一般提到补肾，十有八九都会想到六味地黄丸，也有人会想到金匮肾气丸，但很多人却忽略了补肾壮阳的一个很奇妙的方子。那么，这个奇妙的方子又是哪位呢?它就是滋肾补阳、添精种子的经典名方——五子衍宗丸。
五子衍宗丸来源于明代李梃的《医学入门》，具有添精补髓，疏利肾气等功能，是治疗阳痿不育、遗精早泄等肾虚精亏病症的代表方剂之一，堪称古今第一种子方。由于全方是由五种植物的种子组成，对于改善精液质量，治疗不育症作用较好，所以名唤“五子衍宗丸”。
说到这里，也许有人会问，这五子衍宗丸这么厉害，我想知道是由哪些药物组成的。对于五子衍宗丸的药物组成其实比较简单，就是由枸杞子、炒菟丝子各240克，蒸五味子30克，覆盆子120克，盐炒车前子60克组成。将这五味药研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
在五子衍宗丸中，枸杞子和菟丝子是君药，具有补肾益精的作用，且菟丝子能够益阴且能扶阳，温而不燥，补而不滞;覆盆子和五味子为臣药，起到固肾涩精，助阳止遗的作用;而车前子在这个方子里作用极妙，尤其是用盐炒过的车前子，能够泻肾经虚火，使水窍常开，则小便利而湿热外泄，与补肾药相配，可使“精窍常闭而无泄漏……精固则阴强，精盛则生子”。
在五子衍宗丸中，寥寥五味药，泻中寓补，补中有泻，为补肾固精的平和之药，总体来说，五味药物的巧妙配伍，起到了滋肾补阳、疏利肾气、固精止遗的妙用。
那么，什么样的人适合服用这五子衍宗丸呢?首先，阳痿、早泄的患者适合用，尤其是因久病不愈或恣情纵欲、肾精亏损所导致的阳事不举、头晕耳鸣、面白少华、精神萎靡、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉细等症，比较适合使用五子衍宗丸。其次是肾虚遗精的患者，由于平素体弱或恣情纵欲、肾虚精亏、精关不固所导致的滑精频作、面色少华、精神萎靡、畏寒肢冷、舌淡、脉细弱无力等症的，也比较适合五子衍宗丸。再就是不育症患者，如果是由肾阳不足、精血亏虚所导致的精液清冷、早泄遗精、久婚不育、腰膝酸痛、精神不振、健忘不寐、舌淡、脉细弱无力等症，那就更要服用五子衍宗丸了。
在服用五子衍宗丸的时候，可以用温开水或淡盐汤送下，如果大约在冬季的话，可以用黄酒送下也可以。如果是遗精比较频繁的患者，在使用五子衍宗丸的时候，可配合服用金锁固精丸，这样可以增强补肾固精的功效。
五子衍宗丸在滋肾补阳、添精种子方面功效颇佳，但在服用时也有一些注意事项。比如说，五子衍宗丸是为了治疗肾虚精亏的阳痿遗精、不育症所设，所以如果是热证、实证就不要使用;还有在服药期间不要吃寒凉生冷类食品;另外需要记住的是，在服药期间要禁欲。
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五子衍宗丸和复方玄驹胶囊哪个比较好 各有什么特点
五子衍宗丸和复方玄驹胶囊哪个比较好？各有什么特点？五子衍宗丸和复方玄驹胶囊都是补肾益精的高效良药，超高的疗效都受到了大家的肯定与青睐，不过，五子衍宗丸和复方玄驹胶囊这两种药物哪个比较好呢？各自有什么特点呢？下面请跟随壹药网药师一起来了解下吧。
五子衍宗丸和复方玄驹胶囊哪个比较好？各有什么特点？
五子衍宗丸具有补肾益精、填精补髓、疏补肾气等功效，用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。而复方玄驹胶囊也具有良好的补肾益精作用，是临床治疗性功能障碍、男性不育、慢性前列腺炎的常用纯中药制剂。
五子衍宗丸具有以下的特点：
①具有补肾益精的功能，主要用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。
②成分皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。
③广泛应用于治疗阳痿、遗精早泄、肾病综合征、肾虚不育、精子减少、复发性口腔溃疡,眼肌型重症肌无力、骨结核、老年性夜尿增多、老年性癃闭及前列腺增生等症。
④功效十分显著。空腹时服90丸，睡前服50丸，温开水或淡盐汤送下，这样病就会根除。
而复方玄驹胶囊具有如下特点：
①全国独家品种：复方玄驹胶囊是目前国家批准的以大黑蚂蚁为主料治疗肾阳虚的中药保护品种。
②疗效稳定持久：治疗肾阳虚的有效果比率高达90.18%，而且使用本品停药1～2个月后疗效仍持续高水平。
③野生大黑蚂蚁制剂：以野生大黑蚂蚁为主要成份合理配伍而成，用于补肾、壮阳、益精，疗效确切。
④多靶点作用，应用广泛：复方玄驹胶囊是温补型药物，不仅能有效治疗功能性阳痿，而且对肾阳虚的多项症状(腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷、尿后余沥、性欲减退等)以及肾阳虚型前列腺炎和男性不育症疗效显著，也可用于由肾虚引起的其它诸多症状。
⑤安全、无毒副作用：纯中药制剂，无禁忌症，适用于包括糖尿病、高血压及肝病等各类患者。
⑥标本兼治：复方玄驹胶囊药性温和而持久，治标治本均兼顾，在治疗功能性阳痿的同时，还可明显改善性欲低下，显著提高性生活质量以及改善患者体质。
五子衍宗丸和复方玄驹胶囊哪个比较好？各有什么特点？网温馨提示：总体而言，五子衍宗丸和复方玄驹胶囊各有特点，都有很好的功效和作用，但是不能笼统地说两者谁更好，只能说，最适合患者的病症、病情、体质的药物就是最好的药物。
10秘方帮助男人补足肾阳
补肾壮阳对于男人来说是一个至关重要的身体健康问题，那么作为男人应该怎么样来补肾壮阳呢?今小编就教你一些补肾壮阳的秘方，并且介绍一些对于补肾壮阳功效比较好的食物，不妨我们一起往下看看吧!
如何补肾壮阳
秘方一：饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
秘方二：警惕药物
不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
秘方三：睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
秘方四：吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
秘方五：运动养肾
生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
秘方六：有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
秘方七：避免劳累，节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
秘方八：护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
秘方九：饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
秘方十：大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
因此，养肾就要找对养身秘方，要养肾中医告你10大养肾秘方，养肾补肾超管用。
补肾壮阳食物
1.羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
2.虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
3.淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
4.泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
5.牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
6.驴肉驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
7.鹌鹑鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
结语：上文中介绍了多种补肾壮阳的秘方，尤其是30岁左右的男人更需要了解一下，同时日常生活中多吃一些羊肾、虾、泥鳅、淡菜之类的食物，可以让你有强身健体的效果。所以，男人日常一定要补肾壮阳。
