤素宜搭配
皱纹暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。
眼底纹：多吃碱性食物
皱纹暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
8个习惯让你狂长皱纹
调查显示，美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，美国《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习惯。比如，做好防晒和戒烟能避免全身肌肤过早失去弹性。此外，以下8个不良习惯也需要改善：
久坐
加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。
爱吃肉和糖
一项涉及450多名参试者的新研究发现，肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。美国皮肤病学会数据显示，高糖食物会使皮肤老得更快。
坐车习惯靠车窗
美国皮肤病学会前主席罗纳德·莫伊博士表示，汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB，但是无法阻止有害的紫外线光UVA，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。
爱用吸管
任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。
不戴太阳镜
莫伊博士表示，出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。
睡觉总爱朝一侧
睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。波士顿大学化妆品与激光中心主任埃米·格拉伯博士建议，仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡觉更放松。
揉眼睛过于用力
眼睛周围皮肤既薄又嫩，容易产生皱纹。格拉伯博士建议，眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候，应避免过于用力拉、扯拽眼皮。
洗脸过频，保湿不足
洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。专家建议，用温水洗脸，洗脸后应及时涂抹保湿霜。
结语：男性养生保健其实非常的简单，很多时候只要多多注意生活中的小细节就可以有效的守护健康了哦!相信小编今天介绍的这些男性保健常识，能够帮助广大的男士们更好的照顾自己哦!小编也希望每个男性朋友们都可以拥有健康幸福的生活哦!
我相信每个男性早上都有进行洗漱，但很多人为赶时间只是用毛巾在脸上随意擦了两把，这样其实对你的肌肤是非常不利的。同女性一样男性也需要给肌肤补水，如何给自己的“面子”增光添色，这就需要我在日常生活中注意几个小细节。
日常洗脸的要求
男人洁面向来简单，有的人直接选择用冷水冲洗，觉得这样可以提神，唤醒肌肤;有的人则感觉皮肤太油腻，而喜欢用热水来洗脸，觉得这样才能彻底溶解油污。其实，这些方法都有不可取指出，用冷水洗脸无法溶解面部多余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油，使得皮肤油水不均，洗完后产生脱皮现象。应该选用与人体温度接近的温水，这样既可以彻底清除油污，又不会导致谁又不均。
洗脸过后很多男士都喜欢用毛巾用力擦脸，其实这样也是不对的，因为皮肤经过温水的洗涤，本身就比较松弛，如果过度用力搓脸的话，容易产生面部细纹。很多爱美的女性通常会选择洗脸过后自然风干，或者用面纸将残余水分吸干，通常男士都没有这样的耐心做到这些，可以选择用柔软的棉毛巾覆盖在脸上，用手掌按压吸收多余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水，如果嫌麻烦，用冷毛巾覆盖在脸上吸掉多余水分，这样也可以起到收缩毛孔的目的，并且唤醒沉睡肌肤。
护肤产品的选择
首先洁面产品应选择泡沫丰富的产品，一般的洗面奶都呈乳液状，其有效清洁成分是没有发挥出来的，如果直接将洗面奶涂抹在脸上再按摩，很容易形成一层封闭的膜，不仅不会起到清洁效果，反而会将毛孔堵死，特别是男士毛孔相对粗大，毛孔堵死容易产生暗疮。所以先将洗面奶打在手掌心，然后双手揉搓至出现泡沫，然后再用上手清洁按摩脸部，这样才能起到好的洁面效果。
护肤要选对合适的保湿产品，保湿产品应选用亲水性的，看成分说明，如果排在成分第一位的是水一般来说就是具有亲水性的，相对于油性产品，皮肤也比较容易吸收分子比较小的亲水性保湿产品，如果不喜欢用厚厚的面霜，可以只选择喷一些清爽型的润肤露，啫喱状的保湿产品也容易被脸部吸收，但是啫喱状产品容易再面部形成一层薄薄的反光膜，所以在使用的时候量可以不要太多，用轻拍的手法也可以减弱这种反光度。
秋季男人T区护理知多少
从额头到鼻子这一区域因形状很像大写的英文字母T，所以常常被称为T区。几乎80%的男性T区看起来都是油油的，痘痘、黑头、粉刺也经常光顾。所以，要想看起来神清气爽，做好T区部位的护理很关键。
T区护理全攻略
肤色不均
解决方案亮白调理
斑驳的T区总会让整个面容呈现出一种不协调的感觉，由于内分泌、肤质等原因，T区显示出与两颊不同的肤色，或黯淡，或暗黄，影响整体美感。
STEP1去角质
用护肤品消除晦暗很简单---去角质。睡眠不足、太过劳累、心情不佳等，会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢，造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护，皮肤会迅速启动自我保护机制，增厚角质来阻挡紫外线的侵害，造成角质堆积。
STEP2局部美白
可以在T区使用含水杨酸、果酸或酵素等(促进老废角质剥离)成分的美白护肤品，可通过排毒按摩加速面部微循环，促进肌肤对美白成分的吸收.
TIPS
1、应使用防晒霜。
2、多吃含维生素C多的食品，如西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等，有助于美白、淡斑。
油光怎么护理
《怎样减少脸部皱纹_男性护肤》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男性脸部皱纹涂什么护肤品内容，可以点击进入“男性脸部皱纹涂什么护肤品”频道查看！
