只要一提到乌鸡汤，人们就认为是女性专用的滋补品，其实不然，一些男性适当的喝乌鸡汤，也会对身体有一定的滋补功效，具有强身健骨以及提高免疫系统的作用，不妨来了解一下。
男人能不能喝乌鸡汤呢？
首先，男性是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤主要是由乌鸡所制作而成的，味道非常的鲜美，而且营养价值很高，里面含有人体所需要的氨基酸、维生素以及矿物质，同时蛋白质以及碳水化合物也是非常丰富的，乌鸡汤几乎适合所有的人服用。但是一定要控制量，男性朋友每天坚持喝1到2小碗即可，如果吃太多的话会导致营养过剩，肠胃不能吸收里面的营养成分，势必会在肠胃里面堆积，引起肠胃道不适感以及消化不良等。
其次，乌鸡汤性温，里面含有的营养成分很高，具有健脾胃及补虚损的功效，男性坚持喝能够缓解食欲不振、中气不足以及脾胃虚寒的症状。乌鸡汤里面还有大量的钙元素以及蛋白质，经常性的吃能够为身体补充营养，同时也具有强壮筋骨的效果，能够促进骨骼的生长和发育，同时也能够预防骨质疏松的产生。乌鸡汤里面所含有的营养成分能够为身体补充营养，具有滋补的功效，只要经常性的喝就能够提高免疫系统，增强体质。
最后，哪些人不适合喝乌鸡汤，正在处于感冒以及发热期间的男性是不能喝乌鸡汤的，因为乌鸡汤具有滋补的功效，如果喝了之后不仅不能够为身体滋补，反而会加重感冒的症状。湿热内盛的男性也不能喝乌鸡汤，因为此类人群脾胃功能比较差，如果喝乌鸡汤的话会加重脾胃的负担，导致病情变得更加严重。
温馨提示
男性是可以喝乌鸡汤，但是一定要控制量，千万不能喝太多，不然会引起滋补太过，从而引起营养的浪费。尽量不要在晚上喝乌鸡汤，因为乌鸡汤具有一定的滋补功效，适合于白天服用里面所含有的营养成分，在晚上不能得到一定的消化和吸收，反而会在胃肠道里面堆积，加重了胃肠道的负担，甚至会引起肠胃道不适。喝乌鸡汤的黄金时间段是吃完早餐后的1到2个小时之后。
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红枣乌鸡汤这样做，补血美容统统搞定！
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原料
乌鸡1只
红枣8个
银耳1朵
辅料
葱适量
生姜适量
盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
做法一
1.先将红枣和银耳用清水浸泡;乌鸡洗净，剁成小块。
2.锅内加入适量的清水，放入葱姜，红枣，再加入料酒，放入乌鸡肉;
3.大火煮开，撇去浮沫， 再放入洗净撕成小块的银耳，继续炖煮10分钟，转为小火煮1个多小时，加入盐和胡椒粉即可;
做法二
一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。
二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。
三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。
功效
红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
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晚上能不能喝姜汤？专家还你真相
生姜是生活当中最常见的食材，也是制作美味菜肴必备的配料之一。中医养生专家指出，生姜也是一种具有养生保健作用的中药材，只不过食用期间，要小心谨慎。那么问题来了，晚上能不能喝姜汤?
早上吃姜胜参汤 晚上吃姜赛砒霜
古人有“早上吃姜，胜过参汤;晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，意思是说早上吃姜有益，晚上吃姜有害。这一说法是非常符合养生之道的。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
晚上人体阳气收敛 不适合喝姜汤
到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。
男性能喝苹果醋吗？会有哪些好处？
苹果醋具有美容养颜，减肥瘦身的功效，里面含有一些维生素c、维生素e以及醋酸可以抗击衰老，防止黑色素的沉着，那就跟着小编来了解一下男性喝苹果醋有哪些好处吧。
男性喝苹果醋有哪些好处？
1、补充营养
苹果醋的味道是酸甜柔和的，里面不含有任何的防腐剂和色素，但是富含色氨酸、天冬氨酸、丝氨酸等人体所需要的氨基酸成分以及锌、铁、磷等矿物质，尤其是里面含有的维生素含量非常的高。
2、防病治病
在苹果醋里面含有大量的维他命、果胶、酵素矿、物质，尤其是里面的酸性成分可以软化血管、杀灭病菌、增强人体抗病毒的能力和人体的免疫力、改善了消化系统，有利于排除血管、关节以及内脏里面的毒素，调节了内分泌，具有排毒保健、降低血脂的功效，对于痛风以及关节炎有一定的疗效。
3、护肤
苹果醋里面含有大量的维生素抗氧化剂，能够促进身体的新陈代谢，具有美白杀菌的功效，同时也可以为皮肤补充大量的水分和养分，消除老化的角质，缩小了粗糙的毛孔，活血化瘀，防止色斑，抗氧化，让皮肤变得更加的光滑和细腻，特别适合于油性发黄、皮肤粗糙的肌肤。
4、减肥降脂
果醋可以把身体中多余的脂肪转化为体能进行消耗，并且能够促进蛋白质和糖类的代谢，能够控制和调节体重，让男性的身材变得更加的匀称。同时里面还有一些有机酸，能够代谢身体中的糖类，把肌肉里面的疲劳物质分解出去，消除了疲劳。
5、预防肝病、减缓衰老
在果醋里面含有大量的醋酸和氨基酸，能够提高肝脏的新陈代谢能力和解毒，提高了身体免疫力，减少了患上肝病的发病率，同时也可以预防伤风感冒，缓解了咽喉疼痛以及不适感。果醋里面含有的抗氧化物质，能够抑制身体中过氧化物的形成，延缓了细胞的衰老，具有抗衰老功效。
温馨提示
男性适当的喝苹果醋会对身体带来这么多的好处，提高了身体的免疫力，预防了各种疾病，同时也可以具有解酒和保肝的功效，喝酒前喝一杯苹果醋，能够抑制身体对酒精的吸收，当时一定要适量。
狗肉能不能补肾？ 男人秋季补肾要注意这些
入秋之际，男性朋友可要多多注意自己的身体了，秋季可是男人病多发的高峰期。
临床研究表明，每年秋天，多种影响男性功能障碍的疾病会出现“入秋现象”，有不少患有男性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男士会出现症状反复或加重的情况。因此秋季补肾是男人们的头等大事。不过各位别担心，只要牢记以下妙招，就可轻松防病啦。
男人在生活中如何补肾？
广州红十字会医院中医科主任医师吴艳华表示，在日常生活中要注意三点：1）不要熬夜，积极锻炼。生活规律，最好能在晚上11点前睡觉，每天坚持运动，常待办公室的白领还要注意不要久坐，每隔一个小时就要起来走动一下；2）忌饮食辛辣油腻，不要酗酒和抽烟；3）心情愉快，性格开朗。愉快的心情不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，使补肾事半功倍。
秋季男人补肾需要吃什么？
1、泥鳅：泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
2、狗肉：在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。
3、羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
4、驴肉：俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
5、鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
6、鸽肉：鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
为什么男性勃起时会痛？能不能治好？
对于男性来说，阴茎勃起时所出现的异常，都是他们比较担心的，有一些男性发现，自己在勃起时会有异样的疼痛，这会让他们感觉到特别惊慌，不知道是什么原因导致的，其实，男性在勃起时，如果有异样疼痛，有可能是以下这几个原因导致的。
为什么男性勃起时会有异样疼痛的现象？
1、疾病导致
导致男性在勃起时，出现异样疼痛的原因有很多，疾病问题是导致勃起出现异样疼痛的常见原因之一，男性如果出现前列腺炎、前列腺肥大或睾丸炎等疾病，都可能会导致男性在勃起时出现异样疼痛。
2、外伤导致
如果男性的阴茎有出现外伤，在勃起也会出现异样疼痛的现象，在这种情况下，就要检查自己的阴茎，并且及时采取措施进行治疗。
3、药物导致
有一些男性使用一些药物，也会导致阴茎勃起时出现疼痛，如各种抗生素，男性在使用抗生素后，会导致性功能方面的障碍发生，从而导致在勃起时出现疼痛感。
男性勃起时出现异样疼痛能不能治好？
一般来说，男性在勃起时，如果有出现异样疼痛感，要先查明原因，通过相对应的措施进行治疗，如果是疾病导致的勃起疼痛，就要查明引起的疾病，并且根据病因进行治疗；如果是药物导致的勃起疼痛，建议在医生的指导下停止服用药物，并且在平时也要远离这些药物，才能够防止自己在勃起时出现异样疼痛。另外，如果阴茎受到外伤，就要在医生的帮助下，进行伤口处理，才能够让伤口快速恢复和避免勃起时出现疼痛。
男性朋友在平时，对于自己的阴茎要格外的保护，要避免阴茎受到外伤，或一些疾病的干扰而导致阴茎发生问题，阴茎一旦出现问题，就容易导致自己出现性功能障碍，对男性朋友来说是极其不利的，所以在日常要加强保护阴茎的措施，才能够避免自己的阴茎受到伤害，而让自己的性功能发生问题。
暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师梁蔚波曾表示，在正常情况下，男性的阴茎勃起时，不会有疼痛症状的。引起阴茎勃起疼痛的常见原因，有生殖器官感染和阴茎硬结症等，比如患有睾丸炎、附睾炎、龟头炎、前列腺炎等疾病。在某种情况下，患有包茎或包皮过长也会导致勃起疼痛。另外，有些人因过于频繁的手淫、动作太强烈等都容易导致损伤阴茎或遗留疤痕，也会引起阴茎疼痛。
总的来说，男性勃起疼痛是可以治愈的，只要在出现这种症状的时候，及时查明原因，就能够采取相关措施进行治疗，进而将其完全治愈。
慢性前列腺炎能不能自愈呢?
男性患上慢性前列腺炎的时候给生活带来很大的危害性，同时还会给生活以及工作带来困扰。特别是出现尿频、尿急、尿痛，夜尿频繁出现，给男性的生活带来很大的影响，同时炎症细胞还会影响到精子活力以及质量。很多男性存在侥幸心理觉得患上慢性前列腺炎会发生自愈，那么会不会真的自愈呢，下面听听专家的详细介绍。
前列腺炎治疗时间长短受以下因素影响
(1)没有对症治疗：前列腺炎是一个慢性病，对于病因尚不清楚的患者，盲目就医，很难做到有针对性的治疗，所以专家提醒广大患者一定要到正规医院做检查，准确查明病因。
(2)护理不当导致久治不愈：前列腺炎的发生及转归，受着多种因素的影响，比如生活习惯，饮食嗜好，烟酒辛辣食物，夫妻性生活等都可影响疗效。所以日常生活中，患者朋友都要注意这些方面的因素，养成良好的生活习惯对前列腺炎治疗是有帮助的。
(3)药物治疗的局限性：由于前列腺的特殊解剖结构，使一般的抗菌药物很难弥散入前列腺脂质被膜，在前列腺内达有效浓度，因此疗效不佳。这就要求患者积极配合医生的诊治，选择有效的治疗方法。
男性患上慢性前列腺炎不仅是给日常生活带来困扰，同时还会给性生活带来影响。因为前列腺炎给男性带来疼痛所以无法进行正常性活动，慢慢就会影响到夫妻之间的正常感情。所以及时进行治疗是非常必要，才能早点治疗好疾病。
