1、高维生素C食品
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那旧是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
2、黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的概率较低。比如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
3、胡萝卜
含有丰富的钾，有降血压的作用，食品纤维能发挥整肠功能。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制引起细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食品纤维能发挥整肠功能。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因而大受欢迎，是因为它能预防癌症。m.NrW8.COm
4、生蚝
海鲜才能增强性能力。男性**里含有大量的锌，当体内的锌不够，会影响精虫的数量与品质。而食品中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋润强身。
5、大蒜
大蒜具有较强的杀菌力，因而能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功能，最好把大蒜切碎或是捣碎食用，吃时不要长功夫加热，否则会丧失它的有益成分。
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不老郭富城 是如何呵护自己的肌肤
郭富城还有五年便是年到半百，回头看过郭富城曾给我们带来多少被人称好的影视作品，只记得郭富城标志的中分头，和动感的舞姿，但如今却无意间发现了郭富城的老人斑，我们才警觉，原来郭富城也是随着功夫的流逝而老去，郭富城也非仙人，现老人斑也是常理之中的事。
男人怎么养护肌肤
男性肌肤天生较女士厚，更富有弹性，这是因为他们的肌肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对肌肤有有效地护理和营养作用，故男性出现皱纹、肌肤松懈等衰老迹象比女人晚些。但是，出于男性肌肤厚度与密度大于女士，所以男性肌肤的变化看起来较女士更鲜明更清晰。
男性肌肤还有一个特点旧是敏感，方便发红、脱皮、发痒等等，这些与必要刮胡子、不正确养护方式、不良饮食习性、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女士护肤品来减少这些刺激，效果时常把肌肤弄得更糟。症结在于与女士相比较，男人的肌肤PH值呈酸性，多数适用于女士PH值的护肤品，对男性尽管不出现什么刺激，也会有不舒服感临身。
看天王刘德华的不老保养秘籍
近日，天王刘德华红馆个唱正在如火如荼的举行。已过不惑之年的刘德华一直是影视歌三栖红星，被视为最努力的艺人。据悉刘德华个唱中与表演嘉宾黎明拥抱泯恩仇感动痛哭，刘德华表示，一路走来才知道大家其实都是朋友。刘德华个唱泪洒当场，看天王刘德华的不老养护秘籍。
刘德华个唱泪洒当场看天王刘德华的不老养护秘籍
刘德华一直被认为是男艺人里养护的最好的人，要说四十多岁的他仍然能保有这么好的状况，实属不易。而在四大天王中，也算他养护时间做的最到家了。在四大天王中，他和张学友算是同年人，都是出生于1961年，而学友大哥似乎将所有的心思都放入家庭之中，关于养护之事也不甚在意，看起来的确要比刘德华大上一些。而郭富城和黎明，相比之下要小上四五岁，年轻的好处于这时算是看的很清楚。不过，就算是和他们站在一起，刘德华看起来要大，并非是相貌上显老，而是显得特别成熟吧。
注重底子养护
刘德华看起来依旧很有活力，要得益于他平常对底子养护的重视。平时，刘德华会做好底子养护的几大步骤，譬如清洗、保湿、滋养等。其实关于男人而言，清洗一直都是一个十分严重的护肤环节，因为大局部的男性都属于偏油性皮肤，所以一定要将面部的油脂和尘垢洗干净可以有好皮肤。而保湿也是让皮肤实现水油平衡的严重过程，并且，能提升皮肤弹性，让皮肤看起来紧致年轻。
天王刘德华的健康减肥食谱
早餐：很注重醒来的第一餐。拍戏时早餐会吃一份丰富的酒店全套早餐，以便有足够的营养应付一天工作量。闲时早上喝一杯热咖啡，一份麦片粥是他的轻量早餐。
午餐：非常随便，拍戏吃盒饭，开工盒饭是刘德华多年来吃不厌的午餐，叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时，中午喝一杯热咖啡，一份吐司就算，简单得连三明治也不爱吃。约人应酬则什么都吃。
晚餐：一天下来最注意的一顿是晚饭，尽量归家吃，母亲会为他安排爱好吃的煎鱼、蔬菜，搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉)。他的晚餐一定安排在一天工作完毕才吃，尽管拍戏忙时，他也等收工才吃晚饭，这一顿以后，就不再吃宵夜。约朋友吃晚饭爱好吃火锅。
内火旺口臭吃什么药
内火旺口臭吃什么药，怎么治疗好
对于内火旺的人而言，是很容易出现口臭或是长痘痘的，对于这类情况，一般是不需要借助吃药来去除口臭的，否则会削弱身体抵抗力。可通过多吃新鲜蔬菜水果以及排毒类食物来应对口臭问题。
内火旺治疗
内火旺一般情况下是不需要吃专门的药物的，这只是亚将康的一种表现，不算是疾病，用不着专门吃药，吃药反而会削弱人体的抵抗力。
出现这种问题，可以选择多喝清热泻火的茶，小编推荐竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。
需要多吃鲜果蔬菜，如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品，这些都是有助于排除体内燥热的。
还需要注意肠胃道的排毒，尤其是便秘厉害的人，必须每月定时清肠道，方法也很简单，大口喝下温热的盐水，一般要喝800ml以上，可以间隔开来喝，能喝多少喝多少，然后等着排泄即可，宿便也会被冲洗出来哦。
最好使用含有生物酶的药膏来清除内毒，这样口臭问题会得到极大的缓解，将药膏涂抹在痘痘上，痘痘也会变小哦。
什么食物能美白皮肤 这些好吃又健康
美白针，美白霜，美白面膜等确实能达到效果，但如果不小心很有可能会对你的皮肤造成伤害，所以还是通过吃的食物来美白更加的靠谱哦~
【什么食物能美白皮肤】
1.樱桃
小小的樱桃红红的又小巧看起来非常诱人，看了就想吃上几口。樱桃中有着丰富的蛋白质，胡萝卜素以及铁等丰富的营养物质，对于美白皮肤是有很大好处的。铁物质能改变你的气色达到红润效果，胡萝卜素是美白皮肤的重要物质，多吃樱桃能为你带来皮肤更加细腻以及有弹性的好处。
2.白萝卜
中医认为白萝卜对于五脏以及白净肌肤的好处非常大，白萝卜是我们平常吃的蔬菜，相信大家都不陌生。白萝卜中有着丰富的维生素C，这一类物质属于抗氧化剂，能抑制黑色素的合成，防止黑色素的沉积，经常吃白萝卜的人皮肤肯定非常白皙细腻。
3.冬瓜
冬瓜中有着微量元素锌以及镁，锌物质能促进我们的生长发育，为身体带来很多营养。而镁物质能美白皮肤使你脸色红润以及精神气爽，对于想要美白皮肤的你非常有利。人想要美白皮肤，首先身体的毒素也要排出，去除皮肤的黑气黄气，这样才能拥有健康且美白细腻的肤色。
4.豆芽
豆芽可以作为蔬菜或者配菜来吃，无论怎么做都非常的美味，很多家庭都爱吃的豆芽，原来也是有着很好的效果呢！豆芽能防止黑斑以及雀斑的生长，从而能让你的皮肤变得越来越白皙，让你在无形中变得越来越美。
5.蘑菇
蘑菇可以用来熬汤或者做配菜，吃起来的口感真是非常好。其实蘑菇的营养值真的是超高的，有着丰富的蛋白质以及维生素，并且没有胆固醇脂肪很低。多吃蘑菇对女性的雌激素分泌很有利，能美白皮肤滋润肌肤以及防止衰老。
6.甘薯
有着美容养颜功效的甘薯，其中还富含着大量的粘蛋白以及维生素C。还有着维生素A物质，经常吃甘薯能减少体内脂肪降低胆固醇，对于体虚乏力以及健脾胃也很有好处。重要的是那美容功效，让你拥有完美肌肤。
好了，以上介绍的是关于能美白皮肤的食物，希望能帮助到你，感谢大家的阅读~
男人护肤 也需要药妆帮忙
男人们虽然皮糙肉厚，皮肤难题不像女人那么突出，所以他们也并不把护肤放入心上。但是男人也会产生皮肤敏感的时候，爆豆，粗大毛孔，瘙痒脱皮......这时也必要一些药妆产品来帮助他们。
认清药妆
直接你要明白什么是药妆，敏感皮肤专用。温和护肤品。仍是药品的一种。结合化妆品及药品二字组合而得成，是“医学护肤品”的简称，从医学角度为你解决皮肤难题的化妆品。因为简单与不刺激的温和配方，所以非常符合敏感皮肤运用，但关于有其它难题的各类皮肤，同样适用。
药妆的特点
1、配方必需完全公开，所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明，且不含公认的致敏源。
2、配方精简，不含色素，香料，防腐剂及外表活性剂。
3、有效成分的含量较高，针对性强，较一般养护品功能显著。
法系药妆：温和抗敏
说到药妆，不得不提到法国，浪漫的法国人特别注重皮肤的持久结果。所以在法系药妆品中多能见到的成分旧是“温泉水”或“活泉水”，温和的泉水是公认的诊治皮肤敏感及具有镇定舒缓作用的护肤圣品。
药妆特点：以“活泉水”为主要成分，功能简单，但性质温和毫无刺激，抗敏结果突出。
适用人群：敏感型皮肤
男性如何让自己的肌肤更健康？
男性如何让自己的肌肤更健康？
目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。
25岁以后人体皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱。如今，女性因为很早就细心呵护肌肤，一般四十多岁也没有明显皱纹，而男士由于不懂保养，工作压力又大，不少已是苍桑满面了。因此，男士如果想要拥有健康润泽的皮肤，就一定要注意平时的保养。
清洁是护肤的关键
很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情，而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。
男士护肤最重要的环节就是保持清洁，除了用温水(30-40 ℃)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。可取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，t字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。
对症下药捍卫青春
造成男性肌肤变糟的情况有很多，较普遍的是男性工作压力较大，容易精神紧张，欠缺足够的休息和睡眠，亦可能因为应酬较多，导致饮食不正常，皮肤缺乏必需的营养。其次，男性较喜欢户外运动，阳光会对皮肤造成损害。加上种种其他因素，随着年龄的增长，皮肤就会变得松弛，出现老化现象。解决的方法首先是保持正常的生活习惯，尽量减少生活中不必要的应酬，让自己有充足的睡眠，均衡的饮食，其次还要细心护理肌肤，清洁肌肤后，要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品。平时应坚持每天多喝水，促进体内新陈代谢。对于皮肤表面积聚的死皮，最好的办法是做面部磨砂，还可以做具有滋润成分的面膜，补充水分。
男性如何祛除脸上的斑？八种食物很好
1.苦瓜
苦瓜味道上苦，但是对皮肤是很好的，买完之后可以保存在冰箱里，大约20分钟之后再取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，可以借助一些工具弄成汁，自己直接喝可以起到好的作用。
2.西兰花
西兰花是比较不错的蔬菜，能够使自己的斑很快的消失，会使我们的皮肤变好，提高皮肤弹性质量，帮助保护皮肤，建议平常试试这种方法。
3.牛奶
牛奶里面含有很多营养物质，对我们的皮肤是很不错的，往往会使我们的皮肤变得有弹性，这样做的目的是利于毒素的排出。
4.樱桃
平时可以买一些这种水果吃，要想使自己的皮肤变好，建议这样试试。此外里面还有不少的维生素a，而这种物质可以帮助防止皮肤过早衰老，时间久了皮肤就会恢复的很好。
5.石榴
平时吃这种水果能够防止体内生成过多色素。此外石榴里面还有一种物质，在生活中一定要减少辐射。
6.蜂蜜
平时买一些蜂蜜，在喝水的时候可以加入，能够防止皮肤表面堆积色素。此外蜂蜜还可以帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥，我们可以利用这种方法来制作面膜，对脸部是很好的，晚上的时候可以试试，这样比较利于吸收。
7.杏仁粉
杏仁是含有营养的，平时直接吃是很好的，也可以制作成粉，敷在自己的脸上，能够清除脸上已经老化的角质层，对自己的皮肤是很好的，慢慢的就会起到好的效果。
8.猕猴桃
平时吃的时候要去掉皮，里面的果肉口干是很好的的，尽可能在饭后吃一些，因为这样对于色素的排斥是很好的，能够使自己的皮肤变得嫩白。此外这种水果还可以延缓体内的氧化过程，起到很好的作用，这其中含有的物质是很好的，能够使代谢慢慢的恢复，可以使肠胃正常的行驶功能，提高消化能力，防止便秘等异常情况的出现。要想改善自己的皮肤，平时可以买一些这种水果。
男性怎样祛除脸上的斑？八种食物很有帮助
1.苦瓜
平时可以准备一下这种食物，在保存的时候可以放到冰箱里吗，大约20分钟之后再取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，可以借助一些工具弄成汁，之后直接喝就行，效果往往是很好的。
2.西兰花
西兰花是比较不错的蔬菜，除了能够帮助祛斑以外，会使我们的皮肤变好，提高皮肤弹性质量，帮助保护皮肤，平时可以试试这种方法。
3.牛奶
牛奶里面含有很多营养物质，能够使我们的皮肤变得非常不错，往往会使我们的皮肤变得有弹性，还可以使一些毒素排出去。
4.樱桃
平时可以买一些这种水果吃，能够使我们的皮肤变得很好。对我们的皮肤是很好的。此外里面还有不少的维生素a，而这种物质可以帮助防止皮肤过早衰老，能够使我们的皮肤变白。
5.石榴
平时吃这种水果能够防止体内生成过多色素。此外石榴里面还有一种叫做鞣花酸的物质，我们平时也要减少这种辐射。
6.蜂蜜
平时买一些蜂蜜，在喝水的时候加一些，这对我们的皮肤是很好的，能够防止皮肤表面堆积色素。此外蜂蜜还可以帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥，建议借助这种材料来制作面膜，对脸部是很好的，建议平时可以这样试试。
7.杏仁粉
杏仁对身体是很好的，平时不仅可以直接吃，还可以放在自己的脸上，能够清除脸上已经老化的角质层，往往效果是很不错的。
8.猕猴桃
平时吃的时候要去掉皮，这里面的果肉口感是很好的，平时在晚饭之后是可以吃的，因为这样对于色素的排斥是很好的，而且对于有斑的朋友来说也是很好的，可以淡化。此外这种水果还可以延缓体内的氧化过程，起到抗氧化的作用，这其中含有的物质是很好的，能够帮助人体消化，可以使肠胃正常的行驶功能，提高消化能力，防止便秘等异常情况的出现。如果头发不是很好的话，平时也可以这样吃。
男性怎样祛除脸上的斑？8种食物可以尝试
1.苦瓜
可以自己买一些苦瓜。将其洗净后放到冰箱里面冷藏，大约20分钟之后再取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，再使用相关工具把苦瓜打成汁，接着饮用即可。可以起到良好的淡斑效果。
2.西兰花
西兰花是比较不错的蔬菜，除了能够帮助祛斑以外，还可以增强皮肤韧性，提高皮肤弹性质量，帮助保护皮肤，这样一来就会使自己的皮肤变好。
3.牛奶
牛奶里面含有很多营养物质，除了能够使皮肤润滑、延缓皮肤衰老以外，还可以防止皮肤表面堆积过多色素。
4.樱桃
樱桃有不少的微量元素，对于皮肤有很大好处。可以帮助淡化色斑。此外里面还有不少的维生素a，而这种物质可以帮助防止皮肤过早衰老，经常吃能够使自己的皮肤变白。
5.石榴
这种水果有很多营养物质可以阻碍体内的氧化过程，防止体内生成过多色素。此外石榴里面还有一种叫做鞣花酸的物质，可以防止辐射对皮肤造成很大的伤害，进而使自己的皮肤越来越好。
6.蜂蜜
建议大家平常买一些蜂蜜，蜂蜜里面含有很多维生素，能够防止皮肤表面堆积色素。此外蜂蜜还可以帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥，平时还可以以蜂蜜为材料制作成面膜，然后敷在脸部，也能够起到不错的祛斑效果。
7.杏仁粉
杏仁粉也是不错的选择。除了直接服用之外还可以敷在脸上，能够清除脸上已经老化的角质层，起到不错的淡斑效果。
8.猕猴桃
猕猴桃是比较不错的水果，口感也是很不错的，里面有很多维生素c，能够防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的淡斑效果。此外这种水果还可以延缓体内的氧化过程，起到抗氧化的作用，另外里面含有不少的纤维物质，能够帮助人体消化，促进肠胃蠕动，提高消化能力，防止便秘等异常情况的出现。另外猕猴桃里面还有较多矿物质，对自己的皮肤和头发都是很不错的。
男性如何祛除脸上的斑？8种食物很有效果
1.苦瓜
平时可以准备一下这种食物，然后处理很干净之后放到冰箱里，大约20分钟之后再取出，把苦瓜切开然后挖出苦瓜籽，再使用相关工具把苦瓜打成汁，之后直接喝就行，效果往往是很好的。
2.西兰花
西兰花是比较不错的蔬菜，除了能够帮助祛斑以外，还可以增强皮肤韧性，提高皮肤弹性质量，帮助保护皮肤，这就会使自己的皮肤变得很好。
3.牛奶
牛奶里面含有很多营养物质，能够使我们的皮肤变得非常不错，而且有弹性，还可以防止皮肤表面堆积过多色素。
4.樱桃
平时可以买一些这种水果吃，能够使我们的皮肤变得很好。可以帮助淡化色斑。此外里面还有不少的维生素a，而这种物质可以帮助防止皮肤过早衰老，如果想要自己的皮肤变白，可以试试。
5.石榴
平时吃这种水果能够防止体内生成过多色素。此外石榴里面还有一种叫做鞣花酸的物质，可以防止辐射对皮肤造成很大的伤害，进而使自己的皮肤越来越好。
6.蜂蜜
平时买一些蜂蜜，在喝水的时候加一些，这对我们的皮肤是很好的，能够防止皮肤表面堆积色素。此外蜂蜜还可以帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥，平时还可以以蜂蜜为材料制作成面膜，对脸部是很好的，建议平时可以这样试试。
7.杏仁粉
杏仁粉也是不错的选择，平时不仅可以直接吃，还可以放在自己的脸上，能够清除脸上已经老化的角质层，往往效果是很不错的。
8.猕猴桃
平时吃的时候要去掉皮，这里面的果肉口感是很好的，里面有很多维生素c，能够防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到不错的淡斑效果。此外这种水果还可以延缓体内的氧化过程，起到抗氧化的作用，另外里面含有不少的纤维物质，能够帮助人体消化，促进肠胃蠕动，提高消化能力，防止便秘等异常情况的出现。如果头发不是很好的话，平时也可以这样吃。
面相可以看出男性是否健康
观测点1：鼻子
发现：
鼻头脱皮节制房事
揭秘：
假如鼻头发红，且鼻头和鼻周常常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状产生。而精神压力太大有时也会使男人变成红鼻头。
鼻尖假如呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取太多。
另外，鼻头突然产生酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功效在下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。
体贴处方：
1、每日早晨帮他测量一次血压，观察血压的状态。
2、饮食宜清淡，不要吃得太咸。
3、要帮助他进行按摩，用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两旁，上下两旁各按摩3次；然后指腹紧贴鼻沟，缓缓地上下动6次。
4、节制房事，滋阴调养。
9种食物帮男性打造好肌肤
9种食物帮男性打造好肌肤
9种食物帮男性打造好肌肤
1、西兰花
富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、蜂蜜
蜂蜜自古以来就是备受人们喜爱的一种健康食物，而现代的科学研究同样验证出了蜂蜜的健康作用。蜂蜜中含有的营养成分很多，能够改善男性的健康。同时，多吃蜂蜜能够帮助我们增强自身的抗氧化能力，改善男性的肌肤状况哦！
4、牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
5、大蒜
直接食用大蒜，能够获得最佳的养生效果哦！首先大蒜能够帮助男性保护心脏。其次，多吃大蒜可以帮助男性杀死身体中的病菌。而且多吃大蒜还能够改善男性的体质，并且帮助男性增强自己的身体哦。所以推荐男士多吃大蒜。
6、三文鱼
其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
7、猕猴桃
猕猴桃口感出众，是受到了很多男性喜欢的一种食物。而猕猴桃生津润燥、清热利尿的属性，也让多吃猕猴桃成为了一种保健的方法。另外，食用猕猴桃还能够帮助我们抵抗黑色素的形成，从而帮助男性美白祛斑，因而是一种非常不错的男性养颜食物。
8、肉皮
肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹，令人丰采长存。
9、西红柿
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
《有益男性健康的食物 堪称不老药》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人性健康养生知识内容，可以点击进入“男人性健康养生知识”频道查看！
