男人要鲜就得学会护肤
坐在办公桌的男士，需要经常使用电脑，如果没有做好防辐射、补水和等工作，皮肤很容易出现问题。例如，油性肤质表现为，出油情况很严重，或者出油的同时面部发干，即缺乏水分，导致起痘痘、毛孔粗大等。
男人护肤有以下小妙招：
1、补水
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱酸性产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少。
2、清理
清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的内生须或过敏现象。
3、正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
4、调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
5、加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求多吃菜少吃饭，也不利于皮肤的健康。
健康小贴士：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。
护肤扩展阅读
吸烟男人要怎么护肤
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1、尼古丁：
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮：
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
对抗抽烟危害
1、隔离：
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洁：
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
3、补水保湿：
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物疗法：
抽烟者应该多吃一些富含维生素c的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素c的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。
男人抽烟，易出现肌肤暗淡无光，长痤疮等现象，护理肌肤，该注重补水，清洁，改善饮食，最好是戒烟。
摆脱油光脸 学会正确护肤
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由于荷尔蒙的影响，男女的肤质有很多不同的地方。男人的皮肤比较粗糙，这是由于男性的皮脂层较肥厚，油脂分泌旺盛，毛孔亦较粗大，黑头粉刺自然会比较多。男性真皮层中的弹性纤维比女性多40%，所以皱纹一旦出现，便会又深又明显。另外由于皮脂层厚，皮肤的吸收力较弱。
男性皮肤护理的基础是清洁，正确选择洁面产品和清洗方法才能事半功倍。先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，用洁面产品搓出泡沫，涂在脸上由内向外打圈，让泡沫充分发挥清洁作用，仔细而轻柔地按摩脸部、鼻翼、额头，容易生粉刺的地方更要仔细地重点清洗，然后用清水洗净。
男人和女人一样，不同的肤质应该选择不同的方式清洁皮肤：
1、干性皮肤：
皮肤比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界环境的影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。不要选用碱性强的香皂或洁面产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。
2、中性皮肤：
中性皮肤在恶劣的环境下不注意保养很快就会变质。挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，北方气候干燥的地区，应选择适合油性皮肤的洗面奶，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。气候湿润地区则可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶必不可少。
3、混合性皮肤
夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。
4、过敏性皮肤
夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。
5、暗疮性皮肤
每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。
男人护肤要注重“零负担”
很少男人会用化妆品修饰皮肤，因而平时就要注意护理皮肤，而男人怕麻烦，所以护肤特别讲究“零负担”。
零负担的洗面要求
男人洗面向来简单，有的人首先选用用冷水冲洗，觉得这样才能提神，唤醒皮肤;有的人则感觉皮肤太油腻，而爱好用热水来洗脸，觉得这样才能彻底溶解油污。其实，这些妙招都有不可取指出，用冷水洗脸无法溶解面部有余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油，使得皮肤油水不均，洗完后出现脱皮情况。应该选用与**温度接近的温水，这样既才能彻底排除油污，又不会引起谁又不均。
洗脸过后不少男士都爱好用毛巾用力擦脸，其实这样也是不对的，因为皮肤通过温水的洗涤，自身就比较松懈，假如过度用力搓脸的话，方便出现面部细纹。不少爱美的女士通常会选用洗脸过后自然风干，或是用面纸将残余水分吸干，通常男士都没有这样的耐心做到这些，才能选用用柔软的棉毛巾覆盖在面部，用手掌按压吸收有余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水，假如嫌麻烦，用冷毛巾覆盖在面部吸掉有余水分，这样也才能起到缩紧毛孔的目的，并且唤醒沉睡皮肤。
零负担的产品选用
零负担的护肤必要在洗面产品左右足时间，首先洗面产品应选用泡沫丰富的产品，一般的洗面乳都呈乳液状，其有效清洗成分是没有发挥出来的，假如首先将洗面乳涂抹在面部再按摩，很方便造成一层封闭的膜，不光不会起到清洗结果，反而会将毛孔堵死，特别是男士毛孔相对粗大，毛孔堵死方便出现暗疮。所以先将洗面乳打在手掌心，然后两手揉搓至出现泡沫，然后再用上手清洗按摩脸部，这样才能起到好的洗面结果。牛尔(微博)老师曾经推荐过一种日本洗脸妙招，是用MM废弃的干净丝袜扎成起泡工具，将洗面乳打出足够多的泡沫后才进行洗面。一般男生应该没有这样的耐心去做这些，而且借助工具会比较浪费洗面乳，因而两手搓算是最简便的妙招了。
零负担的护肤要选对合适的保湿产品，保湿产品应选用亲水性的，看成分表明，假如排在成分第一位的是水一般来说旧是具有亲水性的，相关于油性产品，皮肤也比较方便吸收分子比较小的亲水性保湿产品，假如不爱好用厚厚的面霜，才能只选用喷一些清爽型的润肤露，啫喱状的保湿产品也方便被脸部吸收，但是啫喱状产品方便再面部造成一层薄薄的反光膜，所以在运用的时候量才能不要过多，用轻拍的手法也才能减弱此种反光度。
男人学会约会前的护肤 紧急护理
女人都爱护肤化妆，而且几乎是天天必须做的事情。男人有时候也需要“妆”，尤其是直男们，想在女孩儿的面前表现的不那么直男，那你一定要学会约会前的护肤哦！下面我们就来看看直男该如何在约会前做好皮肤的紧急护理吧。
去角质改善粗糙
想要改善皮肤粗糙最有效的方法就是去角质，保持角质层的通畅才能使皮肤更好的吸收护肤品中的养分，还可以避免肤色暗沉、毛孔粗大、长痘等问题。在有重要约会的前一天进行去角质，之后使用面膜进行密集护理，第二天可以令你看起来神采奕奕。
直男约会前护肤
去除多余油光
看到满脸油光的男人，没有一个女人会喜欢。对付出油，除了要认真洁面，更应该给皮肤补充足够水分，如果皮肤细胞含水量不足，容易导致水油不平衡而加剧皮脂分泌油分，进而越控越油。洗脸之后使用清爽的收敛水和保湿乳液来保养，同时可以在容易出油的额头和鼻子周围使用控油精华，调节油脂分泌。在外出时，可以随身携带吸油面纸，以备不时之需。
直男皮肤急救
快速消除浮肿
起床之后如果面部出现浮肿，在洗脸时一定要使用温水，并搭配按摩帮助肌肤增强血液循环。之后再用冷水敷脸，冷热循环可以起到消肿效果。后续使用护肤品时也要注意进行适度按摩，刺激穴位和淋巴，重新启动滞后的皮下微循环，让面部线条恢复紧致。使用含有人参、咖啡因、维生素C等醒肤成分的护肤品按摩皮肤，帮助消肿。
皮肤紧急护理
妆出完美男人
如果被黑眼圈、黑头、粉刺等面部瑕疵困扰，可以尝试选择遮瑕产品进行“伪装”。
男士BB霜集合了保湿、控油和遮瑕等效果，使用过后最直观的就能发现毛孔变细腻了，肌肤显得干净、健康。需要注意的是挑选适合自己肤色的色号，涂抹时可以有重点的针对瑕疵部位，避免满脸油光。
如果你也发现自己总会在临近约会前，皮肤频频发生状况，那你的吸引力就大打折扣。想让你的肌肤呈现最佳状态，你就得照上面的这样做哦！小编相信，只要在约会前你能做好护肤，那么当天晚上你们就有好的发展哦~~~
男人护肤小贴士 护肤要分年龄段
男人护肤小贴士 护肤要分年龄段
对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
护肤贴士：
a、平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。
b、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。
男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士：
a、目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤（尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生）做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士：
a、尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
做精致男人，学会下面这些男士护肤技巧
过去，有太多对男人的偏见，大众认为那些爱打扮爱钻研护肤技巧的男人都是娘娘腔。现在这些愚蠢的想法已经被推翻了，谁说男人不能精致了?不过要做精致男人可不简单，学会下面这些男士护肤技巧，才能算的上是个合格的精致boy。
1. 每天都要防晒
防晒霜不是女性专用品，男人也同样需要防晒。防晒防的不是晒黑，而是防紫外线。在网上流传这样一组照片：一对双胞胎老人，姐姐在城里生活，妹妹在乡下种田，而妹妹的脸上有更多的皱纹。如果你不想皱纹太多太显老，那就千万不能忘记防晒工作。不论是大晴天还是下雨天，都要涂上防晒霜，远离紫外线。
2. 清洁工作要做好
很多男生的脸上有很多痘痘、粉刺，让人看起来怪不舒服的。养成一张干净的脸，能给他人留下一个好的第一印象，因此清洁很重要。建议大家平时一到两周使用一次清洁面膜给面部去角质，使用好清洁面膜后，涂抹收敛水来镇静皮肤，防止毛孔变大。能够坚持这样做，你的肌肤一定会有明显的改善。
3. 洁面要耐心
大多数男生洗脸的方式就是用清水过一下脸，随便抹几下就完事了。要想洗干净脸，洗面乳肯定是不能少的。但是用洗面奶洗脸时不能图快，手法一定要轻柔。最好能够按摩几分钟，这样才能把脸上的脏东西清理出来。如果一心图快手法力度太大，还会拉扯面部肌肤导致皱纹的产生。男士护肤也是门学问，掌握这些男士护肤技巧，就会有事半功倍的效果。如果你想改善你的肌肤状况，那就开始系统地学习护肤吧。
男人护肤要简单 不要太麻烦
男人护肤要简单 不要太麻烦
高清爽，不要超营养
肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。
由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
不同肤质决定选用产品不同
男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤，去皱滋养为主，所添加的各种香氛也是根据女性的特征而设计。
男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方。
使用护肤品的心理层面男女不同。女人使用护肤品是为了美丽，男人则是更偏重于健康和活力，形容一个男人的皮肤柔滑细嫩，就等于说他没有了男子汉的气概，但如果用在女人身上，则充满怜爱之意，一贬一褒说明男女对护肤保养的定位有着本质的不同，所以说，男人不宜使用女性护肤品。
剃须护理，男人独有
作为男性标志的胡须，也是男性护肤的重点，而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。
剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。
要简单，不要太麻烦
如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的护肤品要简单，快捷，有效男人护肤最怕脸上有负担，讨厌面部被护肤品糊着的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。
护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。
要滋润抗老，不要抗皱美白
随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态，
此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象，因此抗老化是男性洁肤后使用的护肤霜，护肤乳的主打功效，抗老化护肤品除了具备抗紫外线功能（不一定防晒）以外，还须含有抗氧化成分。
爱面子的男人 要学会让自己的肌肤变更好
冬季气候比较干燥，女人们都会注重保湿补水，男人也应该学会对自己的皮肤好一些，也为自己的皮肤注入更多的活力因子，这旧是充足的水分，来看看男人应该如何补水保湿。
体面男士要补水
1、用补水面膜改善皮肤干燥
假如日常护肤比做吃炒菜，那么敷面膜相当于喝燕窝，一周一次的调理，让皮肤的干燥现象获得改善。固然，燕窝不能天天吃，补水面膜一周一次就够了。
2、365天的防晒工作
防晒不止适用于夏天，而是要天天坚持，秋天大气离子层变得稀薄，紫外线方便照射到皮肤，适度防晒能阻止皮肤老化、干燥。
3、剃须后不忘呵护唇下皮肤
重复剃须让唇部皮肤处在干燥状况，在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层加速掉落，造成皮屑。因而，剃须后应该尽快运用须后产品滋养皮肤。
体面男士应学会的快速保湿法：
1、保湿喷雾才能在皮肤干燥时迅速补水，甚至懒惰的你才能把它当做爽肤水、须后水镇定皮肤。
2、啫喱质地的面霜用在秋天保湿力度大打折扣，但睡前涂上厚厚的一层，功能堪比补水面膜。
3、买一瓶保湿精华，把它用在面霜之前。假如部分干燥，把蘸满保湿精华的化妆棉敷在上面，补水结果立竿见影。
男人脸部护肤要怎么办
不要认为护肤是女性的专利，其实男性同样也会面对各种各样的肌肤问题，要是不注重肌肤护理的话，也会让自己因此而更加的苍老没精神，所以男性对于自己肌肤的护理，要了解科学的方法，而下面介绍一下男人脸部肌肤的一些有效护理方法，让自己拥有健康的肌肤。
一、洁面 洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤 别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、保湿 清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避免暗疮位置，以避免情况恶化。多喝水，吃水果，洗脸的时候用温水洗，不要用冷水。
想要更好的护理自己的肌肤，那么保湿工作也是非常重要的，如果这些工作都做好了，就可以有效地避免各种肌肤问题的发生了，当然如果一定要选择到一些护肤产品的话，必须是适合自己肌肤质地的，而不是盲目的轻信别人的推荐。
男士要臭美男人该如何护肤
不仅仅是女士护肤备受重视，男士护肤事业现在也是越发蓬勃，各式各样的男性美容护肤的也逐渐被男性所接受，日常生活中男人该如何护肤呢?
男性美容护肤小窍门
现如今男士护养已经越来越受重视了，面部皮肤保护就尤其重要，男士在进行面部护理时，可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品，同时，男士一般选用修饰性化妆品。男士化妆品大致有香水、古龙水、须后水、剃须膏、养发水、止痒头水、润肤蜜、营养霜等。
洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。
剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。
在洗脸后或刮胡子后，涂些化妆水，可收敛毛孔，也可护肤。
面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。
唇膏男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。
如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。
经常在户外活动，更应使用唇膏。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。
养发水、止痒水和整发摩丝选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。
男士香水男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。
男士护肤步骤
男士彻底洁面最重要
对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。
天然油膜不输护肤品
肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
美容护肤要求有"营养"
无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。 在护肤品的选择上，要看重其"营养性"，比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。
护肤的正确步骤
一：做好控油清洁工作
男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。
男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。
二：收缩毛孔
男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
三：选择护肤保养品的时候最好是无油的
假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。
除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。
四：作息时间规律有序
男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。
五：经常有规律的敷面膜
面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。
结语：看来其实男人如果也要臭美起来也是不输给女人的哦!不过小编认为男人还是应该适当护肤的，毕竟延缓皮肤的衰老可以让人看上去更有魅力，不是吗?
补水保湿不是一回事 男人要学会补水保湿
补水保湿，这两个词总是被放在一起，于是很多人就理所当然的以为，补水就是保湿。NONONO!亲们，这两个词的字面意思就已经完全不同了。今天我们就来好好讲讲关于补水保湿的那些事情，90%的男性应该都不懂。
HughJackman
【罹患皮肤癌的金刚狼HughJackman】
小编在之前的护肤专题里就反复强调两件事：
一个是出门必防晒，紫外线不仅会造成光老化，一不小心得了皮肤癌还可以要人命。
另一个就是缺水几乎是一切肌肤问题的根源。干燥，敏感，松弛，皱纹，甚至油性肌肤的成因--水油失衡，也和它有着直接的关系。
男性护肤
所以说，将补水的重要性提升到和防晒一个等级，一点也不夸张。
不过，你真的懂得如何补水和保湿吗?
小编身边就不止一个人跟我抱怨过：平时各种高机能化妆水，抗衰老精华液，和贵妇面膜使劲儿往脸上拍，并无卵用不说，有的还越用越干。直到我问他们：看你补水产品没少用，那你用什么保湿啊?他们一脸懵逼的样子才让我意识到：原来在很多人的眼中，补水和保湿是一回事。
但事实真的如此吗?
补水保湿
补水和保湿是完全不同的两个概念，业界常用的一个比喻就是：就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，不让它漏出来。
水
补水：是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。
保湿：就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。如果只补水不保湿，随着皮肤表面水分的流失，皮肤内的水分就会自动渗出到皮肤表层，正是这样的死循环造成了越补越干的现象。
一般来说，起到补水效果的主要是爽肤水，精华和补水面膜，而起到保湿效果的则是以油分较多的乳液或面霜为主。不过，乳液或面霜一般包含多种有效成分，所以也具备一定的补水效果，而且一些含有单一特定成分的原液产品和精油也具有不弱的保湿能力。
所以，为了时刻保持水瓶里水量的充足，除了要定期往里倒水之外，更要记得盖盖子。落实到具体的护肤步骤中，就是在擦完爽肤水，精华或敷完补水面膜之后，一定要第一时间涂上油分较多的乳液或面霜，锁水保湿。
如何正确补水?
首先需要明确的一点是：因为补水补的就是水，所以最直接的补水方式除了喝水之外，就是使用爽肤水。如何正确补水，说白了就是如何挑选爽肤水的问题。
补水护肤品
考虑到这个问题的复杂程度，小编会单开专题详细解读。不过简单来说，挑选爽肤水最重要的就是正确区分爽肤水类型。
爽肤水大致分为二次清洁型和功能型两种。其中功能型又包括收敛型，保湿型，美白型，祛痘型，抗衰型等等。
如果你没有明显的皮肤问题，或者特别的护肤诉求，只想要一款成分丰富，功能全面，综合表现优异的全能型爽肤水，那么可以考虑像SK-II这种高机能化妆水。
所谓高机能化妆水，简单来说就是高浓度+精华型的化妆水，除了普通化妆水所具备的功效之外，最大的作用就是促进后续护肤品的吸收。
普通化妆水
不要小看吸收效率这件事，因为再多的营养成分，吸收不进去也是白搭。高机能化妆水就是为了解决渗透难的问题而诞生。
高机能化妆水不仅有效成分丰富，能够起到高效补水的作用，更可以帮助肌肤达到最好的吸收状态，确保护肤品中所有的水分都能被吸收。从这个角度来看，高机能化妆水的性价比其实一点也不比普通的爽肤水低。
所以，如果你预算充足，又恰好没有明显的肌肤问题，那么一款高机能化妆水就是你最好的选择。
三大高效保湿成分
这里之所以只介绍保湿成分，因为显而易见，最直接最普遍最高效的补水成分就是水本身。大部分爽肤水的90%的成分都是水，也正是这个原因。真正需要费心思的不是如何补水，而是如何锁水。
男性护肤
玻尿酸(HyaluronicAcid)
自然界锁水保湿作用最强大的成分
在小编收集资料的过程中，发现网上对于玻尿酸是补水剂还是保湿剂的观点不一。在这里想要跟所有分享同样疑惑的朋友大声说一句：不要怀疑，玻尿酸就是保湿剂，还是目前自然界锁水保湿作用最强大的成分!
玻尿酸被称为天然保湿因子，1g的破尿酸可以锁住6L的水分。它可以在短时间内让角质充满水分，使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，让皮肤显得更加滋润具有弹性。
不过需要注意的是，玻尿酸属于吸水保湿剂，工作原理是吸收周边的水分来补给缺水的部分。所以如果你的肌肤里面没有可被吸收的水分，它则没有水分可以抓，保湿的效果就体现不出来，所以玻尿酸必须要搭配化妆水使用，接着再擦上含有油脂的保养品，保湿效果就会事半功倍了。
护肤品
Filorga菲洛嘉面霜
Elemis艾丽美面霜
Omorovicza面霜
神经酰胺(Ceramide)
肌肤自身保湿屏障--角质层的重要组成部分
无论我们使用多少保湿产品，肌肤自身的角质层才是最佳的保湿锁水屏障。神经酰胺，俗称分子钉，是皮肤角质层脂质的重要组成部分，它有着保湿、屏障、抗过敏和抗氧化的作用。婴儿的皮肤往往裹着一层蜡质一样的物质。这种叫做胎脂的主要成分就是神经酰胺组成，可以防止皮肤水分流失。
因为肌肤角质层之间50%的空间都被神经酰胺充满，所以通过补充神经酰胺可以修复肌肤角质层，恢复肌肤本身的屏障功能，最终达到锁水保湿的目的。优点就是一旦肌肤的屏障功能得以恢复，那么基本上就不会出现越补越干的现象了。相比其他保湿剂，更有种“授之以鱼不如授之以渔”的意味在其中。
Curel
Curel珂润全线产品
维生素B5(VitaminB5)
少数既能补水又能保湿的强大成分
维生素B5属于渗透性保湿剂，功效类似玻尿酸和神经酰胺的结合。被皮肤吸收后可以直达角质层，增加皮肤正常的水合作用，改善干燥;同时，维生素B5还具有改善和修复皮肤屏障功能，两者相结合最终达到保湿的功效。
正是因为维生素B5既可以在角质层为肌肤补水，又可以通过修复肌肤屏障功能强效锁水，所以算是为数不多既能补水又能保湿的强大成分。这一点从美国著名医美品牌SkinCeuticals将维生素B5保湿精华作为王牌产品就可见一二，不仅深受好莱坞明星们的喜爱，就连国内也有为数众多的拥簇。
AHC
AHC维生素B5保湿系列
相信在正确区分补水和保湿之后，你就会发现其实想要皮肤不再干燥也不是一件多难的事。先补水，再锁水，就像往瓶子里倒水然后盖上盖子那么简单。
不知道看了今天的专题，各位有没有对于补水和保湿这两个概念有一个更清楚的认识。无论是还有疑问或者自己的心得，都欢迎大家积极留言和大家分享。点ZAN第一的人将会获得XY送出的适合天天敷的整肌面膜--KOSE高丝抽取式玻尿酸面膜30回装一盒，第二到第四名的奖品则是COSME大赏第一天后王菲爱用--太阳社玻尿酸原液10ml装一瓶。
太阳社玻尿酸原液
补水和保湿真的不是一回事，如果你之前也是一直将补水保湿混为一谈，那么，从今天就好好的区分开来吧。想要让自己的肌肤在这个冬日看起来水水嫩嫩，一点也不留痕迹，你需要更加注重保养哦。
男士护肤要步步精进
男士在日常皮肤保护中，一定要切记，不可操之过急，一定要有循序渐进的过程，这样的护肤才才能正的做到全面、彻底，让你的皮肤一天好过一天。
基本养护程序：
日：清洗化妆水乳液防晒(隔离)
夜：清洗化妆水乳液
一周做一次去角质
男性经常忘记要防晒，但是阳光可是皮肤最大的敌人，皱纹、黑斑都是因为阳光而逐渐出现出来，因而防晒工作绝对不能少。
目前市面上已经有推出防晒型的乳液，在保湿得同期也可首先做好防晒动作，关于怕麻烦的男性而言，是很不错的养护选用。
养护步骤Tips：
1。洗脸时要将洗面乳倒在掌心内，并将洗面乳充分起泡，并以画圆方式轻轻搓揉T字部位，鼻尖与下巴最后再用清水洗净。
2。大局部的男性皮脂较旺盛，因而毛孔阻塞的情形会比MM还要重要，因而每周运用磨砂膏进行脸部去角质及毛孔深层污垢，帮助预防痘痘与粉刺的出现，同期更能移除脸部的黯沉。
3。不少男性常误以为出油的皮肤旧是油性皮肤，因而拒绝涂抹乳液，殊不知，反而会形成更重要的缺水性出油情况。因而洗脸后运用具有保湿成分的乳液或者精华液，帮助皮肤保湿，才能改善出油状态，避免继续恶化。
《男人要鲜就得学会护肤》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人护肤内容，可以点击进入“男人护肤”频道查看！
