都说“40男人一支花，40女人豆腐渣”，这句话就让不少男人以为自己不会衰老，其实衰老是随时都在发生的。男人衰老3大写真，别以为你不会老。
男人衰老写真NO.1啤酒肚衣带渐宽
突然有一天，他在淋浴地时候惊呼起来：“哎呀，老婆，我如何那么胖啊，我都看不到自己的脚尖了!
男性的脂肪局部囤积于腹部。荷尔蒙的释放逐渐减轻，引起脂肪结构增多并聚焦于腹部，因而造成了男人的“啤酒肚”。啤酒肚不光会让他感到负担沉重，而且因肥胖而引起的高血压，糖尿病，胆固醇过高更会令人痛苦不堪。
痛苦不堪的，不单是他，作为妻子，你更必要做些什么来改变这一切。
调整饮食结构：新陈代谢已经趋于缓慢的他，所需的热量自然比年轻时要少。脂肪和碳水化合物应当退居们营养素的二线;蛋白质，维生素则会令肌肉特别强健。
督促他运动：游泳、打球、跑步、骑自行车，爬楼梯，都是有效地运动健身方式。两个人常常一起做运动，不光能到达消减脂肪，强身健体的功能，更能在运动的激情中增进彼此的亲密度。
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30以后男人肌肤衰老的4大诱因
三十岁时男人的一个坎，过了三十岁男人就做起衰老加速，假如不好好养护的话，可能三十岁的年岁看上去已经四五十岁了。这个年岁段的男人便会少了些许魅力。所以，男人三十岁就好好养护自己吧。
衰老因素一、愁眉苦脸庸人自扰
每日摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺少营养，面部的皮肤干枯无华，产生皱纹，同期还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内释放平衡十分严重，拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的，其实也并不单是一种心理上的印象。
衰老因素二、脂肪太多
都市男性工作繁忙，经常都是以加工及即食食物代替正餐，饮食中经常缺少维生素和矿物质的摄入，更加是不吃早餐，或是晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会形成脂肪增多的难题。
众人周知，食用脂肪会令你肥胖并破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知它会令你衰老。假如你不想老得更快，最好不吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功效混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入**内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病时机尺寸的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了你是在加速衰老仍是延迟衰老。
氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比别的物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。假如你将一杯蔬菜油(如谷物油)置于空气当中，油中将很快地充满氧气。
男士护肤：3大坏习惯让你做不成男神
说到护肤，好像只是女士的专利，很少会有男人在一起讨论护肤，其实男人的皮肤同样脆弱，和女士相比，男士更多了不少护肤误区。
坏习性一：任何护肤品都才能做眼霜
不少男士都认为，维护眼周皮肤是很方便的事情，只要在运用面霜或是精华液的时候重点按摩眼部即可。实际上，男士们此种用任何护肤品当做眼霜的做法是错误的。因为我们的眼周皮肤是周身角质层最薄的位置，皮脂腺也是分布最少的，但是因为我们运用眼睛的频率是最高的，所以关于眼部皮肤的维护来说，眼霜的十分严重的。不少面霜的分子大，而且关于眼部皮肤来说又很油腻，一旦运用颗粒大的面霜擦抹眼部，便会出现脂肪粒等眼周皮肤难题。所以男士们在眼部皮肤的维护上，一定要选用专业的眼部保护产品，切记不可用面霜或是精华液代替。
坏习性二：面膜无限功夫
不论运用哪种质地的面膜，男士们都要注意运用功夫，因为面膜运用功夫过久不但不会让皮肤吸收更多的水分反而会因为纸质面膜干燥后，吸收皮肤自身的水分，便会特别干燥，所以补水类的纸质面膜功夫要控制在二十分钟以内。
据有清洗作用的泥质面膜，功夫要控制的更好，只必要停留三至五分钟即可。固然，睡觉面膜则不用在意这些。
坏习性三：不运用任何护肤品的“素颜”男士
不少男士都认为，皮肤拥有自愈功效，完全不必要护肤品的保护，而这也是不少男士们都不重视护肤的弊端。实际上，我们的皮肤不但会因为紫外线、空气污染物、生活压力等原因而出现皱纹、暗沉和敏感痘痘等难题，更会因为不重视养护加速衰老，和同龄人也会造成一定的差距。所以男士们可不要小看了护肤这件小事哦!男人面子难题，绝对是大事!
所以，男士护肤也是同样严重的，拥有光洁的皮肤，才能做好小鲜肉的本职，安静的做个美男子。
男人皮肤衰老的六大原因
男人皮肤衰老的六大原因
男人皮肤衰老的六大原因
一、脂肪过多
都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。
食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。
氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油（如谷物油）置于空气当中，油中将很快地充满氧气。
二、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
四、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。
便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。
为什么会产生这样的困扰呢？这是因为积存在肠道内的粪便不能排出体外，毒素被人体通过血液二次或多次吸收，并且随血液一起在体内循环，整个身体都受到严重污染，皮肤衰老和异常只是你看到的一部分，更为严重的是皮肤下你看不到的人体组织和器官人体的其它器官也在老化，最后导致病变。便秘的症状起初是以腹胀不舒服，或放屁、打嗝的次数增多出现，在这一阶段，只会觉得不舒服而已。然而，如果置之不理，很可能演变成慢性便秘，不久，头就沉沉的，连肩膀也会酸痛起来。有不少人容易疲劳烦躁，头昏目眩或失眠的症状。
便秘的原因除了压力，就是偏食。几乎不含食物纤维的欧美饮食的弊端是主因。也就是说缺乏膳食纤维。更让人吃惊的是80%的患者不知道这个主因，便秘就吃药，吃药见效，不吃药马上又便秘，形成治标不治本的被动局面，最后变成顽固性长期便秘。
五、愁眉苦脸和庸人自扰
每天都摆着一张苦瓜脸。会使男人皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。所以情绪稳定对抵抗男人肌肤衰老很重要，拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的，其实也并不只是一种心理上的印象。
六、酸性体质
长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。
根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。
酸性食物牛奶以外的动物性食品。含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
碱性食物除了五谷杂粮外的植物性食品。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
中性食物油、盐、咖啡、茶等。
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低男人肌肤衰老的机会。
型男黄金护肤3大原则 你知道吗
男性要有自己的护肤方式，调理皮肤也成为男性的生活重点。想要做个型男就一定要掌握争取的护肤妙招。
才能不美白但要注重焕肤
早晨的男性皮肤处在半苏醒状况，最基本的作业应该包括清洗、剃须、保湿以及控油这几大难题，才能说是一项巨大挑战。商务男士不妨选用一些多效的护肤清洗产品，以为你带来一天的信心。
夏季防晒不可或缺
男士白领每日面对电脑辐射，皮肤受到阳光照射，很方便出现黑斑，而且出于皮层较厚，黑斑很难彻底排除，因而防晒工作也是不可或缺的。
用爷们儿的方式来护肤
相信大多数商务男士都不可能花费太多功夫在上班功夫打理皮肤。为了良好的交际形象，仍是很有需要在办公室里准备一点补水喷雾、补水面霜这些秘密武器，你才能把它们藏在抽屉里，随时给你的形象来个升级。
编后语：洁肤、换肤、补水这些女士常常做的事，男人们假如也这样做了就才能成为一个精神饱满的型男。
30岁男人皮肤衰老的七大诱因
30岁男人皮肤衰老的七大诱因
衰老原因一、愁眉苦脸庸人自扰
每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二、脂肪过多
都市男性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。
众所周知，食用脂肪会令你肥胖并破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知它会令你衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了你是在加速衰老还是延缓衰老。
氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油（如谷物油）置于空气当中，油中将很快地充满氧气。
衰老原因三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因四、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
衰老原因五、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。
便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。
为什么会产生这样的困扰呢？这是因为积存在肠道内的粪便不能排出体外，毒素被人体通过血液二次或多次吸收，并且随血液一起在体内循环，整个身体都受到严重污染，皮肤衰老和异常只是你看到的一部分，更为严重的是皮肤下你看不到的人体组织和器官人体的其它器官也在老化，最后导致病变。便秘的症状起初是以腹胀不舒服，或放屁、打嗝的次数增多出现，在这一阶段，只会觉得不舒服而已。然而，如果置之不理，很可能演变成慢性便秘，不久，头就沉沉的，连肩膀也会酸痛起来。有不少人容易疲劳烦躁，头昏目眩或失眠的症状。
便秘的原因除了压力，就是偏食。几乎不含食物纤维的欧美饮食的弊端是主因。也就是说缺乏膳食纤维。更让人吃惊的是80%的患者不知道这个主因，便秘就吃药，吃药见效，不吃药马上又便秘，形成治标不治本的被动局面，最后变成顽固性长期便秘。
衰老原因六、酸性体质
长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。
根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。
酸性食物牛奶以外的动物性食品。含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
碱性食物除了五谷杂粮外的植物性食品。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
中性食物油、盐、咖啡、茶等。
衰老原因七、不喜欢运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
男人怎么抗衰老 男士肌肤抗衰老护理
女人爱美也怕老，男人难道不怕吗？其实，许多男士也有美好愿望，希望自己肌肤可以更加年轻。要想让皮肤越来越年轻，这就需要你们一起来进行抗衰老行动了。今天，小编就将抗衰老最好的办法分享给你们。
抗衰老最好的办法
男士肌肤衰老的4大因素
生物因素
男性有较厚的水性油脂保护膜，肌肤比女性厚24%，肌肤衰老情况因而较迟出现。女性的肌肤一般在25岁时出现衰老，但会缓慢起来，可是男性的肌肤衰老会突然出现，情况更会加剧。
生活方式
缺乏睡眠，长时间暴露在计算机屏幕之下，抽烟，饮酒等不良习惯会导致疲劳痕迹的出现，特别是在眼部。
男士肌肤保养
环境因素
男性与女性一样面对相同的环境损害，如游离基，紫外线等。在夏天，男性多不太愿意使用防晒产品。
剃须的习惯
每日剃须可去除角质，促进细胞的更新，但是长期会带来负面影响，包括损伤水性油脂保护膜，造成肌肤干燥及缺水。
怎么抗衰老
抗衰老最好的办法
1、了解自己的肌肤
要想完美抗衰老，那么就先彻底的了解自己皮肤特征，因为不同特征的肌肤抵抗外界的能力有所不同。三种不同肤质抵抗外界能力的排行榜，油性皮肤最强，中性皮肤次之，干性皮肤最弱。因此，了解自己的肤质，选择适合自己的护肤品。
2、照顾好自己的肌肤
一定要照顾好自己的皮肤，不要用粗糙的毛巾擦脸。否则你的肌肝会因受到刺激而变得粗糙，甚至会出现更严重的皮肤问题。
抗衰老最好的办法
3、果酸令肌肤更具活力
使用含果酸的护肤产品，能够让你的肌肤更有活力。果酸能够促进表皮细胞生长，加速细胞更新的速度，让皮肤保证细嫩、光滑，更加有弹性。
4、给肌肤补充胶原蛋白
胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。
食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。
外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。
抗衰老的办法
5、隔离防晒很关键
夏季，这对于女生来说，这是一个又爱又恨的季节，爱的是强烈的紫外线照射，这让肌肤的压力很大，加速肌肤衰老速度;喜欢的是，能够穿上漂亮的衣服，展现自己的好身材。在夏季，为了健康，一定要注意防晒。
6、有氧运动
有氧运动不仅能够减肥，而且对加速血液循环很有帮助，有利于细胞吸氧，每周坚持做3次有氧运动，能够让肌肤看起来更加红润。
男士抽烟
7、戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。
8、肌肤“食疗”
食物是肌肤最好的帮手，只要吃到正确的食物，这对保养肌肤可是很好的帮助。多多摄入一些粗纤维食物，绝对是保证好肌肤的关键。
男人睡觉
9、美容觉
美容觉，俗话说得好睡好美容觉这对肌肤很有帮助，人体的肌肤不断进行着新陈代谢，能够帮助自我调整。因此，保证足够的睡眠，让你的脸色看起来会更加红润。
10、保持愉悦心情
不良的情绪会造成内分泌失调，引起各种皮肤问题，保证愉悦的心情让你的肌肤更好好。
随着年龄额增长岁月总是在脸上写下他飘过的痕迹，男士肌肤问题也越来越明显，皱纹、干燥等等等。这些抗衰老最好的办法真的炒鸡好用，良好的生活方式，对皮肤的影响非常大。早睡早起、饮食健康都是必不可少的。别等到你的肌肤正式进入老化阶段才想着要护肤，那就来不及了。
做好保湿皮肤就不会衰老吗 抗老护肤品越贵越好吗
人到了一定年龄就需要用抗老产品了，有人觉得做厚爱保湿工作就不需要抗老了，那么做好保湿皮肤就不会衰老吗，抗老护肤品越贵越好吗。
做好保湿皮肤就不会衰老吗
女孩子护肤真的非常麻烦的，做好保湿工作只是非常基础的护肤工作，做好保湿工作只能让你的皮肤进行及时地补水，还可以预防皱纹的出现。但是做好保湿工作对抗老化没有太大的作用，皮肤一样会下垂，一样会因为胶原蛋白流失而产生皱纹，所以女孩子平时护肤的时候不仅仅要只做好保湿补水工作哦。
抗老护肤品越贵越好吗
发现许多女生都觉得抗老化产品越贵越好，这个观念是错误的。只有适合自己的抗老化产品才是最好的，一定要结合自己的年龄、皮肤性质和需要改善的问题去选择产品。要知道一些贵妇抗老化产品不仅不适合你的肌肤，还浪费钱，甚至会造成你皮肤过多的负担。
整容有抗老作用吗整容已经不是新鲜的话题，许多女生都开始做整容，特别是微整容已经是司空见惯了，但是微整容的有效期是有限的，一般就三个月而已。而我们的人生那么长，抗老化工作不可以停止的，因为整容还会有各种副作用和风险，我们不仅要美，更要美得自然。
油皮需要做抗老工作吗
大家都知道干皮肌肤比较容易出现皱纹，油皮肌肤的女生的皮肤会相对细腻一些，皱纹也不那么容易产生，但是肌肤老化并不只表现在皱纹上，所以油皮肌肤的女生千万不能忽略自己身上的老化问题，比如皮肤下垂、毛孔粗大等等，要选择好适合自己肌肤的抗老产品。
男人美容靠睡觉 3大宜忌巧美颜
睡美容觉已不再是女人的专属，男人美容也需要靠睡觉来保持，那男人怎么睡好美容觉呢?而美容达人也曾指出，睡好美容觉的结果可媲美万元护肤品。下面就来看男人睡美容觉的宜忌吧。
一忌：饱食
早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，晚饭吃七成饱即可。不要过于油腻和味道过重，否则会增多胃的负担。蔬菜瓜果每天都要食用一些，保证维生素的摄取，大便通畅。
二忌：过度兴奋
睡前看让人激动的书刊，刺激的电影，剧烈的运动，会让你在梦中不安。一夜没有获得很好地休息，第二天身体会倍感疲惫，久而久之，阳气减轻，病痛肯定会找上你。
三忌：抽烟饮茶喝咖啡
众人周知，茶、咖啡、烟均含有咖啡因等物质，是提神之物，睡前饮用或抽烟，会刺激大脑，使大脑不易进入休息状况。此外摄取液体太多会增多肾脏负担，不利于入睡。
说完了“三忌”，让我们再来一起了解一下“三宜”。
一宜：睡前散步
刚刚提到了睡前不要进行激烈运动，但才能进行一些舒缓的运动，如睡前散步。舒缓的运动才能放松身心，同期让身体感觉疲惫，易于入睡。
二宜：睡前足浴
老人都知道睡前泡脚能安神养颜。睡前用温水泡脚15分钟，扩张脚部血管，促进血液循环，能更好的入睡。
三宜：睡前刷牙
睡前刷牙，让口腔在入睡时保持清洗，不会生成蛀牙，也才能使睡觉保证质量。
睡觉美容并不是件方便的事儿，因而掌握睡美容觉的宜忌是十分有需要的。而以上作者所罗列出来的美容事，希望男同胞们能牢记于心。
男士护肤容易出现的3大误区
很多男性朋友其实也知道护肤的重要性，但是假如男性朋友不能掌握正确的护肤妙招，那么不但不能收到想要的结果而且还可能会损害到我们的皮肤，所以男性朋友一定要知道在护肤上面方便产生的几个误区，这样在护肤上面才能避开这些误区。
男士护肤误区1还在用香皂洗脸
我们通老用来洗手的香皂是呈碱性的，尽管有很不错的去污结果，不过运用功夫长了就使皮肤的酸碱度失衡，对皮肤形成损害。常常运用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤觉得干燥或干涩时，就会刺激皮脂腺释放大量的油脂，从而让脸上出油愈来愈重要。
男士护肤误区2只用一种护肤品
很多男士在清洁干净脸后就首先运用一种乳液或面霜就算做完了他的护肤工作了，事实上，这是非常错误的。运用乳液或面霜之前，最好先运用护肤水。护肤水才能给皮肤补水并舒缓镇定皮肤。
男士护肤误区3一年四季用乳液
乳液才能让皮肤持久锁住水分，给皮肤补充足够的营养和滋养皮肤，不过假如你的是油性皮肤，一年中只用乳液也是才能的。但是，假如你的皮肤偏干，有时候还有点敏感，仅仅运用乳液是远远不足的，尤其是在寒冷干燥的冬季，在运用完乳液再涂抹上更滋养的面霜会更好。
以上旧是男士在护肤时，最方便产生的误区了。男士在日常护肤时，要注意避免这些误区产生。了解和掌握一些符合男士的护肤秘籍，这样就能让男士更好的保养皮肤了。好肤质，旧是必要你细心的保护。
头发老出油怎么办
头发老出油怎么办?用这几招可改善
人们的头发如果频繁的出油，对头发出油的解决办法，大家也就需要多多进行了解。那么，头发老出油应该怎么办?
少梳头，多按摩
梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子
巧用小苏打
如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。
淘米水护理头皮
我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。
盘点：职场男士的3大护肤法
关于职场男士而言，每日呆在办公室面对电脑无法避免。而电脑带来的辐射，更是皮肤潜在杀手，它会使皮肤代谢无规律，出现皱纹、粗大毛孔和痘痘等等难题。办公室型男该怎么护肤，怎样降低电脑辐射带来的危害呢?
男士美容
注重清洗
长功夫面对电脑而屏幕辐射会出现静电，最易吸附尘土，大量的尘土也会落在皮肤上，让皮肤变脏，从而引起皮肤难题。所以我们必需注重日两次清洗皮肤，排除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃(微博)、细菌等，使皮肤处在尽可能无污染和无侵害的状况中，为皮肤提供良好的生理条件。
补水保湿
办公室因电脑污染、季节转换带来的温度变化等，都会造成皮肤水分流失，令皮肤粗糙、脱皮、造成细纹，引发诸多皮肤难题。解决此类难题需给皮肤进行补水保湿，补水喷雾才能给皮肤急速补水，是值得男士们放入办公桌上的护肤产品。下班以后才能运用面膜对皮肤进行保湿，有助于缩紧变得愈来愈粗大的毛孔、细纹等皮肤难题。
男士护唇的3大要领
男士护唇的3大要领
嘴唇怎么补水呢？首先保证皮肤自身的保水度，然后用油把水包裹在里面，护唇也是一样的道理。很多人都有这样的感觉，擦了护唇膏之后，不一会儿嘴唇又干了，或者越涂越干，这是因为，本身唇部的水分就不足，护唇膏并不能补水，只能起油包水的作用，反而封住了外界的水分，最终导致唇部的皮肤越来越干。
干燥季嘴唇补水qa
q：舔嘴唇能缓解唇部干燥吗？
a：嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。
q：突发性唇部干燥怎么补水？
a：可以利用保湿喷雾湿润双唇，然后用化妆棉做湿敷。你还可以先擦橄榄油，用化妆棉敷3分钟，再喷上保湿喷雾。这样可以解决唇纹比较深的问题。
q：唇部干裂怎么补水？
a：用蜂蜜、保鲜膜敷唇部5-10分钟，蜂蜜含有大量的糖分，而糖分中的分子比较小，易吸收，用糖来滋养双唇，可以更快速地帮助唇部恢复柔润。
上面给男性朋友介绍了冬季护唇的三个要领，嘴唇干燥了不能用舌头舔，那样会更加干燥，嘴唇干燥要补水，也给大家推荐了一种补水的方法，男性在冬季可以使用这个方法让你有性感的嘴唇，女朋友不会在嫌弃你嘴唇干燥了。
《男人衰老3大写真 别以为你不会老》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人养生抗衰老内容，可以点击进入“男人养生抗衰老”频道查看！
