烤猪脑花的做法 2020男性饮食

烤猪脑花怎么做美味?再不学就out了!

据养生专家介绍,猪脑当中含有大量的钙质以及铁,必普通的猪肉含量还要多,不过胆固醇比较高,所以一定要适量食用,不能过量。那么,烤猪脑花的做法是什么呢?小编这就来分享给大家。

用料:

猪脑1只3香菜

小芹菜.朝天椒.孜然粉.辣椒粉.食用油.酱油 .花椒粒

烤猪脑的做法

取一个锡纸盒,将猪脑放入后,依次放朝天椒(切碎)、芹菜碎、香菜碎、花椒粒

步骤1

再放孜然粉,最后放辣椒粉

步骤2

烧一勺热油,待油冒青烟

步骤3

将热油泼在调料上,主要在辣椒面上,再倒入酱油。

步骤4

用锡纸盖住,入烤箱,200度,20分钟

小贴士

这道菜关键在香辣,首先要油多,其次要保证辣椒面在上面,被热油泼成辣椒油,油油的、红红的辣椒油才能掩盖猪脑的腥味,增加香味。

扩展阅读

烤猪脑 2020男性饮食


烤猪脑--带着你的舌头去旅行

相信一些吃客们知道不少猪脑的做法,比如炖猪脑,是大家最常吃的一种吃法,那么大家有没有听过考猪脑,考猪脑怎么做呢?

烤猪脑

食材配料

食材:新鲜猪脑或者冻猪脑

配料:豆瓣酱,蒜,姜,小米辣,花椒,香菜,葱,洋葱,盐,鸡精,酱油,料酒

制做步骤

1、清洗猪脑

用牙签轻轻挑起表层的薄膜,慢慢收,直到全部筋膜处理干净,然后不停地漂水,直到血水泡干净为止。那样才没有腥味,口感也是嫩的。

P.S.:如果是冻猪脑要先化冻,然后泡水里面。

2、制作佐料

豆瓣沫,蒜泥,姜泥,小米辣碎,花椒沫,香菜沫,葱白沫,盐,鸡精,酱油,料酒,烧热油浇熟。

3、烤脑花

铝箔碗垫洋葱后放上处理好的脑花,把做好的热油调料均匀浇在脑花上。锡纸把碗封好,烤箱调230度,上下火25分钟。把没用完的香菜叶,葱绿,切小段,最后码在烤熟的猪脑上。

其他

这个佐料还可以用来烤嫩豆腐,但不适合五花肉这种不容易入味的肉类~~

结后语

有木有觉得被这个重口味深深吸引了~~

猪脑的做法大全 2020男性饮食


猪脑怎么做最美味,猪脑的做法大全

俗话说吃哪补哪,虽然没有什么科学依据,但是有些时候却有一定的道理,猪脑中含有很多钙、磷、铁等人体所需要的微量元素,所以虽然猪脑不能完全起到补脑的作用,但是却是很滋补,那么猪脑怎么做才美味呢?

一、麻辣脑花(猪脑)豆腐

用料:

猪脑1副、豆腐2块、辣香肠、豆瓣酱、干辣椒、花椒、葱末、酱油、胡椒粉

做法:

1.脑花洗净、切块

2.干辣椒、花椒粒、辣香肠粒放入锅内煸炒出油;

3.放入洗净、切块的脑花;

4.倒入豆腐、加入豆瓣酱;

5.大火煮豆腐,收汁入味,即可装盘。

二、胶白煨猪脑

原料:大白菜500克、猪脑400克、香菜30克、料酒10克、盐4克、味精2克、大葱20克、花椒5克、植物油20克。

做法:

1、大白菜洗净,顺向切片,用油水焯出,放入沙锅内;葱洗净剁碎和花椒一起放入烧热的油锅中,炸出香味,捞出葱末和花椒不要,即成葱椒油。

2、猪脑加少许盐、料酒和上汤上笼蒸熟,取出放沙锅的白菜上,再加入上汤用微火炖透至软烂,调味撒香菜叶,淋葱椒油即成。

三、麻辣猪脑

原料:猪脑10个。葱段15克,姜块15克,花椒3克,大料3克,桂皮3克,丁香3粒,香叶5片,老酱汤500克,蚝油5克,辣椒油5克,味精3克,料酒3克,盐3克,白胡椒3克,白糖3克,香油5克,干辣椒50克。

做法:

1、脑洗净不要碰碎,放入碗内上屉蒸熟取出。

2、老酱汤、葱段、姜块、花椒、大料、桂皮、丁香、香叶、干辣椒、蚝油、辣椒油、味精、料酒、盐、白胡椒、白糖、猪脑放入盆内,再上屉蒸一小时,蒸透关火取出,原汤浸泡半小时捞出晾凉,食用时抹上香油码入盘内即可。

四、红烧猪脑

原料:猪脑400克,玉兰片25克,冬茹10克,大油50克,葱、盐、料酒各13克,酱油20克,姜8克,味精、湿淀粉各3克,汤250克。

做法:

1、先用温水泡上猪脑,撕净脑膜,再用开水加盐将猪脑氽熟,除去浮沫,改切成块状,再用原汤泡上。玉兰片横切成片。冬茹水发透后去腿洗净切片。葱、姜均切片。

2、起勺注油烧热,将玉兰片、冬茹、姜、葱煽炒而后随下猪脑和酱油、料酒、盐等调料并入汤。

3、汤开后撇去浮沫,炖透后加味精勾芡,再淋上明油即成。

五、清蒸猪脑

原料:猪脑1只,黄酒、葱、姜、胡椒粉、精盐、味精各适量。

做法:猪脑用水洗净,揭去表面血膜,加上盐、胡椒粉码味片刻,放人葱、姜、味精、黄酒上屉蒸约15分钟即成。

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