首先准备好2只猪蹄,10枚大枣和100克花生米。先提前把花生米和大枣放到水里面进行充分浸泡,清洗干净。大约60分钟之后即可捞出备用。接着对猪蹄做相关处理。将其毛和甲去掉之后洗净,接着用菜刀将其剖开,取出里面的猪骨。往锅里面加入适量水,然后把花生米,大枣和猪蹄肉放到锅里面,接着开大火进行熬煮,煮开之后再用小火继续熬煮,等到猪蹄肉被完全煮烂后再加入少许食盐调味即可出锅食用。
1.烟酒茶
香烟里面含有较多尼古丁,这种物质对人体有较大坏处。会使得血管收缩,伤口愈合时间大大延长,加大伤口被感染的概率。至于酒精则会使得血管扩张,加快血液流动,使得大量蛋白流失,人体丢失大量营养物质。而茶水虽然能够帮助补充水分,但是其会稀释胃液,导致人体吸收蛋白的能力大大降低,伤口愈合时间延长。
2.辛热助火食物
被烫伤之后,体内会存在较多的火毒。如果此时还进食辛辣的食物,比如吃大量辣椒洋葱等食物或者烹饪时往里面加大量胡椒粉,就会使得体内火气更加旺盛,导致身体受到较大的伤害。此时饮食最好清淡一点。