我们经常说运动有益健康，找到合适自己的运动方式，不仅可以强身健体，还可以很好的起到对疾病的预防作用，跑步就是一项很好的运动，对男性前列腺来说具有很好的保健功能。除此之外前列腺的保健方法还有：要养成良好的生活习惯、健康的饮食习惯、戒除烟酒等恶习。
第一、定期检查是关键
因为有些疾病初发时候的症状并不是很明显，所以要养成定期检查身体的好习惯，可以及早的发现病症，及早治疗。定期对前列腺进行检查，可以达到“防患未然、未知先卜”的作用，因为前列腺是位于尿道口上，如果前列腺出现问题，那么排尿会出现故障。
第二、要养成良好的饮食习惯
多吃苹果，因为前列腺液体中除了含有蛋白质、各种酶类、有机物以外，还含有很多的微量元素，其中新元素占了大部分，据医学研究发现，苹果汁可以治疗缺少锌的患者，因为苹果的锌含量比较高，比药物治疗的效果还要明显，并且苹果具有有益、安全、容易消化等极佳的优势，所以“苹果疗法”是得到广为推广，大家非常支持的治疗前列腺的新疗法。避免刺激辛辣的食物，如：生蒜、大葱、辣椒、胡椒等，患者食用这些食物以后容易加重炎症的发生，会导致前列腺难以治愈的现象。
第三、戒除烟酒恶习
众所周知，吸烟有害健康，并且对前列腺有着重大的影响。因为香烟中的焦油、烟碱、亚硝胺类等有害物质可以直接刺激到前列腺，还会影响前列腺的血液循环，导致前列腺出现肿大的现象。
第四、加强日常的身体锻炼
适量的进行体育锻炼可以起到很好的抗病毒能力，改善血液循环、有助于缓解前列腺炎症的症状，此外，多参加锻炼可以是药物更好的发挥其药物作用，但是运动量的大小一定要适宜，千万别使自己过于劳累。
保持这些良好的生活状态，对前列腺的养生保健起着关键的作用。
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前列腺囊肿诊断及鉴别方法有哪些?
前列腺囊肿患者的症状依囊肿的大小而不同，轻者可完全无症状，重者可表现有尿急尿频，排尿费力，尿线细，残余尿多及尿潴留，血尿极少见，囊肿内并发感染时，可出现脓尿。
前列腺囊肿诊断
囊肿较小时，临床上可无任何表现，不易发现和诊断，多因其他疾病而行相关检查时无意中发现，囊肿较大时，引起不同程度的下尿路梗阻症状，直肠指诊检查可于前列腺上方正中线处触及囊肿，囊肿巨大者可在腹部扪及。
前列腺囊肿鉴别诊断
1、精囊囊肿
可有尿频，尿急，排尿困难等症状，直肠指诊于前列腺侧方可扪及囊性肿物，肿物为单发，边缘光滑完整，囊液内可含有精子;经同侧输精管逆行或经会阴直接穿刺造影可见精囊受压，充盈缺损及囊肿圆形阴影。
2、包虫囊肿
直肠指诊于前列腺部位可扪及肿物，但包虫囊肿发生在前列腺内者很少，大多数在膀胱与直肠之间或膀胱壁，可与前列腺粘连，嗜酸性粒细胞增高，包虫抗原皮内试验或补体结合试验阳性。
3、前列腺窦(憩室)
前列腺窦(憩室)与前列腺囊肿有类似表现，但有不同：症状出现早，在婴幼儿，青春期;常合并尿道下裂，隐睾及假两性畸形等先天性异常;尿道造影可显示与后尿道相通，并于经直肠按摩时常有液体自尿道口排出，且易合并感染。
前列腺囊肿的危害有哪些?
前列腺囊肿是男性比较多见的性腺疾病;而前列腺囊肿的出现给男性朋友造成严重的危害。大部分男性朋友对前列腺囊肿的不了解;认为前列腺囊肿不是疑难杂症，没有得到重视。导致病情加重才有所行动，这样会给治疗增加难度。
前列腺囊肿的危害
1、影响生育：前列腺囊肿严重危害男性的身体，而造成男性不能生育根据患者的病情程度来决定，如果长期没有得到有效的防止病情严重会造成精液质量的下降，影响男性生育。
2、导致癌变：临床表明，正常人前列腺液中含有纤维组织抑制剂和抗癌物质，该组织能有效抑制腺体增生和癌变。而前列腺发生炎症时这种抑制剂成分和抗癌物质会逐渐减少，从而引发癌变。
3、排尿困难：男性朋友如果长期患有前列腺囊肿会伴有感染炎症及前列腺结石，而前列腺炎症和前列腺结石会压迫尿道而引起排尿困难，导致出现尿频、尿急、尿不尽、尿无力、尿潴留等。
4、影响性功能：由于疾病长期没有得到有效的治疗，患者本身的心理压力大，而各种症状和不适的刺激导致病情加重;直接影响男性性生活的质量，给男性患者带来严重的心理压力和焦虑，渐渐形成厌恶感;从而导致性功能障碍。
导致前列腺囊肿的诱因有哪些?
前列腺囊肿是一种常见的前列腺疾病。那么对于女性朋友来说，前列腺囊肿有哪些发病原因呢?
病院的专家介绍说，形成前列腺囊肿的缘由多基于前列腺先天分或后天分病变所致。
基于很多的症状，对应前列腺囊肿的病因类型以下几类：
1)真性前列腺囊肿：这是前列腺囊肿腺的原因中较为常见形式，胚胎发育期内受到的障碍会引起前列腺导管狭窄，从而造成阻塞现象，内容物逐渐潴留而形成，故属于潴留性前列腺囊肿。
2)先天性囊肿：这种囊肿实际并非起自前列腺，常与膀胱后壁粘连。其体积往往可长到很大，压迫膀胱颈引起排尿困难;压迫直肠引起肛门坠胀感与排便困难。先天性前列腺囊肿常伴有尿道下裂、隐睾、肾发育不全等先天性疾病。
3)后天性囊肿：系由坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻，逐渐使腺泡上皮变厚，终至发生潴留性囊肿，可位于前列腺内的任何部位或突出至膀胱颈部，直径为1-2cm。
4)炎症性囊肿：系前列腺慢性炎症引起结缔组织增生，导致前列腺导管狭窄，分泌物潴留形成囊肿。
5)寄生虫性囊肿：由于寄生虫引起，如包虫能使前列腺管及周围发生慢性炎症，或由肉芽增生，逐渐形成囊肿。
前列腺液是什么 前列腺有什么作用
前列腺液是什么，有什么作用，应该注意些什么饮食禁忌?前列腺液是前列腺的分泌物。前列腺液的分泌受雄性激素的控制，每日分泌量约为0.5～2毫升。它是精液的重要组成成分，是精液中精浆成分之一。一般来说，40岁以后的男性会随着前列腺的分泌功能而逐渐减退。
前列腺液的作用
前列腺液在显微镜下可观察到其主要成分有卵磷脂小体、血细胞、蛋白质、锌离子和酸性磷酸酶等。前列腺液可以激发精子的活力，帮助精子获取营养。由于前列腺液是偏碱性的，而女性的阴道是呈酸性的，两者可以进行中和，进而提高精子的存活率，帮助精子奋力穿过女性子宫内卵细胞的透明带，进而促进受精卵的形成。除此以外，前列腺液还可以促进精液的液化、提高性生活的质量和维持生殖泌尿系的卫生，因为前列腺液中的锌离子有抵御外界病菌的功效。
饮食禁忌
男性预防前列腺炎最好的是从饮食做起，避免辛辣食物对生殖器官的刺激。长期大量食用辛辣等刺激性食物是可以导致便秘的发生，还会压迫前列腺，使得性器官充血。
其次，男性要多喝水，多吃蔬果等通便之食物，帮助排便，避免加重前列腺的坠胀。少喝咖啡，戒烟戒酒，少吃酸性较强的食物。减少补品的进食，对于补品的食用一定要有度和适量，避免虚不受补，多吃鱼类也有助于前列腺的康复，减少进食性热的食品，这类食物会抑制气血的运行，例如虾、蟹、牛肉、羊肉等。
总体来说就是饮食一定要科学而清淡，保证足够的营养，平时可以喝点茶叶茶，茶叶中有茶多酚，可以充当抗氧化剂，有助于减少细胞的损伤。
前列腺是什么，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。
前列腺高发职业是哪些？
前列腺炎是成年男性的常见病，其症状每个病人不尽相同，但慢性者迁延难愈，急性者症状急重，均造成患者躯体和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。可引起前列腺炎的常见病原体有：细菌、沙眼衣原体、解脲支原体、滴虫、真菌等。
患上前列腺疾病对男性来说是件比较头疼的事情，这是一种非常普遍的男科疾病，给男性朋友带来了很多困扰，而且现代社会，生活节奏加快，工作压力越来越大，前列腺炎跟职场男性关系更是密切。慢慢的变成了职业病的一种，下面我们就为大家介绍一下哪几类职场男性最易患前列腺炎。
一、前列腺炎青睐司机
前列腺炎尤其慢性前列腺炎，治疗起来多较困难，近几年的统计数据显示，前列腺炎患者中汽车司机，尤其以长途客运、货运及出租车司机最为多见，司机由于其工作特点，很多时候久坐不动，因而成为了前列腺炎的高发人群，由于他们不能维持按期、正规、连续的综合治疗，故对前列腺炎的预防就显得更重要。
二、白领男士也受前列腺炎偏爱
中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。坐的椅子过软，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺发生和各种细菌性前列腺炎加重。
此外，由于生活节奏加快，社会竞争激烈，白领男性工作压力越来越大。过度紧张、精神疲劳也是致使前列腺功能下降，造成前列腺炎感染的重要因素。
三、男教师也是前列腺炎高发人群
前列腺炎跟个人的不良生活习惯有关。如久坐久站都会使前列腺处于不正常状态，一些中青年教师承担着繁重教学任务，白天要上课，晚上还要备课、批改作业，有时甚至也要熬夜，加之缺少锻炼，致使局部微循环不畅，时间长了就会形成慢性前列腺炎。
四、股民也受列腺炎青睐
热衷于炒股的股民在电脑前坐的时间过长、长期憋尿并且精神紧张，完全有可能引发前列腺炎等疾病。
前列腺结石的饮食保健偏方
前列腺结石大多在患者身上没表现出什么不适，但是当结石发展为较大时，就会产生血尿、尿痛等现象，同时还可能伴随着性功能降低。为预防疾病的发生，饮食保健作为预防的首选：
一、前列腺结石食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）
（1）桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
（2）山药粥组成：生山药（去皮为糊）、白米各60克，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
二、前列腺结石吃哪些对身体好？
1、多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
3、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
三、前列腺结石最好不要吃哪些食物？
1、勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
2、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
4、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
前列腺囊肿要做的常规检查有哪些?
前列腺囊肿是生活中比较常见的男科疾病，但是多数人对于这一疾病的危害程度不是很了解。那么前列腺囊肿应该做哪些检查?
前列腺囊肿应该做哪些检查?
1、膀胱镜检查可见直径1～2cm的半圆形，或有蒂圆形的透明肿物，突出于膀胱颈部。多为后天性囊肿。
2、X线检查
(1)静脉尿路造影：可发现泌尿系畸形，如肾不发育等。
(2)尿道造影：因囊肿与尿道不相通而不显示，无异常发现。
3、B型超声检查可在前列腺区发现内壁光滑、边缘清楚、无内部回声的圆形或椭圆形的透声区。经直肠超声，显示前列腺中央向后上方延伸之界清圆形无回声区，呈泪滴状，借一小蒂与精阜相连。
4、CT检查前列腺大囊肿和苗勒管囊肿，位于前列腺的中线后部，为圆形、边界清楚的囊性病变，呈水样密度。
5、如囊肿过大，可经直肠或会阴穿刺可抽出囊液。后天性囊肿为澄清黏液，亦可为暗褐色或血色，囊液内可含精子。
