在日常生活中我们经常能发现许多男性朋友们面色发黄，皮肤油腻，各种粉刺痤疮，更有严重的简直是堪比火星表面不堪入目，男人应该保护好自己的脸面，可是苦于没有方向，不知如何去做，下面小编带来几种保养方法供大家参考。
注意饮食：在日常饮食中，要多摄取含有维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，同时还要避免饮酒过度让肌肤出现暗疮。另外过量的摄取碳酸饮料也会让皮肤受到糖化进而肤色发黄。而喝绿茶能够促进新陈代谢、抵抗氧化。
做好面部清洁：除了做好每天的面部清洁工作外，定期使用清洁面膜，因为面膜的黏合力，能够代谢肌肤表层的老废角质和死皮，通畅营养输送管道。注意敏感性皮肤不适合大力摩擦，因此每次洗脸后要用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样也能带走残留的污垢和油脂。
定期除角质：一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，集中清洁油脂分泌旺盛的T区、面颊。
使用通透肌肤的产品：具有焕发气色的焕肤产品，一般都添加了很多活性物质，这些物质能加强并促进肌肤代谢，给皮肤添加更丰富的营养并保持肌肤活力。如果再配使用美白产品，就能很快达到改善暗黄肌肤的目的。另外护肤品，如面霜、面膜等，可以通过局部发热、产生气泡等来促进肌肤循环代谢。
面部按摩：随着体内细胞的老化，新陈代谢变缓慢，血液循环也会相应的逐渐不畅。因此每次涂面霜后可以通过按摩来促进血液循环，及时代谢血液中的废物，这样就能保证脸部健康红润。在眼尾、鼻翼、嘴角、面颊四点位置分别用掌心轻轻的提拉皮肤，这样也是可以促进新陈代谢的。另外很多护肤霜也含有提亮颗粒，只要在暗沉处涂抹护肤霜，然后用指腹轻轻的拍打，就能提亮晦暗肤色。
男人的脸色显示这男人的精气神，学会这些调养自身脸色的方式方法后，要学以致用，通过这些保养方法让男性朋友们皮肤更健康，脸色更红润。广大的男性朋友们大家一起来尝试一下吧。
