男性由于脸上油脂分泌多，角质层较厚，在加上日常清洁不怎么注意，清洁不彻底，常常会出现皮脂堵塞毛孔、毛孔粗大的问题。毛孔粗大要怎么改善呢？首先还是要注意清洁皮肤的油脂和外界的脏东西。
一： 每日清洁
1： 认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
2： 你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
二： 自制爽肤水
1： 自制缩小毛孔的爽肤水，首先，将油菜、芹菜、橙子、柠檬等四种蔬菜跟水果压榨成汁。其次，用纱布把榨出来的菜渣包好，然后轻轻的擦拭脸部肌肤。
三： 柠檬汁洗脸
1： 油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
四： 紧急冰敷
1： 用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
五： 珍珠粉清面膜
1： 敷珍珠粉鸡蛋清面膜，将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水洗净。清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。
六： 要想彻底改善毛孔粗大问题，不仅仅需要我们对我们的皮肤特质做一个科学全面的评估，还需要我们在专业人士的指导下外用一些特殊的化妆品，这样才能规避一些副作用的出现。
护肤延伸阅读
帮男人解决毛孔粗大问题
帮男人解决毛孔粗大问题
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青春型：
肌肤状况：年纪较小但却属于油性肌肤的人，多会伴有毛孔粗大问题。
导致毛孔粗大的原因：皮肤表面的毛孔可分成毛孔与汗孔两类，汗孔很细微，不会被改变。皮脂腺则开口于毛孔上，当它分泌过于旺盛的时候，使皮脂堆积成半固化状态，随后开始氧化、发炎、角化，造成恶性循环，而过多油脂更容易混和污垢堆积在毛孔內，进而形成粉刺阻塞毛孔，使毛孔被迫越撐越大。
老化型：
肌肤状况：干性或中性肤质，随着年龄的增长，毛孔的问题会显现出来。
导致毛孔粗大的原因：年龄的增加，生活压力、作息不正常，令肌肤新陈代谢减缓，一旦老旧角质无法正常代谢剥离，角质层水分含量减少，真皮层內的弹力纤维、胶原蛋白就会跟着断裂、变形，造成肌肤张力与弹性不佳，失去肌肤支撐力的毛囊便开始松弛，毛孔的问题就显现出来，老化问题也就此开始。
毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。
时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来。仅仅用一些收缩毛孔的化妆品来收缩毛孔的做法是不够的。
怎样预防毛孔粗大呢？向大家介绍几种简单的方法，希望能给大家带来帮助！
a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。
b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。
c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。
d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。
e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。
f、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。
上面给大家介绍了男性要怎么解决毛孔粗大问题，还有就是要怎么预防毛孔粗大，尤其是夏天的到来，很多人喜欢用冷水洗脸，但是出汗后洗脸会刺激毛孔变大，所以大家要注意下。
如何解决男性朋友毛孔粗大问题
随着社会的发展，粗大毛孔不光是各位女生们头疼的事，那些粗大的毛孔，使整张脸看起来那么的粗糙无光。粗大毛孔难题同样烦恼着不少男性朋友。男士们也愈来愈注重自己的形象。其实只要日常注意一些保护，就能改善粗大毛孔的状况了。现在来看看粗大毛孔到底该怎么保护呢?
怎么保护男士粗大毛孔?
毛孔是皮脂腺释放的油脂流向皮肤外表的小通道或长毛的小孔。毛孔的直径大概为0.020.05毫米小，每一平方厘米的皮肤上约有100120个毛孔，人的脸上共有两万多个毛孔。
平时肉眼看不到毛孔，然而，出于年岁、季节、女士生理周期、孕期、精神压力等因素造成油脂释放过盛时，毛孔便会粗大，看上去就不雅观。
粗大毛孔不光会看上去不雅观，还会使细菌方便侵入，出现青春痘等皮肤烦恼。微尘和残妆等污垢堵塞毛孔，让毛孔更为鲜明，皮肤变得粗糙。不易上妆。化妆后显得暗淡、不干净。那么粗大毛孔是什么因素造成的呢?现在向大家介绍一下!
青春型：
皮肤状况：年纪较小但却属于油性皮肤的人，多会伴有粗大毛孔难题。
引起粗大毛孔的因素：皮肤外表的毛孔可分成“毛孔”与“汗孔”两类，汗孔很细微，不会被改变。皮脂腺则开口于毛孔上，当它释放太过旺盛的时候，使皮脂积聚成半固化状况，随后做起氧化、发炎、角化，造成恶性循环，而太多油脂更方便混和污垢积聚在毛孔內，进而造成粉刺堵塞毛孔，使毛孔被迫越撐越大。
老化型：
皮肤状况：干性或中性肤质，随着年岁的增长，毛孔的难题会显现出来。
引起粗大毛孔的因素：年岁的增多，生活压力、作息不正常，令皮肤新陈代谢减缓，一旦老旧角质无法正常代谢剥离，角质层水分含量减轻，真皮层內的弹力纤维、胶原蛋白便会跟着断裂、变形，造成皮肤张力与弹性不佳，失去皮肤支撐力的毛囊便做起松懈，毛孔的难题就显现出来，老化难题也就此做起。
粗大毛孔的因素有不少，吸烟、皮肤方便冒油、清洗不彻底、皮肤老化的一个标志也旧是毛孔变得粗大，同期出于内热湿重，引起毛囊内皮脂腺释放大量的油脂，油脂的挥发性差，大都积聚在皮肤外表，而使皮肤看上去油光满面。
功夫长了，太多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会长出不少白色的细条来。仅仅用一些缩紧毛孔的化妆品来缩紧毛孔的做法是不足的。
怎样预防粗大毛孔呢?向大家介绍几种简单的妙招，希望能给大家带来帮助!
a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成粗大毛孔。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可避免粗大毛孔。春夏两季，更要预防粗大毛孔。
b、春夏换季时期，毛孔更会粗大。因为，出于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂释放也会较其它季节更旺盛。因而，更必要运用毛孔调理产品，集中清洗毛孔。注意油脂太多释放。
毛孔粗大有黑头 日常清洁有妙招
为什么人们脸上会呈现毛孔粗大有黑头的状况呢？这是因为人脸上的角质层堵塞了毛孔，而肌肤便面的角质层又在不断地新陈代谢，之前的角质层没有好好清理，囤积在皮脂上，堵塞毛孔，就慢慢形成了黑头问题。那么有什么方法可以解决这个问题呢？
一： 去黑头的方法
1： 蒸面盐洗法DIY准备：一小戳儿洁面盐，卸妆油一瓶，一大盆开水。1、把脑袋伸到盆里，鼻子贴着水面，但不要碰到水，那可是开水，再有黑头也不能烫啊。用水蒸汽蒸鼻子，顺便蒸脸，感觉水蒸汽在脸上抚过，很舒服的。看个人习惯，蒸个5分钟10分钟的都OK;2、蒸好了，脸都红红的，虽然没有想象中那种毛孔大开，皮肤呼吸畅快的那种强烈感觉，不过还不错，看上去脸都润润的，不再干瘪瘪的缺水。趁毛孔有些舒张，抹上一小戳儿洁面盐，轻轻的揉搓有黑头的地方，一定要轻轻的，我的鼻子比较敏感，不敢太用力。3、3，5分钟之后，用毛巾蘸水，轻轻的把洁面盐洗掉。接着用卸妆油继续按摩，同样时间自定义。可以稍微加一点水，按摩起来更舒服。4、按摩之后，用毛巾蘸水，彻底清洗鼻头。
2： 盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
二： 收缩毛孔的方法
1： 用卸妆液拭擦肌肤将化妆棉浸在卸妆液里，然后由上到下拭擦肌肤。之所以由上至下是因为脸上肌肤的汗毛是向下生长的，所以这种方法可以将隐藏在汗毛根部的化妆品残留物彻底清除，卸妆的效果自然也会更好。
2： 揉搓T字部位T区是我们都知道的油脂分泌最旺盛的部位，所以，这个部位的清洁工作一定要做好做仔细。特别是鼻头、鼻翼等部位，要进行充分的揉搓才能起到彻底清洁污垢的效果。
3： 用冷毛巾敷脸冷毛巾敷脸具有镇定肌肤的作用，此外，还可以对进行清洁时张开的毛孔进行收敛的作用。
4： 微冰的化妆水这个方法是选择具有紧致和收缩作用的化妆水，在冷敷脸之后对肌肤的毛孔进行进一步收敛。将化妆水放在冰箱里稍微冰一下，然后涂抹在脸上，这样收敛的效果会更加好哦。
5： 精华素进一步收敛最后就是在肌肤上涂抹具有紧致效果的精华素，这样不仅可以进一步强化收缩毛孔的作用，还可以为肌肤补水保湿和锁住水分。
三： 每天使用平衡油脂分泌清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担。去角质后的肌肤处于完全没有防备的状态，一定要及时用乳液修护。
脸上毛孔粗大怎么改善
男人毛孔粗大怎么办？教你告别“蜂窝脸”
男人皮肤粗糙是常见的，尤其是毛孔特别粗大的男性，脸上看起来就好像“蜂窝”一般，特别难看。而且毛孔粗大不仅仅影响的是个人形象，更是容易引发痤疮等皮肤问题。那么，男人脸上毛孔粗大怎么改善?
Tips 1：白醋加甘油敷脸
白醋和甘油搭配可以有效收缩毛孔、滋润肌肤。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。
Tips 2：珍珠粉加牛奶涂脸
取适量的珍珠粉和牛奶，调成粘稠的糊状，均匀涂抹于面部，约敷15分钟，每周坚持1~2次，有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。不过注意牛奶不要选择纯牛奶，纯牛奶容易形成油脂，时间长了容易造成毛孔堵塞，进而引发脸上长出小疙瘩、痘痘等。
Tips 3：毛巾冰敷收缩毛孔
准备一条干净的薄毛巾，用水打湿后用保鲜膜包裹住放入冰箱，半小时后取出，在清洁完脸部以后，将毛巾轻轻地敷在脸上，这样也能帮助收缩毛孔，而且十分简便，可以每天使用。
Tips 4：柠檬水收缩毛孔
柠檬水也有收缩毛孔的功效。把柠檬汁加上清水混合，再用来洗脸，这样就可以起到收毛孔的效果，还有预防粉刺。注意不能直接将柠檬汁涂抹在脸上，因为没有稀释过的柠檬汁会刺激肌肤，对肌肤有伤害。
毛孔粗大出油如何改善 六大方法改善毛孔
男性朋友们由于日常清洁脸部不是很细致，往往会造成清洁不彻底，皮肤囤积很多脏东西的问题。再加上男性皮肤油脂分泌比较多，皮脂累积在毛孔处，造成男性皮肤毛孔粗大出油多的问题。那么有什么办法可以改善这种情况呢？
一： 彻底清洁洗脸
1： 油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第1步，也是最重要的1步。针对男子每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备1些便携式的产品，好比“吸油面纸”，就是好用又有效的单品。
二： 重点清洁T字部位
1： T字部位是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层1点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
三： 调养收敛毛孔
1： 洗完脸后，男子皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调养水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调养水可以渗透内部使肌肤饱满外，制止水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。
四： 每周角质清洁
1： 每天例行的洁面程序只能去除1部门浮在表皮上的死细胞，所以要按期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做1次认真的清洁，用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。
五： 补水滋润
1： 选择夏日男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度增补肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的制止使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。
六： 使用面膜
1： 男士对贴面膜，感受很别扭。其实使用去除多余皮脂污垢的面膜，让男子肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。
七： 男子皮肤的主要特点就毛孔粗大，角质层较厚，油脂分泌旺盛，加之大都男士对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男性皮肤都是油性的，加之气候的改变，皮肤粗糙冒油就像块油田。所以男性要注意控油，收缩毛孔。
男士护肤贴士：两步治理毛孔粗大问题
男人和女人一样，都很忌讳出现粗大毛孔的情况，有的人会很可能出现全脸上的粗大毛孔，而有的人则只出现在T区。男性皮肤较厚，出于生理上的差异男性皮肤的毛孔相对较大，皮肤好出油，这些是引起粗大毛孔最大的罪魁祸首，男士应谨慎对待粗大毛孔的难题，分清楚皮肤特征，然后对症下药才能治理好粗大毛孔的难题，不然只会让皮肤愈来愈糟糕。
深层清洗最重要
虽然粗大毛孔有不少因素，但是归结起来无非是皮肤老化了或是是毛孔阻塞了。毛孔阻塞多为脸上出油重要而不重视清洗，引起油脂越积越厚进而阻塞毛孔，毛孔内部的排泄物不能成功排掉引起毛孔从内部做起变粗。这旧是为什么粗大毛孔的男士通常也是脸上出油比较重要的人，这类型的男士要常常做去油的工作，尤其是要一周做两次深层清洗工作。每日早上用温水洗脸，冷水和热水都不适宜维持皮肤水油平衡，然后选择易溶于水的洗面奶清洗脸上，这样洗脸后就不会留下残余的洗面乳阻塞毛孔。洗脸的时候宜用手指按摩的手法而不是搓，经过刺激脸上皮肤加速清理毛孔中的油污。
男士很少运用面膜，一方面是没耐心，另一方面是觉得太女士化不符合身份。除了美白、男性在深层清洗上与女士的需求是一样的，甚至更为重要。现在市面上已经有不少款符合男性运用的深层清洗面膜，才能有效移除深层油脂，镇静皮肤，对粗大毛孔有有效地疗效。油性皮肤的男士应一周应该进行两次深层清洗，坚持用你会发现你的皮肤会愈来愈好。
遇痘不能乱挤
痘痘难题是男女都会遇到的重要皮肤难题，男士对待痘痘通常是先下手为强，将那些还在皮肤里没有完全长好的痘痘硬生生从皮肤下挤出来，其实这样做很方便出现不少皮肤难题，直接是皮肤会坑坑洼洼，其次方便形成皮肤感染，还有旧是粗大毛孔。那么有痘痘了如何办呢?直接要明确的是有痘痘不要去硬挤，更加是那些仍然长在皮下的痘痘，假如是少量的一两个痘痘，我们等它自然成熟后将脓水排掉来就好。假如是出现大量痘痘的话，应该运用一些原有的祛痘产品，其实这些产品出了内服的，无非也旧是清理毛囊，让皮肤内的油脂成功排掉来，并且起到消炎的作用。
抽烟男士方便长痘痘，这是出于烟对皮肤有刺激作用，改变体内释放，油脂释放旺盛引起的，同期烟气中的微笑尘粒也方便附着在油性皮肤上，阻塞毛孔，因而戒掉不良的生活习性，排除体内毒素平衡**内释放，从内来控油才是避免粗大毛孔的治本妙招。
长痘痘毛孔粗大如何改善
脸部的护理保养不仅仅是女性的专利，男性也越来越多的关注了，因为这毕竟关系到男性的“面子问题”。男性由于雄性激素比较丰富，脸上出油多，油脂容易堵塞毛孔，如果清洁不彻底，就会造成长痘痘。毛孔粗大的问题。那么，有什么方法可以改善么？
一： 化妆水冰敷法
1： 先把化妆水冰一下，再用化妆棉沽上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方20分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。
二： 毛巾冷敷法
1： 把干净的小毛巾放在冰箱里，冷藏30分钟，用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。
三： 苏打水
1： 用苏打水来收缩毛孔是非常传统儿又有效的一个方法。先清洁好肌肤，再取一小匙苏打粉放入一杯冷开水中，搅拌至苏打粉融化，再浸入压缩面膜，充分吸收，然后敷在脸部10分钟，取下用清水洗净，肌肤毛孔变得非常细腻。
四： 控油
1： 毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤的要想改善毛孔粗大，就要调理好肌肤油脂的分泌、控制油脂的过旺分泌。
五： 去角质
1： 使毛孔粗大的有一个重要原因，就是废旧角质层的堆积，堵塞毛孔，使毛孔越来越粗大，还会形成黑头、粉刺等肌肤问题。所以角质的去除是非常重要的。使用含有果酸、水杨酸、酵素等成份的去角质产品，每星期去一次角质。
六： 鸡蛋加橄揽油紧肤法
1： 将一个鸡蛋打散后，加入半个柠橡汁及一点儿粗盐，充分搅伴均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周数1-2次可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大的状况。
七： 柠檬
1： 柠檬能控制油脂的过旺分泌，富含的柠檬酸能软化肌肤角质，从而改善粗大的毛孔。晚间洗脸的时候，可在洗脸水中加入5~8滴新鲜的柠檬汁，长期坚持使用这个方法，不仅能收敛毛孔，还可减少痘痘的产生。
八： 珍珠粉
1： 取适量珍珠粉，再加入化妆水调和成糊状。清洁好脸部后，将调制好的珍珠粉均匀的涂抹上，20分钟后洗净，能缩小毛孔、去除黑头。
九： 很多男生随着年龄的增会发现脸上的皮肤越来越不如从前，小时候还算细腻的皮肤，随着生长激素的分泌，脸部油脂分泌随之加剧，加之护理不当，毛孔粗大就随之而来。上面为大家推荐的几个改善男性毛孔粗大的方法，不复杂，认真贯彻就好。
腿部毛孔粗大如何改善 几招帮你收缩毛孔
由于养生保养理念的传播，现在很多男性都越来越重视皮肤的护理。但是在护理时，往往只注意到脸部皮肤的护理，略微细致一些的可能还会注意手部的保养，但是很少会有人注意到腿部皮肤的保养。其实腿部也是角质层比较厚的地方，如果不好好清洁，也会造成毛孔粗大的问题。
一： 做防晒工作
1： 即使是在冬季，也是要预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
二： 补充维生素A、B缩小腿部毛孔
1： 导致肌肤粗糙、毛孔粗大的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充可有效缩小大腿上的毛孔，含维生素A以及维生素B多的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油、辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等。
三： 洗澡时给大腿去角质
1： 在洗澡的时候，可以用去角质的磨砂膏给大腿去角质，清除大腿粗大毛孔的物质，利用热胀冷缩的原理，在去完角质后，用冰块敷腿，这种方法可以有效舒缓大腿肌肤和收紧毛孔，有助于缩小大腿粗大的毛孔。
四： 燕麦敷腿可缩小毛孔
1： 做法：拿一个小碗，放上大约两瓷汤勺的燕麦，加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦涂到大腿上，轻轻的按摩，大约15~20分钟后，清水洗去。功效：用燕麦敷过大腿后，可有效发现大腿上的毛孔缩小。
五： 酸乳敷腿可缩小毛孔
1： 做法：准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在大腿上，再盖上两层保鲜膜，大约停留30分钟左右，腿膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻功效：坚持使用可以有效缩小腿部毛孔。
六： 多吃含胶原蛋白食物可缩小大腿毛孔
1： 在日常饮食中多吃含胶原蛋白多的食物，因为胶原蛋白是人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性，含胶原蛋白多的食物有猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡爪、牛蹄筋、银耳等。
七： 彻底清洁
1： 注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担，这样就可以解决大部分毛孔粗大的问题。
八： 收紧毛孔的同时注意不熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老，另外也要多用一些适合自己肤质的保湿水。
男性毛孔粗大怎么办？怎样预防毛孔粗大？
人体表明有无数个毛孔，毛孔能帮人皮肤呼吸和排汗等等功能，但是由于一些原因，本来不怎么突出的毛孔变大了，看上去很不美观，尤其是男性毛孔粗大都不知道怎么办？下面一起来帮男性解决毛孔粗大问题。
男性毛孔粗大怎么办？怎样预防毛孔粗大？
青春型：
肌肤状况：年纪较小但却属于油性肌肤的人，多会伴有毛孔粗大问题。
导致毛孔粗大的原因：皮肤表面的毛孔可分成毛孔与汗孔两类，汗孔很细微，不会被改变。皮脂腺则开口于毛孔上，当它分泌过于旺盛的时候，使皮脂堆积成半固化状态，随后开始氧化、发炎、角化，造成恶性循环，而过多油脂更容易混和污垢堆积在毛孔內，进而形成粉刺阻塞毛孔，使毛孔被迫越撐越大。
老化型：
肌肤状况：干性或中性肤质，随着年龄的增长，毛孔的问题会显现出来。
导致毛孔粗大的原因：年龄的增加，生活压力、作息不正常，令肌肤新陈代谢减缓，一旦老旧角质无法正常代谢剥离，角质层水分含量减少，真皮层內的弹力纤维、胶原蛋白就会跟着断裂、变形，造成肌肤张力与弹性不佳，失去肌肤支撐力的毛囊便开始松弛，毛孔的问题就显现出来，老化问题也就此开始。
毛孔粗大的原因有很多，吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底、肌肤老化的一个标志也就是毛孔变得粗大，同时由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，油脂的挥发性差，大都堆积在皮肤表面，而使皮肤看上去油光满面。
时间长了，过多的油脂会使毛孔变粗，皮肤粗糙，有的会在鼻子等部位出黑头，用手一挤，会冒出很多白色的细条来。仅仅用一些收缩毛孔的化妆品来收缩毛孔的做法是不够的。
怎样预防毛孔粗大呢？向大家介绍几种简单的方法，希望能给大家带来帮助！
a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可避免毛孔粗大。春夏两季，更要预防毛孔粗大。
b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。
c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。
d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。
e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。
f、抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。
上面给大家介绍了男性要怎么解决毛孔粗大问题，还有就是要怎么预防毛孔粗大，尤其是夏天的时候，很多人喜欢用冷水洗脸，但是出汗后洗脸会刺激毛孔变大，所以大家要注意下。
男士收缩毛孔四步骤 日常清洁是首要
男士缩紧毛孔该从何处入手呢?不管是男同胞仍是爱美的女士，他们都共同面临着同意皮肤难题，那旧是怎么缩紧毛孔。今日，作者在这里就详细为大家推荐男士缩紧毛孔的步骤，现在就一起来看看吧。
男士缩紧毛孔步骤一：做好日常清洗
清洗皮肤也旧是我们日常说的洗面或洗脸，它是所有护肤工作的第一步。做好洗面才能帮助我们到达缩紧毛孔的目的。首先要选用一款清洗和去角质二合一的洗面产品，在洗面的过程中既能洗去面部的老废角质，同期更能让肤质变得细致柔软。但是此种类型的洗面产品不能多用，一星期运用2-3次就才能了。
男士缩紧毛孔步骤二：适时移除老废角质
由皮肤新陈代谢出现的老废角质，假如没有尽快清理便会积聚在毛孔四周，会让皮肤看起来粗糙无光泽，还会影响皮肤对后续养护品的吸收。不但如此，老废角质积聚在毛孔口，皮肤的释放物会很难排掉，长功夫消去会引起毛孔变得愈来愈粗大。所以男士们若想要缩紧毛孔，一定要养成偶尔移除老废角质的习性。
男士缩紧毛孔步骤三：重视化妆水的爽肤作用
爽肤水一般是在我们洗面以后运用，它不但能尽快有效缓解洗面以后出现的干涩感，为皮肤注入水分，同期更能深层清洗皮肤，收敛毛孔，起到二次情急的功能，从爽肤水的作用上我们才能看到，它的地位是十分严重的。所以男士们在洁完面以后，不要首先跳过擦拭爽肤水的环节，要知道它对缩紧毛孔是有一定的用处的。
男士缩紧毛孔步骤四：为皮肤补足水
皮肤一旦缺水，不光会让皮肤变得干燥，同期也会让皮肤的油脂释放更为旺盛。皮肤变得易出油，毛孔自然也会增大，所以维持皮肤的水分充足是十分严重的，它不光才能让皮肤喝饱水，减低皮肤出现难题的机率，同期更能有助于缩紧毛孔，所以男士们想要让自己的皮肤些，一定要记得为皮肤补足水。
以上旧是男士缩紧毛孔的四个步骤，希望男同胞们能合理利用。如不尽快缩紧毛孔，外界的尘土、脏污等都可能被吸进皮肤里。
毛孔粗大用什么
毛孔粗大用什么方法?男性收缩毛孔必选3法
毛孔粗大，是许多男人需面对的典型肌肤问题，一般来讲，在发现自己毛孔粗大后，其就可以采用以下方法进行治疗。
方法1：采用毛孔深层清洁产品
用微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌);想要效果更好点，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳一起使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
方法2：注意适量睡眠
睡眠时间不能过短也不能过长，成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。想要专家的皮肤好，一定注意休息，少熬夜，因为皮肤也需要休息。
方法3：正确控油
很多人认为脸上的油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，皮肤把它分泌出来是为了滋润皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂。所以皮肤要保持正常油水平衡，就是这个道理。皮肤需要适量的油，把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌平衡了，收缩毛孔就会很简单。
如何改善面部肌肤粗糙和毛孔粗大的毛病
皮肤粗糙，毛孔粗大是我们每个人都不想面临的面部肌肤问题。但是当问题来了，我们也要及时找到解决的方法。今天支你7招，帮你改善你的肌肤问题。
每日认真做好清洁工作
认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
定期做清洁面膜
油性肌肤应每周2--3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1--2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。
善用收敛水
首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2--3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。
做好保湿工作
毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多。
冷水、白醋洗脸
在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。在洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦！
尽量少面对电脑
除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。
尽量少化妆
对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，当然会因此越撑越大！而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的祸首之一。
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