夏季高温更加剧脸部出油与冒痘问题，但当脸部出油越来越严重时，我们究竟该勤加洗脸去油，还是少洗脸避免脸部分泌更多油脂呢?
我的肤质也有出油问题吗?
关于出油的问题，首先得先厘清你天生是什么肤质。油性肌肤的人，早上洗完脸可能还没中午，轻压脸部肌肤便能感受明显出油;干性肤质的人则相反，很可能清早洗完脸后，过了一整天到晚上按压鼻头才会有一点油腻感;而混合性肌肤的人，则是早上清洁后到了傍晚，便会感觉T字油两颊干的肌肤问题。而论及所谓的出油问题，大多是油性肌肤与混合性肌肤的人为主。
关键不在洗脸次数而是用什么洗?
多数皮肤科医师都建议，无论你是什么肤质，一天用清洁产品，如洗面乳、洗面皂最多洗涤早、晚各一次即可。因为洗面乳是藉由起泡后与肌肤接触，借此带走油脂及老废角质，一但用洗面乳洗脸次数过多，便会破坏原本天然肌底的防护层，出现带走过多油脂及水份的问题。如果本身是油性、混合性肌肤的人，一整天只洗两次脸容易泛油光、出游严重时，则建议中间可改用清水洗脸即可，避免每次洗脸都一定用洗面乳。而关于干性肌肤的人，由于出油量不多甚至建议白天起床可以简单用清水清洁即可。
想抗油，洗后保湿是关键!
许多脸部出油严重的人都有同样的心声，那就是不洗脸油，洗了脸出更多油的问题。如果此时，，而关键其实就在于洗后是否有保湿这一道保养程序。用脸部清洁产品脸完脸后，肌肤表层的过多的油脂给带走，但同时也将天然油脂保护层一并洗去，如果此时没有做好帮肌肤补水的动作，肌肤因缺水便会释出更多油脂来防护，而这也是造成洗后脸部仍不断出游的原因。
这三个洗脸小习惯，让你出油更严重!
1.避免每天用深层去角质(磨砂)洗面乳洗脸
许多男性因脸部出油、粉刺严重，便都会选用深层去角质或是具有磨砂颗粒的洗面乳清洁脸部。但这类产品其实并不适时每天使用，里头的磨砂颗粒，虽然的确能帮你去除老废角质，但同时也破坏了你的健康角质。有研究便发现，在使用这类产品后，肌肤经观察的确受到轻微受损现象，让肌肤天然防护受损导致分泌油脂、发炎等皮肤问题。故这类商品建议一周使用次数约两三次即可，不要每天使用。
2.避免洗面乳在脸上停留太久
洗脸时间越久越容易洗掉过多油脂，让洗面剂在脸上肌肤停留时间太长，也容易去除过多好的角质，让肌肤天然防护层受损。如果肌肤偏油建议可使用清洁力较强的深层洗面乳，而混合性或干性肌肤的人，则可换选洗净效果较为温和的洗脸产品，避免让洗面皮肤太过刺激。
3.避免用热水洗脸
温度过高的水，会带走更多天然好的油脂，并让肌肤天然含水及保水功能丧失，让你洗后脸部更干。如后续保养没有保湿到位，皮脂腺便容易分泌更多油脂，使肌肤变为外油内干的问题肤况。
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男性日常护肤有哪些错误点？
一、不使用洁面乳
很多男性在洗脸的时候，都没有使用洗面奶的习惯，尤其生日在早晨起床，而皮肤在经过一整夜的新陈代谢后，脸部会有很多油脂而脏东西，所以在早晨起床后洗脸，正确的使用洗面奶，可以让皮肤彻底的清洁干净，而且还能给肌肤形成一层保护膜，让皮肤不容易被毒素侵犯。
二、护肤品节约使用
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温馨提示
男性是需要护肤的，而且护肤的程序并不会比女性少，不要以为自己是男性，就可以不用护肤品或者简单使用。不管男女，皮肤都是一样的，而相对女性来说，男性朋友的皮肤油脂会比较多，所以更要使用护肤品，这样才能控制油脂分泌，让自己脸部看起来不会很脏，会给人一种干净并且有光泽的感觉，而且护肤程序正确，也会让男性皮肤光滑无洁。
男人脱发严重有多种原因 对症治疗是关键
脱发不论对于男性或者女性来说，都极其影响美观，每次都害怕洗头、梳头，一抓就是掉下一大把，头顶变得越来越秃，治疗脱发还需对症治疗还能见效。
一、营养不良引起的脱发
身体要健康就需要合理的饮食，想要头发健康生长，营养均衡很重要。吃得“过好”不仅会产生肥胖的烦恼，而且也会使营养过盛，产生油脂分泌过旺，进而导致脂溢性脱发的症状，因此要想有健康的头发，需要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。
二、心理压力大引起的脱发
由于工作、学习、生活等压力过大，压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张；可以通过足疗，瑜伽，喝茶等方式来放松，每天睡前花几分钟的时间给头皮做个“SPA”，按摩太阳穴和百汇穴能够缓解疲劳，促进生发。精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。
三、护理不当引起的脱发
对头发保养护理不当，使头发缺乏营养而断发，应减少洗发、烫发的频次，吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。头发的正常PH值为4.5-5.5，强酸、弱碱物质对头发都会有损伤，要根据自己的头发的发质挑选洗发水。
四、不良习惯引起的脱发
生活好了，人们的业余生活会更丰富，经常熬夜喝酒，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，都会影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。应养成早睡早起的好习惯，把晚睡约会的时间腾出来，把睡懒觉的习惯改掉，并且加强运动。
