食物壮阳补肾是很多人都喜欢的一种方法,食物中有很多都是具有刺激性的,它们的作用堪比伟哥。那么主要都有哪些食物呢?具体以下就让我们来看看吧!
1、维生素C
象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。
2、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。
3、罗勒
古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。
4、蘑菇与香蕉
功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
5、鸡蛋
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气养肾益阴,是性成熟的营养素。
6、生蚝
海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
7、人参
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
8、巧克力
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高。
9、红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!
10、洋葱、大蒜、大葱
这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的强精食品。
11、果仁
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺简直就是催情的活宝。
12、鱼子酱
鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!
14、韭菜
韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称起阳草,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
15、鲑鱼
含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。
五种食物壮阳不可信!
自古以来,很多食物都跟壮阳扯上了关系。但据美国MSNBC网站2月14日报道,美国专家近日研究发现,5种最常见的食物效果值得怀疑。
误解一:香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
误解二:辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。
误解三:松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。
误解四:巧克力提“性”趣。也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。
误解五:牡蛎是催情剂。牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。
越来越多的男人都在养生,都又在苦恼怎么治疗阳痿,那么问了为什么要治疗阳痿的呢,原因是我们现在的男人生活压力都特别的大,身体素质都在跟着改变,但是我们吃壮阳药要注意,因为壮阳药的副作用很多的。
曾有调查显示,保守估计,成人保健品市场上80%以上的壮阳药是假的。现实生活中,我们经常可以在出租房、小型商店和成人用品店看见各式各样的壮阳药。而绝大部分都是食字号产品。市食药监局表示,目前国家从未批准过壮阳药和壮阳类及改善性功能的保健食品。
服用一些假药、“三无”产品,反而可能导致男性功能障碍,还会产生一些毒副作用。另外,每个男人都希望在床上的表现让另一半满意,所以很多男人都在补肾壮阳,他们就诊时不少人承认吃过药,开始是有效的,可时间阳痿变的更重了,甚至出现了其他不良反应。
有关专家表示,目前国家批准的治疗男性性功能障碍的药品只有那么几种,都是国药准字号产品且都是处方药,要在医生指导下使用。市面上一些壮阳产品成分不明,有的可能擅自添加了西地那非等药品成分,但剂量超标,成分不稳定,乱服不仅无法有效改善病情,还可能加重病情,有的甚至会对人体产生毒副作用。同时需要注意的是,只有“国药准字”的药品才有治病作用,保健食品只是辅助作用,不能治病。
现在绝大多数的男人们都很注意养生保健的,所以平时都少吃些壮阳的药,因为壮阳药的副作用还不着哦,所以平时有病了多去医院,少自己吃些保健的药,会对身体产生毒副作用的。