都说男人四十不惑，这意味着男人40岁时，心智是最成熟的;可是40岁对于男人们来说，不仅意味着不惑，也意味着身体的每况愈下，所以这时候，男士们就该着手保养自己了，那么具体该如何做去呢?小编专家为我们提供了一些意见，一起来看看吧!
一、不要幻想着娶二十岁的女人
四十岁的男人，或者你已经事业有成，又或者你还在拼搏的路上。这个时候，如果你还没结婚或者离婚了，就不要幻想娶二十岁的女人，因为你没有那个精力去陪她。想一想，不管你现在多么健壮，在你进入下一个10年里，你的女人却是由20岁变成30岁的这段时间，你怎么能有那个精力呢。当然，如果有个女人非要死心塌地地跟着你，可以例外。
二、不要盯着女人看
四十岁的男人，你应该是个成熟稳重的样子，看到漂亮的女人，就算心里波涛汹涌，也不要像个20岁的雏鸟一样，盯着漂亮的女人看，那会显得你没有涵养。
三、放平心态
如果四十岁的男人事业还没什么动静，就不要幻想折腾出什么来，这个时候就要放平心态，该做事还得努力，但要懂得享受生活，不要还像二十岁那么拼，一个是你现在没那个精力，二个是前二十年都没拼出个所以然来，也该看得惯自己的短板了。
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四、应该开心才对nRw8.CoM
到了四十岁，虽然我们的心已经磨出了老茧，但还得像二十岁那样学会开心，除非你想把不开心带到棺材里。所以，四十岁的男人，要学会给自己找乐子，不要变得老气横秋，不然老得更快。
五、要健身养生
四十岁的男人，要让自己保持好身材保持好心情，就要懂得健身，不要大腹便便，不要三高不下。同样要懂得修身养性，养生之道在于养心，多一份宁静少一份浮躁。
其实，严格来说四十岁的男人依旧属于壮年，可是相比二三十岁的小伙子们来说，无疑是已经老了，所以一定要在日常生活中做好相应的保养工作，只有这样才能年轻的更持久，才能致敬生命的传奇。
