说起皱纹衰老，大家想的第一旧是女士，关于大局部人来说，感觉女士更方便长皱纹，其实我们的男性也一样，男性对自己的护肤更加的随便，关于不少男性来说，感觉面部有些不对，就将就女士的护肤品涂抹一下，其实这样不利于我们男性的皮肤保护。
男性皮肤衰老的因素
当皮肤原有保湿因子含量减轻及皮肤间脂质含量鲜明不够，新成代谢减缓，皮肤角质失去了滋养，无法成功解除就出现了皱纹。而真皮层细纹造成的最大因素是真皮层老化、胶原质及弹力素组织改变，加上长期的日晒、脸部表情太过丰富或不需要的减肥引起体重短期变化太大等，都会让你的面部出现皱纹。
预防面部皱纹的妙招
正确的面部皮肤保护：秋、冬季节天气干燥，新成代谢缓慢，皮肤会因失水而出现皱纹，皮肤的保护道理大家都明白;春、夏季节皮肤新成代谢加快，会显的较为滋养有光泽，时常方便忽视对皮肤的料理。 护肤应持之以恒，随着年岁的增长，抗皱保护愈来愈严重，春耕秋收，在春、夏季节皮肤状态较好的时候适当、符合、适时的保护，会起到事半功倍的结果。从25岁做起，运用皮肤养护品预防皱纹是非常严重的，让您的皮肤随时做好准备，可以阻挡岁月的侵蚀。有效的保湿是避免皮肤出现皱纹的根本，运用安全、高效的保湿保护产品，保持均衡的饮食、坚持和谐健康的生活方式。
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男士护肤第一步 肌肤洁面很重要
男士护肤没有MM那么繁杂，清洗干净最严重了，但是就这简单的仍是不少男士做不到。肌肤专家认为不少肌肤难题都是因为洗脸妙招不正确、洗不干净造成的。人的肌肤每日会有污垢、皮脂、汗液和剩余的护肤品，所以洗脸是需要的，洗脸是每个人每日都会做的事，有的人甚至一天洗很屡次，但物极必反，过度洗脸非但不能护理肌肤，还会损害肌肤。所以正确的护肤应该从最基本的洗面做起。你真的确定会洗脸吗?快来看看吧!
洗脸用的水非常严重，用冷水或是是很热的水洗脸都不正确，正确的是用温水洗脸，这样才能保证毛孔充分张开，又不会使肌肤的原有保湿油分过分丢失。选择无油护肤的洗面乳，量一定不能太多，在涂抹洗面乳之前，一定要先在手心上打起泡沫，泡沫固然是越多越好。
把泡沫涂抹在面部以后，用手轻轻的打圈按摩，不要太用力，以免出现皱纹，15分钟上下即可。用完洗面乳按摩后，就才能用清水清洗干净，然后用湿润的毛巾轻轻的按脸部，反复几次，就才能除掉洗奶，又不损害肌肤。清洗完以后，一定要照照镜子，检查下发际四周，看有没有剩余下洗面乳，这步绝对不能忽略。最后，用两手捧起冷水撩洗面部20下上下，同期用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，这样才算完结了洗脸。
细节提醒：
1、深层洗面的产品一般含有柔珠成份，也旧是我们常说的磨砂结果。此类产品因为添加了磨砂成分，能更很好的深层清洗毛孔。但不宜每日运用，最好日常早晚选择性质较为温和的洗面乳，每隔3-5天运用一次深层洗面。
2、有些男士认为洗脸时大力揉搓肌肤才能更好的清洗肌肤，这是一种错误的做法。粗暴的揉搓会破坏肌肤纹路和PH值，引起肌肤易老化、起白屑、脆弱不堪等难题。
3、不管是什么肤质，都不要一天运用洗面用品2次以上洗脸。
4、螨虫和细菌在毛巾上会造成反复感染，所以洗脸用的毛巾要常常更换。常老用开水烫洗，尽量多在太阳下晒。
男性肌肤护理专区：只需五步
虽然说男人的内涵远重于表面，但除了内在，表面也很严重。有里有面，自然不做作，才是真男人。要做一个有品位男人，就要为自己的面子负起责任。直接你得先从护肤做起了，完美皮肤总是会让异性爽心悦目，这个是没有错的。
据专家分析，男性的皮脂腺和汗腺都比女士大，皮肤酸度也比女士高，释放的皮脂和汗液多，面部和身上的毛发也粗而浓。而且男性较女士更常做些体力劳动，皮肤更方便受污染、变黑、变粗糙。因而，男性更应该对皮肤进行科学、合理的保护和养护，应掌握以下五个要点：
1、坚持按摩：接摩可使皮肤表层的老化细胞尽快掉落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的释放增多皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
解决方案：每日夜晚洗面后，进行面部按摩。妙招是：先在面部涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟上下。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
2、正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还更加浓密，必要常常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处在放松状况。
最佳妙招：选用品质好、刺激性小的剃须膏以及温和的剃须水，固然还有高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再做起刮。
3、移除角质：出于大多数男性的面部皮肤粗大毛孔，方便出油，更方便吸收外界的脏污，因而，偶尔的面部去角质是非常严重的。
解决方案：运用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在面部画圈，注意力度要轻，功夫不要太长，最后清洁干净。每星期进行一两次就才能。
4、注意防晒：常常在户外功课和活动的男士要注意防晒。夏日出去不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天做起，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常较强。因而，防晒用品在秋季也应该运用。
解决方案：选用符合肤质的防晒品，夜晚临睡前涂些滋养霜，假如嘴唇干裂，也可涂些唇膏，使皮肤获得充分的营养而维持湿润光泽。
5、选用专用产品：最好选用专用护肤品。才能经过专业技能询问，对皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。
解决方案：在了解肤质后，偶尔进行整套的面部皮肤保护。注意按摩手法和四周环境的调适(例如放一段有利于身心放松的轻音乐)，你会获得一个美好的体验!
男性皮肤护理三步骤
我们知道，爱美、护肤、美容等已经不是女性朋友的关键词了，现代男性，除了衣着方面的讲究外，已经越来越多人开始重视对于皮肤的护理和保养，甚至已经有相当数量的男性朋友走进美容院，那么，对于男性皮肤护理问题，我们这里主要介绍在清洗、去角质、保湿方面的方法，供大家参考。
1、清洗
如果你没做其他的事情，那么洁面就是你唯一要做的最重要的事情。这应该是你护肤养生之道的基本，但是不是说要你去泡肥皂浴（它会补充过度，使你的皮肤比沙漠还干燥）男性的皮肤通常毛孔粗大并且皮脂腺非常活跃。忽视清除过多的油脂和污垢会堵塞毛孔，使你的皮肤日益扩张。一个基本的打胶很有效，但不是所有的脸部清洁都是一样的。寻找到一种可以去除油脂，又可以负担得起的产品，每天至少使用一次。
2、去角质
洗面之后也会使多数男士的皮肤凹凸不平，那些需要去角质的地方应作为日常洁面的程序（一周2到3次）。它有助于去除一般洗面洗不掉的残垢，一个好的磨砂式应该有一个小颗粒，它能够使肌肤光滑，消除暗疮，清除一般的毛孔堵塞和堆积的污垢。去角质可以软化毛囊，使皮肤更有弹性，稍微修面可以让皮肤更好地吸收润肤霜。
3、保湿
淋浴和刮须会让毛孔扩张，从而会使皮肤的珍贵水份流失，润肤膏就可以帮你解决这一切。它不仅可以补充皮肤的水分含量，而且可以防止剃刀刮伤。涂防晒润肤霜可以防止太阳光辐射的照射。因为严重的紫外线照射会把皮肤晒伤，而且被太阳光的UVA射线长期照射会刺伤皮肤甚至会引起皮肤癌。一个具有多种防紫外线的保温霜就能保护好你的皮肤，让你远离这些困扰。
至此，对于广大开始进入护肤保养行列的男性朋友来说，既然开始意识到皮肤护理的重要性，也愿意花时间和精力去保养皮肤，那么请先了解包括以上提及的信息和知识，并且咨询皮肤方面的专业人士，在使用护肤品和洗脸液等产品的时候才能更准确和有针对性。
男士护肤五大步骤 第一步从剃须开始
想要有好的肌肤，剃须也是不可缺少的步骤，想要知道怎么样才能自己的肌肤越来越好就和小编一起来看下面的内容吧！
男士护肤的五大步骤 第一步从剃须开始
第一步从剃须开始
男士的胡须建议每隔一天或者每天都要剃，流下的胡须会残留很多细菌。在剃须的时候最好使用一些比较温和剃须膏，让胡须变软了才进行剃须。剃须后先用温水洗脸再用冷水，让已
第二步给脸部按摩
经常给脸部按摩能让肌肤得到很好地放松，而且能促进血液循环，提升上皮组织的活力，让皮肤变得更加的有光泽。多按摩还能帮助肌肤吸收护肤产品的精华，达到更好的效果。
第三步清洁不可少
每天我们的脸部皮肤都要经过风吹日晒，直接和空气接触，所以脸部每天都会粘上很多的细菌和灰尘加上自身分泌的油脂脏东西，脸部是一定需要清洁的。可以选择专用的洗面奶先在手掌心搓出一定的泡沫再涂抹在脸上进行清洁。
第四步使用爽肤水补水
清洁完脸部后别忘了要给肌肤补水，可以选择喷雾型的爽肤水直接喷在脸上，是非常简单快捷的方法，然后轻轻的拍打让肌肤得到更好的吸收，想要好的肤色护肤步骤是不可少的。
第五步使用面霜锁定水分
面霜也是非常重要的一个环节，再使用了爽肤水后使用面霜能让锁定肌肤水分，保持肌肤所需的营养让脸部肌肤更加的滋润保湿。购买面霜的时候要最好选择纯天然质地比较轻薄的产品。
如果有敷面膜习惯的朋友也可以敷上一张面膜来进行脸部保养哦，现在不仅仅是女性爱美，也越来越多的男性开始注重护肤保养了，所以还没有开始保养的男生赶快行动起来吧。
男人怎么抗衰老 男士肌肤抗衰老护理
女人爱美也怕老，男人难道不怕吗？其实，许多男士也有美好愿望，希望自己肌肤可以更加年轻。要想让皮肤越来越年轻，这就需要你们一起来进行抗衰老行动了。今天，小编就将抗衰老最好的办法分享给你们。
抗衰老最好的办法
男士肌肤衰老的4大因素
生物因素
男性有较厚的水性油脂保护膜，肌肤比女性厚24%，肌肤衰老情况因而较迟出现。女性的肌肤一般在25岁时出现衰老，但会缓慢起来，可是男性的肌肤衰老会突然出现，情况更会加剧。
生活方式
缺乏睡眠，长时间暴露在计算机屏幕之下，抽烟，饮酒等不良习惯会导致疲劳痕迹的出现，特别是在眼部。
男士肌肤保养
环境因素
男性与女性一样面对相同的环境损害，如游离基，紫外线等。在夏天，男性多不太愿意使用防晒产品。
剃须的习惯
每日剃须可去除角质，促进细胞的更新，但是长期会带来负面影响，包括损伤水性油脂保护膜，造成肌肤干燥及缺水。
怎么抗衰老
抗衰老最好的办法
1、了解自己的肌肤
要想完美抗衰老，那么就先彻底的了解自己皮肤特征，因为不同特征的肌肤抵抗外界的能力有所不同。三种不同肤质抵抗外界能力的排行榜，油性皮肤最强，中性皮肤次之，干性皮肤最弱。因此，了解自己的肤质，选择适合自己的护肤品。
2、照顾好自己的肌肤
一定要照顾好自己的皮肤，不要用粗糙的毛巾擦脸。否则你的肌肝会因受到刺激而变得粗糙，甚至会出现更严重的皮肤问题。
抗衰老最好的办法
3、果酸令肌肤更具活力
使用含果酸的护肤产品，能够让你的肌肤更有活力。果酸能够促进表皮细胞生长，加速细胞更新的速度，让皮肤保证细嫩、光滑，更加有弹性。
4、给肌肤补充胶原蛋白
胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。
食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。
外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。
抗衰老的办法
5、隔离防晒很关键
夏季，这对于女生来说，这是一个又爱又恨的季节，爱的是强烈的紫外线照射，这让肌肤的压力很大，加速肌肤衰老速度;喜欢的是，能够穿上漂亮的衣服，展现自己的好身材。在夏季，为了健康，一定要注意防晒。
6、有氧运动
有氧运动不仅能够减肥，而且对加速血液循环很有帮助，有利于细胞吸氧，每周坚持做3次有氧运动，能够让肌肤看起来更加红润。
男士抽烟
7、戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。
8、肌肤“食疗”
食物是肌肤最好的帮手，只要吃到正确的食物，这对保养肌肤可是很好的帮助。多多摄入一些粗纤维食物，绝对是保证好肌肤的关键。
男人睡觉
9、美容觉
美容觉，俗话说得好睡好美容觉这对肌肤很有帮助，人体的肌肤不断进行着新陈代谢，能够帮助自我调整。因此，保证足够的睡眠，让你的脸色看起来会更加红润。
10、保持愉悦心情
不良的情绪会造成内分泌失调，引起各种皮肤问题，保证愉悦的心情让你的肌肤更好好。
随着年龄额增长岁月总是在脸上写下他飘过的痕迹，男士肌肤问题也越来越明显，皱纹、干燥等等等。这些抗衰老最好的办法真的炒鸡好用，良好的生活方式，对皮肤的影响非常大。早睡早起、饮食健康都是必不可少的。别等到你的肌肤正式进入老化阶段才想着要护肤，那就来不及了。
夏天油性皮肤怎么护理？只需五步！
想要你的肌肤时刻保持水润，那就离不开正确的护理，夏季是一个比较多汗的季节，对于一些油性皮肤的人来说，确实很烦恼，但是只要你学会了下面这五步，我想你的肌肤还是如婴儿般爽滑。
第一步：清洁
这一步是油性肌肤护理的关键。普通洗面奶无法做到洗掉多余油脂的同时不夺走肌肤的天然水分。因此要使用针对油性肌肤的专用洗面奶。它会清洁干净皮肤表层的油脂，而且保留需要的油分，令肌肤保持水油平衡。方法：用干净的海绵蘸取适量洗面奶，轻柔地在面部推拿按摩，冲洗干净后擦干面部。
第二步：调理
重要性仅次于清洁的一个关键步骤。要注意避免选择含较高酒精成分的爽肤水，转而选择一款针对油性肌肤的调理爽肤水。爽肤水可以用化妆棉打湿后轻按脸部，或装在喷雾瓶中喷在脸上，喷雾时一定要避开眼部。
第三步：面膜
晚上做个面膜，特别有利于油性肌肤获得平衡状态。选择一款适合油性肌的面膜，用你的指尖或一个扇形刷将面膜涂在脸上，3~5分钟后用温水洗净。
第四步：乳液或精华液
保湿乳液和精华液都适合油性肌肤使用。精华液能为皮肤深层锁水保湿，很多产品更添加了抗衰老及排毒净化的成份。一般情况下，一款质地清爽的乳液或凝胶，完全可以满足油性肌的日常保湿需求。无论是乳液或精华液，质地清爽的配方是油性肌特别需要的。
第五步：防晒
所有皮肤类型都需要这一步，除了保护你的肌肤免受紫外线的伤害，更可能降低日晒导致的皮肤癌变几率。针对油性肌肤，推荐全脸及颈部使用带SPF系数的矿物粉，质地清爽的粉不添加任何的油性保湿成分，保护肌肤免受日晒伤害。
吸烟男必看：这样护理抗衰老
很多男生都爱好抽烟，更有甚者从小学初中就做起了，似乎吸烟变成一种很酷又很时髦的事情，殊不知整天身处烟雾缭绕之中，除了会对身体出现不良影响外，对我们的皮肤也形成了很多的影响，譬如皮肤干燥、衰老。这些难题无一不影响着男士的面子难题，那么吸烟男士怎么来护肤呢？下面就让我们一起来看看吧！
1、隔离
关于吸二手烟的人，想要对抗由此给皮肤带来的危害，最满意的是隔离那些由皮肤首先进入**形成危害的有害物质，才能选择一些符合本身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜才能局部隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入**。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，关于一些更加的有害物质，例如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洗
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会经过烟气进入到**皮肤中，使皮肤迅速老化，因而男士应该常常注意清洗皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洗，在运用洗面乳清洗皮肤的时候，可将洗面乳在手上打出泡沫后再涂抹在面部，因为有些洗面乳具有强烈的刺激作用，这样做的目的是使洗面乳性情温和一些，避免再对皮肤形成刺激。
3、补水保湿
抽烟男士的皮肤方便出现干燥情况，补水和保湿两步不可或缺，白天的时候才能选择一些男士焕肤面霜或是精华面霜，使皮肤从暗沉中苏醒;夜晚的时候才能做一些深层的保湿面膜，关于过度干燥的皮肤才能尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食品疗法
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食品，例如水果蔬菜牛奶，喝茶也是有效地补充维生素C的有效妙招，更加是绿茶，它才能维持**内出现和排除自由基的动态平衡。
固然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的妙招是戒烟，并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。
四步护理法 男士的肌肤不再粗糙
你对男人皮肤的印象是什么呢?粗糙的，油光闪闪的，粗大毛孔。不少男人以自己这样的皮肤为有“男人味”。但此种男人味是不是太过粗糙了呢?做好细致的男人也是一位男士品味的体现。还不了解怎么护肤?那就看看下面的四步护肤妙招，让男人的皮肤不再粗糙。
第1招：加强按摩
男士们在每天早晚涂抹完护肤品后，或是午间休息时，加强皮肤的按摩。促进血液循环，有效排毒，增强皮肤的活力，保持皮肤的健康。
第2招：适当锻炼
平日里男士们进行适当的体育锻炼，如打篮球、羽毛球和游泳等，都才能帮助促进机体的新陈代谢，同期经过运动时的流汗，有效排除体内毒素，改善因压力形成的暗沉皮肤。
第3招：深层清洗
每天皮肤的深层清洗是有效护肤的底子，早上选择质地温和的保湿性洗面产品，排除皮肤的油脂和护肤品剩余，让皮肤倍感清新舒爽。夜晚选择含有高岭土等成分的洗面产品，帮助深层清洗，移除皮肤的有余角质，畅通毛孔，促进后续养护品成分的吸收。
第4招：滋养调理
每天早晚认真清洗皮肤后，运用含有维他命C、甘草精华或维他命B3等成分的高保湿护肤品，帮助补充皮肤的大量水分，抑制黑色素，由内而外层层点亮皮肤的水润光彩
男人也要预防衰老 搽防护乳液多喝茶
型男也要有好肌肤，怎么才算的上是好肌肤呢？当然是保持年轻的状态啊！SO，防止皮肤提前衰老，是男人们都要做的事情。在男性职场中，电脑是不能少的，一天天的皮肤就越来越差，看起来更老了。下来给大家带来如何防止皮肤提前衰老的办法。
男人电脑
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问题性肤质。且容易出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等等问题。
另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。
因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会，也可以到厕所洗洗脸，还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
防衰老
食疗改善皮肤干燥现象
至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改善皮肤状况。
多吃防辐射的食物 脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。
计算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如绿茶，枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
男士抗衰老
搽防护乳液
在长时间坐到电脑前时应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线() 有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。
另外，使用完电脑后应该立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。
随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。
常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
男士护肤
养成喝茶好习惯
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。
此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。
男人提前衰老变大叔，还是一个丑大叔，那还怎么撩妹呢？这些预防衰老的好办法，用不用就看你爱不爱自己，要不要做一个型男了。预防衰老大战，现在开始打响吧。
护肤有道 男人刮脸也是一门学问
护肤有道 男人刮脸也是一门学问
如果你能够遵循这些简单的步骤，刮出一张漂亮的脸并不是什么难事。
首先，也是最重要的就是做好准备工作。刮脸的时间应该选在洗热水澡之中或之后，或者刚刚用香皂和热水洗完脸时。这样不仅使皮肤清洁，还可以除去脸上过多的油脂。
一定要使用剃须膏。它会使胡须变得更湿润并且有助于减少摩擦。有些物质，如苯坐卡因(Benzocaine)和薄荷醇，能使皮肤产生麻木的感觉，刮脸时不宜使用含有这类成分的剃须膏，因为它会使毛孔收缩，胡须变硬。
剃刀应该保持清洁和锋利，这样可以少用点力。而少用力就意味着减少划痕和破口。先刮面颊部位容易刮的部分，以便使难刮的胡须能够有充分的时间吸收水分，变得更软。
第一遍时应该顺着胡须生长的方向刮。这样可以减少胡须向内生长的机会，还能够使你大部分的脸在第一遍刮完时就已经很像个样了。如果你还有必要再补刮一遍，这次应该逆着胡须生长的方向刮。
现在，有各种各样剃须后的护理用品可以缓和剃须后脸上难受的感觉，并且滋润你的面部肌肤。刚刚刮过的皮肤十分敏感，因此应该选用一种不含酒精的产品。如果你能够遵循这些简单的步骤，刮出一张漂亮的脸并不是什么难事。
作为男人的你，能不能正确的刮脸呢?不管会与不会，以上小编所介绍的这几个要点，还是需要朋友们牢记于心的，这样才更利于面部肌肤的护理。
男人防止衰老护理 哪些症状是老化
男人养颜护肤同样精彩如何防皮肤衰老
自古就有很多人在寻找各种的护肤美容的办法，你们知道男性护肤应该怎么做吗?岁月总是会在脸上留下痕迹，平时不注意保养的男性们在发现问题的时候未免太迟了些!所以我们平时要留心观察脸上的情况，和小编一起来了解一下有哪些症状是老化的呢?
当您的皮肤开始出现下列情形时，那就代表是皮肤已有老化的现象
1.皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。
2.皮肤弹性变差，皮肤变薄，出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短)，前发向后移动，而使得额头较为宽广。
3.头发渐渐变灰白。
4.皮脂腺活力减低，分泌减少。
5.长出色素斑。
6.皮肤受伤后复原变慢，而且较容易发生瘀青。
男人如何预防皮肤抗衰老
1、清洁是夜间护肤的开始
皮肤经过一整天的操劳压力已经非常大，除了要面对空气中的污染物，比如尘埃、皮屑、细菌等，同事还有可能面对各种辐射。因此洁面是男士晚上护肤的开始。
晚上的洁面产品应该选择温和的洗面奶，温和洗面奶容易搓出泡沫，这样使用在脸上手与脸之间也会隔着一层泡沫，不会有搓脸的感觉，对皮肤刺激相对较小。
2、护肤前应该按摩全脸
紧张的精神状态可以通过按摩来放松，男士在职场要面对各种不同的人群，在与人交往的过程中，人的面部皮肤会不自然地保持紧绷状态。通过按摩的方式让紧绷的皮肤放松下来，有利于打开毛孔，为之后的护肤产品吸收创造良好的皮肤环境。
按摩时可以用一些保湿的日霜在手掌上摩擦，用手心的温度将其晕开来，然后将双手覆盖在脸上从里往外按摩全脸，从脸部往脖子两侧的放下乡下推拿，这样的动作常见于女性的脸部按摩，但是同样适合于男性，可以将脸上的毒素排出。
然后再用双掌做向上提拉的动作，可以对抗地心引力，塑造脸部轮廓。对于眼下和耳后的部位，应该注意加强手指的力度，着重按摩，因为这些地方有很多的穴位，按摩对放松脸部有很好的效果。
3、正确认识夜间修护的要点
晚间的修护与日间的保护是两个不同的概念，我们日间所做的工作在于隔绝、防晒等，而晚间是对受损肌肤的一次重新塑造。因此即使同时是保湿，晚霜与日霜在成分上会有一些区别，特别是那些在产品名称上或者说明书上明确点出是日霜或者晚霜的，应该区分使用。
日霜由于会受到阳光照射，因此有些成分具有对抗紫外线的功能，而晚霜则不具备。晚霜的工作主要在于保湿修复，功能相对简单一些，不像日霜那样要承担多种功用，在成分的复杂度和使用的量上会有一些区别，晚霜有的成分在阳光照射下有可能会发生一些变化，因此应该区分对待。
结语：美容护肤一直都是女性们在追求的事情，但是现在随着男士美容的发展，很多的男性也越来越重视自己的肌肤健康!所以男性朋友们想要健康的肌肤，平时就要多多了解一些护肤的常识，这样才可以拥有好肌肤哦!希望每个男性朋友们都可以获得年轻哦!
很多的男人都会有脱发的困扰，你知道男人脱发怎么办吗?哪些方法能够帮助男人们减少脱发呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们治疗脱发的方法，来帮助男人们摆脱脱发的困扰!
怎样防止脱发
1、防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向要是保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或是头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或是秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或是拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
2、防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
3、治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或是体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、乳酪、海带、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可获得改善。
4、治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或是多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、芹菜、包心菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
5、防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或是养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
男性防老抗衰的简易程序
男人也需防老！来看看男士抗衰简易程序：
按照一般现象来说，男人的肌肤实际上应该比女人要年轻，因为男性的肤质厚度超过女士的22%，内含的胶原蛋白浓度也较高，偏油的肌肤不方便出现皱纹。但男人老起来比女人可怕，女人的老是日侵月蚀的，就像王菲的那首歌唱的“皱纹是怎样爬上了我肌肤，只有我自己最清楚。”
男人的衰老做起的比较晚，但却是“一夜之间”的，非常迅猛，来势汹汹。直接是因为他们不瞩目自己的肌肤现象，其次是因为男人有一些女人所不会遭遇的损害，例如剃须。剃须易引起男性肌肤的保水、控油结构--新鲜角质层和皮脂膜，遭到损害而变得异常脆弱。
但是要男人真得去抗衰会比较难啊，做好每日的日常保护就已经很好了。冬天快到了，每次剃须后都记得运用须后水，既能够收敛伤口、为肌肤消炎，同期还有补水的功能。眼霜仍是要用的，才能选用倩碧男士眼部保护水凝霜之类的男性眼霜，MM运用的啫哩状的眼霜你们也才能运用。最后，固然必要用乳液、乳霜，欧莱雅男士抗衰紧肤霜中添加入了维生素原A、活力紧致素，在保湿的同期，就已经有了抗衰的功能，对男人来说是一举两得的好妙招。
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