如果改善男人脸上的暗斑？脸上长暗斑不仅影响美观，而且给人第一印象也不好，要想真正有效消除脸上的暗斑，只需要几种简单的配料就能轻松改善了哦，下面为大家介绍几种经验确实有效的食疗方法，让你从内而外击退暗斑。
走出去暗斑误区
一般暗斑多出现在30岁之后的男人脸上，脸上出现暗斑，不仅影响美观，更是令人苦恼不堪，为了消除脸上的暗斑，很多人不惜重金购买各种名贵的护肤品，但是结果往往是得不偿失，所以要想真正有效的改善和消除脸上的暗斑，只要几种简单的配料就能轻松去除和改善的哦！
改善男人脸上暗斑的方法
1、西红柿汁
每天喝一杯新鲜的西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治去暗斑都有很好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素e和c，可以有效减少黑色素的生成，从而使皮肤变白，暗斑消除。
2、柠檬冰糖汁
在柠檬汁中加入适量的冰糖饮用，柠檬中含有丰富的维生素c，常饮柠檬汁不仅可以美白皮肤，还能消除脸部色斑暗斑，加入冰糖口感更好。
3、黄瓜粥
黄瓜含有丰富的钾和一定量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，经常食用黄瓜粥，能消除暗斑、增白皮肤。
4、黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤可以美颜祛斑、对于治疗脸部暗斑非常有效，因为黑木耳有去黑斑、防止皮肤老化的功能，红枣和中益气，有助黑木耳祛除暗斑。
以上就是改善男人脸上暗斑的四个方法，效果都是不错的哦！
护肤扩展阅读
男人脸上有色斑怎么办 生姜祛斑的方法
我们脸上总是会莫名出现一些斑，它形成的原因是有很多的，但是如果出现了就要及时的消除，时间长了就很难再消下去了。今天告诉你一个常用的祛斑的方法，而且材料也是很好找的，跟我一起了解一下吧。
姜片
生姜祛斑的方法
很多人都会疑惑，生姜能祛斑?不错哦。相关专家研究中发现，生姜中含有的姜辣素有很强的对抗脂褐素的功效，有着良好的祛斑效果。不信?不如你也试试下面这些生姜祛斑的方法。
1、用生姜片擦脸祛斑
取一块新鲜的生姜，清洗干净后对半切开。切的时候需要用点技巧哦，尽量使生姜的内部面积外露大一点。然后用生姜切面轻轻擦拭脸上有斑的位置，擦至皮肤感觉发热即可。
据相关网友分享，如果把先用火把生姜的切面烧一下或用微波炉稍微加热后再擦拭脸部，祛斑效果会更好哦。但同时要注意，生姜切面温度不能过高，适温即可。温度太高，就会烫伤娇嫩的皮肤了。此外，如果能每天坚持，祛斑效果会更加明显呢。
2、生姜片泡酒涂脸祛斑
相比上面那个方法，这个祛斑方法可能前半部分会麻烦一点。需要准备30克新鲜的生姜，洗净后切片，然后放到干净的小玻璃瓶里。装好后，倒入适量白酒，酒量以没过生姜片为宜;加盖密封半个月。每晚洁脸后，用棉签沾透生姜酒涂抹在脸部斑点处，用手打圈按摩大约5分钟后，用温水洗净。想要告别斑点，就不要怕麻烦哦。每天坚持，你就会收到意想不到的惊喜了哦。试试看吧!
生姜祛斑
3、喝生姜蜂蜜水祛斑
生姜祛斑，除了用于脸上，内服调理，也能起到良好的效果呢。新鲜生姜洗净后切片或切丝(小编听说剁成姜糊效果更好哦)，放到茶杯里，加入沸水冲泡。待姜水温度稍凉时，加少许蜂蜜调匀即饮。坚持每天一杯，脸部的斑痕就能够明显减少哦。。但这个生姜祛斑方法并不适合全部人，对于阴虚内热、火气过旺者，不宜多喝。
4、生姜水洗脸祛斑
每天晚上，取少许新鲜的生姜，洗净拍碎后放到洗脸盆里，加适量沸水浸泡片刻。然后加少许凉水中和温度后，用来洗脸。每天一次即可，油性皮肤的朋友可以适当早晚一次。长期坚持能有效的祛斑哦，同时还能让面部长时间保持清爽、干净呢。想要祛斑，就一定要试试啦。
护肤
我们身边的很多食物都是很好的护肤帮手，皮肤状况不好的时候都可以用他们来救急，黄瓜就可以帮你美白补水。不过生姜比较的刺激，敏感肤质的小伙伴就不要尝试了，你可以用专门的敏感人群护肤品。
男人脸上有色斑如何解决
色斑这种东西从来都不是女人的专利，越来越多的男性也面临着同样的困惑。如果男性平时的生活习惯不好，是很容易导致色斑出现的，虽然不会对健康构成威胁，在形象方面产生的影响是显而易见的。因此，解决色斑就成为了非常关注的问题。那么，男人脸上有色斑如何解决？下面咱们就来详细了解下吧。
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长斑。
外敷疗法：
方法：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 没有中成药，可用水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
中医疗法：
中医认为人的面部也是身体内脏的反射区，具体的分布是：额头反映大脑咽与喉，肺和心脏的反射区在眉眼间;人中反映子宫外膀胱，鼻头反映脾胃，鼻中反映肝等。我们可以观察面部发现脏器问题，及时找中医调理。
激光疗法：
虽然现在技术很成熟但是还是要慎重选择此类疗法，根据自身状况选择合适自己的去斑方法，切不可因为一时方便快捷而选错了方法。
有关男人脸上有色斑如何解决的介绍，相信男性朋友应该比较清楚了吧。导致男性长色斑的因素有很多，都是不健康的生活方式导致的。男性朋友除了要清楚解决的方法之外，还要对色斑产生的原因有一定的认识，从本质上进行改善才能杜绝类似情况反复发生。
男人脸上有色斑 淡化色斑吃什么好
脸上长色斑了怎么办?小编经常看美剧，觉得那些欧美人脸上的斑看起来好可爱啊，性感有魅力。不过，如果这些色斑长在了黄种人的脸上，可就不好看了。色斑可以通过吃的来去除，吃什么淡化色斑呢?下面跟着小编一起来探索。
色斑，往往是因为紫外线的照射或者是错误的使用化妆品等一些原因所导致的。并且严重影响着我们的美貌，所以这个时候我们要进行祛斑。而在祛斑之前则要进行淡化色斑。
如何才能淡化色斑
吃什么淡化色斑?
胡萝卜汁
1.胡萝卜汁
将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
2.柠檬汁
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
大米黄瓜粥
3.大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
4.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
西红柿汁
5.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
6.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。可直接食用，也可以榨汁饮用。
吃什么淡化色斑
7.冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
8.土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让你恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
教你如何淡化色斑
茄子
1.茄子祛斑
茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。
2.黄瓜汁洗脸法
将黄瓜榨成汁后，在每天洗脸的时候使用，洗完脸之后再进行按摩，这样可以令肌肤美白细嫩，并且可以起到消除新生的色斑。
芦荟
3.芦荟洗脸法
将新鲜的芦荟汁取下来。倒入一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。
4.胡萝卜祛斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
白醋
5.白醋洗脸法
准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。
6.西红柿汁去色斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。
杏仁
7.杏仁咖啡面膜
把10g杏仁用热水泡软，去皮备用，加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清，充分调和后放进一个密封的瓶子，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。
8.鸡蛋祛斑
打破一个新鲜鸡蛋，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前洁面后，用软刷子涂在脸部，可以轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
还可以配合食用“醋泡鸡蛋”，让祛斑效果加倍。选择一个新鲜的鸡蛋，彻底洗干净而不留一点脏污。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶，倒入米醋或是白醋，没过鸡蛋，密封24小时左右。再次打开盖子，可以看到蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意：轻轻地、谨慎地，否则容易喷到眼睛)。
吃什么淡化色斑
日常祛斑小妙招
除了饮食的内在调理外，外部的防护工作对于祛斑同样重要。
男人防晒
1、做好防晒工作
日常不注意防晒，黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话，就会在皮肤中沉淀下来，不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。
为了防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。
所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。
维生素C
2、口服维生素
维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
所以想要祛斑，可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。
男士祛斑
吃什么淡化色斑，大家都知道了吧。将你脸上难看的色斑淡化了，再来想如何给肌肤更多的保养，这才是正经事。赶快一起来淡化色斑吧，小编相信，你一定可以的。
四招帮你男人改善暗沉肤色
谁不爱好白皙的皮肤呢?但是为了工作，更为了养你和孩子，自己的肤色一天一天显得暗淡无光，每日坐在化妆桌前精心打扮自己时，也不要忘了关心一下自己的老公，下面四招让你老公在“战场上”更有面子。
第一招：深层清洗
每日皮肤的深层清洗是有效护肤的底子，早上选择质地温和的保湿性洗面产品，排除皮肤的油脂和护肤品剩余，让皮肤倍感清新舒爽。夜晚选择含有高岭土等成分的洗面产品，帮助深层清洗，移除皮肤的有余角质，畅通毛孔，促进后续养护品成分的吸收。
第二招：滋养调理
每日早晚认真清洗皮肤后，运用含有维他命C、甘草精华或维他命B3等成分的高保湿护肤品，帮助补充皮肤的大量水分，抑制黑色素，由内而外层层点亮皮肤的水润光彩。
第三招：加强按摩
男士们在每日早晚涂抹完护肤品后，或是午间休息时，加强皮肤的按摩。促进血液循环，有效排毒，增强皮肤的活力，保持皮肤的健康。
第四招：适当锻炼
平日里男士们进行适当的体育锻炼，如打篮球、羽毛球和游泳等，都才能帮助促进机体的新陈代谢，同期经过运动时的流汗，有效排除体内毒素，改善因压力形成的暗沉皮肤。
男人脸上有老人斑怎么去除
老年斑是比较特殊的斑点，学名为脂溢性角化病，一般很容易发发生在中老年人身上，老年人出现老年斑并没有什么，如果是中年人，那肯定会造成很大的影响，主要不是来自健康，而是对形象方面。因此，男人在出现出现了这种东西的时候，都比较关心解决的方法。那么，男人脸上有老人斑怎么去除？下面咱们就来详细了解下吧。
巧用生姜祛除老年斑：
中医认为，老年斑医学上称为脂溢性角化。往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外，生姜中的姜辣素还有很强的抗衰老功效。
方法是：取新鲜生姜一块，用刀斜向切出断面。用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2～3次。
擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热1分钟，效果更好。除了外用，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。
特别提醒：注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤的情况。特别要注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜用该法。
祛除老年斑的另外两个偏方：
大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天使用3-5次，可减少老年斑的发生。
外涂植物油或维生素E：植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。
有关男人脸上有老人斑怎么去除的介绍，大家应该掌握方法了吧。其实，老年斑属于一种良性的皮肤肿瘤，对身体的危害非常小，但是如果觉得对自己的形象影响比较大的话，可以尝试这些方法进行消除，效果是非常不错的，并且要注意平时的预防。
男人脸上长老年斑怎样去除
虽然男性在形象上没有女性那样看的很重，但爱美的心理还是有的，当老年斑发生的时候，会造成很不舒服的感觉。老年斑不光会发生在老年人身上，不少中年人也是受害者，通常出现在面部，相当的明显，解决措施也是非常令人关心的。那么，男人脸上长老年斑怎样去除？下面咱们就来具体看看消除老年斑的方法。
会引起人们重视的老年斑其实都是出现在面部的时候，对于爱美的人来说，这会严重的影响到自己的容颜，所以很多人会尝试购买各种各样的护肤和祛斑产品，那么下面我们就去介绍一下有效去除老年斑的方法。
1首先就是要多多补充维生素E、维生素A这类的维生素了。把这些胶丸刺破，涂抹在老年斑处，天天3次。这种外用的方法去除老年斑的方法是效果非常明显。
2也可以天天服用维生素C和维生素E。还有维生素A、B1、B2，这些维生素都有另皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹得到伸展，减去色素，消除斑点等功效！
3也可以多吃些可以补充维生素的食物，如绿色蔬菜，蕃茄，马铃薯、糙米、豆类、牛奶、家禽等平时可是吃到的食物里面都有维生素。可以得到好的改善！
还有大蒜、茯苓这些也可以对老年斑有很好的作用！切片或是研末，贴或涂在老年斑处。
上面有关男人脸上长老年斑怎样去除的介绍，希望对大家的认识有帮助。消除老年斑的方法有很多，主要是一些食疗方式，效果非常不错，并且基本没有负面的影响。另外，不健康的生活方式是导致老年斑的主要原因，要积极地进行预防。
男士控油保湿从四方面做起
提起美容，不自觉地便会和女士朋友联系在一起。但是男性朋友为什么就不能美容呢?男士同样必要呵护，美容不光属于女士，更才能为男士服务。脸上保护一直都是被男人们忽略的一个难题，随着社会交际圈的扩大，男人们开始注重自己的外在形象，开始从脸部来打理自己。男士因为本身生理原因，脸上皮肤释放油脂要比女士多。
油光闪闪的面容很影响男士在工作生活中的形象。男士美容不能将脸上油脂全部清理掉，而是要维持良好的水油平衡，皮肤释放适量的皮脂在脸上会造成一层脂膜，脂膜起到滋养、保护皮肤的作用。
男士控油要从四方面开始
一、洗面
按照本身肤质选用控油洗面乳，尽量选用性质较温和的中性洗面乳。用碱性强烈的洗面皂或洗面乳洗脸，虽然才能起到极强的去油、净肤功能，但也会带走皮肤过量的水分和皮脂，破坏脸上皮肤酸碱平衡，方便导致别的皮肤难题。
洗脸之前要先洗净两手，再把洗面乳轻轻的涂在脸部，脸上T字部位是出油较多的区域，要重点清洗。用温水洗面，能够有效的排除脸上油垢、污渍。洗面后才能用冷水轻拍脸上，这样不光才能起到缩紧毛孔，增多皮肤弹性等作用，还可加速脸上血液循环起到清醒头脑等作用。
洗面次数不宜太多，屡次清洗会把皮肤皮表的脂膜去掉，会刺激皮脂腺释放更多油脂，皮肤也会变得愈来愈油。
二、补水
油性皮肤的男士脸部更方便缺水，造成皮肤起皮、毛孔阻塞等难题。所以男士做好控油同期更要重视补水。
男士美容补水的三种方式
1、爽肤水，洗面之后才能给脸上补上上保湿爽肤水。爽肤水不光才能让脸上毛孔缩紧，减轻皮肤的出油状态更能给予皮肤充足的水分。
2、饮用水，定时定量喝一些水，才能保证体内水分充足，身体代谢正常。
3、闲暇休息时，一张纯水保湿面膜，才能很好的补充男士脸上稀缺的水份，充分保证脸上受到水分的滋养和保护。
男生脸上有斑缓解方法
男生脸上有斑是和很多因素有关，比如说经常的在室外工作，对于皮肤保养不到位，就特别容易出现晒斑，身体出现疾病后，也会出现男生脸上有斑，所以脸上有斑的男生，为了不让自己脸上的斑影响形象，想具体了解一下缓解的方法，为了你能尽快了解，看看下面解答。
预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
(4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
男生脸上有斑缓解的方法，以上就为很多脸上有斑的男生，做了具体的介绍，所以为了能尽快的缓解自己面部的斑斑点点，作为面部有斑的男生，可以再了解以上的介绍后，做好各方面缓解方法的预防，才能让自己面部的斑斑点点，得到有效的缓解治疗。
男人脸上有色斑用什么护肤品 祛斑好用护肤品
男人啊，脸上的斑可不是一天两天形成的。经常日晒，没有做肌肤管理，自然而然，就会产生很多的斑点在脸上。你是不是也偶尔被叫成是“斑点狗”。怎么不做斑点狗呢？你有必要来看看小编推荐的祛斑用什么护肤品好。
男士护肤
男士怎样祛斑？
斑的产生是由于体内有异常黑色素病变引起的，沉积在皮肤表面，在医学上叫黑色素病变。想要彻底祛斑就要从每天的清洁开始，保湿与补水的同时辅助面膜护理。
祛斑不是想象中那样难，彻底清洁肌肤做好保湿与补水工作，淡化祛斑贵在坚持：首先基础的肌肤护理必不可少，不要以为这些只是女人的专利，肌肤护理不分性别，想要拥有好的肌肤，就必须好好保养自己的肌肤。再忙也要做肌肤清洁，把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净，以免侵袭肌肤，堵塞毛孔。如果这个都无法做到，那么彻底祛斑的方法就行不通了，甚至还会出现去掉了又复发的情况。
男人敷面膜
另外就是注重皮肤的保湿与补水，同时也不要忘了给皮肤补充氧气。
若是外界环境中以及电子辐射所导致的废弃物以及尘垢过多的在皮肤内淤积，则会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环就会受到阻碍，那么，细胞的氧气以及养分就会供给不足，致使皮肤丧失活力和弹性，造成皮肤衰老以及辐射斑出现。而加强肌肤保湿，则有利于肌肤的保养和防护，在皮肤营养充足的环境里，对外界的伤害是有一定的防御能力的，使皮肤变得光滑有活性，所以美白祛斑并不是女人独有的特权。
自制淡斑面膜：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在雀斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，雀斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡雀斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。
小编推荐
Origins悦木之源澄白淡斑精华素
悦木之源
细腻莹透的质地，升级配方，淡斑更卓效。蕴含高原刺梨、白芍药及甘草根等天然澄白精萃，涂抹间快速渗透吸收，快速消解肌肤余火，阻止肌肤"色素开关"的启动，淡化色斑、痘印，驱除暗哑;镇定并调理肌肤循环，提高肌肤亮度。清新花香与淡淡柑橘芬芳，帮助舒缓身心，更卓效促进保养品的充分吸收，肌肤持久散发澄净光采。
使用方法：每日早晚，取适量抹于全脸和颈部，尤其是色素沉着处，可重复涂抹，轻轻按摩以便充分吸收。
娇韵诗双萃赋活修护精华露
娇韵诗祛斑
保湿，滋养，有氧，保护，再生.细胞具备5大功能，它的协调运作决定了肌肤活力以及所有生物衰老的进程。岁月侵害，生活压力，环境污染以及紫外线辐射令这5大功能放缓脚步，日渐衰退，肌肤于是失去光泽和弹性，出现粗糙、皱纹、毛孔粗大、暗沉、斑点等问题。
LaPrairie莱珀妮鱼子精华纯皙精华液
莱珀妮祛斑
内含无比珍惜的黄金鱼子精华，富含-3脂肪酸，是普通鱼子酱的三倍，极易渗透至肌肤，强效紧致肌肤。蕴含鱼子精华纯皙系列中浓度最高的精华成分，其中肌肤亮白元素可有效全方位抑制色素形成与沉淀，为肌肤注入光彩与能量，均衡肤色，净白皮肤。能够有效减少黑色素形成，降低黑色素向皮肤细胞转移，抑制年龄斑生成，从深层唤醒美白动力，令肌肤无瑕匀净。
Kiehl's科颜氏夜间焕肤霜
科颜氏男士祛斑
针对各种皮肤难题，秉持158年专业药房背景的科颜氏与哈佛大学医学院专业顾问小组共同研发了科颜氏皮肤专家系列。其中的科颜氏夜间焕肤霜温和、安全，可于晚间有效地促进天然的换肤程序，自然分解皮肤表面的老化角质层自然剥落。透过提升皮肤天然更新机能，促进新生皮肤健康生长，达致换肤效果。只需要使用一次，令皮肤变得柔滑，肤色均匀、富有光泽感。持续使用，更令毛孔细致，保护皮肤免受自由基及紫外线所造成的伤害，预防肤色均匀及色斑的现象，彻底提升肤质。
HEPES，其功效与10%果酸相同，可促进皮肤加快新陈代谢，其性质较温和，不会刺激肌肤。
高度保湿因子玻尿酸(SodiumHyaluronate)，该成份具有极佳的保湿功能，为皮肤提供高度水份。
玻尿酸(Urea)孝素活化剂，促进新生细胞生长，又能锁紧水份，令皮肤表面形成天然保湿层。
肌肤类型：该配方适合不同肤质的人士，同时适合特别对化学果酸敏感的皮肤使用。经常使用更能促进其他护肤品的功效。
临床实验结果：临床测试医学天然换肤霜和含有10%果酸(GlycolicAcid)的换肤霜比较，实验结果显示两者的功效相同，而医学换肤则性质温和，减少肌肤产生刺激反映。
男人祛斑
只需使用一次，令皮肤即使变得柔软、幼滑、富有光泽。连续使用6星期，令毛孔更细致，减少肤色不均匀及色斑形成的现象，彻底提升肤质。
使用方法：晚上于洁面、爽肤及精华素后，取适量涂于面上，避开眼部，让皮肤自然吸收并停留一整夜，于翌日早上以温水冲洗，再涂上面霜或其他防晒功能面霜。
建议每星期三次或看个人需要增加或减少使用次数。
男人啊，就该对自己好一点，好好管理自己的肌肤问题，做一个脸部没有瑕疵的男人，这样会更讨女人的欢心。你还能用你对于祛斑的经验来教教女人，这不就是泡妞的推手吗?哈哈，小编真是牛哄哄啊!
男人脸色暗黄怎么调理
男人脸色暗黄怎么调理比较好
男性朋友的脸色如果有暗黄的特征出现，其对于调理暗黄脸色的方法，也就需要及时查找清楚。那么，男人脸色暗黄怎么调理好?
1、午睡享受午间美容
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。
午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
2、食用鸡鸭肝帮助“藏血”
肝脏是属于藏血的器官，当其运行正常的时候，肝气舒缓，我们的脸颊就会呈现出自然健康的浅粉色，有着如此美好的色彩，即使我们不打腮红，也能够展现出白里透红的好肤色。
而在中医的角度来讲，一向有着“以形补形”的说法，因此平常我们可以通过使用动物肝脏来补肝。每天食用五十克左右的鸡肝或者鸭肝，就能够起到很好的作用。另外平常也多煮一些鸭血汤来喝，能够滋阴补血。
3、豆类和主食可以多吃
常吃补气的食物能够帮助养出好脸色，比如糯米、大麦、荞麦、粳米、黄豆和小米等，这些主食中含有非常丰富的矿物质，非常有益。而紫米、黑米等这些高铁和多糖的食物对补血有着极佳的效果。
男人脸上脏兮兮 男人怎么去脸上黑头
有很多朋友会问小编关于去黑头的问题，本来干净的鼻头，因为长了很多的黑头，十分难看，到底该怎么办？相信大家已经急不可耐百爪挠心了，今天，小编就来告诉大家该怎么样去黑头吧。
男士护肤
黑头是什么
我知道老读者不喜欢我反复捏咕，但是照顾一下新读者，我们再次简单说说为什么有黑头。
我们的皮肤是一个完整的结构，其中包含了一些附属的设备，在这些设备中就有毛囊和皮脂腺。毛囊是我们汗毛的根基，基本上就是皮肤上的一个开口，很深。在部分毛囊的侧壁上，又开了另外一个口子，联通着皮脂腺。
负责我们天然皮肤滋润工作的皮脂，就从皮脂腺中流淌出来(如果你觉得那是流淌的话，也只能算泥石流级别的)，通过毛囊的开口(我们一般叫它毛孔)流到皮肤表面——纯天然的滋润。
男人去黑头
我们为什么长黑头呢?
由于种种不太清楚的原因(过度清洁、激素异常或者其他疾病)导致毛囊侧壁的皮肤细胞失心疯，大量地生长和脱落，把毛孔给堵起来了——皮脂流不出去，就形成一个塞子一样的角栓。
而这个塞子的头部露在皮肤外面，遇到氧气，被氧化之后变黑，就成了黑头了。
怎么样去黑头的偏方
盐
食盐
有效度：★★
伤害度：★
对于分泌油脂特别旺盛的T字部位来说，食盐按摩鼻头的确是可以控制“油量”，这个方法看似很简单其实水量特别难控制。水加多了，盐都溶掉了，没有效果;水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。
苏打粉
小苏打
有效度：★
伤害度：★★
“将溶解了的小苏打贴在鼻子黑头处，在大约15分钟后取下，再使用质地较软的面巾纸擦去黑头即可。”人的肌肤都是中性的，而小苏打是属于碱性物质，如果把它直接敷在脸上那势必会对肌肤造成一些伤害。而且有的人肌肤特别敏感，如果沾到了过酸或过碱性的东西后，会出现一些不良反应。
黑头刷
黑头清洁刷
有效度：★★
伤害度：★★★
时髦的日本美妆小物。刷子能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头却藏在毛孔内。若不小心用力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。
粉刺针
暗疮针
有效度：★★★
伤害度：★★★★
不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常现象，是你的肌肤表皮被撕开、是你的毛孔在被撑大、是暗疮针在你的毛孔里搅动。而且，你受的罪并不能换来黑头的消失，而是发炎、红肿、粗大毛孔和更严重的黑头!
男人敷面膜
怎么样去黑头——温柔对待
深层清洁面膜
黑头、粉刺本身就是角质，清洁面膜能够破坏它的结构。使用具有去黑头功能的深层清洁面膜后，让黑头浮出表面，再用海绵清洗，既治标又治本，这种方式也很安全。干性皮肤的人不必拒绝，可只将清洁面膜用于鼻子周围。
卸妆油按摩法
卸妆时可一起进行，推荐懒人使用!用卸妆油或BABY油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头都搓出来!
果酸敷脸法
用含有10%-15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。
怎么样去黑头
关于黑头的错误认识
1、黑头是因为没有彻底干净肌肤才出现的
油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除多余油脂和控油是关键。
2、黑头是年轻人的懊恼
3、挤压可以去除黑头
适度的挤压可以算是去除黑头的方式之一，但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害毛孔粗大和疤痕。
4、黑头可以一次根除
好的、负责任的祛黑头产品，会令黑头一次比一次少，毛孔一次比一次紧致。但是黑头的生成问题，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
挤黑头
错误方法
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
3、黑头可以一次根除：已老化的黑头几天就被清除，新的黑头又在生成。
4、用鼻贴撕：刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。
鼻子上的黑头，看着好像是永远都挤不干净。而且伴随着毛孔越来越大的问题，实在烦恼。、黑头的出现总让人觉得脏兮兮的，完全影响形象。如果你还不知道怎么样去黑头，就该学学以上这些方法，黑头就不会那么肆虐啦！
男人脸色暗黄是什么原因引起的
女人都爱护肤，对自己的容貌、皮肤非常重视，男性有时候也会在意自己的皮肤状况。男性的皮肤状况不必女性的少，基本上女生有的问题男生都会有一些。但是脸色可以看出一个人的精神面貌，如果脸色蜡黄，会使整个人看起来就很颓废，那么，脸色暗黄是怎么一回事呢？
中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。
1、男士经常的加班，休息不足，加上日常饮食的不规律，也会导致肌肤暗黄，给人的第一感觉就像营养不良。
2、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
3、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
4、紫外线对皮肤的长时间日晒后，皮肤的抵抗能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。
5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。
男人也要注意自己的调理，有时候皮肤状况也反映了一个人的身体状况，和身体疾病脱离不了关系。男人一定要少抽烟，不要酗酒，每天适量的运动是必要的，可以适当用一些护肤品。保持积极的心情，给自己由内而外的调理。
《改善男人脸上暗斑的四方法》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人保健养生法内容，可以点击进入“男人保健养生法”频道查看！
