男人吃香菜好吗 2020男性饮食

香菜有什么作用?男人吃香菜好吗?

香菜中含有特殊的气味,能够有效去除肉类食品中的腥味和膻味,经常被用来当作调味食材,香菜有哪些功效呢?男人吃香菜好不好?

香菜营养价值

具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效,主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。 经常食用香菜对付高血压效果显著,香菜还是一种药用价值很高的食品,常吃香菜能够促进人体周身血液循环。香菜这么多好处,男性吃了是不是也有益呢?

男人吃香菜有什么不好

1、气虚

香菜在中医上属于发散性食物,在食用之后对身体内的精气有发散作用,食用过多会损耗精气,严重时可出现气虚之症。平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚男性更不能吃香菜。

2、杀精

香菜在很多地方也被称为阳痿草,主要是其挥发性油对前列腺有刺激作用,食用过多可抑制睾丸酮的生成,也就是说有一定的杀精作用,在备孕期的爸爸妈妈建议远离香菜。

3、变黑

男性的皮肤也需要定期的保养,在饮食上也需要注意很多地方,香菜中含有大量的黑色素,食用之后可直接储存在皮下,男性经常食用容易变黑,尤其在夏天,还可能引起光敏性皮炎。

4、精神差

香菜味辛, 有发散功效,食用过多或者经常食用都会损耗精神,使人容易疲乏,记忆力下降。

小编推荐

香菜皮蛋 2020男性饮食


养阴润肺,香菜皮蛋功效不容小觑!

皮蛋也被称为松花蛋、彩蛋,还有人称之为变蛋,不论有何种叫法,它都属于一种非常值得食用的好食材。不光在国内市场十分受欢迎,国际市场上皮蛋的受欢迎程度也十分令人吃惊。那么,香菜皮蛋的功效与作用有哪些?

功效与作用:

1、润喉

2、去热

3、醒酒

4、去大肠火

治泻痢皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

如何挑选皮蛋

选购皮蛋时,可将皮蛋放在手上轻轻掂一掂,颤动大的品质好,无颤动的品质差;或手执皮蛋在耳边摇动,品质好的无响声,品质差的有响声,声音越大品质越差;用灯光透视,若蛋内大部分呈黑色或者深褐色,小部分呈黄色或浅红色为优质松花蛋,若大部分呈黄褐色,则为未成熟皮蛋。

皮蛋的制作技巧

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

皮蛋的保存方法

3个月左右,皮蛋是用碱性物质浸制而成的,蛋内饱含水分,若放在冰箱内贮存,水分就会逐渐结冰,从而改变皮蛋原有的风味。此外低温保存还会影响皮蛋的色泽,容易使皮蛋变成黄色,所以冰箱内不宜存放皮蛋。如果家中有吃不完或者需要保存一段时间的皮蛋,可放在塑料袋内密封保存,置于阴凉通风处,一般可保存3个月左右而风味不变。

炸香菜丸子 2020男性饮食


超详细的炸香菜丸子家常做法

中国人爱好美食是大家都知道的,油炸类的食品也是花样繁多,特别是吃火锅时各种丸子主食更是让人垂涎欲滴,外面做的总归是吃的不放心,自己在家怎么做丸子呢?为大家介绍一个超好吃的香菜丸子做法。

炸香菜丸子

食材:

猪肉馅400克、香菜80克、香干100克、大葱30克、鸡蛋1个、干淀粉1汤匙、面粉2汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、酱油2茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、生姜适量。

做法:

1、香菜洗净切末,香干、大葱、生姜切末;

2、把肉馅、香菜、香干、大葱、生姜末放入大碗中,打入鸡蛋;

3、加盐、白糖、胡椒粉、料酒、酱油、鸡粉、面粉、干淀粉搅打上劲;

4、锅内放入足量植物油烧制5成热,用左手抓一把肉馅五指收拢从虎口挤出成圆丸子状,用筷子辅助放入锅内,其它依次做好入锅;

5、用筷子小心翻动锅内的丸子,直到丸子成金黄色捞出即可。

小贴士:

1、肉馅选用肥瘦比例为3:7比较合适。

2、肉馅搅打上劲时要沿一个方向搅打。

3、丸子要中火炸制,不能火太大。

相关推荐
最新更新