很多人都会认为在夫妻进行性生活之前，多吃一些东西可以让接下来的性生活更有爆发力，其实并不是这样的，性生活之前如果吃的太过油腻的话更是会对造成男性难以勃起，下面随小编一起来了解一下吧。
有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在性爱前吃些这类食物，有助于享受更为美满的性生活。
文章指出，天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对改善男性性功能有益。不要以为只有男性有勃起，女性的阴蒂组织在性生活中也会有勃起反应。美国WeillCornell医学中心的性治疗师BarbaraBartlik教授说，因此，女性食用这些食物对性功能也是有益的。
因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。不过，意大利通心粉、烤面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的，这些食物能迅速补充能量，保持勃起的持久。
经过上述内容的详细介绍，相信大家对于性生活前摄于油腻食物的危害有了一定的了解，而这种事情却是经常发生，广大男性朋友们更应当是引以为戒，为了让夫妻之间拥有高质量的性生活，一定要做到性生活前少吃油腻食物。
