男性总打嗝是怎么回事
1.压力大或紧张
在承受很大心里负担十分紧张时，每个人的表现状况都有所不同，有的人可能会不停的发抖，有的人会下意识的想要排尿。还有的人会出现打嗝的现象。因为在此时人体会感觉到缺氧，身体需要更多的氧气，会下意识地用嘴增加吸入的氧气量，从而导致打嗝。
2.吃得太撑
有的人进食时速度过快，又或者是一边进食一边讲话，这么做都是会使得胃里的气体变多，而胃却又没有办法将它们排出来。一旦气体回流，就会出现打嗝的现象。进入胃里面的气体越多，打嗝的时间就越长。所以，大家吃饭的时候别太快，也别吃太多，更不要说话。
缓解打嗝方法
1.喝水弯腰法
平时可以适当喝温开水。喝的同时可以一边弯腰，大约10到15次即可。当然喝水速度要控制住，不能太快。弯腰时胃部会与膈肌十分接近，此外内脏还会按摩膈肌。
2.伸拉舌头法
如果总是打嗝并且停不下来，可以准备好一块干净的纱布，将其放到舌头上面，然后用手拉舌头。可以很好的缓解打嗝。
3.深呼吸
平时还可以深呼吸几次，也可以产生不错的缓解效果。
打嗝可以吃什么
1.荔枝
荔枝是一种性温的水果。所以进食后可以温暖肠胃，起到不错的缓解效果。
2.榴莲
榴莲也是一种性温的水果。虽然其臭味较重，但是具有很高的营养价值，对于人体有很大好处。这种水果除了能够生吃以外，还可以炖熟食用。
3.石榴
石榴也具有很高的营养价值，其含有很多氨基酸和微量元素，对于肠胃有很大的好处，自然也可以帮助缓解打嗝。但是其颗粒较多，里面又有核籽，所以进食起来会比较麻烦。
4.草莓
草莓也是不错的选择，其也是一种性温的水果。所以进食后也可以缓解打嗝。另外这种水果还对牙齿有好处。
