中老年男性用药要注意什么?应遵循这5个用药原则

中老年人的身体状况比较差,容易患上慢性疾病,必须长时间服用一些药物,虽然吃药非常的简单,但是也有一定的讲究。患者对自己所使用的药物要有全面的了解,不妨跟着小编来了解一下。

中老年男性用药的原则都有哪些?

1、不能盲目的使用药物

当一些人群患上和疾病没有关的问题时,会让他们变得失望以及紧张,就想通过使用药物的方式来治疗,其实完全没有必要。其实当出现身体不适时,可以通过最基本的生活调理方式来消除,另外一些疾病也和心理因素有着紧密的关系,千万不能着急盲目的使用药物,是药三分毒,能不用药时尽量避免。

2、要选择合适的剂量

老年人的身体比较虚弱,一次性可能会需要很多的药物,但是有一部分老年人吞药有些困难,不妨选择液体型的,老年人的胃肠的功能不是很稳定,尽量不要服用缓慢释放的一些药物制剂,不然因为胃肠道蠕动加快而没有得到充分的释放,反而会增加了身体吸收里面的毒性。

3、要减少用药的种类

一次性吃很多药物势必会给身体带来不良的反应,在同一个时间内用药的种类越多,那么在身体里面产生的互相作用以及副作用就会越多。所以对于患有慢性疾病的老年人来说使用药物尽量精而少。

4、要掌握适应症

不管是用什么类型的药物都要掌握好适应症,这样才能够明确诊断并且对症治疗。若是指根据身体表面的一些现象而盲目使用药物的话,不仅会给身体带来不良反应,甚至会延误了最佳的治疗时间。每个人的体质是不一样的,用药要因人而异。对于体质比较单薄以及贫血、气虚和身体虚弱,对老年人来说千万不能吃一些寒凉的药物。对于身体肥胖、患有三高的老年人来说,不能使用滋补类药物以及大补、大热的药物。

5、要注意给药的方式

当老年人患上慢性疾病时,如果能够口服给药的话,尽量不要通过肌肉注射或者静脉点滴的方式。如果是急性疾病的话,必须要经过静脉的方式来给药。因为老年人肌肉对药物的吸收能力比较差,注射后比较疼痛而且容易形成硬结,所以尽量减少注射给药。

温馨提示

不管是用保健品还是药物,一定要了解其适应症,千万不能盲目的使用药物,严格按照医生的嘱咐,不能乱用药。

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中老年男性消化不良怎么办?应做好这4个应对措施!


男性朋友一旦上了年纪,消化系统功能也会慢慢的衰弱,到了中年容易受到消化不良的困扰,其实只要坚持良好的生活习惯,适当进行锻炼,就能够防止此症状的发生。

中老年男性消化不良怎么办?

1、及时改变不良的生活习惯

避免暴饮暴食,吃饭时定时定量,吃完饭30分钟适当的进行活动,每顿饭吃7分饱即可,这样才能够让胃肠道功能正常运转,从而减轻了其负担。另外要保持积极乐观的心态,养成定时拉大便的好习惯,因为情绪对于胃肠道消化功能影响是非常大的长时间,处于愤怒以及忧郁状态下会影响到胃肠道的蠕动,同时也会影响到消化液分泌,最终导致消化不良。

2、定期的去医院做检查

一旦出现了消化道异常的症状,应该及时去医院做相应的检查,只要是男性上了40岁,都应该定期的去医院做B超检查以及胃肠镜检查,不管是哪种疾病,一旦做到早发现才能够提高治愈率,对于患有胃肠道息肉的患者,应该通过手术的方式切除,以免发生癌变。

3、多吃富含膳食纤维的食物

平时可以增加对膳食纤维食物的摄入,纤维素能够提高胃肠道功能的运动,提高了肌肉张力。富含膳食纤维的食物主要包括紫菜以及绿叶蔬菜,除此之外里面也含有大量的纤维素以及微量元素,不仅能够降低血脂,同时也可以防止心脑血管疾病的发生。尽量不要吃一些不容易消化的食物比如油炸的食物等,不然会延缓胃的排空。

4、养成细嚼慢咽的好习惯

90%的中老年人会出现牙齿脱落以及松动的情况,这样不能让食物得到充分的咀嚼,所以应该及时修补好牙齿,养成细嚼慢咽的好习惯,这样能够减轻胃肠道的负担,同时也能够防止一些粗糙的食物对消化道黏膜带来的刺激。

怎么预防消化不良呢?

主食是我们天然的消化药,面条以及米饭属于碳水化合物,容易被消化及吸收,而且可以给人们一定的饱腹感。吃饭时要先吃主食,这样能够刺激唾液分泌大量的淀粉酶,从而消化了食物,刺激了胃酸分泌,增加了胃部的消化以及吸收能力。小编推荐大家选择粗粮,因为里面含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动,从而把身体中多余的脂肪排出体外。

温馨提示

吃完饭之后不能立马喝茶以及吃水果,要是吃完饭后马上喝茶的话,里面所含有的单宁酸会直接影响到身体对蛋白质的吸收,从而增加了胃部的负担,吃完饭两个小时之后喝茶是最好的。另外饭后也不能马上吃水果,不然会导致食物阻滞,从而不能吸收水果里面的营养成分。

戒烟实用药方


戒烟药茶

①南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。②地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟。③绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服。每日8~12次,连用2~3天。

戒烟药糖

藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,白人参15克,水适量。将上药加入锅内煮3次,每次20分钟;合并药液,用小火熬至浓稠状态时,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,继续熬至成丝状不粘手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷后将糖分割成若干小块,经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅辅助戒烟,而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

贴药戒烟

食用味精、肉桂、丁香各等份研细,每次取0.5克,加适量医用凡士林调成膏状,或加少许酒做成药饼,贴敷于合谷、甜味穴,外用胶布固定,24小时后取下,连贴2~3次。贴药10分钟后,多数人可出现厌烟情况。

嗅药戒烟

取槟榔1枚,钻1个眼,滴入少许烟油,用开水将其浸泡2个小时,然后装到小瓶子或小盒子里,随身携带,想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅,嗅上3~4次,一般就不再想吸烟了。

戒烟粉

半枝莲、地龙、地榆各20克,共研粉,早晚各取4克,开水送服。一般10天后就不想再吸烟了。

戒烟膏

甘草适量,研粉制膏后调入烟草中少许,吸一两天后就不想吸烟了;烟瘾大的,最多―个月即可戒掉,无副作用。

中老年男性应定期做检查 这4项检查很有必要


每年定期的检查,可以及时的帮助我们发现很多潜在的疾病,相关专家指出,每年都有数千万的男性在定期的健康检查中及早的发现病情,从而避免了重大疾病的出现。由此我们不难看出男性每年定期的进行健康检查很重要,那么定期的健康检查需要做哪几方面,下面就是详细的介绍。

中老年男性应定期做检查,这4项检查很有必要!

定期检查项目一:前列腺检查

前列腺疾病和前列腺癌是一种潜藏的非常深的疾病,并且病情发展速度和侵袭性都非常的强烈,所以,对于潜在的前列腺疾病及早的筛查是非常重要的。前列腺检查主要包括对直肠和前列腺特异性抗原的血液检查,这两项检查基本就能对男性的前列腺是否健康做出准确的判断。如果家族中有长辈曾今出现过前列腺癌疾病史,大家更要引起高度的重视。

定期检查项目二:高血压筛查

高血压疾病的出现和我们的年龄、体重、生活方式有着非常密切的关系,高血压在发病之前可能会没有任何的征兆,但是一旦发病的话就会给我们的身体带来一系列的并发症。高血压的检查主要是同归对收缩压和舒张压的检查来进行判断,一般来说血压高于130/80mmHg就为高血压,血压在120/80mmHg-130/80mmHg之间,则是高血压的前兆,需要尽快的采取措施进行控制。

定期检查项目三:糖尿病筛查

糖尿病在早期的过程中患者并不能察觉,但是糖尿病对于我们身体的侵害是不小的,随时可能造成我们的中风、心脏病、神经的损伤。对于早期糖尿病的筛查我们主要通过血糖监测、葡萄糖耐量或者AIC监测来进行疾病的筛查。健康的男性建议是从45岁开始每年进行三次血糖筛查,如果觉得自己属于高发人群的话检查频率可以更加频繁一些。

定期检查项目四:胆固醇筛查

高胆固醇会导致我们的动脉壁形成很多的斑块,这些斑块的形成就会增加患上心脏病的风险。高胆固醇疾病只要通过空腹血脂的检测,就会让我们知道人体的总胆固醇含量、血脂、坏胆固醇的水平,根绝这一检查结果,我们就能判断是否是高胆固醇,同时也能测定患上心脏病的风险。

男性平时看起来身体可能比较强壮,但是由于不良的生活习惯和各方面的因素,身体很容易患上疾病,所以建议大家最好是每年定期的对自己进行一次全面的检查,看看自己的身体是否健康,做到早检查早治疗。

老年男性如何保健 注意5个问题


老年男性如何保健呢?

卫生

口腔卫生:老年人牙齿开始松动,常常会牙疼,感觉酸软,甚至出现牙周炎等病。因此,要做到早晚刷牙,修补龋齿,缺牙补牙,经常发炎的牙齿一定要拔。

皮肤卫生:要勤洗澡,但不要用太多肥皂,平时注意防止皮肤干裂。

外阴卫生:老年男性易出现泌尿系统的上行感染,因为全身抵抗力都较低,平时要清洗外阴,勤换内裤,痒的时候不要乱抓以防进一步感染,可以盆浴清洗或用一些外用清洁剂喷洒。

习惯

养成良好的习惯对所有人都有益处,老年男性也不例外。“饮食有节,起居有常”是必须的,规律的生活可以延年益寿。

睡眠

我们经常会看到老年人很早就起来了,说明他们睡眠不好,其实随着年龄的增加,睡眠时间也应相应地增加,老年人每天应该睡10-12个小时以保证充足的睡眠。

运动

老年人应该选择不剧烈的体育运动,如慢跑,打太极,做操,跳舞,散步等

检查

老年人很容易得病,所以要定期到医院体检,早发现早治疗是硬道理。

注意以上5个问题,你就基本掌握了老年男性保健的要领,加上本人实际情况,医生的指导,实施相应的保健方案,你的老年生活也会很精彩。

男性生殖器瘙痒用药


相信生活中有不少的男性曾出现过包皮痒的现象,可能还会伴有龟头红肿疼痛或是长一些小疙瘩的现象。由于不适在隐秘部位,加上对这种现象的不太了解,患者常常是忧心忡忡,担心是什么见不得人的疾病,所以是特别的希望能吃吃药就让症状消失的。那么出现包皮痒这种症状吃什么药好呢?这是什么病?具体怎么治疗?下面来给各位男性朋友来分析一下这种症状并分享一下治疗的方法。

1包皮痒多与包皮龟头炎有关,而引起包皮龟头炎的病因有多种,如感染性原因引起的是由于性生活不洁而引起的。而非感染因素则多是由于包皮过长,注意卫生,出现包皮垢从而刺激局部的包皮和粘膜发生炎症而引起的,都会有包皮痒的症状。

2建议最好去门诊检查确诊一下,如确诊是龟头包皮炎的话,那么治疗的话可将患处包皮翻转用1:5000高锰酸钾液溶液浸泡清洗,再涂抗生素软膏,而吃药的话可服抗生素,一般慢慢几天后症状就会消失。

3不过包皮龟头炎的复发率也是挺高的,所以平时有包皮瘙痒的患者一定要注意局部卫生,经常清洗下身,如果患者是有包皮过长和包茎,那么致病根源多是因此,所以这种情况最好就是去除病因,进行包环切手术治疗,才能避免再患。

注意事项:建议男性朋友平时一定要注意个人卫生,有包皮长者,尤其要注意每天清除包皮垢并注意手部的卫生,避免污染龟头。当然出现包皮痒也有可能是其它疾病,如尿路感染、会阴部湿疹、接触性皮炎、性病等等,所以在治疗前一定要明确诊断。

中老年男性要怎么养生?应从这5个方面入手


男人50岁之后容易出现多种疾病,比如冠心病、三高、前列腺炎等,平时要做好生活中的保健,尤其是注意饮食、运动、穿衣等方面的黄金比例,可延年益寿。

中老年男性要怎么养生?

1、饮食的荤素

男人每天所有的肉类和蔬菜比例应该达到1:5,尽量以白肉代替红肉,比如鱼肉或者禽类肉等,因为里面的肌纤维短,容易被消化和利用,属于低热量低脂肪的食物,保护了男性的心脏,防止出现心血管疾病。随着年龄增长,消化系统功能也会慢慢的衰退,不妨从大豆或者豆制品里面获取植物蛋白质,比如豆浆豆腐或者豆干等。

2、穿衣的寒暖

老年人心火不够旺盛,关节部位以及腰部颈部容易怕冷,若是患有心脑血管疾病的话,会加剧血管的收缩力。秋季必须要做好身体的保暖,室温控制在26℃左右,早晚根据天气变化增加衣服,防止膝盖颈部背部头部以及膝盖受凉。睡觉前可以使用热水袋暖一暖腰腹部来提高抗病能力。

3、良好的睡眠

睡觉属于最好的养生,能够让各种器官和细胞得到修复。但是老年人活动量小,每天至少要保证有8个小时的睡眠时间。白天睡觉的时间控制在一个小时左右,不然会影响到晚上睡眠。

4、饮食的饥饱

老年人要做到早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。因为老年人的基础代谢率明显下降,而且对热量的消耗减少,尽量要少吃,每顿饭只吃七分饱即可。尤其是晚餐,因为老年人的生活方式不同,晚上睡的时间比较早,晚餐尽量安排在睡觉前三个小时左右。

5、食物的粗细

因为老年人的消化和吸收能力明显减弱,应该适当的增加细粮的摄入量,细粮和粗粮比例搭配在3:1左右。粗粮里面含有的不可溶性膳食纤维属于低热量食物,但是细粮里面的膳食纤维属于可溶性的,具有很高的热量,但氨基酸和蛋白质含量高。每次吃完粗粮后应该多喝水,这样能促进胃肠道正常工作。多吃小米具有健脾和胃的效果,白扁豆以及赤小豆能帮助降低血糖,大豆以及燕麦等粗粮可帮助降低血脂,软化了血管。

温馨提示

男人每天至少要保证有30分钟以上的有氧运动,每周达到3~5天左右,把握好运动的量,以身体微微出汗为止。

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