1、清除老化角质
初秋，老化角质容易堆积，然而，角质堆积会导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，春节归来，你需要做的第一件事就是去除老化角质。注意选择轻柔温和的去角质产品，切忌太强烈的产品和动作。
2、补水保湿，让肌肤滋润
给皮肤保湿能提升皮肤的“品质”，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。另外，人一过了25岁肌肤中的胶原蛋白就会慢慢流失，而这时候只做保湿是没用的，还要防止胶原蛋白流失造成细纹。
3、注重眼部细节
男人的魅力来源于眼睛，动人深邃的眼眸会给人一种神采飞扬的感觉，所以男人要从眼部保养开始，不然等出了问题想要弥补就晚了。涂适当的眼霜，按摩眼睛是可以的。
4、急救粉刺痤疮
作息不规律、饮食不正常，粉刺痤疮也就开始在脸上横行。等到夏季过后，留下许多痘印作留念。这当然不是时尚型男所要的。所以无论去哪里，你需要一支痘痘急救棒，或者茶树精油，来安抚突如其来爆发的痘痘。当然，痘痘的修护产品也必不可少。
5、做好防晒护肤，防止皮肤老化
因人而异，想要防止皮肤老化，一年四季都要做防晒，但这只是最基础的一步，皮肤日积月累受到紫外线侵害，很容易导致黑色素沉淀，会使皮肤干燥氧化，出现皱纹或肌肤松弛现象。所以防晒很重要。
6、修复须后损伤
时尚型男当然不能胡子拉碴，但一放松，肯定忽略了剃须后的护理。秋季来临，一定要及时修复及防止因干燥或剃须引起的肌肤粗糙、损伤。弱酸性保湿配方，滋润不油腻，不堵塞毛孔，可抑制油脂分泌与痘痘滋生。补充皮肤水分和营养，平衡肌肤pH值，收缩毛孔。
护肤编辑推荐
秋冬美容护肤五戒
在秋天渐渐来临的时候，女士们纷纷把护肤品换成保湿护肤品，以湿润自己有些干燥的肌肤。然而，粗心大意的男士们却时常忽略了自己的肌肤，因气候干燥而引起肌肤过敏性皮炎的男士逐渐增加。
近一个期间来，因肌肤干燥引起的瘙痒、干裂及各种炎症的男性患者不断增加，远比女士患者上涨速度快得多。肌肤干燥不但使人的形象大打折扣，也使患者感到很不舒服。肌肤干燥功夫一久，会引起肌肤干裂，可能引起细菌感染，重要的会因肌肤干燥引发别的肌肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起肌肤瘙痒，使人不自觉地用手去抓，这样你便会陷入一个“瘙痒-抓挠-更瘙痒”的恶性循环之中。而且此种不雅的举止有时会令人很尴尬，失去了应有的风度。
冬季是肌肤干燥最鲜明的季节。专家建议男士也应学习女士护肤的本事，起码要维持肌肤湿润。不少人认为肌肤干燥是因为脸部油质的缺失，其实罪魁祸首是水分的流失，而水分是肌肤柔软润滑的关键。这也是在多风的季节，肌肤特别方便干燥的因素。男士们在秋冬季应该适当减轻淋浴的次数，缩短沐浴功夫，运用温水而不是滚烫的热水沐浴或洗脸。在浴后应该轻拍而不是“下大力气”揉擦肌肤。浴后要等肌肤外表的水分彻底消失以后再运用润肤品，避免运用碱性香皂。另外，在剃须后要运用润肤液等护肤品。
秋冬季男士过敏性肌肤用什么护肤品好
你每天西装革履，看起来是一个绅士，可你的脸部却出卖了你，秋冬季肌肤最容易出现过敏。当你要出席一个很重要的场合，过敏肌肤却来插一脚，这时候该怎么?秋季肌肤过敏，保湿是缓解的根本，来看看秋冬季过敏性肌肤的护肤品好吧。
男士秋季护肤
秋季肌肤过敏的原因
1.年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2.长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
秋季肌肤护理
3.生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
4.天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在干燥天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
5.添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
秋季肌肤护理
洗脸
洁面
秋冬皮肤容易过敏，洗面奶清洁力度不能太强，所以应该选择一款温和的洗面奶，洗脸时用自下而上画圈的方式按摩面部2—3分钟，有助于除去面部的老化角质层，促进血液循环，一年四季都应该用温水洗脸，每天洗脸次数不能超过3次，洗完用面巾纸或毛巾轻轻拭去水分即可，避免大力擦脸。
刮胡子
剃须
无论用什么价位或类型的剃须刀都会不可避免的划伤皮肤，不注意非常容易引起发炎和感染，选择一款温和的剃须膏(秋冬避免选择含薄荷成分的)，充分软化后会将对皮肤伤害将至最低，按照毛囊的逆生长方向由下而上剃须，之后用须后水，可以调理镇静皮肤的不适状态。早晨是皮肤最放松的时候，也是剃须的最佳时间。
男士去角质
去角质
老化角质堆积，后续护肤品营养成分无法吸收，脸部黯淡无光，容易造成毛孔堵塞，引起青春痘。皮肤新陈代谢的周期大概是28天左右，所以一个月去一次角质就可以了，可以买磨砂的去角质产品，轻轻在脸上按摩2—3钟即可。
肌肤保湿
保湿
对皮肤来说，秋冬面临的环境更为恶劣，皮肤最大的问题就是缺水，秋冬不应该再使用夏季的啫喱质地的凝露，一款高保湿度的爽肤水能够为肌肤补充足够的水分，之后再涂一层滋润度高的面霜就可以了，脖子等处别漏涂，这些地方最容易暴露年龄。
肌肤过敏了怎么办
保湿是根本!
精华液当然是不错的选择，也少补了保湿乳液和乳霜。注重补水和锁水两项功能，推荐含有玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白等吸湿成分，以及乳木果油、雪亚脂、角鲨烯等锁水成分。如果表层皮脂膜已经受损，可保湿化妆水搭配化妆棉轻轻按摩，拭去松脱皮屑，调节肌肤水油分泌。然后涂上乳液，再上精华液。精华液的主要作用是帮助肌肤抓住大量水分，应选择含玻尿酸、氨基酸等吸湿成分的保湿精华液，提升肌肤的“抓水”能力。最后一步护肤程序就需要选择质地轻盈的水凝霜锁水，擦完后使用温热掌心包覆全脸，加速保湿成分渗透。
雅诗兰黛肌初赋活原生液(微精华原生液)
雅诗兰黛肌初赋活原生液
价格：420RMB/75ML
产品介绍：微精华原生液，微细深透肌肤，原生赋活科技，激活修护力，触发再生力，强健防御力，赋活肌肤原生如初的年轻状态，肌肤水嫩、平滑、净透、匀净......尽现原生年轻!
使用方法
直接用手或是使用化妆棉使用。
化妆棉:温柔地用浸满原生液的化妆棉扫涂在脸上,由中心向外.从下巴开始，向上移动，直至脸颊和额头。无需太过用力。
手:将5-6滴原生液滴于掌心，揉搓双手，感受原生液的丝滑质地。轻轻将原生液由下巴向中心往外，朝双颊与额头方向按压。
揉搓双手直至温热，轻轻包裹住脸，完成护理。
欧舒丹天使草润透保湿霜
欧舒丹天使草润透保湿霜
价格：380RMB/50ML
产品介绍：1.新版配方全新升级，蕴含天使草保湿水合植粹配方，为肌肤提供持久水润能量，帮助保持肌肤自身水平衡。
2.清爽的水感凝霜质地，有效的改善肌肤缺水状态，使其恢复柔软弹性。
秋季男士护肤
另外你需要注意，下面几点：
适当清洁
过度清洁肯定会导致角质层变薄，从而导致肌肤抵抗力下降。而在换季的时候，肌肤本来就比较脆弱，如果过度清洁，容易加重肌肤敏感。
悦木之源均衡泡沫洁面慕斯
悦木之源均衡泡沫洁面慕斯
价格：220RMB/150ML
产品介绍：质感如慕丝般细腻，能够智能探测肌肤水油分布，深层吸附、净除污垢，洁面后柔润不紧绷，肌肤回归水油平衡状态。
阔叶巨藻萃取，帮助吸除多余油脂，平衡T字部位皮脂分泌较旺盛的区域;
水解小麦蛋白，平衡并保护较干燥的区域，舒缓脸颊肌肤不适感。
注意护肤品的成分
注意保湿换季的时候一定要避免刺激性的护肤产品，比如酒精、水杨酸等都尽量避免，他们会让你的肌肤脱皮、泛红的情况更加严重。选择一款无香料无添加的滋润型化妆水，用化妆棉进行湿敷，可以一定程度上缓解敏感状况。
科颜氏男士活力重现精华乳液
科颜氏男士活力重现精华乳液
价格：360RMB/75ML
产品介绍：适用人群：30-45岁或皮肤粗糙、毛孔粗大等出现早期皮肤衰老症状的男士。
修护皮肤粗糙、肤色不匀、毛孔粗大等早期男士皮肤衰老症状。
藻提取物能有效减少皱纹、鱼尾纹，改善肤质，收细毛孔。
轻薄的质地能够迅速被皮肤吸收，是皮肤天然保湿剂，用后皮肤一整天水润。
另外，它含有维他命E能够抗氧化;咖啡因提升皮肤微循环，同时含有角鲨烷能够持效保湿。
过敏肌肤怎么办
想成为一个职场型男，你得先护理好自己的肌肤，没人会喜欢看见一个满脸油光、毛孔粗大、皮肤粗糙等问题的男人。尤其是在干燥的秋冬姐姐，不想让别人看到如此“不细致”的皮肤，你就需要细心的呵护起来。
秋冬男人护肤之眼部皮肤问题
护肤不是女人的专利，男人也要关注“面子问题”。进入秋季，干燥来袭，各种肌肤问题也随之而来。眼部周围的皮肤可以说是面部最脆弱的地方了，但是它经常会成为护肤的一大盲区，在这个干燥季节里男人们又该如何做护理呢-首先，我们要了解眼部皮肤可能存在哪些问题，然后才能对症下药。
眼部问题之一：黑眼圈
1、眼睛周围表皮薄：眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿，眼部防晒等。
2、血液循环弱：血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，就要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。
3、生活习惯影响：经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，保证睡眠，才是王道！
解决方法：
对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，配合使用一些具有针对性的眼部护肤品。并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。
1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。
2.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。
单品推荐：阿玛尼黑钥匙蕴能奂颜眼部精华露1500RMB/15ml
推荐理由：丰盈绵滑质地，一触幻化作精油凝露，眼部奢想愉悦瑜伽，舒缓放松，上眼睑即刻提拉。建议搭配阿玛尼黑钥匙明星修护眼霜，及黑曜石按摩挑棒一同使用。
单品推荐：碧欧泉男士新升级橄榄青春眼霜520RMB/15ml
推荐理由：蕴含橄榄叶萃取精华、蓝绿螺旋海藻萃取、湖生红球藻萃取等多种天然植物萃取，在有效加强胶原蛋白分泌的同时为肌肤提供超强抗氧能力，8倍于碧欧泉男士老配方，100倍强于维他命E，提供超强12小时保护。
眼部问题之二：眼袋
工作劳累，经常熬夜在加上情绪不稳定，很容易让眼袋出现。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因，而淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因。眼袋出现后使人们的形象受到了很大影响，整个人看起来会很衰老，没有精神。
解决方法：
1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。
2.将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。
3.双眼紧闭再睁开，然后松手，重复做6遍。
单品推荐：彼得罗夫PTR焕颜赋活精华眼霜（龙血再生眼霜）580RMB/15ml
推荐理由：一款全面对抗轻熟龄眼部初期老化的眼霜。富含43%高浓度龙血精华复合物，改善眼袋、浮肿，预防改善黑眼圈，减少细纹、干纹、表情纹，修复由于时间、日晒、环境等外界因素造成的肌肤损伤。
单品推荐：理肤泉舒安臻白眼霜320RMB/15ml
推荐理由：针对敏感肌肤眼周，对抗多重眼部问题。有效抑制黑色素过度生成，改善眼周肌肤血液循环，改善眼周肌肤淋巴排水，对抗眼周黑眼圈及眼袋。
眼部问题之三：浮肿
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了浮肿。
尤其单眼皮，且皮肤较厚的人，在早晨起床或疲惫不堪时容易出现眼睛浮肿等问题。虽说皱纹、皮肤松弛与单眼皮、双眼皮并没有直接的关系，可是眼睛浮肿的确在单眼皮的人群中比较常见，所以单眼皮的男士需要特别注意。
解决方法：
1.将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分吸取，然后敷于双眼上，冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。
2.中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
3.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
4、晚上睡觉的时候最好关掉台灯，让身体完全处于黑暗之中，这样不仅可以拥有好睡眠，消除一天的疲劳，更是消除浮肿的最佳方法了。
2020秋冬 男士穿衣指南
秋意渐浓，时髦皮装成为今秋休闲男装搭配的首选，做旧、渐变处理、飞行员或机车款式，还有大热的驼色在皮装设计中亦有使用。款式也不再局限于以往的拉链、翻领设计，而是呈现出特别粗犷不羁的面貌，令这个秋冬的时尚男士们愈发硬朗有型。
时髦看点：渐变色皮夹克、卡其色长裤、印花围巾
搭配提示：大热了几季的渐变处理终于蔓延到了皮革质地，成为今秋男装时尚的一大亮点，让以往略显单调的皮装材质更多几分时尚气息。以渐变色皮夹克搭配卡其色长裤，并以印花围巾及做旧短靴作为点缀，全身洋溢浓厚的沙漠猎装味道。
时髦看点：机车皮夹克、蓝色格子衬衫
搭配提示：机车夹克其实只要简单搭配T恤、仔裤，便已经很有味道，但假如想多些层次感，也才能尝试在T恤与皮夹克之间多搭一层衬衫，色彩最好是与T恤有较鲜明差异的，纯色或者简单的几何纹样即可。
时髦看点：黑色修身皮夹克、牛仔衬衫、洗水牛仔裤
搭配提示：不要以为皮夹克只能用来作为御寒外套，质地柔软、剪裁修身的拉链皮夹克甚至才能内搭在大衣里，而且最好是立领短款设计，增多搭配层次之余并不会带来臃肿感。同期，下身搭配卷边穿着的洗水牛仔裤，更添几分时髦意味。
秋冬季男性护肤4个误区
秋冬季男性护肤4个误区
如何正确使用男士护肤品？
1、功效相近的不要一起用
人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同的护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。
2、混用时要注意顺序
保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。
3、敏感肌肤选安抚成分的
如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。
冬季男士护肤误区：
误区之一：越热的水，清洁力越高
进入秋冬季，肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积。稍不留意清洁，早起照镜子的时候，轻易就能发现起皮屑、肤色灰暗、黑头等问题。男性肌肤结构本来比女士要厚，而大多数男士喜欢化繁就简的护肤环节，让上述问题更加突出。
坊间流传的一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西溶化并带走。不少男士深信不疑的传说，其实存在两重的谬误。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品。
误区之二：滋润产品，越油越好
秋冬季的整个环境湿度下降，空气中的含水量比夏天明显减少。而随着寒风日益加强，脸部水分更容易散失。令人不安的肌肤紧绷感如影随形，随着温度的下降，还逐渐感觉到轻微的刺痛。
不少人将润肤和油归结在一起，而上述的肌肤问题，则顺理成章地归结为肌肤缺油，所以无法阻挡肌肤水分的散失，从而单纯追求高滋润度的产品，越油越好。这里理念对了一半：可以让肌肤锁住水分，皮脂层的确发挥巨大作用。然而，水油平衡更关键。所以，理想的滋润产品，讲究的是速度和深度。
秋冬男生用什么护肤品适合
虽然男生的护肤品不像女生的有那么多，但是其实你们也并不只有大宝可以选择的哦，就好以下即将介绍的这些，也是超级适合你们男生秋冬护肤使用的呢。
秋冬男生用什么护肤品适合
01.阿迪达斯男士保湿露
怎么说也是国际中响当当的大品牌，估计大家都是很熟悉的啦，虽然阿迪达斯基本都是以衣服鞋子为主，但是它们也有涉足护肤品这一方面上的，就像现在介绍的这款保湿露就很不错，不仅价格亲民，效果也棒棒的，质地轻盈无油配方，肌肤吸收迅速，即使是在寒冷的冬天也会为你的肌肤提供全天候的滋润。
02.巴黎欧莱雅男士劲能醒肤露
男士护肤品中最常见的巴黎欧莱雅，是最经典的的男性护肤品啦，这款醒肤露任何肤质都可放心的使用，护肤的功效也是非常的广泛，可以基本的补水保湿之外还可以控油提升肌肤的紧致度，产品质地清爽，上脸感觉也是超级舒服，没丝毫的厚重感还易吸收哦。
03.倩碧男士保湿爽肤水
这款爽肤水价格属于中上这样吧，当然啦，价钱什么的撇开不说，关键的是它的效果不错，虽然作为一款主打是保湿的爽肤水，但是一年四季护肤使用却有着提亮肤色的作用，清爽不油腻的，部分任何肤质都可放心使用。
04.资生堂男士滋润乳
一款专属男性肌肤的乳液，男士们几乎每天都需要剃胡须的，那么在刮完胡子之后多多少少都会感觉到那一瞬间的肌肤比较干燥吧，所以资生堂的这款男士乳液刚好适合你，有着一瓶多用的功效哦，具有长效锁水的作用，适合节奏快赶时间的上班一族哦。
05.KIEHL`S 科颜氏极限男性超能全效眼霜
女人对眼部上的肌肤问题是相当的重视的，如果帅哥们想一直都保持有强大的男神魅力，那么日常中一款基本的眼霜也是很有必要的哦，科颜氏极限男性超能全效眼霜成分天然无刺激，不仅可以帮你好好的呵护眼周的肌肤还可以淡化黑眼圈呢。
06.SK-II男士护肤精华露
精华露无论是对女性还好似男性来说，都是护肤中最重要的单品之一，SK-II男士护肤精华露是最近这几年推出来的一款含有90%以上的Pitera成分的精华露，经过多方面对它的验证，用上它3——4天皮肤就会得到明显的改善，坚持一个月那么就会塑造出透亮的肌肤，让你的肌肤更加的光照人。
以上所介绍的着几款都是很适合男生秋冬护肤使用的护肤品哦，所以帅气的男生们别再总是记着大宝了，入手上面任意一款，一年四季都可放心使用了。
男士干性皮肤 秋冬如何护理
男士的身体皮肤在秋冬季节方便变得干燥不适，应当立即采取方案，解决身体皮肤难题，回复紧致光滑，特别是干性皮肤的男士。
夜间深层清洗皮肤
约会前一晚应该进行皮肤的深层清洗。将洁面奶在手中揉搓出丰富泡沫后涂于脸上，并且轻轻按摩，帮助促进皮肤循环，有效洗去皮肤杂质，回复健康活力。在夜间运用强效补水的护肤产品，有助于为皮肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋养皮肤。获得持久的水分沁养，一夜醒来，皮肤变得光滑柔嫩，富有水感。
舒缓肌肉压力
才能用按摩油或含滋养成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或方便酸痛的部位，直至保护液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管第二天肌肉和皮肤都觉得很舒服，自然就更有精力去工作啦!
不少男士都有是否应该运用护肤产品。男士护肤是不是真的很有需要。其实男士的护肤才能为男士形象加分，秋季护肤和冬季护肤尤其严重。特别是油性皮肤和长痘痘的男士，更应该瞩目相关去油和去痘的护肤产品，为自己的形象和自信加分。
好皮肤代表男士的面子和形象。在如今俊朗才俊云集的时代，女人对与男人的形象特别在乎，若要求得好人缘，那么还得做足外表时间。
男士秋冬保湿护理注意事项
男性朋友才能不美白但不才能不保湿，因为天气是公平的，在这个异常干燥的季节，不注意保湿皮肤就方便掉皮起痘。下面我们来分享一下男士保湿应该注意些什么。
男性的皮肤组织比较厚，在洗面和保护上面也要有注意的位置。冬天气候让皮肤干燥，所以在洗脸的时候不宜用温度高的洗脸水，其实冬季用冷水洗脸才能让皮肤特别健康和抗过敏。男性的油脂释放比女士旺盛，但是假如没有做好保湿保护，皮肤依然会干裂。
在选用保湿洗面奶的时候，要选用温和不刺激的，不要用香皂洗面，香皂含有的碱性成分会让皮肤变得特别干燥。同期洗面最好不要用毛巾，首先用手把水扑到面部清洗即可。
男士的胡须长得快，刮胡子应选用在脸部和表皮都处在放松状况的早晨。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周遭及下巴。剃须后用洗脸再涂些滋养液、霜等，以安抚皮肤，减轻刺痛。
男性不同肤质选用的产品也应有所区别，必要依据不同的肤质选用适当的护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋养营养，每日早晚和洗手后要坚持应用。最好同期进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功能。
秋冬季男人护肤也需要面子工程
如今，护肤美容已不再是女人的专利，男人也要讲究“面子工程”。专家指出，虽然男人皮肤确实比女人略厚一点，但这并不意味着它们才能对皮肤的保湿出现良好作用。出于男人皮肤的油脂比女士释放旺盛，皮肤会经常处在缺水状况，尤其在冬季，很多男士的皮肤更很可能因为气候的严寒干燥而出现泛油光或脱皮现象。于是，移除烦人的油光和粉刺、让自己看起来精神焕发，都成为了这个秋冬季男人们护肤的理由。
秋冬护肤深层清洗是关键
清洗作为秋冬护肤的第一步很关键。专家表示，与女士相比，男性皮肤毛囊和皮脂腺更为发达，皮脂释放也更旺盛，男性中油性皮肤的人比例很高。假如皮肤油脂释放过多又没有尽快进行彻底的排除，毛孔中便会积聚大量的角质，长期消去，很方便滋长细菌，继而出现粉刺和痘痘等皮肤难题。在此种现象下，油性皮肤的男士可选用含有活性炭油脂的洗面奶，能深层清洗，还原洁净皮肤。每日早晚洗脸时，先用温水湿润脸上，然后用洗面产品轻揉脸上2-3分钟，以后用冷水冲去。用冷水才能使脸上血管缩紧，以此减轻油脂释放。洗脸以后，还需要运用收敛性化妆水拍脸，这样才能使在清洗过程中扩张的毛孔缩紧，最后再用清爽型的乳液，使皮肤滋养不干燥。注意要避免运用碱性香皂，因香皂中的碱性物质会使皮肤干燥，皮肤没有水分自然方便干枯、开裂。
偶尔去角质+补水面膜
假如毛孔堵塞特征非常鲜明，油脂释放更加旺盛，建议有需要每周做一次去角质，早晚都无所谓，但一定注意保湿和防晒。出于新陈代谢较为旺盛，油脂、死细胞、死皮等物质不一定能在每日的洗面中移除，所以才能采纳磨砂或有角质松解作用的产品对皮肤进行深层清洗。但要注意的是，去角质产品要选温和、对皮肤损害不大的方可。去完角质后，可选用清爽点的补水面膜，如青瓜面膜等，以补充皮肤的水分。
剃须别忘了用剃须膏
剃须的功夫应该选用在脸部皮肤放松的状况下，因而清晨刮脸是最佳功夫。剃须之前应该先将脸洗干净，然后再用热毛巾敷一下，软化脸上皮肤的角质层。接着涂上剃须膏，稍等两分钟等胡须彻底软化后，再做起刮，这样会避免伤到表皮。
剃须后要用温水洗脸，然后轻轻涂一层清爽无油配方的保湿啫喱或乳液，以舒缓皮肤的紧张感，这样也使皮肤能维持湿润，在补充皮肤水分的同期还不能增多油脂负担。另外，夜晚临睡前最好涂些滋养霜，选用一些能够帮助抗氧化、减淡细纹的产品，才能使皮肤恢复弹性，维持年轻状况。
秋冬男士养肾 要多吃黑色食物
秋冬养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮帮你养肾强身。
黑木耳
黑木耳是极好的防癌食物，出于其纤维素含量极高，能很好地排除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳才能增多饱腹感，有助于控制体重，维持体形。常食有益于移除脸上色斑，养颜美容。
适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式。
烹饪前应长功夫泡发，并多清洗几次以移除杂质。
黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延迟衰老，养颜美容。黑豆更能有益于诊治水肿，且活血解毒。药理研究效果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食物。
吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。
黑豆汁可用于缓解及诊治食物及药物中毒。
紫菜
含丰富的钙、铁元素，不光有益诊治妇女儿童贫血，而且才能促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，出于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为诊治水肿的辅助食物。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于诊治因缺碘而导致的“大脖子病”，即“甲状腺肿”。
适于煲汤，或制作寿司类食物，味道鲜美。
烹饪前应用清水泡发，并换一两次水，以充分清洗。
黑米
黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血的功能。长期食用黑米，才能促进睡觉，还可诊治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。当代医学认为，黑米对补血、止痛、诊治内外伤均有一定功能。产妇多吃黑米食物，身体可早日恢复；跌打、骨折者多吃黑米食物或将黑米捣烂外敷，可加快治愈，且辅助诊治风湿关节炎。
符合熬粥，也可用于制作点心、汤圆、粽子、面包等。
用冷水淘米，不要揉搓，且泡米水要与米同煮，以充分保存其营养成分。
海带
海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻，对预防及诊治甲状腺肿及别的水肿病极为有效，有化痰、散结功能。海带上附着的一层白霜似的白粉，是贵重的药用物质甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用。海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减轻血管硬化，常吃能够预防心血管方面的疾病。
多用于炖汤、制作凉菜，素食或与肉同食均可。
清洗时注意不要将外表的白色粉末洗净，以免损失营养。
男士护肤方法 精英男士无烦恼护肤秘诀
男士护肤方法 精英男士无烦恼护肤秘诀
男士护肤方法 精英男士无烦恼护肤秘诀
一： 戒烟
首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话，我相信已经成功了一半。
二：护肤
作为男士护肤，跟女性是不同的，一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向，而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量，喷洒香水是不是适合自己的气质，以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。
现在市场上男性护肤品牌不是很多，种类也不全，在这样情况下，我建议大家还是使用大牌产品，毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显著。
三、按摩
在涂抹化妆品的时候，要坚持按摩，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。
四、防冻防晒
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。
五、定期到美容沙龙放松
现在的工作生活压力非常大，尤其是男人，肩上责任艰巨，有机会应该到美容院进行各种美容，比如定期去角质，深层护理，现在一些美容机构专门是为男性开办，里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目，建议大家都做SPY ，既能排毒，又能放松心情，非常舒适的环境，在轻松的音乐中，能感觉身心的放松。
六、多吃强力食品
我以前也爱吃肉，每天无肉不欢，但换来的是轻度脂肪肝，而且身体总是感到无力，后来听老师的建议决定在吃肉的同时要吃强力食品。任何能强化免疫系统的食品，都可称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。
如果能做到上述六点的话，我相信，男性同胞不光可以有个健康的好皮肤好面子，还有强健的体魄，毕竟身体是第一位的，请你从现在做起，坚持下去，一个月后就能欣喜地看到自己从内到外的改变。
男士怎么护肤
对于很多男性朋友来说体质皮肤也许是也许是她们一大泪点，很多男性也许做梦多在在梦想着能够他们的再好一点，很多男性朋友甚至会自己的身体感到悲而自卑。他们就梦想着能够在能够最短的时候用些什么方法让自己长更白一点，所以在他们心中既有一个疑问，他们怎么样护肤才可以让自己的皮肤更白，有什么方法能够让他们的皮肤长的更好。
护理肌肤是任重而道远的事情，所以在任何便捷的方法、工具里，总有些注意事项的存在，稍有错误或者过失，便会反过来的伤害，护肤也不例外。面膜是可以快速给肌肤补充养分、营养的产品，使用它就能在短时间内给肌肤补充能量，但相反，如果不注意它的事项，就会给肌肤带来伤害。
面膜谨记事项一：不要长期使用DIY面膜很多护肤达人都表示，他们认为自制面膜对肌肤其实是有很大的伤害的。因为在使用这些天然的成分的时候没有经过科技细化浓缩的处理，让肌肤难以吸收如此大分子的营养。另外好像柠檬这类具有强烈果酸成分的东西，会强烈刺激到肌肤，敷这样的面膜是根本起不到美容的效果，或者会伤害到肌肤。面膜谨记事项七：不用手指挖面膜不要以为自己的手很干净哦，其实那只是错觉，我们手部每天都接触很多事物，都沾有很多细菌、灰尘等。如果用手指去挖面膜来涂抹脸，手指会伴随这细菌、灰尘等进入面膜产品里，污染整瓶面膜哦。面膜如果是大口包装的，使用时敞著口任其接触空气也是不对的，护肤品的污染会造成肌肤问题的恶化哦。所以在使
用涂抹式的面膜时都尽量避免以手直接接触产品，而是要用干净的挑棒或小勺取用。面膜谨记事项二：不能天天敷面膜面膜对肌肤来说是补品，不能天天都敷面膜的。就像我们人体，久不久吃一下补品是好，但是如果天天都吃，身体肯定受不了的，这就正如面膜不能天天敷的道理。哪里是免洗或者是胶状、片式等。每天敷面膜会导致肌肤的营养过剩，导致油脂粒、痘痘等问题肌肤，一旦停用就会出现更严重的黯哑和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养。最好的频率是每周敷2次。
面膜谨记事项三：只有单片式面膜才能在洗澡时使用许多达人，或者网络上面都写说在洗澡的时候敷上面膜能让面膜更好的吸收，因为洗澡时水蒸气和温度都足够，能让毛孔打开。其实这个方法是单单指片式面膜哦！果冻型面膜、撕拉型面膜等都不能在这个时候使用哦，因为水蒸气会影响面膜与肌肤的紧密度，效果也会大打折扣哦。
上面就是我介绍男性护肤具体情况，虽然有时候我们的皮肤差点，但请朋友们不要悲伤不要自卑，相信世界上还有还有很多人比你差而又过着幸福而快乐的生活呢。熬夜对身体不好。尽量多活动。相信大家对护肤有更多的了解了吧。希望能够对大家有帮助哦。有必要的话也可以去咨询医生哦。
《秋冬男士护肤必修功课》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士秋冬季护肤内容，可以点击进入“男士秋冬季护肤”频道查看！
