男性身体过于疲劳，长期处于焦虑和情绪紧张状态，很容易引起射精过快的。那么男人射精过快怎么解决？射精过快的原因有哪些呢？下面健康一线网总结了一些延长射精时间的技巧，看看男人射精太快怎么解决吧。
男人射精太快怎么解决？
1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。
2、阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对G头的刺激。
3、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大，G头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特，减少对G头的刺激。
4、在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧G头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。
5、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。
7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
男人为什么会射精太快？
1、年轻的夫妻新婚之际，房事既新鲜又刺激，又强烈。然而由于房事的经验不足，多出现排精过快。
2、房事的环境不佳。为避人耳目，在心情紧张的情绪下性交也易出现早泻。
3、夫妻双方感情不甚融洽。女方将房事当作任务来完成，或是男方只为发泄自己的肉欲，或是男女一方患有某种疾病惟恐性交时过度刺激、过度兴奋、消耗体力而加重病情，因此使男方主动压抑自己的性欲望，降低性兴奋，加快射精，提早结束性交，久而久之也就导致早泻。
4、夫妻缺乏性知识。男方为表现自己的性能力，认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到高潮，认为增加性交次数才是性能力强的体现，从而容易导致排精过快。
5、包皮系带过短，生殖器勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。
6、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。
7、手淫关于很多男性来说并不生疏，一般手淫这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
8、性交次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长未发生性交，性要求过分强烈而轻易射精很快。
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早泄跟射精过快是一样的吗?男人早泄该咋办
早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。
严重的早泄易于诊断，偶尔出现一次或数次射精过早不能认为是病态，新婚夫妇由于缺少性经验。过于激动和紧张，出现早泄并不罕见。大部分夫妻双方在取得性生活经验后，均能找到共同达到性高潮或比较和谐的性生活方式。
早泄跟射精过快是一样的吗?
早泄和射精过快同属性功能障碍中的射精障碍，即射精所需要的刺激阈太低。刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说，二者是有区别的。
早泄一般是指性交时男子勃起的阴茎正当插人阴道或刚刚插人阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎疲软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在的性交机会中达不到性高潮。因此，早泄与射精过快不是一回事。
但是两者在症状上可能无法细分，尤其后者与射精不特别快的，不能随意控制足够时间射精的早泄不易区分。近年来国外大多数性学专家趋向于将早泄的多种表现统称为射精过早症。其范围包括射精时间过早，不能达到对方的满足而射精，以及不能有效地控制射精冲动。
早泄患者不妨多吃藻类
海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能减退的症状，而海藻可以补其不足。
此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般来说，男性缺锌会导致精子数量减少和精液质量下降，并伴有阳痿、早泄等性功能和生殖功能减退。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。
男人射精太快怎么解决?请叫我活雷锋
适当地延长性爱时间能增加快感，让男女双方都更加满足。那么男人射精太快怎么解决呢?男人为什么会射精太快?下面专家总结了一些延长射精时间的技巧，来看看吧。
男人射精太快怎么解决?
1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。
2、阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对G头的刺激。
3、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大，G头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特，减少对G头的刺激。
4、在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧G头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。
5、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。
7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
男人为什么会射精太快?
1、年轻的夫妻新婚之际，房事既新鲜又刺激，又强烈。然而由于房事的经验不足，多出现排精过快。
2、房事的环境不佳。为避人耳目，在心情紧张的情绪下性交也易出现早泻。
3、夫妻双方感情不甚融洽。女方将房事当作任务来完成，或是男方只为发泄自己的肉欲，或是男女一方患有某种疾病惟恐性交时过度刺激、过度兴奋、消耗体力而加重病情，因此使男方主动压抑自己的性欲望，降低性兴奋，加快射精，提早结束性交，久而久之也就导致早泻。
4、夫妻缺乏性知识。男方为表现自己的性能力，认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到高潮，认为增加性交次数才是性能力强的体现，从而容易导致排精过快。
5、包皮系带过短，生殖器勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。
6、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。
7、手淫关于很多男性来说并不生疏，一般手淫这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
8、性交次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长未发生性交，性要求过分强烈而轻易射精很快。
射精会有暖的感觉吗？只“做事”不射精有什么危害？
对于一个男性来说，在进行性生活的时候射精是男性进入高潮的时候，大多数男性在这个时候会感觉到特别的刺激以及满足，而有一些男性为了延长自己性生活的时间和让自己在有射精感的时候故意拖延，却不知道男性如果只进行性生活而不射精，会给身体带来这些危害。
男性射精会有暖的感觉吗？
有大多数男性认为自己在射精的时候有刺激并且满足的感觉，就比较好奇精子在进入女性“那里”，女士是否会有暖的感觉？其实，精子在身体内是会有暖意，但是在射出体外的一瞬间温度会下降，另外由于女性“那里”本身就比较温暖，因此精子在进入后并不会让女性感觉暖意。
男人只“做事”不射精有什么危害？
一、导致阳痿发生
如果在进行性生活的中途中断，就会让男性的大脑皮层以及各个性器官处于兴奋的状态，虽然性兴奋状态会逐渐消失，但是会导致神经系统以及性器官的负担加重，从而让身体出现一种过度疲劳的现象，久而久之就会导致阳痿的出现。
二、容易导致无菌性前列腺炎
一般在正常射精后阴茎勃起就会慢慢消退，在几分钟内阴茎的血流量会大幅度减少，在20分钟后性器官的血液状态就会恢复正常，而如果在性生活中只性交而没有射精会让阴茎长期处于充血状态，也就会让前列腺炎长期处于充血的状态下，就容易发生无菌性前列腺炎。
三、容易导致射精异常出血
在性生活的过程中，如果有性交而不射精的现象，时间一长就容易导致射精障碍的出现射精延迟，射精停止等症状，严重还会导致不会射精。
四、容易诱发逆行性射精
在达到性高潮的时候，男性的输精管、精囊、前列腺会出现有节律的收缩，这个时候射精是必须的，如果刻意的克制射精就会让精液逆行，从而逆行到膀胱口进入膀胱，也就形成逆行射精，长期的逆行射精就会导致身体出现自然反射，久而久之就会让这种情况经常出现。
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉(专家预约)教授曾接受采访表示，如果是功能性不射精，治疗方法还是比较多的，可以采取消除不良心理以及究竟错误的性观念，而且还要给患者讲解性知识，往往能够得到很好的效果。一般情况下，功能性不射精是心理因素所导致的，所以可以从心理保健开始来调理。虽然说适当的手淫对身体没有多大的坏处，但是如果已经有了性伴侣或者是已婚，最好还是不要有什么现象。应该慢慢的戒掉手淫，首先减少手淫的频次，这样能够让射精中枢得到很好的休息，能够恢复正常的射精。为了能够适应在阴道内射精，可以在手淫快要射精时，把阴茎插入性伴侣的阴道内射精，慢慢就会形成条件反射。
温馨提示，男性朋友要知道的是自己在进行性生活的时候如果有射精感觉时就不要过于克制，经常性过于克制会容易让自己的身体出现一些危害，尤其是跟性功能有关系的，严重还会导致性功能出现问题，也会让自己的射精方面跟着发生问题，最后导致自己出现不育的现象。
射精快是什么原因造成的？应该怎么调理？
可以说，最让男性尴尬的就是射精过早过快，不能享受性高潮，影响性生活的和谐度，长时间下去，还可能会导致早泄阳痿等性功能障碍，那到底是什么原因导致的呢？
射精快是什么原因造成的？
1、没有养成良好的生活习惯
频繁手淫、过度纵欲、总是看黄片会增强皮层中枢性兴奋，增高控制射精神经的兴奋性，从而诱发早泄。频繁的手淫，会让性神经过度的兴奋，性神经没有足够时间休整，导致阳痿、阴茎勃起不坚。因为在手淫的时候，为了贪图射精的快感，短短几秒钟就会射精，久而久之，会缩短性反射的时间，从而形成习惯性的早泄。另外，当男性长时间穿紧身裤子时，会过度的刺激龟头，从而诱发射精过快。
2、精神压力过大或性生活次数少
性生活的时候，过于焦虑恐惧、总是抑郁、精神压力过大等心理，会让人们出现快速射精的情况。再加上多次性生活的失败，会在患者的心理形成恶性循环。男性因为性方面的知识不足、缺乏性伴侣，在第1次性交时，会出现过度的兴奋而射精过快。
3、患上了器质性的疾病
当出现器质性疾病时，会增加局部的敏感性，比如男性的阴茎系带太短、生殖器出现了先天性的畸形、包皮过长或者包茎。当男性患上前列腺炎、精囊炎以及附睾炎时，会降低射精中枢的兴奋性，从而导致过快射精。
应该怎么调理？
1、转移注意力来改善
性生活过于投入时，会把所有的注意力和意念集中在龟头上，从而出现了提前射精的问题。如果想要延长性生活的时间，可以适当的转移注意力。另外，要积极的治疗相关的前列腺疾病，不能一直拖延。
2、加强体质锻炼
强壮的身体是性生活的前提，所以每天要保持科学规律的运动，推荐打太极拳跑步游泳或者仰卧起坐、俯卧撑等，这些运动项目可以增强和性生活相关的肌肉力量，加快血液循环流通的速度，让阴茎得到充足血液的供应。
温馨提示
每天要保证有充足的睡眠时间，避免有太多的心理负担，做到劳逸结合可以适当的改变性爱时间，比如早晨或午休后，因为经过了休息之后，精力会变得更加旺盛，更容易控制射精。也可以佩戴双层安全套来降低龟头敏感度，延长性生活的时间。
男人体外射精的危害
现代生活中，很多夫妻在性生活中，过于重视享受，忽视了很多危险的因素。为了避免怀孕，体外射精就是其中的一种。但是，你知道体外射精的危害吗？
1.体外射精的危害，容易造成夫妻关系不和睦。
谁都知道，正常适度和谐的性生活可增进夫妻之间的感情，而体外射精这种看似科学实则不科学的避孕方法，常常会造成夫妻关系之间产生隔阂。如女方一旦怀孕了，男方可能会不认为是事先有精液进入阴道而生成的，反而可能会误认为是女方出现了不贞，由此而引起剧烈的口角。
2.体外射精的危害，容易导致避孕失败。
体外射精是指在男女双方性交在达到高潮，男方即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面的避孕方法。这种看似自然的避孕方法却通常达不到避孕目的。有学者调查统计就发现，体外射精导致避孕失败的概率非常高达到50%以上。
3.体外射精的危害，容易导致阳痿。
性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经，以及各个性器官依然处于兴奋状态，不可能很快就松弛下来，这无形中就加重了神经系统与性器官的负担，会造成一种类似于过度疲劳现象，时间长了就可能会导致阴茎的勃起功能异常，甚至出现性欲减退等性功能障碍，诱发阳痿等情况的发生。
4.体外射精的危害，容易导致女方性冷淡。
男方在性交到达高潮时，女方往往并未获得性满足，男方此时强行中断性交，实行体外射精，可能会使女方的性兴奋一落千丈，在心理上受到强烈的负面刺激。
通过上文的描述，相信大家对体外射精的危害也有了更加深刻的认识，希望大家为了自己及家人的健康，杜绝体外射精。
男性射精太快 原因原来在这里
射精太快是很多男人的烦恼之一，会影响到夫妻性福生活，那么为什么射精太快呢？射精太快的原因有很多，以下就是男人射精太快的8大原因，男性朋友可要警惕了。
原因1：婚前性行为
有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。
原因2：夫妻关系不融洽
在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速。另外，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。
原因3：异性交往少、性知识缺乏
在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。
原因4：性爱次数太少
有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。
原因5：自以为体虚
有些人对性交时射出的精液看得非凡重，受一滴精，十滴血的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。
原因6：器质性原因
器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。
原因7：居室环境差
如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。
原因8：性爱忽然中断
有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张轻易造成提早。
由上可知，射精太快是最让你不爽的事情，又射了，射精太快8大原因最让你扫性。不想抓狂就要早作防治。
不射精症什么鬼？不射精的五大危害
不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。不少男性有这种困恼，很多可能不在意，但是不射精症可是有危害的，接下来就来了解下吧！
功能性不射精的原因分析
(1)精神心理因素：为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等，均可使男方对性生活采取克制态度，长此以往会导致不射精症。
(2)性知识缺乏：夫妻双方缺乏性知识，不知道如何性交，或者对性有恐惧心理(如女方害怕妊娠或疼痛)而限制男方大幅度、快速抽动，使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。
(3)性疲劳或射精衰竭：性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱，引发不射精。
(4)长期手淫：长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度，射精中枢习惯于手淫的强烈刺激，可能在性交时达不到射精阈值。另一方面，由于传统观念的影响，手淫者通常有负罪感和羞耻感，也会对射精起抑制作用。
器质性不射精的原因分析
(1)神经系统病变与损伤：如大脑侧叶病变、脊髓损伤，会引起不射精症。
(2)医源性因素：如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经，引起不射精。
(3)泌尿生殖系统局部病变：如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。
(4)内分泌异常：糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。
(5)药物性因素：抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等，以及长期酗酒或吸食毒品，都会诱发不射精。
不射精可造成这些危害
(1)精囊炎：该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。
(2)慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎：性器官过分充血容易诱发前列腺炎。
(3)痔疮：长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。
(4)不育：男性强行控制不射精，可诱发逆行射精，并有可能造成不育。
(5)勃起功能障碍：性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。
(6)神经衰弱：长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。
不射精症患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，积极引导患者放下心理压力，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
四高招有效延迟射精时间
射精是男人在性生活中达到高潮的一种表现，有的男人喜欢两人一起达到高潮，所以就会延迟射精时间，以下就是延迟射精时间的小妙招。
男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每0.8秒一次，三四次後减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精於是发生。
射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，使精液进入前列腺区的尿道部位。此时，膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。故射精作用乃是一种“一旦发动，即不可避免”的不随意反应，欲罢不能。
倘继续加强刺激的话，接著就进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉，与吊挂睾丸之肌肉（睾丸举肌）同时收缩，由於受制於强力的推进力，故一霎时，精液會从阴茎尿道口连续射出。
我们认为男人的性高潮是以射精来作为标志的，但是整个的性交过程一些暗含的过程，你又真的清楚吗？
延长射精时间有讲究
男性朋友可以从以下几个方面入手延长射精时间：
1、男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。
2、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
3、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
4、当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。
射精多少时间正常？
这是困扰许多青年男性的问题。总怀疑自己表现的够不够好，自己能不能满足女朋友，总是表现的不够自信，殊不知这样的担忧，反而会增加早泄的机率。正常性生活多长时间？什么是早泄的表现？
射精时间无明确指标
早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。
据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。
因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。
男性的高潮，是以一次射精，肌肉强烈收缩3-8次，顶多花个3-10秒即宣告结束。倘若将此3-10秒的射精动作分解的话，可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器（副睾丸、精囊、前列腺）之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液會喷出至尿道後部。接著，自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入“一旦发动，即不可避免”的状况罢了。
当精液射出时，因尿道膨胀了2-3倍之大。故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。通常一般人间隔0.8秒、发生7-8次的痉栾收缩，但随著年龄的逐渐增长，會慢慢减至3-5回。在射精时，若所产生之周边肌肉，与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。
射精时尿道疼是怎么回事？应该怎么办？
当达到性高潮时，男性会有射精的快感，让身心得到一定的愉悦，但是部分男性射精时，会有尿道疼痛，剥夺男性享受性生活的权利，要找出导致此问题的原因，并且对症治疗。那这究竟是怎么一回事呢？
射精时尿道疼是怎么回事？
1、患上了炎症
当男性下尿路感染，时会引起射精的疼痛，比如患上了前列腺炎、尿道炎以及膀胱炎，这类人群射精时，相关的器官肌肉会不停的收缩，对炎症病灶带来强烈刺激，从而引起剧烈的疼痛感，甚至部分患者遗精时，也会出现疼痛感。
2、性生活过于频繁
男性频繁的进行性生活，会出现精囊炎、输精管炎以及尿道器官炎症，生殖器官会一直处于充血和水肿状态，在射精的时候，因为平滑肌不停的收缩而受到刺激，引起疼痛感。
3、泌尿生殖器官出现了恶性肿瘤
当生殖器官出现恶性肿瘤时，会引起射精尿道疼痛感。比如肿瘤长在前列腺、附睾以及睾丸等部位，会对射精管道带来压迫或者堵塞射精管道，引起射精时，有疼痛感，但是这种疼痛比较温和，一般是酸痛或者隐痛。
4、出现了尿路结石
虽然尿路结石病不是大问题，但是长时间不治疗的话，可能会诱发男性不育。在后尿道有很多小结石嵌入时，男性在射精的时候，此部位不停的蠕动和收缩，从而带来挤压，引起疼痛感。
射精时尿道疼应该怎么办？
控制性生活的频率，过于频繁的话，会让前列腺长时间处于充血状态，从而加剧其疼痛感。另外，也不能粗暴的进行性生活。保持心情的舒畅，如果情绪过于波动，会导致气血和经络不通畅，从中医的角度上来说，睾丸是肝经的循环部位，当经络不通畅时，势必会引起疼痛。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不然会让尿道前列腺及精囊一直充血，引起射精疼痛，少吃辛辣刺激性以及油腻的食物。避免不洁净的性生活，以免发生感染，性生活前后，都要仔细的清洗外生殖器，积极的治疗包皮过长和包茎的问题。
温馨提示
要找出导致射精尿道疼痛的真正原因，并且对症治疗，多吃一些具有润肠通便的食物，来保持大便的通畅，防止便秘加剧疼痛感。减少久坐的时间，不能长时间骑行，多做俯卧撑或者仰卧起坐，来提高提升能力。均衡的维生素摄入营养，避免吃辛辣刺激性食物。
男人一天最多射精几次 吃什么补精子
在性生活中，男人性高潮的出现一般都体现在射精方面，而男人射精的次数，其实是与其体质等因素有关的，因此，对于男人一天最多可以射精多少次的问题，接下来君就为大家进行介绍。
男人一天最多射精几次
九九射精表，是一套简单易行的计算射精次数的公式表。
具体算法如下：
年龄的第一位数x9
例如60多岁者计算法方：6x9=54
5为正常射精的周期，4为在周期内的射精次数。
就是说得出60多岁者正常的射精次数为每5周做4次，
同理，70多岁者7x9=63，70多岁者正常的射精次数为每6周做3次。
具体：
2x9=18==〉20岁。每一周射精8次
3x9=27==〉30岁。每二周射精7次
4x9=36==〉40岁。每三周射精6次
5x9=45==〉50岁。每四周射精5次
6x9=54==〉60岁。每五周射精4次
7x9=63==〉70岁。每六周射精3次
8x9=72==〉80岁。每七周射精2次
9x9=81==〉90岁。每八周射精1次
男人一生都在不停的制造精子，这也是自然界优胜劣汰而保存下来的本领，目的就是为了能够随时随地的进行交配，繁衍后代。虽然一刻不停，但是速度可不是那么快，精液毕竟是有限的，不可能像自来水一样源源不断，当精液积蓄太久，会自行遗精，替换掉已经衰退的精子，保存健康的精子。
男人只有在勃起的情况下才能射精，医生介绍说，阴茎勃起时间差别很大，短则几分钟，长则一个多小时，如果勃起时间过长就属于阴茎勃起异常，需要去医院进行治疗，所以男人不可能一直勃起进行性活动，容易引起生殖系统疾病
专家在讲到男人一天能射几次的时候，强调了一般成人一天射精次数最好不要超过三次，一周最好不要超过十次，射精次数过多，容易使人精神萎靡，面色苍白。对肾脏的伤害非常大，引起身体机能下降，免疫能力下降，长此以往，身体根本吃不消。
男人吃什么补精子1、蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
3、矿物质与微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
4、富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
5、富含钙质的食物
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
6、富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
男人一天最多射精几次?从文中的讲述可知，男人的射精次数其实是随着年龄的变化而变化的，而在对其射精次数的计算上，也是有一定的方法的，在日常生活中，男人要想补精的话，就可以多吃文中所推荐的六类食物。
