在现代，白皙的肌肤不仅仅对于女性非常的重要，对于男性，来说也是非常重要的一点哦!那么男士美白有什么好的方法吗?今天小编就为大家推荐一套男士一周美白计划。只要七天就能够轻松帮男士实现美白的目标哦!
星期一：深层的清洁
星期一是结束了周末，开始忙碌的第一天，对于这个一周的开端，我们的美白计划也要打好一个开端哦!而对于美容护肤来说，最基础也是最关键的一步就是洁面了。那么对于男士来说，应该如何清洁自己的脸部呢?
1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。
3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。
星期二：去黑眼圈
一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
星期三：保持肌肤的湿度
对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这时我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。
星期四：美白的关键
这个年代，比起暗沉的肌肤，还是白嫩的肌肤更受人们的欢迎。那么在星期四，我们就应该做好美白的工作了哦!对于不愿意太麻烦的男士来说，敷一敷美白面膜就是一个不错的选择哦!那么下面小编就为大家介绍一款简单的自制美白面膜，感兴趣的男士可以尝试一下哦!
1、豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。
2、先将一块豆腐捣碎，然后用纱布滤干水分，15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
3、这样可以让男士的皮肤白而透明。
星期五：最好的护肤时间
对于护肤来说，星期五是最好的护肤时间，小编推荐男士们可以自制杏仁、蛋清面膜。
1、用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
2、将弄好的面膜涂于脸上，干后用温水冲洗干净，每周一次。
3、这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
星期六：保持睡眠充足
星期六是休息的第一天，如果不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。
星期六最关键的不也是别的，就是要保证自己的睡眠质量。当然，也不要睡的太多哦，否则反而会导致我们的肌肤出现不良的状况。另外，在周六，对于肌肤的基础性保养也不能放松，这样才能充分呵护肌肤哦!
星期日：补充水分
星期日，绝大部分的男士都会外出找朋友聊天，或者是做点什么事，这时最好是要准备一条湿手巾，可以随时的搽脸部，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的时候，可以做脸部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。
结语：很多男士都非常的关注美容的相关知识，但是只有正确的方法才能带来理想的美容护肤效果哦。上述小编为大家介绍的这套男士一周美白计划，一定能帮助男士成功的美白哦!大家在自己获得白皙的肌肤的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!
现在美容护肤已经不是女性的专属了，许多的男性也开始关注自己的肌肤健康!你们知道男士护肤需要注意哪些吗，生活中男士们都知道正确的护肤步骤是怎样的吗?其实只要平时多多了解这些男士美容护肤的常识，就可以达到很好的护肤效果了哦!
男士护肤很重要如何掌握保养基础护肤步骤
以前一说起美容护肤都是想到女性，其实男士护肤也是非常时尚的一种生活方式，你们知道男性护肤的步骤和女性有什么不同吗?其实男性护肤也是非常重要的哦，男人给人的第一印象就是脸了，所以好肌肤也是社交礼仪中的必备武器哦!
男士美容控油
最近天气开始变化，基本上从两个部位可以感受到季节在转变，第一是头发，第二则是脸部。由于天气开始变化，头发开始容易变得比较油，原本一整天整理好的头发，特别是到了下午或晚上之后，开始变的塌塌的。
再来就是脸部，由于季节开始转凉，脸部又容易开始出油，就连脸部的触感也都没有秋冬来的干爽，也因此，针对脸部出油，我们在这个季节开始，就要开始注意控油的问题。
错误观念1.“不断地洗脸”
当天气转变的时候，除了脸部容易出油，更容易流汗，因此，常常在这个季节，粉刺面疱也比较容易滋生，其中一个很大的原因就是“不断地洗脸”。
很多人会在这个季节大概两三个小时就去用洗面乳洗一次脸，基本上这样是不对的，虽然在洗完脸当下换来短暂的清爽宜人，但是透过洗面乳不断的清洗，也洗去我们原本的脸部保护层，也让我们脸部变的更脆弱，在加上若没有做好后续的保养，油水不平衡的结果反而更容易并发粉刺面疱。
因此，在这个季节中，绝对不要透过不断洗脸来维持脸部清爽，相对的洗脸最多维持一天两次即可(油脂分泌量大的人可以到三次)，重要的是后续保养的实施，调节皮肤状态才是最重要的。
错误观念2.“在曝晒阳光下”
或许有的男人会觉得男人就是要晒太阳才是男人，但是在你要表现你所谓人之前，还是先擦一层防晒吧!晒太阳除了会变黑之外(当然对变黑的感受价值观则是因人而异)，也会随着时间的过去，容易形成斑点。
再者最严重的就是，阳光容易使肤况不好的人更加严重，特别是粉刺面疱肌肤，更容易因为阳光下的曝晒造成脸部红肿，也会壤粉刺面疱更趋严重，而随着温度的升高，特别是曝晒于阳光下，更容易促使皮脂分泌量升高，这都是需要相当注意的。所以，还是乖乖做好防晒吧!
错误观念3.“熬夜”
不管现在是不是夏天，基本上熬夜对身体不好这是众所皆知的，而在夏日气温也偏高的状况下，没有适度让皮肤休息，反而也容易使皮肤大量分泌油脂，进而造成毛孔堵塞形成粉刺面疱，因此，宁可早睡早起，也不要晚睡，也能让皮肤的调节达到最好的效果。
若真的要熬夜，在熬夜的过程中也尽量补充水分，维他命c，有人会说夜晚喝水容易水肿，这就看个人，但相对的可以透过吃水果补充水分以及养分，才不至于因为熬夜油水分泌失调，脸部暗沉等。
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男士美白详细步骤 拥有清透干净脸庞
无论男女，一张清透干净的脸庞都能给别人留下美好的印象。特别是在逐渐炎热的季节，脸上如同月球表面，黯沉枯黄的肤色只会令人不忍卒睹
美白男人黑名单
连自己面子都不关心的人，又怎么会让别人对你有信心呢？进入黑名单不是丑陋的事情。各位男士，先对着镜子好好审视一下自己吧。如果你发现自己的肤色不均，黯沉枯黄，没有光泽，或者遍布斑斑点点，以及从前长青春痘留下的痕迹，那么你就要好好研究一下美白的正确方法了。
懒惰的男人们怎么办？
一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。
男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项。
重点步骤
在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序；
在白天出门之前，护肤的最后一道程序之后，加入使用防晒产品。
不同肤质选对不同产品：
男性的皮肤特点是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大约有80％以上的男性皮肤都是油性。那些适用于女性的美白产品对于男性来说，往往过于滋润。建议肤质偏油性的你选择那些喱状清爽的美白精华以及乳液状不黏腻的防晒产品。还有另外约20％的男生由于过多的吸烟、饮酒造成了皮肤缺水而比较干燥，这种肤质的男生就建议你选择较为滋润的护肤产品了。
给男人三大美白的理由
1.“一白遮三丑”的说法其实同样适合男性。特别是亚洲男性，暗黄的肤色和不均匀的肤色让人以为是没有洗干净，影响你在别人眼中的印象。
2.色素是需要有一个积累的过程才会出现在你的皮肤上，显示成黑斑、黄印等严重的问题。所以，美白并不是真的让你立刻变成“白雪王子”，它也是一个控制色斑的过程。
3.已经形成色斑和印迹的部位，那些沉着的颜色除了对它重点美白就只能依靠激光了。
遮瑕篇
对皮肤做改善的同时，一边也想迅速以好面色示人，那么就要用到遮瑕产品。合理利用底妆类产品就能帮助你在重要场合改头换面，赢得好印象。
谁都有秘密
难道女人真的个个天生丽质？斑点、青春痘以及痘痘留下的痘印、面色潮红、黑眼圈等等问题，在她们身上发生得更多。那么我们可以向她们偷师一把，把这些问题也都遮起来，让自己更自信。
前奏
因为男士脸上出油出汗等等问题，遮瑕产品往往维持不了太长时间。在遮瑕之前，用控油的相关产品可以帮助抑制油光。
遮瑕攻克书
不同情况适用的遮瑕产品也不尽相同。遮瑕的学问比较大，最终要的就是针对不同状况挑对产品。
斑点类
斑点的颜色都比较深，所以需要质地比较厚实的膏类遮瑕产品，才能将暗色的斑点尽可能地遮盖完全。
青春痘以及痘痘留下的痘印
要选择质地轻薄的乳液状粉底产品，让皮肤颜色统一就是最好效果，凹凸的皮肤表面只靠遮是不行的。
黑眼圈
眼部肌肤非常脆弱，且容易因为干燥而出现细纹。遮瑕产品一定要滋润，才不会在遮瑕的同时又带给你皱纹的困扰。但是眼袋是遮盖不住的，还得好好休息。
面色潮红
相比起前几种，这种情况往往需要较大范围的遮瑕。建议你不如选择一款淡绿色的饰底乳涂抹泛红的部位，就能很好地修饰肤色。
完美男人七天快速美白攻略：
星期一深层的清洁
星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。
1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。
3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。
星期二消除黑眼圈
一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
星期三保持肌肤的湿度
对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这时我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。
星期四美白的关键
在当今的社会上，还是“小白脸”比较吃香，所有在星期四需要处理美白问题，在用温水冲洗干净脸后，男士一定要坚持使用各种的美白面膜，也可以是自制的哦，而且还要适量的擦点精华素。
1、豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。
2、先将一块豆腐捣碎，然后用纱布滤干水分，15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
3、这样可以让男士的皮肤白而透明。
星期五最好的护肤时间
对于护肤来说，星期五是最好的护肤时间，小编推荐男士们可以自制杏仁、蛋清面膜。
1、用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
2、将弄好的面膜涂于脸上，干后用温水冲洗干净，每周一次。
3、这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
星期六保持睡眠充足
星期六是休息的第一天，如果不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。
星期日补充水分
星期日，绝大部分的男士都会外出找朋友聊天，或者是做点什么事，这时最好是要准备一条湿手巾，可以随时的搽脸部，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的时候，可以做脸部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。
不管是娱乐圈还是现实的生活中，无疑都是小鲜肉比较受欢迎，所以许多的男孩子越来越重视自己的肌肤健康!男人们都开始寻找各种美白护肤的妙招，改善自己的肌肤获得异性的青睐!生活中更要养成良好的生活习惯，这也是健康肌肤必须具备的条件哦!
(1)适当摄取肉食品
青年男性由于能量支出明显高于同龄女性，因而应适当多吃些肉食品以补充体内之需。通常应多食瘦内。动物内脏中胆固醇含量偏高，不宜过多食用。
(2)不可酗酒
明代医学家李时珍曾指出，少量饮酒能通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。但过量饮酒会引起酒精中毒性肝硬化，能诱发心脏病等多种疾病。
(3)注意钙的摄取
钙的重要性往往被青年人忽视。钙缺乏也会导致身体各部不适，严重时会诱发各种疾病。因此青春期也应注意摄取大豆制品、海产品、奶类和芝麻酱、小白菜等含钙丰富的食品。
(4)禁止吸烟
吸烟无异于吸毒。香烟中对人体危害极大的致癌物质及其他有害物质不下数十种。长期吸烟可导致皮肤晦暗、松弛。
完美男人必学六大完美护肤功课：
1、清除老化角质
夏季，老化角质容易堆积，然而，角质堆积会导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，春节归来，你需要做的第一件事就是去除老化角质。注意选择轻柔温和的去角质产品，切忌太强烈的产品和动作。
2、补水保湿，让肌肤滋润
给皮肤保湿能提升皮肤的“品质”，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。另外，人一过了25岁肌肤中的胶原蛋白就会慢慢流失，而这时候只做保湿是没用的，还要防止胶原蛋白流失造成细纹。
3、注重眼部细节
男人的魅力来源于眼睛，动人深邃的眼眸会给人一种神采飞扬的感觉，所以男人要从眼部保养开始，不然等出了问题想要弥补就晚了。涂适当的眼霜，按摩眼睛是可以的。
4、急救粉刺痤疮
作息不规律、饮食不正常，粉刺痤疮也就开始在脸上横行。等到夏季过后，留下许多痘印作留念。这当然不是时尚型男所要的。所以无论去哪里，你需要一支痘痘急救棒，或者茶树精油，来安抚突如其来爆发的痘痘。当然，痘痘的修护产品也必不可少。
5、做好防晒护肤，防止皮肤老化
因人而异，想要防止皮肤老化，一年四季都要做防晒，但这只是最基础的一步，皮肤日积月累受到紫外线侵害，很容易导致黑色素沉淀，会使皮肤干燥氧化，出现皱纹或肌肤松弛现象。所以防晒很重要。
6、修复须后损伤
时尚型男当然不能胡子拉碴，但一放松，肯定忽略了剃须后的护理。秋季来临，一定要及时修复及防止因干燥或剃须引起的肌肤粗糙、损伤。弱酸性保湿配方，滋润不油腻，不堵塞毛孔，可抑制油脂分泌与痘痘滋生。补充皮肤水分和营养，平衡肌肤pH值，收缩毛孔。
分享男士脸部美白的方法
脸很黑很黄？怎么美白？下面介绍的几个方法有助于脸部美白，有兴趣的不妨来看看。
男士脸部美白的方法1、洗脸，彻底清洁脸部皮肤
洗脸对于美白来说非常重要，不管是起床后还是睡前，都要记得洗脸，而且洗脸也要选择适合自己的洗面奶，洗面奶最好可以选择清爽不油腻的，也可以根据不同的肌肤来选择，进行一次彻底深层的清凉，皮肤里的脏东西都跑出来了，皮肤也更健康更白皙。
男士脸部美白的方法2、去黑眼圈
黑眼圈也会阻碍脸部美白的进行，所以以去黑眼圈是非常重要的，平时可以用冰冻牛奶隔着纱布敷眼周，大概10分钟后取下，再过15分钟后再敷，这个方法可以有效消除眼睛疲劳，也可以美白肌肤和减少眼部皱纹。
男士脸部美白的方法3、敷面膜
平时有空也可以敷一下面膜，选择一些富有营养物质和具有美白效果的面膜，也可以自制美白面膜，皮肤会更好更白。
男士脸部美白的方法4、保持肌肤润泽
给皮肤补充充足的水分，让肌肤保持润泽，这对于美白也是必不可少的，除了要多喝水外，还可以敷一些补水保湿的面膜。
男士脸部美白的四个小方法。
男士脸部美白的方法 男士一周美白方法
男人的皮肤也同样是养出来的，男士脸部美白的方法有哪些？男士一周美白方法应该要这样做，在用不含任何防腐剂的美白产品后，还请各位男士尽量不要刺激皮肤，注意饮食的搭配。
男士美白——星期一 深层的清洁
星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。
1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。
3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。
M19波斯顿男士净白水呼吸凝霜
男士美白——星期二 去黑眼圈
一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
男士美白——星期三 保持肌肤的湿度
对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这是我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。
男士美白——星期四 美白的关键
在当今的社会上，还是“小白脸”比较吃香，所有在星期四需要处理美白问题，在用温水冲洗干净脸后，男士一定要坚持使用各种的美白面膜，也可以是自制的哦，而且还要适量的擦点精华素。
1、豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。
2、先将一块豆腐捣碎，然后用纱布滤干水分，15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
3、这样可以让男士的皮肤白而透明。
专柜正品妮丝丽男士洗面奶
男士美白——星期五 最好的护肤时间
对于护肤来说，星期五是最好的护肤时间，小编推荐男士们可以自制杏仁、蛋清面膜。
1、用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
2、将弄好的面膜涂于脸上，干后用温水冲洗干净，每周一次。
3、这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
男士美白——星期六 保持睡眠充足
星期六是休息的第一天，如果不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。
男士美白——星期日 补充水分
星期日，绝大部分的男士都会外出找朋友聊天，或者是做点什么事，这时最好是要准备一条湿手巾，可以随时的搽脸部，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的时候，可以做脸部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。
小贴士：以上是男士脸部美白的方法，其实男士要想脸部变得平滑细腻，就可以参照以上男士一周美白方法，过程非常轻松，时间久了也能让你养成一种好的生活习惯，让你可以在美容的同时享受舒适的生活。
美白小窍门：男生脸部美白的方法
男人的肌肤也是需要保养的，想要肌肤细腻干净，就要先美白自己的肌肤，那么男生脸部美白的方法有哪些呢？下面小编为大家分享男生脸部美白的方法，一起来看看吧。
男生脸部美白的方法
1、防晒
防晒是肌肤美白必不可少的程序，每天出门搽点防晒霜，尽可能戴帽子，以保护脸部的皮肤。
2、蜂蜜牛奶敷脸
准备酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加入5粒维生素C调匀，敷在脸上，大约15到20分钟。蜂蜜具有很好的保湿功能，而酸牛奶和柠檬汁则具有很好的美白作用。
3、敷黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素C，每天睡觉前敷黄瓜，能有效淡化黑色素，具有美白的作用。
4、去角质
定期去角质是护理皮肤的重要环节，如果长期不进行皮肤角质处理，那再好的美白产品也没有办法深入皮肤，因此去角质，能让肌肤美白事半功倍。
5、加强保湿
保湿也是护理皮肤的一个重要环节，如果肌肤缺水，就会导致皮肤新陈代谢变慢，从而影响肌肤的美白效果。
以上内容就是男生脸部美白的方法，是不是都非常的简单呢？想要美白的小帅锅们，不妨试试哦。
嘴唇周围皮肤暗沉的原因 嘴唇周围皮肤暗沉怎么处理
平常可以看到有些人的嘴唇周边暗黄的，跟脸上的肤色不一致，所以不怎么好看，那么嘴唇周围皮肤暗沉的原因是什么呢，嘴唇周围皮肤暗沉怎么处理呢。
嘴唇周围皮肤暗沉的原因
1、气血不畅
嘴唇周围暗沉可能是气血不通畅造成的，嘴唇周围的皮肤颜色不均匀，证明身体气血运行的没有特别好，平时一定要注意正确的睡眠，11点左右就应该进入到深层睡眠环境当中，平时还应该多吃一些可以养血补气的食物，而且还应该适当的做运动，让身体体质变得更强。
2、消化系统不好
消化系统不好也是造成嘴唇周围暗沉的原因，消化系统不好的人各种各样的甜食就不要再吃，油腻辛辣刺激的食物也应该避免，生冷刺激的食物更不能吃，只会让身体里面出现更多的湿气，会让嘴唇周围暗沉的情况变得更加严重。
3、唇毛过重
唇毛过重也是造成嘴唇周围暗沉的原因，有一些人的寒毛比较浓厚，所以就会看上去皮肤不均匀，主要就是因为身体里面的雌雄激素不平衡导致的，在服用了一些含有性激素成分的药物以后，也容易让毛长得很多，应该多补充一些大豆异黄酮来平衡内分泌。
嘴唇周围皮肤暗沉怎么处理
嘴唇周围暗沉想要解决就应该注意做好卸妆工作以及防晒工作，如果卸妆工作没有做到位，色素就会沉淀，嘴唇周围皮肤会变得非常暗沉，卸妆的时候应该要使用专业的卸妆产品，特别是唇部卸妆，应该要使用专用的卸妆清洁产品，清洁干净以后才不会造成暗沉情况出现，紫外线照射以后也会让颜色变得比较深，应该要使用一些防晒产品来做好皮肤的防晒措施，暗沉情况就能得到很大的改善。
嘴唇周围皮肤暗沉怎么调理1、含维生素C食物
嘴唇周围暗沉就应该多摄入一些含有丰富维生素c的食物，有研究发现形成黑色素都是一系列的氧化反应，当摄入充足维生素c的时候就能够阻断黑色素形成，应该多吃一些含有丰富维生素c的食物，像新鲜绿色蔬菜，刺梨，番茄，鲜枣，酸枣等等。
2、含维生素E食物
想要解决嘴唇周围暗沉情况还应该多吃一些含有丰富维生素e的食物，进入身体以后就能够起到抵抗氧化作用，特别是抗氧化剂能够让不饱和脂肪酸等其他一些不稳定的化合物过氧化问题得到抑制，身体里面的脂褐素就是一种过氧化物，摄入维生素e以后就能够达到抑制效果，能够让皮肤保持白皙的状态，而且能够起到抵抗衰老作用，像菜籽油，葵花籽，芝麻油，菜花，卷心菜等就非常不错。
卸妆不干净会皮肤暗沉吗
如果经常化妆的人是普通人，我们会显得呆板和黄色。那是因为卸妆不彻底。当基础在皮肤上一段时间，它会与皮脂和灰尘混合形成污垢，然后氧化和变质。如果洁面不彻底，脸上会残留污垢，皮肤颜色会变得暗淡无光。鼻翼皮质分泌最多的部位是最需要注意的，当污垢附着在鼻孔上时，问题就更严重了。另一方面，当氧化的基础继续接触紫外光时，它会形成脂质过氧化物，破坏皮肤代谢的节奏，并更加关注它。
脸部美白快有效的方法
美白永远是美容护肤界的热门话题，怎样快速美白脸部？下面，请跟随一起来学习脸部美白最快、最有效的方法吧。
脸部美白的最快方法1、小黄瓜敷脸
晚上睡觉前，取一根小黄瓜，切成薄片，均匀地敷在脸上，大约10分钟后取下来，坚持一段时间，你的脸就会变得白嫩白嫩的了。
脸部美白的最快方法2、化妆水敷脸
睡前使用化妆棉浸透化妆水，敷于脸上大约15分钟，每周坚持3次，你脸部的皮肤就会有意想不到的清透白皙效果哦。
脸部美白的最快方法3、白砂糖洗脸
每天用洗面奶洁脸后，再取少许白砂糖放在手心，加少量清水揉搓，然后放在脸上轻轻揉洗大约1分钟，用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后，脸部皮肤就会变得光滑、白嫩。
脸部美白的最快方法4、土豆敷脸
土豆洗净、切薄片，洁脸后敷在脸上大约15分钟，每周坚持3次，美白效果非常赞哦。
脸部美白的最快方法5、阿司匹林粉末敷脸
根据个人脸部大小所需的量，取几片阿司匹林药片，捣碎成粉末状，加入少许纯净水调匀，均匀地涂抹在脸上，大约15分钟后洗净。使用几次后，就会感觉脸部的皮肤明显光滑、白皙，还能淡化痘印哦。
脸部美白的最快方法6、珍珠粉敷脸
取少许珍珠粉、牛奶及蜂蜜混合调匀，洁面后均匀敷在脸上，并轻轻地按摩片刻，大约15分钟后，用温水洗净。坚持一段日子，你的皮肤就会明显白皙、透亮。
以上介绍的就是脸部美白的最快方法，此外，每天早晚洗脸的时候，在洗脸水中加入少许白醋，美白效果也是非常好的哦。
盘点日常男生脸部美白小窍门
美白的小窍门有很多，因人而异，下面小编为大家收集了日常男生脸部美白的几个小窍门，想要脸部美白的男生可不要错过了。
男生脸部美白小窍门一、出门尽可能戴帽子
防晒是美白不能少的程序之一，如果你不做防晒工作，那你后期的美白程序可是都白费的哦，出门尽量戴帽子，以保护脸部的肌肤。
男生脸部美白小窍门二、蜂蜜牛奶敷脸
蜂蜜和牛奶都是很滋润的，首先准备酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素C调匀，敷在脸上大概15至20分钟，蜂蜜能滋润脸部肌肤，酸牛奶和柠檬汁则能起到美白的作用。
男生脸部美白小窍门三、每天睡前敷黄瓜
黄瓜中含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，增进免疫力，从而达到美白的效果，这个方法简单又实用，而且还不用花多少钱。
男生脸部美白小窍门四、定期去角质
去角质是很多男生都会忽略的一门程序，如果长期不对皮肤去角质处理的话，那再好的美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，所以定时去角质才能让美白事半功倍。
男生脸部美白小窍门五、加强保湿
想要美白首先要保湿，因为肌肤缺水会导致皮肤新陈代谢变慢，不但会影响到肌肤的美白效果，更会滋生更多的肌肤问题，所以给肌肤补水是美白的关键之一。
以上五个就是日常男生脸部美白小窍门，赶紧试试吧。
男士美白一周计划大公开
男士美白一周计划大公开
拥有清爽干净的外表是每个男士都必须做的，但因忙碌的生活，工作的压力，使得很多男士都没有时间去好好的护理脸部皮肤，在男士看来美白是更是一件吃力不讨好的事情，男士美白的方法有哪些？男士一周美白方法应该要这样做。
星期一 深层的清洁
星期一通常都被人们称为黑色星期一，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。
1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。
3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。
星期二 去黑眼圈
一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
星期三 保持肌肤的湿度
对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这是我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。
星期四 美白的关键
在当今的社会上，还是小白脸比较吃香，所有在星期四需要处理美白问题，在用温水冲洗干净脸后，男士一定要坚持使用各种的美白面膜，也可以是自制的哦，而且还要适量的擦点精华素。
1、豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。
2、先将一块豆腐捣碎，然后用纱布滤干水分，15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
3、这样可以让男士的皮肤白而透明。
星期五 最好的护肤时间
对于护肤来说，星期五是最好的护肤时间，推荐男士们可以自制杏仁、蛋清面膜。
1、用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
2、将弄好的面膜涂于脸上，干后用温水冲洗干净，每周一次。
3、这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
星期六 保持睡眠充足
星期六是休息的第一天，如果不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。
星期日 补充水分
绝大部分的男士都会外出找朋友聊天，或者是做点什么事，这时最好是要准备一条湿手巾，可以随时的搽脸部，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的时候，可以做脸部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。
快速美白小窍门 告别暗淡皮肤
俗话说“一百遮白丑”，白皙的皮肤是每个爱美人士都梦寐以求的。，教你美白的小窍门，让你快速赶走黑色素，恢复皮肤的光泽、白皙。
美白小窍门1、牛奶美白
准备1小杯鲜牛奶，把一次性面膜纸放到牛奶杯子里，吸满牛奶，敷在脸上大约15分钟，取下，然后用清水清洗干净脸部。长期坚持一段日子，就会收到惊喜的美白效果。红颜知己温馨提示：鲜牛奶放到冰箱冷冻过再敷，效果更好哦。
美白小窍门2、芦荟美白
准备一段新鲜的芦荟，清洗干净，去皮取肉汁，把芦荟肉放到榨汁机里榨汁，然后加入蛋清、珍珠粉调成糊状，均匀地涂抹在脸上，停留大约15分钟，然后使用温水清洗干净，坚持几次，肌肤就会明显的白皙、有光泽。
美白小窍门3、番茄蜂蜜美白
把番茄去皮，搅拌成汁，加入适量的蜂蜜调成糊状，均匀地涂抹在脸上，大约15分钟之后，使用清水清洗干净。这个美白配方特别适合暗疮皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙、细致。
美白小窍门4、蔬菜汁美白
取半截黄瓜、四分之一条苦瓜、一段西洋芹、半个青苹果等，一同放到榨汁机里榨汁饮用，每天一杯，对于美白有显著的效果哦。
美白小窍门5、蜂蜜蛋白美白
取适量蛋白、蜂蜜，搅拌均匀，临睡前敷在脸上，其间配合一些按摩，刺激皮肤细胞，促进血液的循环，大约10分钟之后，用清水清洗干净，每周坚持两次，皮肤就会自然白皙、有光泽。
以上几个美白小窍门，都是比较快速的美白方法，各位不妨试试。
男士肤色暗沉的成因及解决方案
男士肤色暗沉的成因
一般来说任何由于环境音色造成的肤色变深都能通过美白手段改善，而春季很容易就会被晒黑，我们建议在晒黑前做好防晒，就算已经被晒黑也不能放弃防晒，然后循序渐进的使用美白产品就可以。
1、出油导致肤色暗沉
对于油性肌肤来说，夏季很容易变得黯淡无光，其中大部分原因是皮脂被氧化造成的。对抗这一问题最有效的办法并不是使用美白产品，而是从防晒、调节油脂分泌以及抗氧化着手。
2、燥热导致气色不佳
理论上说，气色和肤色是两回事，但事实上气色的确是阻碍美白进程的因素。而想要改善暗沉的气色，除了要改变生活和饮食习惯，规律作息外，还要使用一些能促进皮下微循环、补充细胞能量、对抗氧化的保养品。
3、不良习惯造成肤色不均
肤色不均是指面部肌肤的各个部位颜色深浅不一，特别是额头、颧骨、鼻部以及下巴轮廓凸起的肌肤部位。改善肤色不均的办法很多，除了要从生活习惯上着手，减少与烟草以及厨房油烟的接触机会，还有养成良好的防晒习惯，在面部轮廓突出的肌肤部位注意着重涂抹防晒霜，并积极补涂，同时使用美白精华。
男士肤色暗沉解决方案
1、去除老废角质
如果皮肤角质层堆积得太多，就会无法及时代谢，肌肤就会越来越暗淡无光，因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。建议男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样才能带走残留的污垢和油脂。
2、选择具有焕发气色的焕肤产品
具有焕发气色的焕肤产品，一般都添加了很多活性物质，这些物质能够加强并促进肌肤的代谢，给皮肤添加更丰富的营养，并保持肌肤活力。如果再搭配使用美白产品，就能更快地达到改善暗黄肌肤的目的。
男士护肤必看！脸部一周美白小技巧
男士想美白？那就要从周一做起，只要每天坚持以下方案，就可以美白咯！
星期一：深层清洁
星期一是进行深层清洁的好时候，记住，早晚一定要洗脸，而且洗脸的时候要选择清爽不油腻的洗面乳，这样做可以有效并且深层的清洁脸上的污垢，也可以用热水蒸汽熏蒸脸部。
星期二：去黑眼圈
星期二既容易产生黑眼圈又容易去黑眼圈，所以今天要特别注意黑眼圈问题，将冰冻过的牛奶倒入纱布，再用它敷眼，大概10分钟就可以了，15分钟后再敷一次。
星期三：保湿
星期三要保湿哦，今天我们除了可以用保湿面膜外还可以自己diy，自己自制苦瓜面膜，将苦瓜切成薄片，敷在脸上，大概15分钟后就可以清洗干净了，这样不仅可以美白还可以保湿哦。
星期四：美白
星期四到了美白的时候，不要以为男生就不用美白了，将脸部清洗干净后再用美白面膜，也可以自制哦，将豆腐和蜂蜜面粉捣碎混合在一起涂在脸部就可以了，20分钟后洗干净，肌肤会变得白皙哦！
星期五：护肤
星期五是护肤的好时候，所以男生们要抓紧这个机会哦，除了可以用护肤品外还可以自制（毕竟天然的比较好）。
星期六：睡眠充足
星期六开始休息了，今天可以为肌肤做一些简单的保养，不过记住，睡眠对于肌肤来说很重要，所以男士们还是不要熬夜为好。
星期日：补水
周末了，大部分男士不会窝在家里，而是出外游玩，这个时候身体会比较缺水，所以回到家别忘了要为肌肤补充水分，令肌肤更舒爽清凉，除此之外，还要多喝水。
一周的脸部美白小技巧，坚持一段时间，你会发现你的肤质变得越来越好哦！
男士美白
男士该怎样美白？男士美白
美白，不仅仅是女性关注的，其实有许多男性也关注。对于懒男人而言，可在清洁之后，使用美白精华，出门前，使用防晒产品，这样时间一长，也能达到一定的美白效果。
其实美白不仅是女人的工作同样也是男人的愿望，他们不想自己常年在外工作受太阳的刺激而使自己的皮肤有种不健康的黑，因为有些男性自己的皮肤本来是很白的，可是经过在外面的风吹日晒还是令到自己的皮肤变黑，而且是一块一块的，这边黑，那边白，那边白，这边黑。所以男士们才想要拥有自己的一套美白方法。
懒惰男人也能美白：
一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。只是在于你的那份对于自己美白肌肤的执着与坚持，没什么事情是做不到的，只是看你的决心有多大，女人可以美白，男人也一样可以。
男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项。
重点步骤
在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序;
在白天出门之前，护肤的最后一道程序之后，加入使用防晒产品。
不同肤质选对不同产品：
男性的皮肤特点是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大约有80%以上的男性皮肤都是油性。
那些适用于女性的美白产品对于男性来说，往往过于滋润。建议肤质偏油性的你选择那些喱状清爽的美白精华以及乳液状不黏腻的防晒产品。还有另外约20%的男生由于过多的吸烟、饮酒造成了皮肤缺水而比较干燥，这种肤质的男生就建议你选择较为滋润的护肤产品了。
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