常常晚睡加班，或是习性晚睡的男士皮肤都不会太好，暗沉无光，或是太过油腻等，让皮肤遭遇难题重重。怎样有效而又简单的保护好男士皮肤呢?作者有四个绝招与你分享!
●熊猫眼
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺乏睡觉是黑眼圈的罪魁祸首，首先引起眼周静脉血管的血液淤积，使皮肤呈现青灰色。
对策：正确运用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还才能在睡前增多一些涂抹量敷之过夜。另外，才能在睡前将眼膜放入冰箱的冷藏室内，第二天起床后运用。
●包子脸
对策：黑咖啡、冰敷+按摩
假如夜晚吃的东西盐分多或喝水过多，水肿更是难以逃脱的“噩梦”。大S曾支过狠招，一是起床后立刻喝黑咖啡;二是将脸浸泡在放满冰块的水里。假如早上醒来仍是肿，那就要用按摩来帮忙。用手指尖配合呼吸按动脸颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。
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男士护肤：4招拯救你的面子问题
说到男人护肤，个人觉得男人通常忙于工作，而且男人大多都大大咧咧，未必有女人那么有耐心进行护肤，但是再如何大而化之面子工程不能丢，但是又不能像女人一样，所以这里介绍下男人不可或缺的护肤步骤，供男士参考：
1、剃须保护
男士独有，作为男人标志的胡须，也是男士护肤的重点，而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。要选用品质好、刺激小的剃须膏、皂和温和的剃须水。
2、去黑头
才能买一些去黑头的面膜，贴之类的，夜晚洗脸步骤以后运用，再用清水洗脸，不用洗面乳，擦干后涂乳液!每周运用1-2次!
3、去角质
买去角质膏，夜晚洗脸步骤以后运用，再用清水洗脸，不用洗面乳，擦干后涂乳液!每周运用1次!
4、收敛毛孔
洗完脸后，皮肤将处在水分易蒸发且没有保护的状况，运用爽肤水，缩紧脸部毛孔，让油脂不再释放过剩。爽肤水才能渗透内部使皮肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂释放，使皮肤不易发出油光，还才能到达预防面疱的结果。假如你属于常常长痘的肤质，还必需运用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水才能帮助排除表皮残余油脂、收敛毛孔并维持皮肤的pH值呈弱酸性。
男士护肤小窍门：洗脸的时候在面部都是泡沫的时候用食盐搓洗，才能起到去角质和黑头的作用!
欧洲杯期间的男性护肤 熬夜不再是问题
欧洲杯是男人的狂欢的日子，在欢乐HAPPY的同期，晚睡看球对身体和皮肤的损害是大家所忽略的。在晚睡的同期我们不仅要保证高质量的睡觉，有营养的补充，可不要忘记面子难题。长功夫的晚睡对男性朋友的皮肤带来了皮肤晦暗，痘痘的长出和最难去掉的黑眼圈难题。那在观战欧洲杯的同期如何样护肤呢，学习以下妙招，让你由内到外都美丽美丽，晚睡不再是难题!
少睡派面相之一：脸色黯沉，面部惊现小雀斑
错过了十一点到一点的最佳睡觉功夫，皮肤无法成功代谢，老废角质积聚在皮肤的外表，皮肤自然没有光泽。大局部人还会发现自己颧骨、眼下有雀斑出现。这是出于皮肤代谢减慢，色素沉淀不能尽快排掉。假如你是电游一族，电脑辐射、过强灯光也会形成色素生成。
应付之道1：彻底洁净皮肤，让后续养护品真正发挥功能：所以不论夜晚多晚睡觉，睡前也必需做好清洗工作，把积聚在皮肤的外表的老废角质和辐射粉尘等杂质排除干净。
应付之道2：做好美白工作：做好美白工作，尽快排掉沉淀色素，抑制黑色素生成。
应付之道3：重视急救保护：长期晚睡、高压工作、烟酒生活的当代都市人，皮肤方便出现出油、粗大毛孔、非青春期痘痘、灰黄、暗沉、细纹等难题!想翌日起床立刻神彩飞扬，容光焕发，一夜扫走灰黄、暗沉、干瘪皮肤?!必需对皮肤进行急救保护!
男性护肤4个误区
男性护肤4个误区
进入冬春季，则是护肤的关键时节。你的护肤品选对了吗？你的护肤环节做对了吗？马上Update换季护肤知识，避免落入伤害肌肤的误区。
误区之一：越热的水，清洁力越高
季节的变化，肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积。稍不留意清洁，早起照镜子的时候，轻易就能发现起皮屑、肤色灰暗、黑头等问题。男性肌肤结构本来比女士要厚，而大多数男士喜欢化繁就简的护肤环节，让上述问题更加突出。
坊间流传的一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西溶化并带走。不少男士深信不疑的传说，其实存在两重的谬误。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品。
误区之二：滋润产品，越油越好
冬春季的整个环境湿度下降，空气中的含水量比夏天明显减少。而随着风日益加强，脸部水分更容易散失。令人不安的肌肤紧绷感如影随形，随着温度的下降，还逐渐感觉到轻微的刺痛。
不少人将润肤和油归结在一起，而上述的肌肤问题，则顺理成章地归结为肌肤缺油，所以无法阻挡肌肤水分的散失，从而单纯追求高滋润度的产品，越油越好。这里理念对了一半：可以让肌肤锁住水分，皮脂层的确发挥巨大作用。然而，水油平衡更关键。所以，理想的滋润产品，讲究的是速度和深度。
误区之三：只有在夏日晒黑
告别小白脸，用健康肤色标签自我个性，是现代男士的时尚选择。在艳阳高照的夏日，脱掉上衣而获得的完美肤色，难道就要在冬春季又打回原形？
这个误区的确引起了不少人的忧虑。细想一下，相对高温酷热的炎夏，冬春的日头更像成熟而温润的女士，没有了火辣辣，更让人可亲。运动过后，何不大胆地改变
男士如何对抗油腻
比起女人，男士可能更方便出油，男士怎么去油呢?怎么洗面，怎么补水爽肤，保湿控油呢?下面为大家介绍。
男士怎么对抗油腻
洗面：做好脸上清洗是每日的必修课!把脸上的油脂及附着的脏东西全部排除掉，还你一张帅气无油的笑脸。
补水爽肤：水分是皮肤的活力来源!缺水的皮肤油脂释放更旺盛，水油不均的状态长期不能获得改善，皮肤状态会愈来愈糟。在运用爽肤水时推荐运用化妆棉蘸水擦拭T区，让皮肤更为清洗干净;相对干燥的两颊则可用手轻拍，让水分更好地渗透入皮肤深层。皮肤喝饱水以后，再用相应的产品控制油脂，会有事半功倍的结果。
保湿控油：选用控油产品时不要单纯看重产品的控油能力，应选用保湿能力同样出众的单品，并依据自己的肤质状态区别对待。
偶尔清理角质：油性皮肤方便引起角质沉积，假如没有尽快清理，不但令皮肤显得暗黄无光，还会堵塞毛孔，引发痘痘。所以，角质层要尽快清理掉!
男士去油其实也很简单，而且不像女性那么复杂.了解更多美容询问
男性剃须需要关注9个问题
男性剃须需要关注9个问题
男性剃须需要关注9个问题
1、选择在清晨剃须
睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速，胡子经过一夜疯长，早晨正是最好的剃须时机，这时的皮肤状态比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
2、不要在运动前剃须
运动时身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
3、不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后，皮肤上会有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
4、26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
5、不要剃除毛粒
虽然剃毛粒会刮得更干净，但容易导致皮肤受刺激，形成倒须。
6、不要拔向内生长的胡须
内生长的胡须不要用镊子拔，应小心地把拉出来，用剃须刀刮掉后再用须后水和乳液滋润皮肤。
7、护理比剃须更重要
胡子区域的皮肤比其他部位的匍匐更易干燥，就算每天剃的再干净都不可避免地会产生刺激，这时的须后护理显得尤为重要。正确的剃须程序应该是：基础剃须过程、剃须后护理(须后水)、基础护肤程序。
8、须后水爽肤水
须后水与爽肤水，虽然都是水，但不是同一个概念，作用自然不同。须后水是用在剃须后，主要的护理部位是胡子区域的皮肤。而爽肤水则是针对整个面部的洁后护理。
9、使用清爽的护肤品
男性皮脂腺多而发达，角质层粗厚，因此从春夏开始脸上就容易泛起油光，这时用清爽的润肤露或保湿啫喱，可调理镇静剃须后的肌肤，以水抑油，改善出油现象。
4个招数 教会男士护肤
男士养护皮肤已经不是什么新鲜的事情了，随着观念的转变，男士护肤也不再被看成很娘的行为，反而是对自己重视的表现。不过现在还有不少男士对美容一窍不通，不了解怎样护肤才是正确的步骤，别着急，这里就教你男士应该在怎样正确护肤。
第一招：底子清洗
男士每天早晚都要认真清洗皮肤，选择质地温和的洗面产品，帮助分解皮肤的有余油脂和污垢，畅通毛孔。
第二招：二次调理
洗面后运用含有水杨酸等成分的爽肤水或是精华液，深入皮肤发挥强有效的调理作用，排除有余老化角质，溶解黑头，回复皮肤的平滑细致。
第三招：偶尔保护
每周偶尔运用清洗面膜或是鼻贴，帮助快速改善皮肤的黑头角栓难题。
第四招：日常滋养
日常进行皮肤的二次调理或是面膜后，应当运用含有毛孔紧致成分的滋养乳液，帮助补充皮肤水分，调节皮肤的水油平衡，收细毛孔，呈现零毛孔的水润健康肌。
男士必知的12个肌肤问题
男士必知的12个肌肤问题
男士必知的12个肌肤问题
问题1：荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
问题2：打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
问题3：过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
问题4：不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
问题5：生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
问题6：来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为凌乱皮肤综合症，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
问题7：睡眠不足
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
问题8：护肤不当
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
问题9：剃须问题
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
问题10：吃的不对
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
6个美容法 解决男人肌肤问题
1.精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中"笑疗法"是见效最快且人们最乐意接受的妙招。妙招是不论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每日坚持3到4次，用不了一个月，便会容光焕发。
2.适量运动
男性较爱好户外运动，使皮肤长功夫暴露在阳光下，阳光会对皮肤形成伤害，例如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洗毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很严重，不过也要适量。
3.早睡早起
睡觉不够会形成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的产生。白天皮肤从事着排掉废物的工作，夜晚进行补充营养和本身修复，此种工作在夜晚11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不光解除周身疲劳，也能使皮肤更健美。
4.备一套男性专用护肤品
关于男士来说，护肤最严重的环节旧是维持清洗。加强皮肤养护，至少必要拥有：洗面乳、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洗脸上，更能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洗剂，否则只会刺激更多的油脂释放，宜选用温和的洗面剂。
5.把剃须当作一种享受
刀片与皮肤的亲密碰触，多多少少对皮肤是个刺激。在运用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，以后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对脸上皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的皮肤，使其恢复生机。
6.吃出好皮肤
有毛孔粗大、油性皮肤和暗疮滋长状态的男士，要避免吃油腻及煎炸的食品，辛辣食品也要告别。多吃抗氧化食品才能使皮肤增多结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。
4个秋季护肤小常识
秋季天气干燥，皮肤容易出现脱皮、干燥等情况，所以对于型男的你，秋季护肤显得尤为重要。秋季护肤小常识有哪些？
多饮水
要多饮水，每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此千万不要等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。
养成用乳霜的好习惯
乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分。才能在秋季为肌肤锁住营养成分。
选好洗面奶
根据自己的皮肤属性，在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤，然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。
做好防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
护肤不是女人的专利，男人更要做好秋季肌肤护理措施，潮男的你怎能错过上面4个护肤小常识呢。
防止皮肤老化对抗皱纹有妙招
男人的皮肤没有女人明显，男人的皮肤比较厚，也没有那么容易有皱纹，虽然看起来不明显，但是这并不是说男人就没有皱纹。
男人皮肤30前后各不同
在30岁之前，男人的皮肤看不出有什么问题，皮肤相对来说是比较好的，可是男人们在30岁以后，皮肤会慢慢的变化，皮肤也会慢慢的对外界的刺激失去免疫能力，皮下汗腺也会缩小导致油腺分泌不好，皮肤容易变得不够水润，皱纹就会从最为脆弱的眼部皮肤开始。
阳光曝晒会加速皮肤老化，产生皱纹
过度的阳光曝晒，皱纹就很容易出现，皮肤容易提前老化，容易产生黑斑、和皱纹使皮肤失去弹性。
外出涂上防晒霜，防皱纹
平时，进行日光浴或者是进行日常活动和行走时，皮肤都会被紫外线影响，所以外出时最好可以涂防晒乳液，以防晒伤，令皮肤老化加速，产生皱纹。
男生少抽烟防皱纹
还有，不少男生都喜欢抽烟，其实抽烟对于皮肤也会加速皮肤老化，抽烟的人嘴巴和眼睛周围都会有比较深的皱纹，而且肤色也会比较差，显得比较苍白。
想要防皱纹就要避免在阳光下曝晒，少抽烟，还要保证正常的作息时间，多吃蔬果等，为肌肤补充充足的维生素C。
男士怎么护肤 导致男士皮肤问题的4大原因
男士的皮肤从成年后很多人都会长痘或者一些别的问题，而女性的则会比较少，主要是男士长期不良习惯造成的，从而导致了皮肤出现各种状况，那么，哪些因素会导致男士皮肤出现不好问题呢？
1、毒素累积
关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟或二手烟、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒素的累积。
2、环境污染
阳光中的紫外线、尾气超标的脏空气、终年空调开放的办公环境与长期面对的电脑辐射，这无可避免的环境因素给男士身体带来损伤的同时也给肌肤造成压力。不恰当地使用防晒和隔离产品，更令这些伤害成倍剧增。
3、角质堆积
脸上总像蒙着一层灰?是时候该去去角质了。随着年龄增长和压力变大，肌肤新陈代谢越来越慢，废弃的皮肤老化角质如果得不到及时清理，就会像一层屏障般阻碍肌肤的新生，遮住肌肤的光彩，让面容看上去晦暗而疲倦。
4、心理压力
情绪烦躁需要宣泄，这不仅仅是心理问题，也会影响到你的身体，肌肤也不例外。焦躁的情绪积郁在身体里，就会转成毒火，冲击身体里主持健康的正气，流窜到肌肤上，便形成肤色暗沉和疲倦表现。
男人皮肤老化的两大致命因素
一检视皮肤老化6现象：
当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象：
1、皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。
2、皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积如眼袋骨头吸收变形人中至下巴的距离变短，前发向后移动，而使得额头较为宽广。
3、头发渐渐变灰白。
4、皮脂腺活力减低，分泌减少。
5、长出色素斑。
6、皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。
二阳光与抽烟是两大杀手
阳光对于皮肤的危害：
提到阳光，不少人有些错误的观念，如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等。阳光确实不易穿透阳伞，但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤，特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此阴天不是没有阳光，只是程度较不同，长期而言还是会造成皮肤老化。只是说真的要男生没事打把伞，遮档恶毒阳光，看起来的确是娘了点，所以你就得善用一些辅助的防晒装备。譬如一般时间你可以擦防晒乳系数15的防晒乳液。或是至少足以保护头皮的遮阳帽。
抽烟对于皮肤的危害：
尼古丁
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，它会造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
丙酮：
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸引可导致肌肤衰老，无光泽。
五个方法帮男人解决皮肤松弛问题
五个方法帮男人解决皮肤松弛问题
五个方法帮男人解决皮肤松弛问题
适量饮水
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，女人每日饮水量应为1200毫升左右。
常吃富含维生素的食物
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素e多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A，b也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
多食含铁质的食物
皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少。弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
要注意碱性食物的摄入
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
上面给大家介绍了解决男性皮肤松弛的五个办法，男性在生活中要多注意好自己的皮肤，有很多男性不太重视的，有好的皮肤你的生活都会轻松很多，有一张好的脸面你的工作都会顺心，不要小瞧皮肤松弛问题哦。
《4个绝招 对抗熬夜问题》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男性熬夜内容，可以点击进入“男性熬夜”频道查看！
