男人在进行性行为时，身体很多部分都扮演非常重要的角色，因为在男女性爱动作中，这些肢体部位是主要力点。而男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，生活中一定要注意一些细节，避免自己力不从心的局面出现。
让男人力不从心的罪魁祸首你知道几个？
1、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
2、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
4、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
5、烟酒不离
酒会影响到性激素的代谢。饮酒过量可导致性腺中毒。男性表现为睾丸受损，出现睾丸萎缩，血中睾丸酮合成减少并有精子生成障碍，体内雄激素的代谢和促性腺激素的释放受到抑制，从而使性欲减退、射精障碍、生殖功能减弱、阴茎不能勃起或不能持续勃起等现象。
酒精还会对神经系统产生麻醉作用，能抑制人的性功能，并由此而引起性衰竭，在男性中表现更为明显。由此可见，饮酒过量确实是导致阳痿的诱因之一。
除了饮酒外，亲友聚会时，场面上相互发烟也是免不了的。现代医学认为，吸烟会通过急性损伤和慢性损伤来诱发ED。急性损伤主要指尼古丁直接刺激体内的交感神经，产生肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种物质会使阴茎无法充血，导致ED。而慢性损伤则是指长期吸烟导致对勃起功能的损伤，潜移默化慢慢发生，最终发展到ED。
6、旅途劳累
解析：正是因为“累”导致了夫妻生活的“障碍”。身体疲惫、情绪紧张等原因导致的性功能障碍是引起男性ED的常见因素，在中青年男性中都有可能发生。疲劳引起性功能障碍，主要是因体内会产生大量的“过氧化脂质”，这种物质可直接引起生物膜损伤。如不及时诊疗，对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤。慢性疲劳导致的性功能障碍最早是心因性的，但随着疲劳程度的不断积累，将逐渐过渡至器质性，最终可成为永久性。
7、精神神经因素
如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良习惯，如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等
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男人7时尚生活是不育的罪魁祸首
目录
第一章：七种时尚导致男人不育
第二章：哪些食物增强男性生育能力
第三章：男性不育的进补食疗方
编者按：有哪个男人不希望拥有自己的宝宝，成为了爸爸的男人才是更成功的男人。但是生活中有许多时尚生活方式导致男性不育，那么，下面就来和小编盘点哪些生活习惯是男人生育能力的杀手。
七种时尚导致男人不育
频繁使用手机
手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往在劫难逃，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间;若非用手机不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。
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泡氧吧
近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，铅可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞则以损害性功能，使性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。
因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
一次性尿布
近年来一次性尿布热销，可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，这是因为塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
化妆不当
男子追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。
哪些食物增强男性生育能力
⑴富锌食物：
各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
⑵动物内脏：
这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
⑶滑粘食物：
据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
男性不育的进补食疗方
牛鞭膏
牛鞭选用带睾丸者效果更佳。洗净，斩段，清水煮沸，弃腥水，再仔细去毛及杂物，须用筷子通净尿道内臊物。加黄酒500～1000ml，白酒250ml，葱姜，窍门是加一匙红糖及半杯啤酒，不必加水，放入高压锅，烧开后用小火炖烂如膏。牛鞭膏主要是吃蛋白质和各级水解物。
自制牛鞭膏，也可请中医开滋补方，中药煎浓汁混入，每天50ml左右，空腹服用。处方中牛鞭具有补肾阳、益阳气的功效;淫羊藿、胡桃肉辅助方便。
牛鞭助阳益精。补益肝肾，有坚筋强骨的作用;苜乌、熟地、菟丝子、女贞子能敛精气，补肝肾;黄精、党参、淮山药、茯苓，可以补脾、养气、生津;佐以白芍、丹皮的养阴、清热生血、和血的功能使全方具有补而不腻，温而不燥的功效。适用于肾阳不足，肾气亏损、阳痿遗精、腰膝酸软，畏寒肢冷等症。
猪、牛汤骨或小排骨汤
煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤
内，提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。
木耳冰糖羹
白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。
生薏苡仁粥
生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种，作为食疗，宜用国产，似乎味道浓郁而疗效较为显着。
总结：男性不育的原因大多都是自己咎由自取，想要拥有健康的宝宝就赶紧远离这些祸首吧。养成良好的生活习惯，多吃增强男性生育能力的食物，尝试下小编为您推荐的食疗方。
引起男性睾丸炎的罪魁祸首
编者按：不少男人们受到睾丸炎的困扰，可是又不知道如何治疗睾丸炎?也不知道睾丸炎症状是怎样的，如果自己患上了该如何治疗?下面就让我们一起看看引起我们男性睾丸炎的罪魁祸首是什么吧?
得了睾丸炎怎么办?
睾丸炎患者需在正规医院专家的指导下进行睾丸炎的医治工作，得了睾丸炎怎么办?具体的睾丸炎治疗方法有以下4点：
1、治疗期间良好的护理措施：专家介绍说，治疗期间做好护理工作很重要，治疗时病人将阴囊托起，局部热敷。得了睾丸炎怎么办?阴囊皮肤肿胀明显，用药物溶液湿热敷，以利炎症消退。得了睾丸炎怎么办?对于睾丸已有脓肿形成，可考虑抽出脓液或切开引流。睾丸因化脓被完全破坏时，可将病睾切除;
2、发病初期应及时治疗：医院专家介绍说，急性睾丸炎是感染引起的急性炎性病变。如发现应及时治疗。得了睾丸炎怎么办?采用一般处理这种治疗睾丸炎的方法。急性期患者必须卧床休息，并采取隐囊托或衣物或纱带抬高阴囊，减轻阴囊的重量下垂而造成的坠、胀、疼等不适症状;
3、冷热外敷：得了睾丸炎怎么办?专家介绍说，睾丸炎症早期采取冷敷或冷水坐浴，可减轻炎性水肿和炎性渗出。中晚期可以热敷或热水坐浴，以促进炎症消散;
4、饮食适中：在治疗过程中，患者还要注意饮食适中，这种睾丸炎的治疗方法应用于睾丸炎急性期，尤其是发热时，能量消耗多，得了睾丸炎怎么办?患者应补充热量，尤其糖、高蛋白质、富含维生素、高热量的食物。
男性睾丸炎到底怎么引起的
男性睾丸炎是怎么回事?睾丸炎常为血源性感染或经淋巴途经感染而成，可以与多种急性传染病伴发。如患流行性腮腺炎时，病毒可随小便排出而引起急性阜丸炎。
男性睾丸炎是怎么回事?患上睾丸炎主要会有下列症状：
高热、畏寒。
患病睾丸疼痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。
患病睾丸肿胀、压痛，如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。
常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。
儿童发生病毒性睾丸炎，有时可见到腮腺肿大与疼痛现象。
男性睾丸炎说白了就是睾丸发生炎症，小小的睾丸炎同样要命，我们出现疾病一定要积极治疗，千万不要因为自己的疏忽大意抱憾终生。
睾丸疼痛有哪些原因专家提醒切勿乱治
男性的生殖器官中，阴囊内有两个睾丸，睾丸可以分泌男性激素，对男性生殖器官的发育和成熟，还有男性第二性征的出现起着重要作用。正常情况下，睾丸不会发生疼痛，睾丸发生疼痛，就说明睾丸患了疾病，需要及时检查治疗。
睾丸疼痛的原因
<>引起睾丸症状的原因非常多，像流行性腮腺炎患者，可并发睾丸疾病，出现睾丸疼痛、肿大，淋病是目前发病率最高的性传播疾病，严重时可引起睾丸问题，慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，患者多为青壮年，老年人少见。因此要根据不同的症状，采取不同的治疗措施。
睾丸疼痛的治疗
睾丸疼痛的治疗应在确定其病因的基础上进行对症治疗，一时查不出原因，则可做镇静和止痛的对症治疗。必要时可采用精索普鲁卡因封闭治疗，这样可以阻断神经痛的痛源和大脑痛觉中枢之间的恶性循环。
有些人稍有不适或根本没有不适也能诱发睾丸的疼痛，这时完全是精神作用在作怪。有些人则把疼痛与手淫联系起来，整天背着沉重的内疚的思想负担。殊不知过度焦虑、过分把注意力集中在性的表现能力上反而会造成精神性阳痿等性功能障碍。
造成睾丸疼痛的原因很多，自己判断较为困难，千万不要乱用药，最好及早找专科医生求治，以免贻误病情。
小结：一个个小生命都和男人的睾丸息息相关，一旦睾丸出了问题后果可想而知。况且现在许多新婚夫妇都急于想要个孩子，可就是因为男方对宝贝疙瘩保护不周，失去了某些能力，可叹可惜!希望通过本篇文章的学习，能够让男性朋友行动起来，保护自己的小宝贝!
男人不应多吃的四种食物 可能是你肾虚的罪魁祸首
有些食物含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。
一、炸鸡
爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证精力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。
贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
二、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
三、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
四、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
男人秒射的5大罪魁祸首 男人射精太快的治疗方法
在性爱中，男人最希望的事就是自己变的更好更健康，特别是性爱中射精的过程，如果出现射精过快的问题，男人就会觉得自己可能患有早泄了，甚至认为自己废了，所以就要了解射精过快的病因，帮男人解决射精过快的问题。
每次性交都是秒射？这5大因素是罪魁祸首
1、性交次数过少
在这种情况下，将引起性的过度“充电”而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交，长期缺乏性伙伴，夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。
2、习惯于更快地射精
这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交，抑或是长期与“冷淡的”妻子相处，而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。
3、在性交时的不安和恐惧
这种情况抑或因为外部和环境的因素引起，抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑，抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题。
4、由于身体器质性因素而使局部敏感性增加
这种情况见于某些男人的阴茎系带较短，这样，他们在“摩擦”时将会受到过度刺激（当然，遇到这种情况可进行手术治疗）；也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高，这时应对前列腺炎及时进行治疗。
5、体质性因素
部分人可能存在这种情况，主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”，这样，这些男子的性反应很容易得到激发，而射精反射的“门槛”又低，于是，他们对性刺激稍有接触便会引起射精。也有些男性属于所谓“衰弱”的类型，阴茎局部敏感性不高，但他们在没有充分勃起时甚至是意想不到的情况下，即可出现射精，而在此之前并没有出现任何前兆和性兴奋。这样的男性常常合并勃起功能障碍。
射精太快看起来简单的问题却十分困扰一些射精快男们，下面看看怎么应对好！
男人射精太快的治疗方法
1、饮食调养
多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
2、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中。特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
4、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
“一燈大師”黎汉持去世 急性肺炎是罪魁祸首
香港资深演员黎汉持因急性肺炎于6月14日去世，终年62岁。黎汉持曾为亚洲电视和TVB出演剧集，也曾参演电影及粤剧，他戏路忠奸皆宜，既做过红花会总舵主陈家洛、又演过下毒害死霍元甲的奸角。黎汉持最为观众熟悉的还是他在武侠剧中出演的角色，特别是《射雕英雄传》的一灯大师、《笑傲江湖》的曲洋等。
急性肺炎的症状表现需区别对待！
急性肺炎的症状表现你知道吗？急性肺炎会严重影响着人们的日常生活，但是人们对于急性肺炎的症状表现不是很了解，那么，急性肺炎的症状表现有哪些呢？以下就是急性肺炎的症状表现：
（1）急性肺炎的症状表现之吸人性肺炎：为液体、颗粒性物质或者分泌物进入下气道造成，这个急性肺炎的症状表现常见于久病卧床的患者。如吸入量大，会引起急性肺损伤或者阻塞远端的反复感染，出现急性唿吸困难、唿吸急促和心动过速，或者发热、咳嗽、咳痰等类似细菌性肺炎的症状。
（2）细菌性肺炎：急性肺炎发病之前常有上唿吸道感染症状，发病急，通常有高热，体温在数小时中可上升至39至40度。胸部刺痛，随唿吸与咳嗽加剧。咳嗽。咳铁锈色或少许脓痰。急性肺炎的症状表现经常伴有呕吐、恶心，全身不适与肌肉酸痛。其症状与体征可因感染病菌的差异而有所不同。
（3）支塬体肺炎：最初症状类似于流感，有全身不适，咽喉疼痛与干咳。伴随着病患进展症状加重，急性肺炎的症状表现可出现阵发性气促等。
早期肺炎症状上的四大特点
空气污染等导致的唿吸道感染，是肺炎的症状出现越来越频繁的主要塬因。在医学上，主要是要将肺炎的症状和一般的感冒、发烧和咳嗽等区别开来，及时发现并加以治疗。
1、咳嗽、咳痰
肺炎的症状初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，经1~2天后，可咳出粘液血性痰或铁锈色痰，也可呈脓性痰，进入消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
2、唿吸困难
肺炎会导致唿吸困难，由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起唿吸困难、唿吸快而浅。病情严重时影响气体交换，使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。
3、寒战、高热
典型病例以突然寒战起病，继之高热，体温可高达39℃~40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。抗生素使用后热型可不典型，年老体弱者可仅有低热或不发热，这就是肺炎的症状。
4、胸痛
肺炎常带有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深唿吸而加剧，可放射至肩或腹部。如为下叶肺炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛，易被误诊为急腹症。
学会七招让男人“硬”起来
目录：
第一章：七个妙招让男人硬起来
第二章：完全透视男人的身体五弱点
第三章：6种食物男性健康不可缺
编者按：所谓硬汉一直是男人心中的偶像，在性上面，男人也依旧崇拜硬，你知道如何能让男人做真正的硬汉吗?学学这七个妙招吧，让你硬起来，做真正的男人!
七个妙招让男人硬起来
外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，用七个妙招打造属于你的硬汉吧。
男人需要加锌的健康零食
零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外苹果疗法已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。
督促骆驼男多喝水
男性养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不!他们或是借口忙，或是借口记忆力不好。其实，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。保证他每天6-8杯水很关键，请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水，每次进餐和两餐之间递上一杯白水，在忙于工作时，记得发短信提醒他。
催他去做男性体检
他的健康管理可是比家庭财产管理更为重要的理财事项。从30岁起，无论他多忙，都要督促他每年拜访一次医生。当然，要为他制定专属体检套餐。可以在体检前，和他一起和医生聊一聊，比如他的父母是否患有糖尿病、高血压、癌症之类，并结合他的工作性质、饮食情况及最近的不适等等，请医生为他制定一个最有价值的体检。
警惕雄激素缺乏
女人千方百计地保护雌激素，男人保护雄激素也是头等大事!北大男科中心的调查显示，40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏，很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降，并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%，但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式，以及巨大的压力都是罪魁祸首。
别忽视了枕边的呼噜声
研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者患心血管病的概率会增加。一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，典型症状就是大声打鼾。
可怕的是，很多男人根本不知道自己有这个毛病。呼吸暂停会使血压增高，诱发心脏病和中风，因为没有呼吸，就意味着没有氧气进入身体，这会给心脏带来极大的压力。如果你也常被枕边的呼噜声吵醒，建议他去医院的呼吸科咨询医生。
拒绝做鸵鸟先生
女人有了小毛病爱跑医院，而调查显示，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病，能忍则忍，不爱看医生。
对待疾病采取鸵鸟政策的男人，最容易将小疾养成大病，错过了最佳治疗时间，这也是男人寿命普通短于女人的原因之一。如果身体过度透支，记得给他买补品;身体不舒服了，一定让他去看医生，这不仅是对他负责，也是对你自己负责。
和他一起享受健康安全的性
英国的研究发现，一个月少于一次性爱的男性死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍以上。要享受性，先得做好性功课，比如经常游泳运动，可使他的性活力年轻5岁。
另外，男人的内衣也重要，100%的全棉淡色内衣才是他的最佳选择。其次，男人的特区除了经常清洗，还要像女人一样养成自检习惯。因为没有人能比他自己更早地关注到身体上发生的细微变化。
完全透视男人的身体五弱点
第一弱点：前列腺。据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。
第二弱点：心脏。在有些西方国家，人们把心血管病称为男性疾病，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。
第三弱点：胃。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
第四弱点：肝脏。在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化6080酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第五弱点：直肠。直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
6种食物男性健康不可缺
1.海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。
<>2.大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
3.高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。
4.全麦面包。要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
5.深海鱼。压力大，使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低，深海鱼则对心脏血管特别有益。
<>6.绿茶。绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸，具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
结语：你够硬吗?可以试试上面的妙招哦，做个有男人味的男子汉!。
40岁过了总感觉力不从心？牢记这8点让你年轻十岁
40岁之后，你可能已经注意到了自己的一些变化，也许这些变化相对较小，如周末玩了一场游戏，直到星期二仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化更明显，牙齿更薄、腹部更大、眼睛更小、听力不清晰、运动喘气、性生活不够和谐。但是，这并不意味着变老了，关键是你如何对待自己的身体，培养好心情，并注意自己的性生活，这样发现四十岁以后男人仍然会年轻。
那么，40岁男人健康的生活方式是什么？
第一、让后背得到休息
到了40岁，但在你完成一份工作移动了几个箱子后，会感觉到背部的疼痛。在这一点上，医生会告诉你，大多数男性背部疼痛的起始年龄是30至45岁。这个年龄是背部关节退化和炎症的开始，肌肉损伤也是背部疼痛的最常见原因。幸运的是，不进行手术或用药物背痛通常可以缓解，关键是要用一些方法来预防背部疼痛。背部的压力大于站立时的压力。因此，如果必须长时间坐在办公桌前或乘坐列车，应该经常改变姿势，每小时站立一次，到处走走，让你的背部得到休息和呼吸。
第二、宁愿跪着也要弯腰
不要弯腰捡东西，这会使你的背部拉伤并增加受伤的风险。如果想做一些需要弯腰的工作可使用工具。
第三、多使用腿部
抬起一个重物体时，无论它多重，都应该采取安全的姿势，如弯曲膝盖并保持背部直立，可利用腿部的力量，由于腿部力量远大于背部力量，腿部的使用可以避免背部受伤。此外，如果不知道有多重，可尝试推一下它们。如果它太重，不要勉强，可请别人帮忙。
第四、穿宽松的外套
在下半身穿得过紧会妨碍你平时活动，特别是当你抬起膝盖或其他动作时，所以当你弯腰或弯腰捡东西时，一定要穿宽松的衣服。
第五、工作时多改变姿势
工作时不要连续坐着2-3个小时，应该经常站起来走路，每天长时间坐着或站立5小时以上，或更长时间后人的静脉曲张的发生率更高。
第六、改变姿势以防止静脉曲张
男性经常忽略静脉曲张的出现，主要是由于腿部毛发粗糙覆盖静脉曲张。然而，一个不争的事实是，一些男性在40岁后会有不同程度的静脉曲张。因此，有必要通过各种努力来防止它们发生。
第七、减肥
如果发现自己体重超重，已经有点胖了，那么需要一步一步的进行健康减肥措施。因为肥胖是多种疾病的重要诱因。
第八、不要抽烟
吸烟会增加患静脉疾病的风险，吸烟危害多，会身体的多个器官造成严重的损伤，所以男性朋友为了身体健康一定应及时戒掉。
综上所述，我们了解了40岁男人健康的生活方式是什么。以上这些所列举的事项，中年男人必须要注意，如果稍微不注意，可以会对身体造成损伤。
男人硬不起来吃什么好？ 5个给力的补肾食疗方
一个正常的男性如果看见比较刺激的，不管在视觉、还是在触觉的情况下都会有阴茎自然勃起的反应，如果是没有勃起而是一种心有余而力不足的话，就会发生阴茎硬不起来的情况，那么，男人硬不起来的原因有哪些？男人硬不起来吃什么好呢？
男人硬不起来的5大原因
1、器质性
如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现硬不起来者最为多见。
2、精神方面的因素
害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成，这是精神性阳痿。
3、内分泌疾病
主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。据国外报道约有23%~60%的男性糖尿病患者继发不同程度的硬不起来。其发生机理主要与海绵体上的自主神经纤维病变、血管狭窄、内分泌异常及精神因素等有关。
4、泌尿生殖器官病变
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
5、慢性疲劳
疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
男人硬不起来吃什么好？5个食疗方补肾很给力
1、韭菜炒虾肉
韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
2、蒸虾仁
虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。此方具有温肾壮阳、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。
3、米酒大虾
对虾300克，米酒适量，生姜3克。
将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。
此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效，尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。
4、仙茅虾汤
仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。
将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。
此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。
5、醉虾
鲜虾600克，绍酒适量。
将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用（要多吃虾少喝酒）。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。
此方具有补肾壮阳的功效，尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。
