近日，现年44岁的天王郭富城被曝面部出现“老人斑”，引来众多瞩目。郭富城回应道“我是个44岁的男人，就算有斑又怎样?”。下面我们就来看看郭富城惊现老人斑，揭秘男人永葆青春好习性。
郭富城现老人斑揭秘男人永葆青春好习性
1老用剃须刀，年轻5岁半。
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。肌肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的出现，让肌肤更光滑。
2不吃点，多记点。
德国科研人员发现，少摄取点热量有助于减轻炎症的发生概率，而发炎会引起人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄取热量减轻30%，例如原来每日摄取2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。
3睡觉多，脸不老。
长期睡觉不够会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡觉中眼球快速转动时得到锻炼，而睡觉不够，眼周肌肉便会发生萎缩，留下黑眼圈。
4常常锻炼，年轻10岁。
美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究说明，每周进行3小时一定强度的锻炼，才能让人感觉身体年轻10岁
5口腔卫生，脑子更灵。
英国一项涉及6693名成人的新研究说明，牙病患者智力鲜明低于牙齿健康者。其因素是，牙龈出血等难题会引起更重要的体内炎症，形成大脑损伤。常刷牙、运用牙线清洗牙缝、维持口腔卫生，大脑才能更灵敏。
护肤扩展阅读
五个生活好习惯 变细腻好男人
男人无需瞩目自己的“面子”难题的时代已经成为历史了，男士美容已大行其道，油头满面已经不会再让人称赞是MAN了，男人皮肤差如何办呢?假如你还不爱好去做男士美容，那就试着改变一些生活习性，找出引起皮肤难题的因素才能对症下药，自己慢慢制定出皮肤改善的计划，让面部皮肤恢复健康，整洁的男士会受到更多的瞩目和欢迎。下面作者来告诉你应该如何做。
1、养成良好生活习性
早睡早起，不抽烟、少喝酒、多吃新鲜的水果蔬菜。睡觉不够会引起皮肤失去光泽，皮肤细胞迅速老化，加速了皮肤皱纹的产生。夜晚是皮肤进行营养和本身修复的功夫，所以不要晚睡，最好才能在夜晚11点之前就进入睡觉的状况。
2、准备一套专用的护肤产品
男士的护肤工作才能很简单，最严重的步骤旧是清洗，加强皮肤的养护。至少才能先从这些方面做起，所以准备一套男士专用的护肤产品非常需要。包括洗面乳、护肤水、膏霜类的护肤品，剃须膏。简单的几样产品就才能为你提供清洗面部，给皮肤提供合适的养分。注意挑选产品的时候不能用碱性过强的，否则只会刺激皮肤释放出更多的饿油脂。
男士想要肌肤美白 养成生活好习惯
男士想要肌肤美白 养成生活好习惯
人人都希望自己有红润而光洁的面容，拥有光洁无瑕的肌肤，不仅使人看上去更加精神，而且还有益于身心健康。现代社会，越来越多的男士也开始重视护肤问题，害怕因为皮肤黑而显老，因此如何美白就成为了男性朋友们最关注的护肤问题。想要深入美白，首先就要滋养肌肤，做好脸部肌肤的清洁工作，除了早晚要用洗面奶之外，还要定期去角质。
有些人脸上有许多褐色的雀斑，出现雀斑可以用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，除了可以消除雀斑以外，皮肤还会变得更加滋润。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。除此之外，男士美白护肤还有下列注意事项：
1、多吃富含维生素C的食物。
2、定期做面膜(美白的或自制的柠檬的效果比较好)。
3、早晚洗过脸以后记得用爽肤水和美白乳液。
4、要选对护肤产品，男士肌肤的角质层比女性厚，而且毛孔也比较粗大，油脂分泌更是比女性多，因此，就容易阻塞毛孔。男士在选择美白精华液的时候，最好选择一些喱状清爽型的，特别是油性肌肤的男士更要注意选择清爽型的护肤品。
5、养成良好的生活习惯。很多男士都喜欢抽烟，喝酒，这样不仅会影响自己的身体健康，还会影响肌肤状况。熬夜也是极其伤皮肤的做法，因为熬夜，身体的各个器官就不能得到休息，第二天肌肤看起来就会非常的暗沉没有色泽。
男人怎么选香水 成熟OR青春OR性感
一、木香调
适合：成熟气质男Realman
树木给人的印象是挺拔、坚韧、可靠，这也往往是成熟男人应有的品质。因此木香调永远是男士香水中的主旋律，在塑造层次感和体现温暖气息方面表现优越，温暖、醇厚又持久，常常用来营造成熟稳重的男士形象。
木调香水就像是成熟男性的正装，可以去约会，也可以在工作中使用，传达的是男人对生活品质的追求。木香调香水的主要香原料是不同类型的木香元素，如檀香木、雪松、白桦、广藿香、杉木
二、柑橘调
适合：年轻活力大男孩
柑橘香调代表着冒泡的苏打汽水一样充满年轻活力的大男孩，清新自然，在闷热的夏季可以让你倍感振奋。这种香调非常有女人缘，带给你与众不同的新鲜活力。
柑橘香调来自于佛手柑、柠檬、柳橙、葡萄柚等柑橘系水果，加上刺激性的香料调和而成的。清新酸甜又天真直率。
三、海洋香调
适合：潮酷的运动型男
海洋类的气味澈、沁凉、神秘、魅惑的、轻盈如风，独具魅力的味觉最能迎合炽热的夏天。有令人清凉，心旷神怡的感觉，同时不乏男性的阳刚与个性魅力。
柠檬、橙花、海藻提取物等元素的混合，也有助于唤醒人的感官和头脑。
四、东方香调
适合：神秘性感的男士Mr.Magic
以具有东方风情的植物性香料(如檀香、树脂)和动物性香料(如麝香、琥珀)调和而成的东方调，拥有绝对独特的气息，这类香调香气持久，其性感神秘的感觉最适合搭配晚装，是最佳的夜香水。
东方香调由辛香料、粉香、动物香、花香等各种融合，让东方香浓郁，热烈，饱满。
男人留住青春的几个秘诀值得收藏！
有些男人30岁看起来却像是50岁，而有些男人50岁看起来却像30岁，这是怎么回事呢？其实，男人想永葆青春只要注重生活中的小细节就可以了哦！
1、常用剃须刀，年轻5岁半
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
2、睡眠多，脸不老
长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。
3、经常锻炼，年轻10岁
美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。
4、少吃点，多记点
德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。
5、有晨勃，更年轻
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。
6、口腔卫生，脑子更灵
英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。
7、每天一杯酒，活到85
《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒(不超过3杯)，能使寿命延长到85岁的几率增加97%。8、训练大脑，年轻15岁
做做“脑筋急转弯”等大脑训练题，可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。
9、干农活利长寿
美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。
10、心跳慢寿命长
想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克？劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”
11、常打高尔夫球，增寿5年
《斯堪的纳维亚运动医学杂志》刊登的一项研究显示，高尔夫球手死亡率比同龄人低40%，原因是每次打球时在户外数小时，行走4英里，而且社交机会增加，有益减轻压力，因而可增寿5年。
12、维生素A除眼纹
随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。
13、多吃菠菜，长肌肉
男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助
肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。
14、身体胖，老10年
2007年具有里程碑意义的一项研究发现，男人身体质量指数(BMI)每增加5个点(相当于体重增加13.5公斤左右)，其睾丸激素水平就会下降到“衰老10年”的水平。
男人保养方案 解读青春密码
现在的男人为了家庭，为了事业，总是处于紧张繁忙的生活当中，加班、晚睡，加上各种因素所引起的异常气温，使得我们的皮肤长期暴晒在较强的紫外线下，皮肤因而急速老化，尤其少了衣物遮蔽的脸部皮肤在老化的速度上，通常会比起身体别的部位来得特别快速。关于型男来说，一个清爽干净的外表，不论在何地，都会在众人眼中打高分。关于粗枝大叶的男生来说，简易的洗护之外需要的身体养护也是不可或缺的工序。
洗护的第一步是普通不过的洗澡产品，但是在不少现象下，不少人都会对这一步特别的草率，仅仅是将洗澡产品往身上一抹，然后用清水冲净便了事。其实大多数的清洗产品是依靠外表活性剂出现大量丰富的泡沫来吸附皮肤外表的脏物，所以清洗产品起泡的丰富程度亦首先与去污挂钩的，并且起泡浅疏亦会加重皮肤的负担，加速皮肤的老化程度。正确的运用妙招便是将洗澡产品倒少量于洗澡网上，再用清水揉搓，直到出现大量的泡沫。
男士的皮肤角质层较厚，方便感觉皮肤的粗糙感，在秋季方便干燥脱皮，所以偶尔运用去角质产品也是保护的关键一步，例如内涵磨砂颗粒的洗澡露。关于一切从简的男士来说，洗澡的时候要避免运用皂类产品，它的高PH值会加重皮肤的负担，要尽量选用PH值在4.5～6.5之间的产品，并且为了维持油脂保护皮肤的能力要尽量运用温水洗浴。
洗浴后用吸水能力强的毛巾将身上水分擦干，尽量避免让水分自然蒸发，因为自然蒸发的话会带走皮肤表层的水分，让皮肤过分干燥。并且这个时候因为皮肤的毛孔舒畅，吸收能力强，所以这个时候涂抹润肤产品是最恰当的机会。
关于男士来说，润肤产品以清爽型为最佳选用，并且含有的维他命及保湿因子的产品才能使皮肤维持健康的光泽。关于男士来说，细腻光滑的皮肤并只是女人的专利，健康的标准才是拥有光泽的皮肤，男士在选用润肤产品的时候，不要选用过于油腻的产品，毕竟因为男士的皮肤特点，以及男士的皮肤呼吸需求，油腻的产品会阻塞毛孔，重要影响了皮肤的排毒功效。
达人揭秘男人护肤的几大禁忌
男人平时护肤或许很潦草，其实一不小心你更方便踩上了护肤的雷区，做了等于白做。看看下面护肤大忌，你占了几条?
大忌一:习性早上首先用清水洗脸，反正前一天夜晚已经洗干净了。
分析:皮肤通过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常运用洁面奶洗脸，在彻底清洗的同期给予皮肤一天最初的的护理，使皮肤镇定舒适，阻止难题的出现。
大忌二:护肤品节约运用，多取的局部再放回去。
分析:变质或不洁的日化品不但不会让运用者的皮肤、头发得以美化，还很可能使皮肤变得粗糙或出现色素沉着。所以在平日运用清洗或养护品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未运用的局部;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免形成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
大忌三:每次洗完脸后，会用毛巾擦干面部的水分。
分析:时老用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会损害并刺激皮肤，让皮肤长细纹。正确的做法是:洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的妙招对皮肤的拉扯和损害要轻得多。尤其是在面部长了痘痘的时候，必需用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会形成细菌感染。
大忌四:进行面部按摩时，功夫愈久愈好。
分析:面部按摩的功夫宜适度，不可太长或太短，必需视肤质、皮肤的状态和年岁来定。正确的做法是:一般来说，中性皮肤的按摩功夫为10分钟上下。干性皮肤的按摩功夫一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩功夫应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
大忌五:涂眼霜的时候，习性又快又用力，三两下就完结了。
分析:眼部皮肤是面部最脆弱的部位，假如你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹愈来愈多。正确涂眼霜的妙招是:用中指指腹轻柔涂抹于眼部周围皮肤。动作要慢要轻，可在眼部周围轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
青春痘怎么快速消除？消除青春痘的快速方法
脸上长青春痘，不仅影响一个人的仪容，还会影响情绪。那么青春痘怎么快速消除？今天小编结合自己的一些实践经验，跟大家分享一下消除青春痘的快速方法。
青春痘怎么快速消除
消除青春痘的快速方法1、合理饮水
水是人体的重要组成部分，有助于机体有效排泄激素。每天坚持喝8杯水，有利于消除脸上的青春痘。
消除青春痘的快速方法2、适当运动
适当进行一些运动，有助于减少压力，改善睡眠质量，有利于减少过量的激素，从而帮助消除青春痘。
消除青春痘的快速方法3、洗米水洗脸
洗米水含有抗过敏的维生素B1、抗氧化的植物酸以及肌肤的保湿因子，可以防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，帮助消除青春痘。
消除青春痘的快速方法4、涂抹蜂蜜
蜂蜜性质温和，其含有的蜂胶成分具有抗菌消炎的作用。经常涂抹蜂蜜，有利于消除青春痘。
消除青春痘的快速方法5、敷胡萝卜面膜
胡萝卜富含胡萝卜素，人体吸收以后可以转化为维生素A，维生素A是治疗青春痘比较有效的成分之一。
以上内容就是青春痘怎么快速消除的介绍，除此之外，想要快速消除青春痘，在饮食上也要特别注意，不要过多食用油腻的食物。
青春期如何祛痘？分享消除青春痘的方法
青春期，人体新陈代谢快，激素分泌旺盛，稍不注意就会导致痘痘疯长。那青春期如何祛痘呢？下面分享几个消除青春痘的方法，希望对你有所帮助。
青春期如何祛痘
青春期激素分泌旺盛，睡眠不足、饮食不规律、护肤不当等容易引发痘痘，想要消除青春痘，必须内外调理，具体方法如下：
内部调理
1、保证睡眠充足
青春期间，睡眠不足、睡眠质量差，经常熬夜等都非常容易诱发青春痘，睡不好或缺乏睡眠，人的皮肤油脂分泌会更旺盛，青春痘也长得更多。因此，想要祛痘，就一定要确保充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、饮食习惯
青春痘和饮食有很大的关系，油炸、刺激性等食物都具有促进皮脂腺旺盛，促使青春痘生长和恶化的作用，应尽量避免食用油炸和刺激食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。
外部调理
1、芦荟祛痘
取新鲜的芦荟，洗净去皮后捣碎，弄成糊状后直接涂抹在脸上，大约二十分钟后，用清水洗净。每周坚持3-4次，青春痘就会慢慢消退。
2、白醋祛痘
按照白醋加纯水1：3的比例，调和成淡白醋水，每天早晚洁脸。坚持一个星期就能看到效果，对于缓解青春期痘痘效果显著。
注意事项
除了以上的方法外，想要消除青春痘，还要注意个人卫生，严禁挤痘痘。此外，还要慎重选择护肤品，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。长痘的地方最好不要用护肤品，让其保持干爽。
以上为大家分享了消除青春痘的方法，希望能帮助到大家。
男人那些小习惯可破坏“面子”问题
托腮
托腮思考或者托腮发呆是很多人的习惯动作。特别是开会时、看书时等托腮更加常见。但是如果这个动作频繁出现会造成永久性的皱纹。手掌托腮时由于手掌对脸部的挤压，会对两步造成皮肤拉扯。这些皱纹也不是能用护肤品可以减肥去的。
皱鼻子
当人微笑或者大笑时，有些男性会不自觉地皱鼻子。皱鼻子也是很不好的一种小习惯。皱鼻子会让脸上过早出现皱纹。表情肌牵动导致温州的产生，眼尾、眼下、眉心、额头等首当其冲。只有当表情恢复纹路，皱纹才有可能消失。
用一侧咬东西
只用一侧牙齿咬东西，长期如此会导致大小脸。有些男士因为牙痛或者习惯保持用单侧咀嚼的坏习惯。这样会让经常咀嚼的一侧有的肌肉越来越强壮。而另一边却开始退化。如果不加注意，久而久之就会形成难看的大小脸。
手指挖面膜
用手指挖面膜是在自然不过的事情。但是一旦面膜受到污染，不但不能滋润皮肤还会伤害皮肤。反对用手指挖面膜的原因是手指的细菌、灰尘很多。这些细菌会破坏面膜的品质。因此应该尽量避免双手直接接触面膜，最好用挑棒或者小勺子取用。
揭秘！男士全方位保湿方法
由于男士的出汗量比较大，而造成油脂分泌过多，致使皮肤变得干燥缺水，油腻；所以男士们需要全方位的补水，当体内的水份充足后，皮肤表面的油脂就会减少分泌，令皮肤细腻清爽一整天。
全方位保湿方法/位置
全方位保湿位置1、鼻翼
鼻子是皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤，这个部位也会分泌油脂。沉积的角质会影响皮肤的吸收，引起水油不平衡，导致干燥。
全方位保湿方法1、鼻子脱皮、干燥
当皮肤出现脱皮、干燥等现象时，就表明你的皮肤已经处于一个非常缺水的状态。洗脸时以打圈按摩的方式清洁鼻翼，代谢堆积的死皮、污垢，选用控油产品调整鼻子部位皮肤的平衡状态。
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全方位保湿位置2、颈部
颈部前面皮肤的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3，与其同时颈部也是护肤时最容易忽略的部位之一，由于油脂分泌少难以保持水分，更容易产生皱纹等衰老现象。
全方位保湿方法2、颈部出现粗糙、颈纹
每次做保养时，把面霜均匀涂抹在颈部，双手由下而上的涂抹，定时按摩脖子能够有效促进血液循环，以保持颈部皮肤的紧致度。
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全方位保湿位置3、眼部
眼部肌肤幼嫩，经常对着电脑屏幕，用眼过度，会导致眼部充血，皮肤干涩，还会因为血液循环不畅引起黑眼圈、眼袋、眼纹等问题。
全方位保湿方法3、眼部有干纹、黑眼圈
选用滋润不油腻的眼霜，涂眼霜时以无名指轻轻按压，不仅可以促进吸收，同时还可以疏通阻塞的血液，改善黑眼圈。小贴士！经常敷眼膜也可以避免眼睛干涩及黑眼圈哦。
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全方位保湿位置4、唇部
干裂的嘴唇是男士最常见且最难打理的干燥部位，这多是由于男士羞于使用护唇膏，而经常舔嘴唇的习惯导致的。
全方位保湿方法4、唇部起皮、干裂
当初现唇部起皮、干裂时，应及时补充水分-喝水是防止嘴唇干裂的不二法门，小口多次喝是正确的饮水方法。注意：当感到嘴唇干涩时尽量不要去舔，否则水分蒸发会带走更多水分；小贴士！使用润唇膏也是正确的保湿方法哟。
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小编为男士们推荐几款护肤品还是比较适合夏季使用的，有兴趣的男士可不要错过哟！男士也有养颜护肤的必要的，小心家里的女人嫌弃你哦。
夏天祛痘诀窍大揭秘
现代人的生活压力越来越大，加上炎热的夏天逐渐的到来，让人感觉非常的烦躁，夏天天气干燥，护肤不当脸上就会容易出现痘痘，那么夏天有什么好的方法可以祛痘呢？现在就跟随小编来看看吧。
1、保证脸部清洁
夏天要勤洗脸，保证脸部的清洁，不要老用手去摸脸，会有细菌，也千万不能挤痘痘，如果留下痘印会很麻烦，每天早晚用深层清洁的洗脸奶洗脸，多油的朋友可以增加用清水洗脸的次数。
2、多喝水多吃蔬果
比起外部调理，永远不及内部调理，多喝水多吃蔬果对夏天祛痘是很有效的，同时也应保持好的心态。
3、远离辛辣食物
无论何时，辛辣食物是痘痘的最大天敌，夏天也一样，如果你想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住的流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。
4、少玩电脑
少玩电脑灯有辐射的电子产品，每隔一个小时用温水洗脸，建议使用防辐射的喷雾，如果不及时清洁，夏天痘痘会很快找上你的。
5、不要太依赖祛痘产品
很多祛痘首先都会想到去购买祛痘产品使用，往往不会想到那些祛痘产品究竟适不适合自己，照小编的话说，再好的祛痘的产品也比不上一个苹果的营养。所以，不要太过依赖祛痘产品，多吃水果吧。
五个夏天祛痘的诀窍就为大家分享到这里了，夏天来临，大家可要做好护肤准备咯！
男人的那些习惯让皮肤变差劲
虽然如今也有很多男人在不断的加入到美容护肤的行列，但是还是存在许多男士养生禁忌使得护肤无果。那么，男士护肤哪些习惯需远离呢?男士护肤秘诀有哪些?
男人的那些习惯让皮肤变差劲
过分追求低脂饮食
美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。
药膏当护肤品
皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。
偏爱甜食
美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。
爱挤痘痘
痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。
超时用面膜
很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，第三军医大学西南医院皮肤科主任郝飞教授认为，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。
洗脸水太热
美国护肤专家舒拉·斯塔奇博士表示，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现，用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易失去保护油脂。
男性美容护肤的面膜四攻略#e#
男性美容护肤的面膜四攻略
1、做面膜前不一定每次都要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
2、面膜厚度也有讲究
面膜需要敷厚厚的一层吗?是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
3、敷面膜的时间勿“超支”
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。
所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
4、油性肌肤面膜选择
油性肤质的男士敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。
因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
不同肤质的男性护肤攻略不同
干性皮肤：中国男士里，7%属于干性皮肤
皮肤比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界环境的影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。不要选用碱性强的香皂或洁面产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。
中性皮肤：中国男士中，26%属于中性皮肤
是所有皮肤里最完美的肤质，但在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，北方气候干燥的地区，应选择适合油性皮肤的洗面奶，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。气候湿润地区则可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶必不可少。
混合性和油性皮肤：中国男士中，67%属于油性皮肤
面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮脂厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤T区爱出油，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常清洁选择用后感觉清爽的洗面奶。
懒男人的简单护肤攻略
1、修护皮肤妙计
男士总希望在有效滋润皮肤同时，感觉不会粘腻，因此要选择一些极易被皮肤吸收的润肤乳，才会达到深层滋润不油腻，让皮肤干燥迅速消失的效果。蕴含天然保湿因子的润肤乳适用各类皮肤。
2、清洁保湿双效合一
难事幼稚分泌比女性多两倍，秋冬时即便脸部干燥，T字位仍然十分油腻，所以需要清洁同时保湿。此时要选用嗜喱状的男士洁面产品。
3、爆拆全呵护
冬天嘴唇极易爆拆，春上干裂会影响仪容。涂上专为男士设计的唇膏，高度水分滋润双唇不油腻。曼秀雷敦推出的男士润唇膏系列更具防晒功效，适合活跃好动的男士，令双唇从此回复天然光泽。
4、敏感性肌肤
最好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤刺激。洗完脸后，可以拍些具有安抚，镇定作用的化妆水。
总结：其实男士护肤并不是很复杂，简单的护肤方法就可以实现护肤，当然良好生活习惯必不可少。那么，以上小编为您准备的男士护肤方法对于一定会有帮助，来学习下吧。
《揭秘男人永葆青春好习惯》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于好男人养生仪内容，可以点击进入“好男人养生仪”频道查看！
