眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。
保护皮肤男女有别男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上,都有着明显的不同,因此其各自保护皮肤的方法也不同。
男性的皮肤较粗厚,女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实,细柔的皮肤娇嫩,因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多,女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物,尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄,而诱发炎症和感染。男性毛多,毛孔大,细菌、真菌、病毒等可以长驱直入,引发感染。女性毛少,毛孔小,感染机会相应少一些。男性皮肤的黑色素含量,特别是面部等暴露部位一般高于女性,因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能,而女性黑色素含量比男性少,因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。
男士护肤五大误区
每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油情况更严重。
饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯,经常吃油腻、辛辣、刺激的食物,并有抽烟的习惯,那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,才能有效地改善皮肤。
女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性,同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的,大多数女性产品不适合男性。所以,男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品,选择一些专为男士设计的品牌。
暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女,应该是每个人都关心的事。
减压方法
(1)面对现实-不攀比、不苛求
现实生活是极其复杂的,每个人都有自己的理想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折,往往是因为自我目标难以实现,就感到自卑失望,过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是完美主义者,对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以,应该调整自己的生活目标,客观地评价事情、评价自己,得意黯然,失意泰然,在积极向上努力进取的同时,拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心,才能使自己心情舒畅。另一方面,每个人又都有各自的性情、品格和所长所短,别人不会都迎合你的意思,就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高,自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话,那么稍微符合你的愿望,你就容易得到满足。所以,既不要苛求自己,也不要苛求别人。
(2)情感宣泄
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去,以促使身心免受打击和破坏的方法,通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛,可以减轻或消除心理压力,避免引起精神崩溃,恢复心理平衡。喜怒不形于色不仅会加重不良情绪的困扰,还是导致某些心身疾玻因此,对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧,不久引发了胃病,药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打,采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人,又有利于排解不良情绪的自我宣泄法,可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸,吼吼叫叫,迁怒于人,找替罪羊(丈夫、妻子、孩子、同事),或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说:一份快乐由两个人分享会变成两份快乐;一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼,而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等,向你的亲朋好友倾诉出来,即使他无法替你解决,但是得到朋友的同情或安慰,你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了,这时你的心情就会感到舒畅,该哭的时候就痛痛快快地哭一场,释放积聚的能量,调整机体的平衡,大雨过后有晴空,心中的不良情绪会一扫而光。
(3)转移注意力
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心,通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心(即原来的不良情绪中心)。当与人发生争吵时,马上离开这个环境,去打球或看电视;当悲伤、忧愁情绪发生时,先避开某种对象,不去想或遗忘掉,可以消忧解愁;在余怒未消时,可以通过运动、娱乐、散步等活动,使紧张情绪松弛下来;有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,可使情绪理到缓解。例如,司马迁惨受宫刑而著史家之绝唱,无韵之离骚的《史记》,歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其不懈奋斗、孜孜以求,最后衣带渐宽,面容憔悴,不如潇洒一些,干点快乐的事。
(4)重拾良好的睡眠
压力往往来源于精神疲惫,而良好的睡眠才能从根本上有效解决压力的问题。然而目前社会生存压力大,都市节奏快,蚁族大学生等群体夜间睡眠环境较差,致使此类脑力劳动人群的压力过大失眠常发,严重者会出现精神崩溃等亚健康精神问题。因此减压必须首先关注睡眠质量,拥有良好的睡眠环境才能获得好的睡眠质量。一般来说,睡前喝杯牛奶、听听放松的音乐、温水泡脚、添置舒适的床上用品、睡前一小时不上网不看电视等方法已能解决失眠者的自身问题。而通过佩戴睡眠耳塞则可以保证睡眠环境不受噪音打扰,且在睡眠的过程中享受零噪的深度睡眠。双管齐下,方能获得良好的睡眠。此外,还可以通过一些非处方类保健品来提高睡眠质量。
男士如何护肤
男性皮肤一般比较粗糙,表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时,由于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸:
男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。
均衡营养:
中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠:
中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪:
经常忧愁、烦恼、易怒之人,会引起机体生理性蹭,所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸:
胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。
特别护理:
要注意保护皮肤,特别是从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好草帽、防风罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护:
男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙,洗净脸后,涂些男士专用的营养霜、润肤蜜,有助于皮肤光洁。
男士护肤步骤
一、洁面
洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。
三、滋养
爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计,轻柔质感迅速被皮肤吸收,有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳,否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理
眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分,但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水分,同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用,但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理
平时少吃辛辣食物,烟酒尽量控制。
男士护肤的方法有哪些?说起护肤可能不少人都会觉得这是女孩子才应该注意的事情,其实现在男士也是很有必要护肤的。下面小编为大家讲讲男士护肤的方法,小妙招让你变型男!
居家型男完美护肤的方法
其实拥有健康的肌肤并不是什么困难的事情,有时候只要生活中养成良好的生活习惯也是可以帮助男士们保持健康的肌肤哦!还在饱受肌肤问题困扰的男士们,赶紧来学习一下时尚型男们都是怎么护肤的吧!
快速消除黑眼圈
樱桃美容法
名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。
有助手脚恢复柔润
在这个阴盛阳衰的社会,男人做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。
起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变润。
男士护肤的方法
去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。
柠檬浴使皮肤更白皙
到了柠檬盛产时,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!
常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的dhea),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
让男士肌肤减压的小妙招
日常的护肤已经不只是女士们的专利了,男士护肤同样非常必要。现代环境污染、空气质量差,另外男士们承受着更大的生活工作压力、不良的生活习惯等等都是导致肌肤变差的元凶。
1、睡个美容觉
都说漂亮的女人是睡出来,美容觉同样的也适用于男士们。睡眠质量差、睡眠时间不足会导致荷尔蒙分泌过少,肌肤状态也会日益下降。舒服的睡眠就是给肌肤的一个最好的修护。肌肤细胞修护最佳的时间是在睡眠状态中。
男士们应该抓紧23:00~1:00的睡眠黄金时间,减少熬夜的次数,养成早睡早起的生活作息习惯。睡得好,肌肤状态自然就会变好,效果可是比使用各种护肤产品都要来得健康又明显。
2、多泡澡
辛劳的工作一天之后,不但身体疲倦,就连我们的肌肤处于非常紧绷的状态,急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水,休闲的泡一个澡,让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以缓解压力之外,还可以促进身体的血液循环,有一定的保养肌肤作用。
男士护肤的方法
3、享受精油滋养
泡澡太麻烦,不能经常泡澡的话,还可以选择一个更加简便的方法。那就是接满一盆的热水,滴入几滴精油,搅拌均匀,然后趁着热气的上升,将清洁干净的脸部放在上面,让蒸汽蒸一下脸部。
这样可以让你的脸部肌肤得到放松,等待水温变得比较舒适之后,就可以将脸部浸到水里面,3~5分钟就可以让你感觉肥非常的轻松和舒适。
除了用精油蒸脸之外,还可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里,然后稍微的搓一搓之后,深深的呼吸一口气,心情也会变得更加的放松。一天的工作压力得到释放之后,肌肉的神经也会松弛下来。
告别小白脸 远离护肤误区当型男
爱美之心人皆有之,男人也爱美,要做个养眼的型男,就需要在日常护肤的细小环节更加注意,避免落入伤害肌肤的误区。
误区一:热水清洁力更高
我们很多人都听过一种说法,热水洗脸有助于清洁污垢,而且越热越好,更可将深层的脏东西溶化并带走。不少男士深信不疑的传说,其实存在两重的谬误。首先,洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果,但在洗掉脸上多余油脂的同时,也破坏了起保护作用的皮脂膜,加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水,比肌肤温度略高。该温度触感最好,使用温水让肌肤不紧张,容易接受。其次,深度清洁需要借助专业的产品。
误区二:滋润产品越油越好
如果整个环境湿度下降,空气中的含水量比夏天明显减少,脸部水分更容易散失。令人不安的肌肤紧绷感如影随形,随着温度的下降,还逐渐感觉到轻微的刺痛。
误区三:刮胡子随时可以刮
方便,众多男士信奉的行为标杆,刮胡子也不例外。只要是顺手,剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是,刮胡子其实也是护肤的一个重要环节,它也是有讲究的。最理想的剃须应尽量安排在早晨,毕竟经过一夜的修正,脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和紧张的肌肤硬对硬地对抗,因而对肌肤的损害减少或降到最低。
男士要做好护肤工作并不困难,关键是打破上述误区,清晰自我的需要。让身边的她,在冬日耳鬓厮磨之时,切身感受到不仅仅是温暖和爱意,还有紧致细致的肌肤。
男性护肤的几大误区要远离
那些声称可以快速美白祛斑的护肤品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,千万要小心,这些成分会大大伤害你的肌肤。
误区一
美白保养品的作用是短暂的,不可能一劳永逸,停止使用,其美白作用当然也即可停止。因此,想真正有效的美白,一年四季应不间断地使用美白保养品,同时还要注意有效的防晒。
误区二、爽肤水可以美白
众家品牌都推出了美白洗面奶,概念上也声称美白从洁面开始,但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短,而且它的主要作用是清洁肌肤,即使其中添加了美白成分,也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤类产品也同样,它的主要功用是平衡肌肤酸碱值,美白产品的浓度在其中是少之又少,作用当然也就相当有限。
误区三,不需要使用美白产品了
不光是肌肤白皙的人,有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品,其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤漂白一样都是错误的观念。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生,将已有斑点击散,令肌肤看起来均匀明亮。
误区四
对于求美心切的人来说,恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤,可是,美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,千万要小心,这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住,想要尝试果酸换肤,或是激光祛斑等美白方法,一定要到专业的医院或是美容院进行。
误区五
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的,它的作用是让黑色素分散得更均匀,让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成,最终的结果是令斑点淡化,令斑点生成的几率减少,从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是,一旦保养不当,斑点还会在出来哦。
不少男士对护肤都比较粗心,不会花过多的功夫在美容护肤上,固然也有些男士会争取一点功夫来做做养护,但千万不要让争取来的一点功夫白费,掉进护肤的误区,下面给大家介绍一下男士护肤的误区。
误区一:早上首先用清水洗脸,认为前一天夜晚已经洗干净了。
分析:皮肤通过一整夜的新陈代谢,已经出现新的老化角质、粘上空气中的尘土了,怎么还会干净呢?早上应该正常运用洁面奶洗脸,在彻底清洗的同期给予皮肤一天最初的的护理,使皮肤镇定舒适,阻止难题的出现。
误区二:每次洗完脸后,会用毛巾擦干面部的水分。
分析:男士时老用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓,这样会损害并刺激皮肤,让皮肤长细纹。正确的做法是:洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的妙招对皮肤的拉扯和损害要轻得多。尤其是在面部长了痘痘的时候,必需用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会形成细菌感染。
误区三:进行面部按摩时,功夫愈久愈好。
分析:面部按摩的功夫宜适度,不可太长或太短,必需视肤质、皮肤的状态和年岁来定。正确的做法是:一般来说,中性皮肤的按摩功夫为10分钟上下。干性皮肤的按摩功夫一般为10-15分钟。油性皮肤的按摩功夫应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
误区四:涂眼霜的时候,又快又用力,拉扯到眼部皮肤。
分析:眼部皮肤是面部最脆弱的部位,假如你用力涂抹或过度拉扯,会让皱纹愈来愈多。正确涂眼霜的妙招是:用中指指腹轻柔涂抹于眼部周围皮肤。动作要慢要轻,可在眼部周围轻轻点弹,并顺着一定方向稍做按摩。
误区五:节约运用护肤品,多取的局部再放回去。
分析:变质或不洁的护肤品不但不会让运用者的皮肤获得呵护,还很可能使皮肤变得粗糙或出现色素沉着。所以在平日运用清洗或养护品时,首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品,以免细菌感染到里面尚未运用的局部;若取出的化妆品尚未用完,谨记不要再放回瓶内,以免形成污染。护肤品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净,再把盖子拧紧。
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平时生活当中,可能更多的是女性朋友注重自己的肌肤护理问题,所以也会购买各种各样的肌肤护理产品,但事实上不管是男性还是女性都容易面对一些肌肤问题的困扰,所以说,对肌肤的护理方法要格外注重,那么下面我们为大家具体介绍一下,男士祛痘护肤需要了解的一些问题。
男士祛痘的一些误区:
1、总以为祛痘产品用的越多也好!众多男性,一出现痘痘问题,不像女性那样用护肤品作息饮食来控制,而是盲目的去医院找医生,这就导致使用药膏、祛痘水等含有激素的祛痘产品,在使用期间效果异常好,但是后期却会因为激素原因越来越严重,导致痘痘反复无常!从而导致青春期已过,痘痘还停留在脸颊!男士祛痘护肤品,哪款最给力?
2、忽略整体护肤概念,抓住一祛痘产品就当成灵丹妙药!男士祛痘护肤品,男性的肌肤相比女性来说本身就较为粗糙,因此更需要全面的护理自己的肌肤:洁面、爽肤水、乳液、还有剃须乳这些都是必不可少的基础护理品,而恰恰却被男性同胞所忽略,导致肌肤油性分泌旺盛,为痘痘提供了很好的滋长空间。
3、男性的生活习惯、环境往往无法改变,导致肌肤身体内部出现错乱。男士祛痘护肤品,男性多半因为工作需要,经常要见客户什么的,抽烟、喝酒、油腻食物是他们生活中的大部分,加之男性的熬夜作息不正常也是困扰男性肌肤的一大问题,在这样的环境下,各位男性因调整自己的生活、心态,来更多的来护理自己的肌肤,在“男色当道”时期形象最为重要!
因为很多的男性在祛痘护肤这些事情上,容易陷入这些误区当中,这样肯定就不利于自己的肌肤护理了,所以也希望通过上述这些内容介绍之后,每个男性朋友都能够选择最正确健康的护肤方法,解决肌肤各种问题。
男性肌肤一般比较粗糙,外表常常粘附污垢阻塞毛孔,引起毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时,出于生理机能的衰退,方便产生皱纹、松懈、浮肿等现象。因而,男士进行科学的护肤是非常重要的。假如生活中一些不正确的护肤手法会引起肌肤难题更重要,那么男士在护肤过程中有哪些误区呢?
男士护肤五大误区
误区一:每日用香皂就才能了。
香皂并不是最佳的洗面选用,因为常常运用香皂会影响肌肤的酸碱度。当肌肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会释放大量的油脂,使脸上出油现象更重要。
误区二:暗疮才能自生自灭或者才能用手挤掉的。
暗疮是因为尘土、死皮积聚毛孔,使皮脂无法正常排掉,从而引起肌肤被细菌感染而造成的,假如用手挤去粉刺,或者听之任之,便会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洗面运用磨沙膏进行基本保护不容忽视。
误区三:饮食起居与美容无关。
假如没有良好的饮食习性,常常吃油腻、辛辣、刺激的食品,并有抽烟的习性,那么脸色看上去就一定不足健康缺少光泽。所以平时要养成良好的饮食习性,多吃清淡的食品和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,才能很好的改善肌肤。
误区四:女士运用的护肤品同样才能适用于男性。
大局部男士的肤质都是趋向于油性,同期又缺水。而女士的护肤品大多是滋养型的,大多数女士产品不符合男性。所以,男士应当选用比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有不少品牌都拥有了男性产品,选用一些专为男士设计的品牌。
误区五:防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞愈来愈大,对肌肤的杀伤力也愈来愈厉害。所以防晒不分男女,应该是每个人都关心的事。
曾经用粗犷来树立男人的形象,并坚决地与奶油小生、娘娘腔划清了界线。而如今,妩媚、风骚之类的词临阵倒戈,步入男人的阵营,因为男人也意识到粗犷并不是粗糙,做一个精品男人没有错。于是,男人做起给自己设了美人计,让自己心甘情愿地落了套。不过男士护肤也要避免护肤误区。
错误1:每次洗完脸后,用毛巾擦干面部的水分。
纠错:粗糙的毛巾在刚清洗后的皮肤上揉搓,会形成肉眼看不见的擦痕,让细菌趁虚而入。假如面部有粉刺,又用毛巾擦脸,很方便将粉刺搓破,于是痘痘里的细菌便会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到面部别的部位,这样你面部的粉刺便会连绵不绝地往外冒,难以根绝。
正确的做法:毛巾要维持干净轻柔,洗脸尽量运用流水冲洗,洗后轻按面部将水吸干,不能来回搓揉和拉扯。
错误2:早上首先用清水洗脸,反正前一天夜晚已经洗干净了。
纠错:皮肤通过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净。既有汗液、油脂的释放,也有新陈代谢所出现的老化角质的掉落。此外,被单、枕巾上的螨虫,尘土等脏东西也会沾到面部。
正确的做法:早上要认真地清洗皮肤,维持干净清爽。
男士护肤慎防四大误区
爱美之心人皆有之,女人爱美,男人也该爱美。要当100%型男,就要留意日常保养的细小环节,解决面子问题。
误区之一:越热的水,清洁力越高
肌肤新陈代谢渐趋减缓,死皮和污垢容易堆积。稍不留意清洁,早起照镜子的时候,轻易就能发现起皮屑、肤色灰暗、黑头等问题。男性肌肤结构本来比女士要厚,而大多数男士喜欢化繁就简的护肤环节,让上述问题更加突出。
坊间流传的一种说法,热水洗脸有助于清洁污垢,而且越热越好,更可将深层的脏东西溶化并带走。不少男士深信不疑的传说,其实存在两重的谬误。首先,洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果,但在洗掉脸上多余油脂的同时,也破坏了起保护作用的皮脂膜,加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水,比肌肤温度略高。该温度触感最好,使用温水让肌肤不紧张,容易接受。其次,深度清洁需要借助专业的产品。
误区之二:滋润产品,越油越好
如果整个环境湿度下降,空气中的含水量比夏天明显减少,脸部水分更容易散失。令人不安的肌肤紧绷感如影随形,随着温度的下降,还逐渐感觉到轻微的刺痛。
不少人将润肤和油归结在一起,而上述的肌肤问题,则顺理成章地归结为肌肤缺油,所以无法阻挡肌肤水分的散失,从而单纯追求高滋润度的产品,越油越好。这里理念对了一半:可以让肌肤锁住水分,皮脂层的确发挥巨大作用。然而,水油平衡更关键。所以,理想的滋润产品,讲究的是速度和深度。
误区之三:只有在夏日晒黑
告别小白脸,用健康肤色标签自我个性,是现代男士的时尚选择。在艳阳高照的夏日,脱掉上衣而获得的完美肤色,难道打回原形?
这个误区的确引起了不少人的忧虑。细想一下,相对高温酷热的炎夏,秋冬的日头更像成熟而温润的女士,没有了火辣辣,更让人可亲。运动过后,何不大胆地改变在秋冬继续享受阳光沐浴。肌肤获得完美的肤色的同时,还帮助身体的新陈代谢提速,拥有更加健康的身心。
误区之四:刮胡子,何时均可
方便,众多男士信奉的行为标杆,刮胡子也不例外。只要是顺手,剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是,刮胡子其实也是护肤的一个重要环节,它也是有讲究的。最理想的剃须应尽量安排在早晨,毕竟经过一夜的修正,脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和紧张的肌肤硬对硬地对抗,因而对肌肤的损害减少或降到最低。
完美的秋冬男士护肤并不困难,关键是打破上述的四大误区,清晰自我的需要。让身边的她,在冬日耳鬓厮磨之时,切身感受到不仅仅是温暖和爱意,还有紧致细致的肌肤。那她,还舍得与你分开吗?
谁说爱美是女人的事情,现在愈来愈多的男士也加入到了护肤的行列。很多男士以为反正都是洗面爽肤水,与自己爱人的一起共用也无所谓,此种做法真的能起到护肤的功能么?下面作者搜集了对于男女护肤的5大差别,别再让你的脸超额负荷!
男人就应该有男人的养护方式,不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品,站在镜子前涂涂抹抹一站旧是半小时,男人不同,男人追求简约,男人讲究品味,男人更注重内涵,男人养护的方式和产品都应该和女人不一样。
区别1:男女肤质不同,应运用不同护肤品
1)女生的皮肤较男士要薄,皮肤方便缺水干燥,方便衰老,因而,女生护肤基本以保湿,移除皱纹,滋养皮肤等为主。
2)男士皮肤较厚,粗大毛孔,有较为粗厚的角质层,皮肤要比女生衰老得缓慢,但大多数男士皮肤都属于油性皮肤,油脂释放太多,会引起毛孔阻塞,方便长粉刺或暗疮,因而,男士护肤以控油为主,大多数男性护肤品主要是无油配方。
区别2:男士要“高清爽”,女生要“超营养”
1)女生追求皮肤嫩白无瑕,护肤内容除了清洗皮肤,保湿等基本护肤之外,也会运用比较有较多营养成分的护肤品,如精华液等,给皮肤补充营养,使皮肤特别嫩滑,有弹性。
2)男士主要看重皮肤健康,有活力,皮肤养护主要以清洗皮肤为主,针对脸部多油,易出汗和易生痘痘区,男士洁肤的重点有效清洗和修复皮肤的“高清爽”。可运用男士专用控油洗面乳等洗面产品。最好不要运用女士洁肤品,会因营养过剩反而加重了皮肤的油性,更易生痘。
提起护肤,我们都觉得护肤是MM们的专利,其实不然,我们的男生也必要爱护自己的皮肤,男生常常必要面对工作上的压力,面对老板和客户的双重打击,这对他们来说本来旧是一大考验,更何况使皮肤了,所以我们的男士更应该学会爱护我们的皮肤,下面作者来教各位男士怎么爱护自己的皮肤。
Step1:洗面
洗澡也要洗澡露,洗面固然要用适当的产品,早晚运用清洗力强烈的洗颜产品,能彻底洗去有余的污垢、油脂。不过别以为洗面越多越好,太多洗面产品只会刺激皮肤释放更多油脂,如觉得油份释放太多,才能运用吸油纸。
Step2:爽肤
别以为把脸洗的干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洗面只会刺激更多油份,因为皮肤在洗面胡没有油脂保护,水分更方便蒸发于空气中,从而刺激皮肤释放大量油脂以保存水分,因而,洗面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂释放,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度。
Step3:滋润
爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能仍是处在比较干燥的状况,必要专业男士面乳来起到滋润的作用。专为男士设计,轻柔质感迅速被皮肤吸收,有效滋润皮肤和补充皮肤流失水分,洗脸后一定要用面乳,否则会加重出油状况,唇部和手部的滋润,也最好能选用一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
Step4:部分集中保护
眼霜通常更能加速黑色素新陈代谢,减少黑眼圈,并有效改善压力、疲劳能导致的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然才能给皮肤补充水分,但是能力有限。所以这个时候假如能够配合脸上精华运用,才能有效地为皮肤补充水分,同期从根本上抑制油脂释放。
Step5:特殊保护
不符合每日运用功能比较卓越的面膜和眼膜产品,男性才能选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周运用一次面膜,会从根本上提升皮肤的质量。
Step6:饮食调理
有毛孔粗大、油性皮肤和暗疮滋长状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食品,辛辣食品也要告别。多吃抗氧化食品才能使皮肤增多结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果
帮你远离日常洗面三大误区
男士洗面的3大误区
1、用热水能彻底清洁面部
如果你经常用很热的水洗脸,面部的防护膜就会被洗掉,最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时,溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右,这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近,更易渗透到皮肤里。
2、用碱性洁面品洗脸才能去油
皮肤有皮脂腺和汗腺,是一层自然的防护膜,略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多产油。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。
3、用毛巾洗脸,才能洗得干净
毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍,很难深入毛孔,将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生,湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸,并经常晾晒消毒。
清理每周1次大扫除
简单的洁面只是洗去每天的浮尘,而每周1次的去角质,可是让型男容光焕发的秘诀,让你的他从里到外的透亮!
如何使用磨砂膏
1、不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。
2、选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润,在购买前可以先于手背上试一下,如果感觉颗粒粗大,在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了,反之,在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的!
3、深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。
滋润繁复的护理我不要
如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层迭加,那么很多男人都会宁愿放弃保养。因此,聪明的你最好为他选择那种一瓶搞定的护肤品。
学习一些护肤小知识
1、你不必成为女人那样的护肤品专家也一样可以保护好自己的皮肤。一般来说,润肤露比乳霜油质少一些,而乳霜比油膏的油性小一些,知道这些就足够了。对于大多数男人来说,润肤露是他们的最佳选择。
2、假如你还是很不在意自己面子保湿的护理,那么就一定要多喝水!因为喝水可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物统统赶出体外,还能充盈肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。喝水可以说是最好、最简单的护肤方法。
《男士护肤需谨慎 远离误区变型男》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供,如要了解更多关于男士护肤内容,可以点击进入“男士护肤”频道查看!