大家都知道人若久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。
“会阴部受压过久，血流不畅，会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”专家提醒，“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况，除了全身性的锻炼外，如果能疏通“金三角”区域的经脉，将事半功倍。
“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。
适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩。
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男科病都是折腾出来的 细数折腾出的男科病！
如今，社会上流传这么一句话：“做男人难，做现代男人更难。”这种“难”不仅体现在维护社会地位和家庭生活上，更体现在男性维护自身健康上。
过去，我在各种场合介绍了很多男科疾病的知识，也确实帮助了不少男性。但在门诊中，还是能见到很多明明身体健康，但非说自己有“问题”的人。还有一些患者原先身体挺好，但因为各种不良习惯，最终患病。这让我不得不感叹，有些男科疾病真是“折腾”出来的。
根据世界卫生组织的定义，男性生殖健康应该包括3方面内容，解剖结构、器官功能和社会心理正常。和生殖器官有关的疾病，加上性功能问题和不育，都属于男性非常关注的疾病。其中有不少，都和男性的“折腾”密切相关。
比如，不少男性都爱喝两杯，但若是酗酒，那就糟糕了。临床发现，很多勃起功能障碍都是由酗酒导致的;酒精会谋杀精子，导致不育，还会刺激前列腺，诱发炎症。如今竞争压力大、工作重，男性常常是一忙起来就忘了时间，有的人还养成了憋尿的毛病。长期憋尿会影响膀胱收缩肌的功能，造成泌尿系统感染，诱发前列腺炎等。若是因为忙而忽略了性生活，不但影响夫妻感情，还会引起交感、副交感神经失调，诱发不射精症。此外，有些男性表面上对小毛病不在意，私底下却是大量进补，还盲目听信一些偏方，反而对健康无益。
预防男科疾病，最重要的就是要养成良好的生活习惯，不要过分劳累、不吃辛辣食物，保证规律的性生活。同时，应牢记一句话：“如果身体偶有不适，且症状会自行消失，那就置之不理。”千万不要过分夸大身体的不适症状，因为长期心理作用造成的负面影响，会超过疾病本身，最终使偶尔的症状被固定下来，成为真正的疾病。
这些男科病最爱被忽悠
男科病，得来容易治来难，正是抓住了“难言之隐”就诊尴尬的心理，让很多不正规诊疗机构有了生存之机。把小病说大，把没病说得颇为复杂，兜兜转转，花费不小却没得到有效治疗。
哪些男科病容易被“忽悠”?看看如下几方面您是否似曾相识?
多此一举型：
包皮过长无反复炎症发作不用切
割包皮是很容易被“砖家”们忽悠的拿手戏。
在某些不正规医疗机构，“砖家”们会把包皮过长及包茎的危害过分夸大，并与青春期生殖器发育及成年后的性功能息息相关。
手术中通常会融合“数码、纳米、激光”等高科技手段，手术后则安排输注抗生素、各种辅助愈合药物及微波理疗等一整套个性化治疗方案。当然，由于各种“言之有理”的说辞，收费一下水涨船高。于是，一个国家规定手术收费仅98元的小型手术在某些地方可能收费达到近万元，而且相当一部分的费用是医保不能负担的“自费项目”。一旦术后出了并发症，一句“我们处理不了，请您上级医院即时就诊!”便被打发了。
防范须知：单纯的包皮过长并非必须接受外科治疗。如存在包茎或因包皮过长导致反复的包皮龟头炎发作，则建议行包皮环切手术。
过度治疗型：
慢性前列腺炎大多数无需治疗
大约一半的男性在一生的不同时期都曾被前列腺炎“骚扰”，而真相是，大多数患者无需治疗。
中华医学会泌尿外科学分会制定的《中国前列腺炎诊断治疗指南》中明确提出“部分前列腺炎可能伴有性欲减退等症状，但没有证据表明前列腺炎直接造成性功能障碍”。
但某些“砖家”却认为慢性前列腺炎可以“没有明显症状”，所以您得重视并抓紧治;认为几乎所有的阳痿早泄、不育均与前列腺炎相关，所以您得重点治;认为前列腺炎反复发作，极难根治，所以您得长期治。
于是，随之而来的是以逐利为目的的过度诊疗——病原学排查、影像学评估、药物使用;更少不了各种世界领先但价格不菲的高科技手段，“生物透融、高频电磁、超导脉冲”等。结果花钱不少却没找到真正病因。
防范须知：前列腺炎诊断主要依靠症状及前列腺液检查，大部分慢性前列腺炎无需特殊治疗，只有明显影响生活质量才需要。治疗采取综合疗法。热水坐浴及规律排精对慢性前列腺炎有益。
好为人师型：
阳痿和早泄混淆判断过度治疗
男人最介意“长枪不倒”的问题，于是，阳痿和早泄最容易被好为人师的“砖家”钻空子。他们会统统将举而不坚和坚持不泄归为不能完成令伴侣满意的性生活，并告诉你，这是病，得治。
您有包皮过长么?您有睾丸炎、附睾炎、尿道炎么?您有精索静脉曲张么?这些都要治，因为都是病因;尿常规，前列腺液，支原体、衣原体及细菌培养，性激素检测，性功能动态诊断等等都要做，诊断意义“重大”。
“明确诊断”后，要积极诊治：电脉冲激、负压吸引可调节大脑皮质，性功能康复治疗仪实现了“体外治疗，无毒副作用”，尤其是神奇的“阴茎背神经阻断术”，更成了全世界“推广项目”。
防范须知：阳痿是指阴茎持续不能达到或维持足够勃起以完成性生活;早泄表现则是射精过快，目前指南中的定义为射精总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内。只有这些情况才有必要治疗。治疗应去正规医院男科或泌尿科就诊，依据具体情况制定个性化治疗方案。
男人最易得的三种男科病
现在社会工作压力大，对于男人来说，最烦恼的就是男科病。那男人最易得的三种男科病呢?下面就来具体的了解一下。
男人最易得的三种男科病
一、老上夜班、成宿不睡觉
专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间
专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究人休机器不休，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。
专家点评：
晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
二、天天有局儿、顿顿喝酒
专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎
专家门诊里另外一群常客就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至天天有局儿。有的跟专家诉苦：大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了，我还在一边酝酿情绪呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?
专家点评
酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
三、睁开眼就犯愁，常常抽烟解闷儿
专家建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药
专家曾接待过一个50多岁的男性患者。他一张嘴，专家就发现其舌苔发黑，而患者又没吃什么带颜色的东西。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，早上拉开窗帘，想想自己的境遇就犯愁，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。
专家点评：
香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟解闷儿的男人要当心自己的性功能。
专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
以上就是小编针对于男人最易得的三种男科病的简答介绍，通过文章的内容介绍，相信大家对于这个问题已经了解了。
男科病要注意什么?哪些人得小心?
对于男人来说，最烦恼的就是男科病。那什么样的男人比较容易得男科病呢?下面就来具体的了解一下。
一、老上夜班、成宿不睡觉
专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间
专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。
专家点评
晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
二、天天有“局儿”、顿顿喝酒
专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎
专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?”
专家点评
酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
三、睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”
专家建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药
专家曾接待过一个50多岁的男性患者。他一张嘴，专家就发现其舌苔发黑，而患者又没吃什么带颜色的东西。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，“早上拉开窗帘，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。
专家点评
香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
