如今时代，不只女人对自己的皮肤做养护，男人也不例外，假如你想维持你的青春与活力，以下七件事不妨每日坚持做：
1.早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。更加是男性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。出于男性的代谢比女士要快，消耗也比女士要高，男人又时常比女人喝水要少，这便会使身体和皮肤的难题同期产生。
年轻男子要做的是，至少早晚喝一杯白开水。早上的一杯才能清洗肠道，补充夜间失去的水分;夜晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而太过粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧及色素的沉积，使人显得衰老。因而，每晚饮水的作用不能低估。
2.一个番茄
在水果和蔬菜中，番茄是维生素C含量最高的一种，所以每日至不吃一个番茄，才能满足一天所需的维生素C。
3.一杯醋
男性仍是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋才能延迟血管硬化的发生，已经是反复屡次的保健常识，关于男人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手以后先敷一层醋，保留二十分钟后再洗掉，才能使手部的皮肤柔白细嫩。每日的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
4.一杯酸奶
从补钙角度看，男人是最方便缺钙的一个群体，而牛奶的补钙结果优于任何一种食品，更加是酸奶(yogurt)，更方便被**吸收，所以，男性不妨每日喝一杯酸奶。
5.一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最必要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在面部，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
6.一袋茶叶
少男应该喝茶，假如胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。更加是那些想要减肥的男性，茶是最原有，最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶还能解除肠道脂肪的了。
7.一个简单的面膜
每日夜晚临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能获得最科学的修复。另外要注意的是，少男的睡觉功夫不能过晚，更加是超过夜晚11时，因为从夜晚10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳功夫，而在睡觉中修复才有效。
小编推荐
男人剃胡须前必知的三件事
男人剃胡须前必知的三件事
男人剃胡须前必知的三件事
早上起床后20分钟最适合
大早上起来就剃须，可能效果不太好哦。可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后剃须，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
中性肥皂先洗净
先洗净再刮才是硬道理。刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。
沿着纹理更好刮
有的男士觉得刮胡子特别疼。其实，刮胡子要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
剃须注意事项：
注意事项一：忌讳从不同方向刮胡须
胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
注意事项二：选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
注意事项三：不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
注意事项四：不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
注意事项五：26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
男士必知的12个肌肤问题
男士必知的12个肌肤问题
男士必知的12个肌肤问题
问题1：荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
问题2：打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
问题3：过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
问题4：不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
问题5：生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
问题6：来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为凌乱皮肤综合症，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
问题7：睡眠不足
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
问题8：护肤不当
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
问题9：剃须问题
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
问题10：吃的不对
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
男士可以每天敷面膜吗？怎样自己制作面膜
男士可以每天敷面膜吗
人们保养皮肤的常用方法就是敷面膜，但是其不可以天天使用。因为如果每天都敷面膜，就会使得脸部皮肤变得非常敏感，很容易受到刺激，出现相关异常情况，比如红肿瘙痒等。还会使得脸部出现更多痘痘，色斑，导致反效果。此外还会使得脸部出现更多细菌，加大患上相关皮肤疾病的概率。所以敷面膜一定要注意间隔时间，不能够太过频繁。
面膜应该多久敷一次
1.补水面膜
使用的如果是补水面膜的话，可以每天都敷一次，因为这种面膜天天敷也不会对皮肤造成严重刺激。此外这款面膜的作用主要是帮助皮肤保持水分，防止皮肤干燥。此外在晚上使用比较好。
2.保湿类面膜
选择的如果是保湿类的面膜也可以天天敷。因为这类面膜相对比较温和，但是天天敷也还是不可，因为这个面膜里面虽然没有酒精，但是还是有不少的水乳面霜等物质，若是使用过于频繁就会使得皮肤营养过剩，导致皮肤受到较大的伤害，留下后遗症。
3.睡眠面膜
如果使用的是睡眠面膜，就一般不能每天连续使用。否则会导致皮肤营养过剩，皮肤承受很大的负担。此外睡眠面膜顾名思义，最好在晚上睡觉之前使用，一般来说11:00之后最为恰当。
4.美白类面膜
这类面膜里面含有很多物质，能够很好美白皮肤，祛斑效果也很好。但是这种面膜会对皮肤造成较大的刺激，所以这种面膜不要频繁使用，否则会使得皮肤受到较大损害。
5.滋润型面膜
敷这种面膜次数一周不要超过两次。因为里面有很多营养成分，频繁使用会使得皮肤承受很大的负担。
怎样自己制作面膜
首先准备好适量西红柿汁和蜂蜜。将其按照5比1的比例倒在一起，然后进行充分搅拌混合。混匀之后即可将其均匀涂抹在脸上，大约10分钟后再用清水把脸上的残余汁液洗去即可。坚持半个月左右即可产生不错的效果。
高科技男士除皱手法强效维系青春
现今，一些高科技的手法也许会更受大众的欢迎，因为高科技的手法不但安全而且高效。
高科技男士除皱之结网除皱
结网除皱是利用微创高科技技术对男性皮下脂肪层进行一个光电的刺激，通过刺激可以令皮下组织重建进而加大了本来的弹力，更是紧致了松弛的肌肤，而达到显著的除皱效果。
高科技男士除皱之激光去除鱼尾纹
男士除皱采用激光这个高科技的方法也是非常不错的选择，针对非常细小的鱼尾纹，激光可以十分准确地定位，通过热效应致使皮下组织进行无炭化作用，进而看到强效的除皱效果。
高科技男士除皱之深蓝射频
深蓝射频这样一个高科技除皱技术，专门针对紧肤抗衰显有成果，它不仅可以帮助紧致肌肤、收紧眼袋、祛除皱纹，还可以有效吸脂再除皱，因此即便脸部肌肤不用脂肪填充也不会有皱纹出现。
高科技男士除皱的好处
采用高科技进行男士除皱的最大好处就是快速强效，不会留下比较明显的切口，而且整个过程不会有刺痛的感觉，轻轻松松就能除皱。
男士除皱就要用高科技的方法进行，这样才会更快速更强效。
男士祛眼袋怎么做？
眼睛对人的美观是很重要的，大眼睛是每个人都喜欢的。但是由于日常的生活习惯不好，也可能会给眼睛带来一点困扰，比如经常熬夜晚睡，或者晚睡睡觉前喝水太多，水肿情况比较严重，就可能会造成眼睛有黑眼圈和眼袋，浓浓的黑眼圈，大大的眼袋是很影响美观的，看起来也没什么力气。下面我们就来就来介绍一下去除眼袋的方法。
1、不要经常的去熬夜，平时的时候要经常的带上一些肌肤补水，如果你的肌肤很干燥的话，那么就要注意及时的进行补水保湿，这样就可以很好的让皮肤达到平衡。
2、可以给肌肤进行按摩，你可以一边轻柔自己的眼部，一边闭上眼睛，这样就可以让你眼部的皮肤得到休息，并且缓解疲劳感。（如果你用电脑了，那么在洗手之后在进行按摩）。
3、睡前洗脸，对于男性来说也要养成这样的好习惯，不管你平时的时候熬夜到多晚，也要注意睡前应该洗脸。对于洗脸的水可以交错的使用，这样可以更好的去除眼袋的。
4、偏方：就是将一个小茶杯放进冰箱里面，进行冷冻15分钟，然后在将一小块的化妆棉浸在茶里面，然后敷在眼部，这样就可以缓解眼袋了。
男性如何去眼袋和黑眼圈呢？在介绍完去除眼袋的方法之后，接下来就是黑眼圈的祛除了，其实对于这些方法去不了根，最关键的问题就是要自己好好的去保健。专家表示：祛除黑眼圈的方法，那就要注意少熬夜，平时的时候要注意自己的睡眠，当然可以进行眼部的按摩，往两边按摩，长期的坚持，则就会缓解黑眼圈的现象的。
上文中介绍了一些去眼袋的方法，如果眼袋比较深的人，可以按照文章中介绍的一些方法进行调理。但是最有效的去除眼袋的方法，是要保证充足的睡眠，同时还要注意消除水肿。消除水肿可以依靠饮食调理的方法，红豆、薏米、冬瓜、百合等都是可以消除水肿的。
男士怎么自己做面膜护肤
男士怎么自己做面膜护肤
在用这个燕麦磨砂膏前，首先要在手臂内侧作皮试，在最幼嫩的皮肤上测试可以确认究竟MM自己对这个DIY产品成分是否过敏。如果过敏就要立即停用，严重的要咨询专业医生哦。不要忘记先彻底清洁脸部污垢。如果用完还有剩下很多，千万不要浪费！可以在沐浴的时候用在手肘和膝盖上面去死皮！这些死角位再也不会黑黑的！
DIY燕麦片牛奶磨砂膏
材料：细磨燕麦片两茶匙、脱脂乳三茶匙（可以用原味酸奶代替）、面膜碗
作法：把上述材料倒在在面膜碗里，用勺子把它们搅拌成糊状，然后等几分钟。把头发扎起，然后用温水把脸洗干净。用手蘸上磨砂膏在脸上以打圈式温柔地按摩几分钟，然后用温水洗净拍干即可。
小红莓
小红莓又名蔓越莓，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。新鲜的小红莓除了当平时保健的小食品之外，其实还可以跟葡萄汁制成一个抗氧化面膜哦！这款面膜当中的果酸可以有效去角质，另外当中含有的维他命A和维他命C有效促进胶原蛋白的新生。小红莓可以帮助我们抵抗促进皱纹生成的自由基，同时可以起到保湿补水的作用。
小红莓抗氧化面膜
材料：一杯新鲜小红莓、一杯去籽红葡萄、两茶匙葡萄汁、一包无味白明胶
作法：将小红莓和葡萄洗净，把上述材料放进搅拌机搅成果泥，最后成糊状混合物。将果泥放进冰箱冷冻35-45分钟，令其更浓稠。从冰箱拿出面膜，静待10分钟令其接近室温。洗净脸部敷上果泥面膜，15分钟后用温水彻底洗净即可。
如果是干性肌肤的男人，皮肤在秋冬季节异常干燥，不用担心！接下来的自制面膜可以为你的肌肤保湿补水，滋养的同时令干燥脱皮的肌肤重获新生。
鳄梨杏仁油面膜
材料：一个小鳄梨、十二滴杏仁油
作法：把鳄梨去皮放进面膜碗内，加入杏仁油一起磨碎成糊状面膜。把面膜均匀敷上脸部和颈部。三十分钟后用温水洗净。
酸奶柠檬汁面膜
材料：一茶匙啤酒酵母、半茶匙原味酸奶、一茶匙柠檬汁、一茶匙胡萝卜汁、两茶匙橄榄油
作法：将上述材料放进面膜碗内均匀混合，将面膜涂上脸，敷大概二十分钟后用凉水洗净。
男士防晒 这样做不怕晒！
夏季温度高，太阳比较毒，紫外线较强。男生和MM一样也是需要做好防晒的工作的，不然也是会被损害到肌肤的，那么男生夏天该怎么做好防晒工作呢?有哪些防晒小窍门吗?今日就让作者告诉你吧!
男生夏天要防晒吗?
女士防晒主要是为了美白，而男性大局部则无此需求。出于男性肌肤比女士要厚，弹性的衰减也比女士来得晚，因而在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。
但出于紫外线对肌肤的损害具有积累效应，假如年轻时没做好防晒，随着年岁的变大，雄激素水平的下降，肌肤的衰老表现将会加速，甚至超过女士。尽管是男性，假如需要在户外呆比较长的功夫，防晒工作一样要做全。
其实防晒并不是女人的事情，男人也需要防晒，这是防晒的方式是不一样的，为了肌肤不被晒黑更是为了肌肤不被晒伤。
一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，肌肤的屏障功效便会减弱，出于肌肤外表的屏障功效受到破坏损伤之后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，重要的甚至会肌肤触痛和起泡;另一方面太过较强和长时的紫外线刺激，会促进肌肤老化和增多患肌肤癌风险。
不防晒的男人，肌肤还更方便生皱纹，老得更快。无奈的是，男人们根本意识不到难题的重要性。
男生夏天怎么防晒?
关于男性来说，不需要像女士那样全方位防晒。但假如在阳光猛烈时外出，尽量运用遮阳帽和太阳镜，适当现象下还才能穿上长袖衣阻止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
在夏天戴上一款墨镜是非常有需要的，才能阻挡太阳对眼睛的损害，才能有效阻挡紫外线，还才能让你变帅哦!赶紧去挑一副自己喜爱的墨镜吧!
遮阳帽的选用相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状况表露无疑，同期还能起到好的防晒结果，一举两得。
不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒结果，例如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最满意的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。
遮阳只能减轻太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长功夫处在户外，建议适当运用防晒霜进行防晒，男性肌肤油性较大，最好选用比较清爽的化学防晒剂。还才能在运用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。
外出之前20~三十分钟，要涂上防晒霜。假如长功夫在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必需重新涂抹防晒品。另外，还应维持良好的卫生习性，尽快排除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。
出门前尽量涂抹防晒霜。假如实在很懒，什么装备都不愿意用，那么尽量避免正午时分紫外线照射最较强的时段外出。外出时尽量避免首先在太阳底下暴晒，最好选用在树阴或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。
人们日常进食中有不少才能阻止紫外线的食品，如蔬菜水果，尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功效。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验，并在研究中发现，假如每个人每日食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减轻40%。
假如再加上10克橄榄油，那么防晒的结果便会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
走出男士美白误区，做有face男士
美白不再是女士的专利了，男士也要做好美白工作，但是男士们，你们稍有不注意，就会犯以下的美白误区。
男士美白误区一：不根据肤质来选择产品
男士进行美白的时候，要记得根据自身的肤质和实际情况来选择适合自己美白产品，很多男士为了省事，根据别人说效果的护肤品自己就跟从购买了，这样会对自己的皮肤造成一定的伤害。
男士美白误区二：擦防晒霜不均匀
男士比女士在护肤方面会较为粗心和随意，在擦防晒霜的时候没有把重点的防晒部分擦一遍，特别是擦防晒霜的时候又不均匀，如此会造成肤色不均匀，美白效果自然也看不到了。
男士美白误区三：防晒霜擦太多
防晒霜擦得越多越防晒？NO！如果用力擦防晒霜或者是擦很多，如此会把分子大的防晒霜堆到毛孔处，造成毛孔堵塞，让防晒效果降低。
男士美白误区四：不注意防晒
男士们要注意了哦，并不是只有太阳猛烈的时候才要注意防晒，室内、阴天、冬天等最被男士忽视防晒。
走出以上四个男士美白误区，轻松做有面子的男士不成问题。
男士美白小窍门 做干净帅气男士
相信现在很多的男性都非常的注重自己的肌肤健康，想要拥有健康的肌肤必须注重生活中的许多细节!许多女性对于美白小窍门是非常了解的，但是男性美白秘方有哪些呢，适合男人们的美白方法都有哪些呢?还不知道怎样美白的男人们赶紧来了解一下吃什么可以美白吧!
干净整洁男人也需要做帅气男士的美容秘诀
许多男士常常在外面应酬，活动较多，很多时候肌肤需要遭受风吹日晒的考验!大多数男性都是油性肌肤，很多时候需要男性朋友们做好保湿控油的工作!你们都知道哪些男士护肤的秘诀呢，有什么好的方法呢，一起来看看小编搜集的这些男士美容妙招吧!
化妆水
刮胡子后，可涂些化妆水，会有清爽的感觉，做户外活动、洗澡后，用化妆水擦脸也可保护皮肤。乳液可用来按摩和在刮胡子后用于保养皮肤。
面霜
把面霜先倒在手掌上，再涂到脸上。面霜被吸收后会有爽快的感觉。通常是在刮胡子后整饰面肤用。要注意的是，涂在手上有发粘感觉的面霜含有女性荷尔蒙，男性禁用。这种面霜往往在说明书注明。
唇膏
男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。
如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。经常在冬季户外活动，更应使用唇膏。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。
请注意足下风采
有的人会十分注意对方的鞋。这并非要人们去买高级的鞋子来穿，而是要使鞋子和衣着风格一致，不要穿西服配布鞋，穿运动服配皮鞋。如果穿皮鞋的话，一定要时时保持整洁，不要总是“风尘仆仆”。注意仪表的男子应该有经常擦拭皮鞋的习惯。
要让步伐有吸引力无论身高身矮，体胖体瘦，一个人以轻快步伐走路，就会产生吸引力，就会有男性的魅力。走路时要挺胸抬头，脚步要迈得有力，不要向外撇得太厉害。
特别重要的是要注意腹部。在开始起步时，先把腹部向前推，让胸部挺起来，迈出步后，腹腔部随之收紧，腰部直起来，这样个子更显高，肚子不会凸出，步子也有力量，充满自信。这才是男人的步伐，才会博得女性的好感。
男人护肤祛痘美容的方法
以前一说起美容护肤都会不由自主的想到女性，其实男士美容护肤也是非常流行的哦!你们知道哪些男士美容的方法吗，生活中男士们要想拥有好肌肤应该怎么做呢?一起来学习一下小编搜集的这些男士美容常识吧，看看怎样做才能避免不长痘呢?
长痘原因
男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。
保持卫生
要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。
正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。
不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。
其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。
所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。
深度美白滋养先行适合男人肌肤的3个妙招
美白通常女性们比较看重，每个女人都想要靓丽白皙的肌肤，相信很多的女性也在努力!其实男士美白也是非常重要的哦，你们知道生活中男士们想要拥有白皙的肌肤应该怎么做吗?下面就和小编一起来学习一下男士美白的秘诀吧!
气温降低，空气的湿度也随之降低很多。这时，皮肤对天气变化的不适，使汗腺与皮脂的分泌减少了许多，皮肤会变得干燥起来。除此以外，经过漫长的夏秋，皮肤受到的暴晒及紫外线的刺激，再加上新陈代谢的废弃物沉积在皮肤上，皮肤变得粗糙不堪，且容易产生痤疮、黑斑等。冬季，深度滋养是对皮肤进行美白前，重要的保养与修复环节。
肌肤美白对于男人看似不简单，在日常肌肤护理时，要更注重细节尤其要注重防晒，而想要深入美白，要先滋养肌肤。现在分享几个男士美白的妙招，让复杂美白变简单。
除了日常的清洁之外美白肌肤还要注意以下几点
1、定期去角质
角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次、敏感肌肤一周1次就可以。
2、美白护理分早晚
肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等。晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。
3、紫外线阻隔不能断
肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。
4、随时补水
缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。
三个美白小妙招
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
结语：美白一直是女性们的专属，现在男士美容也在不断的发展，所以男士们想要保持健康年轻的肌肤，平时就要多多了解一些男士美容的常识，这样可以更好的守护肌肤哦!相信小编今天介绍的这些男士美白常识可以帮助大家拥有健康的肌肤哦!
男士去除青春痘小妙招，通通都搞定
长痘了总是让人非常的烦恼，下面是男士去除青春痘小妙招，通通都搞定。
祛痘小妙招一：用冷热水交替洗脸
1、用冷热水交替洗脸，除痘还算迅速，可以试试。
2、如果你不是敏感性皮肤，可以使用除痘霜。
3、禁止吃辛辣的食物，喝凉的食物，以免加剧。
祛痘小妙招二：用热毛巾蒸脸
1、将浸过热水的毛巾（水温稍烫手为宜），轻轻盖在脸上（如果脸上有彩妆应当先卸妆），用手指将毛巾轻轻往下压。
2、这样可以令毛巾紧贴面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒左右，促进面部血液循环。
祛痘小妙招三：开放性长痘的妙招
1、先把卸妆油涂在脸上，然后将一张保鲜膜很均匀的贴在脸上，记得把气泡都弄出来。
2、之后用吹风机距离脸部一段距离的地方启动吹风机，让热气均匀的吹在脸上。
3、开放性痘痘会因为温热的卸妆油而溶解，但敏感和油性皮肤慎用。
祛痘小妙招四：封闭性长痘的妙招
1、对于封闭性粉刺，只要在适合的时间剥掉。
2、一般在两种情况下剥痘痘都是比较适合的，一种就是在洗好热水澡之后，第二种是在敷好酸奶之后。
温馨提示：以上是男士去除青春痘小妙招，通通都搞定，当然每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。
男士必知的6大生活美容护肤习惯
生活上的习惯越差，那么皮肤上的状态就会跟着越发不好，即使用再多的护肤品也是挽救不回来的，因此下面的这些内容你一定要知道。
6大生活美容护肤习惯
1.多喝水
不止女人要多喝水，同样的男人也是需要多喝水的，因为，水是我们人体中的重要组成部分，对人体的健康很重要，不知道广大朋友有没有听过这样一句话：肌肤上的所有问题皆因都是缺水造成的。虽然，这句话不一定全是对的，但是肌肤缺水确实会导致肌肤出现很多问题。
男士们，你们以为你们的大油田皮肤真的是油吗？其实还不是由于缺水造成的，因此，每天养成多喝水的习惯，你的皮肤就会在无意间变得越来越好哦。
2.少被太阳晒
少被太阳晒？好吧，我知道，作为男人如果要做到这一点可能比较难，毕竟现实中有很多的情况是不允许的。但是，甚至有一些男士朋友还专门的去晒黑，感觉这样就很有男子气概有魅力。
在这里小编给大家科普下，晒黑你的，从你的表面上看来是太阳，但是其实不是的，真正晒黑你的其实是UVA/UVB波，这些东西对皮肤的伤害是很多的，严重的容易造成皮肤癌，因此，男士出门在外的也要注意防晒。
3.少熬夜
皮肤同样也是需要休息的，我知道早点休息这几个词，说的很轻巧，但是做起来，对于现在的很多年轻人来说是一件很难的事，通宵玩游戏对于现在男生来说是最正常不过的事，谁美做过呢？但是无论怎样我们都要劳逸结合，尽量的不要熬夜，这样不仅对皮肤好就是对身体健康也是有着不错的效果的。
4.少抽烟
对于大多数的男人来说，烟确实是个好东西，但是呢，偶尔抽抽没事，如果长时间抽烟你就会发现，你的皮肤会变的比较蜡黄，而且身上总是带有一股奇怪的味道，最重要的是抽烟的时候嘴里喷出来的烟雾对脸上的皮肤伤害也是有着一定的伤害的。
5.一个简单的面膜
男士们，要知道，不是只有女性才可以用面膜的，其实，你们的肌肤也是需要进行一些保养的，每天在睡觉之前敷下面膜，这样可以将你面部上的脏东西吸附出来，然后再涂上适合自己肤质的护肤品，这样你的肌肤会得到很好的修复哦，所以说，男神也是靠保养出来的。
6.喝茶
作为一名现代的男性朋友，一定要喝茶，小编在此建议如果一般胃部没什么毛病的男士，经常喝些绿茶跟乌龙，这样很好，特别是那些有着肚腩的男士们，纯天然的茶是最有效的减肥药哦，因此，多喝茶对你们是有着很大的益处的。
对于男士来说，皮肤上的保养其实比女性简单的多了，只要谨记以上这几点，那么想拥有男神般的肌肤那是事半功倍的事哦。
今天小编带给大家的内容就到这里了，谢谢大家一直以来的支持。
男士治疗青春痘的偏方瞬间恢复俊脸
每个男人都希望自己有一张俊脸，可是满脸的痘痘，总是那么让人难堪，来看男士治疗青春痘的偏方，让你找回从前的俊脸。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方1：杞子治面部青春痘
很多男生脸部都能见到青春痘，这时可以用新鲜的枸杞，打烂后，涂抹在脸上，就像你平时涂抹面霜一样，每天涂抹1~2次，约7~10天，青春痘就会有明显的好转了。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方2：绿豆消除青春痘
将绿豆磨成粉状，加入温开水，调制成糊状，放入小瓶子中，每晚正常洗脸之后，涂抹于痘痘处，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10分钟，每天如此，即可。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方3：红萝卜汁消粉刺
将胡萝卜洗干净炸成汁，桃树叶煎水汁，两者混合，用来洗脸，每天洗三次，坚持三天，就可以清除痘痘了。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方4：白果消除青春痘
每天晚上临睡之前，洗干净脸部，将白果去壳切成片，频搓在痘痘处，每次1~2粒种仁，1~14天，青春痘自然就会消失了。
《男士永葆青春每天必做七件事》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人养生每天必吃内容，可以点击进入“男人养生每天必吃”频道查看！
