红枣枸杞菊花茶的作用和制作方法
红枣枸杞菊花茶由三种原料冲泡而成,香气诱人。很多人只是爱喝红枣枸杞菊花茶,对于它的好处了解的并不多,其功效和制作方法大致可分为下面几个类别。
红枣枸杞菊花茶功效
功效一:有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血,增强人们的免疫力作用。
功效二:降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
功效三:提高皮肤吸收氧分的能力,具有美容美白功效。
功效四:安眠、镇静、利于睡眠的功效。
功效五:具有保护眼疲劳、明目的功效。
红枣枸杞菊花茶制作方法
材料:红枣一小袋、菊花茶一小袋、枸杞一小包,冰糖或者白糖一小袋。
制法1:将枸杞、红枣、菊花先用滤网将其中的杂质过滤,冲洗一下,放入杯中,然后直接冲入开水,放入糖,盖好杯盖,泡上几分钟即可饮用了。这种制法相对简单方便。
制法2:将枸杞、红枣、菊花先用滤网将其中的杂质过滤,冲洗一下,在锅中放入适量的水,放入枸杞煮沸,然后放入红枣和菊花,小火煮几分钟后放入冰糖调味就可以饮用了。
小贴士:红枣、枸杞茶相对温性可以经常喝,菊花茶是属于凉性的茶品,最好要少喝哦。
常喝黄芪枸杞菊花茶,你知道它的功效吗?
枸杞这种中药材常常被人们拿来泡水喝,不但可以补肾还可以名目,同样的,菊花与黄芪也属于非常不错的中药材,倍受人们的喜爱。将这三种中药材放在一起,就可以制成美味的黄芪枸杞菊花茶。这种茶都有哪些功效与作用呢?
黄芪枸杞菊花茶的功效:
黄芪
功效:补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。 用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。
枸杞
功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
菊花
功效:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。
作用:
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。
菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花茶中加蜂蜜都有什么功效
菊花茶是清热去火非常好的一款茶饮。常喝菊花茶不仅可以帮助我们清心火,还可以提神醒脑,防治人体心血管疾病。那么在菊花茶中加入好吃的蜂蜜会有什么更好的功效呢?
蜂蜜菊花茶的做法
用菊花和蜂蜜可以自制蜂蜜菊花茶,其方法是用开水将菊花冲泡开,等茶水温度降至50℃以下,再加入蜂蜜,勺子搅拌调匀即可饮用。冲泡蜂蜜菊花茶时需要注意:温度过高会破坏蜂蜜中的活性营养成分,还会影响口感。
蜂蜜菊花茶的功效
蜂蜜菊花茶具有蜂蜜和菊花的两种保健功效,蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间;具有润肺、通便、补中、解毒的功效。《本草纲目》中也记载菊花“性平,味甘,具有散风热、平肝明目之功效”。 如果你是肝火旺,容易便秘,需要排毒的话,这个搭配很好。
蜂蜜和菊花一起喝,有助于消化和吸收,能改善心脑系统的血液循环,菊花茶清凉降火,与纯正的天然蜂蜜同服,能达到更好效果。所以蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺、经常便秘的朋友饮用,对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说,也是一种不错的保健饮品。