男人的皮肤跟女人的皮肤一样，到了一定年纪之后也是会出现衰老的现象，而男人的皮肤开始日渐衰老之后肯定是保不住青春的，也保不住往日的英俊，所以说趁自己还年轻的时候就开始做保养，日后要做一个同龄不同貌的人，让别人都羡慕你的年轻肌肤，但是男人的皮肤刷老必须要做很多措施的，下面让我们来看看男人皮肤衰老了怎么办？
一、多用保湿产品
男性皮肤之所以出油很大、毛孔粗大，这是因为男性的皮脂腺、汗腺都比女性大，而且皮肤的酸度都很高。
年轻的男士经常使用一些清爽型的洗浴用品或护肤产品，但是到了某个时间，你会发现自己的肌肤出油情况非常少，甚至会出现肌肤的紧绷感，这也证明了你的皮肤开始衰老了。
这个时候，就要改用保湿型的产品，补充水分、平衡皮肤油脂分泌。
二、充足的睡眠
在年轻的时候，只要你稍一皱眉头，额头就会很自然地出现几条纹路，这就是平时大家所说的假性皱纹。当面部肌肉放松时，假性皱纹又会消失。
可是到了某个年龄段后，你会觉得当面部肌肉放松后，额头上的纹路消失得比较慢，这就证明你的皮肤开始走坡路，这是由于高负荷的工作压力和熬夜造成的。因此各位男士们应该保持充足的睡眠，增强肌肤的再生能力和防御能力。
男人的皮肤如果有一天开始出现了这样的衰老现象就可以试试上面我们介绍的这些方法来帮助男人改善肌肤问题，改善男人肌肤问题的时候必须要补水，男人的肌肤也是需要不睡的，给男人肌肤补水男人要多喝水，然后再选择一些比较好的护肤品来帮助自己补水，日后也要注意防晒。
精选阅读
男人皮肤粗糙怎么办
现在这个信息科技时代，我们知道女人都非常的爱美，从早上起来就梳妆打扮，把自己很多时间都投入在自己的身材，脸蛋上面。那么男人是否可以也打扮一下自己呢，在这里就介绍一下男人皮肤粗糙怎么办 ，男士们想知道赶紧看过来。
男人皮肤粗糙怎么 办其实也有很多方法解决，只不过有很多男士们都不在乎自己的皮肤，下面这里就向男士们介绍一种保护皮肤的方法，请大家好好学习，记得看了就好好一步一步做好。
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
以上就是男人皮肤粗糙怎么办的一种解决办法，如果有需要的男同胞们好好的做好每一步，皮肤一定会好起来的，不要认为只有女的才能拥有完美无瑕的皮肤，男的需要也是可以让自己很帅的。祝所有爱美的男士们美梦成真。
男人皮肤干燥怎么办
当皮肤长时间受到风吹日晒，就会出现紧绷，干燥，掉皮，还有瘙痒感，这些的确让人很难受，所以，不只是女性朋友的肌肤需要护理，男人的也是一样的道理，那么，就有不少男性朋友就有开始询问了，男人皮肤干燥怎么办？怎么进行护理呢？别慌，我正打算给广大的男性做一次详细的介绍呢。
第一步：保湿精华
脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。
第二步：面部保湿喷雾
保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。
第三步：须后保湿霜
反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。
第四步：啫喱状保湿面霜
用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。
第五步：防晒霜
紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。
上面我们所讲的，就是男人皮肤干燥怎么办这个问题最有效的护理方法，相信你应该学会了吧，所以，皮肤护理不分男女的，那么，也就是说男人也可以保养肌肤，千万不要等到皮肤出现不适感时才开始，所以，为了我们皮肤的健康让我们赶紧行动起来吧。
男人皮肤干燥怎么办 解决男人皮肤干燥问题
如何解决男人皮肤干燥问题
啫喱状保湿面霜
用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。
啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。
面部保湿喷雾
保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。
须后保湿霜
反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。
因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。
保湿精华
脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。
保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。
防晒霜
紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。
防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。
除此之外，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，可以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
多喝水
身体缺水，那么人体上的任何皮肤都会变得十分的干燥，甚至出现脱皮的现象。
一天最少要喝足八杯水。让身体时刻处于水润的状态，那么肌肤也就不会出现干燥的现在。
水可是最天然而且又是最快最好的“药品”以及“保养品。
橄榄油洗面
橄榄油被称之为“黄金液体”，不仅食用对人体有非常大的益处，就是用来护肤也是非常好的一款护肤的“保养品”。
内含有丰富的维生素成分，能够快速的被肌肤所吸收，用橄榄油洁面，能够让肌肤变得光滑，还可以让肌肤恢复活性，更加富有Q弹的感觉。
随身携带保湿喷雾
想要一整天让肌肤都处于水润的状态，那么保湿补水的喷雾可是一定要随身携带放在自己的包内。
更可以让肌肤紧急的补救，当发现肌肤有蜕皮或者干燥的时候，那么就把保湿喷雾拿出来喷几下，用洗净的手轻拍，让其快速的被肌肤吸收。脸部皮肤立刻散发水润，不用担心小细纹的出现。
高效补水保湿面膜
面膜可是能够让肌肤立刻恢复白皙、水润、Q弹的状态。
特别是在春季，一周要使用面膜2到3次。而且春天一定要选择高效性能的补水保湿面膜，来快速让干燥的肌肤瞬间富有活力，给肌肤的细胞喝足水分。
面膜使用完后，再使用护肤品时，可以感受到皮肤的细腻和嫩滑。
保证睡眠
睡眠时肌肤修复的时间。肌肤在白天饱受日光紫外线、工作压力、冷风的吹袭和空气的污染，因此到了晚上当人体进入睡眠状态，肌肤细胞的新陈代谢最为活跃。
细胞会对肌肤进行修护和恢复平衡的工作，而这个过程皮肤的温度会上升约0.5度，这现象会导致肌肤的水分蒸发与流失。这时，你就需要在睡前涂抹免洗式的补湿面膜，保证第二天醒来皮肤像喝饱水一样水润且富弹性。
男人皮肤干燥怎么办才好
皮肤干燥的问题不光女性会有，男性也是会有皮肤干燥的问题出现的。出现了皮肤干燥的问题，如果不能及时的处理，那么对于身体的危害也是比较大的。皮肤干燥跟环境因素还有自身因素都有比较大的关系。一些不好的生活习惯也能导致皮肤干燥的问题出现。那么男人皮肤干燥怎么办？下面我们就来介绍下。
1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。
3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。
4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水份，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。
5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1－2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
男人皮肤干燥怎么办的问题在看过上面的介绍后，大家都应该要一个比较清楚的了解了。这样的情况下如果能按照上面介绍方法来做的话，那么就能让身体有比较好的改善。这样对于保养身体来说是非常好的一件事情。在平常的时候也要注意养成好的生活习惯。
皮肤衰老怎么办 减缓皮肤衰老的食物
人到了一定的年纪之后，皮肤中的营养物质开始流失，皮肤开始出现松弛、皱纹等情况，这些都御史着皮肤开始衰老。如何减缓皮肤衰老，主要还是从补充皮肤所需的营养物质入手。
一： 富含核酸的食物
1： 核酸不仅在蛋户质合成中起重要作用，而且还影响其他各类物质的代谢方式和反应速度，是一种葆春药物，既能延缓衰老，又能健肤美容。富含核酸的食物有：鱼类、虾类、贝类、虾蟹类、藻类、动物肝脏、酵母，蘑菇、木耳、花粉等等。注意：在摄取含核酸丰富的食物的同时，最好适当吃些含维生素c丰富的蔬菜和水果，这样有助于核酸的吸收。
二： 富含软骨素硫酸
1： 人的皮肤由表皮、真皮、皮下组织所组成，影响皮肤外观的主要部分是真皮，真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维的最重要物质是软骨素硫酸。软骨素硫酸主要存在于：鸡皮、鱼翅、鲑鱼的头、鸡、猪、牛、鸭和鲨鱼的软骨内。
三： 富含维生素的食物
1： 维生素E可使皮肤光滑而有弹性，使肌肉丰满，促进皮肤血液循环，扩张小动脉;防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力。维生素E还可提尚维吃素A的吸收率，减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，预防青少年面部痉疮，颇具护肤养颜，抗衰益寿的功效。含维生素E丰富的食物：芝麻油、麦胚泊、橄榄油、花生油、奶油、鱼肝油、大豆及复制品、绿豆、赤小豆、黑芝麻、核桃、鸭蛋、大蒜、菠菜、砌鱼、梅虾、莴苣叶等食物。
2： 维生素c与保持皮肤弹性和生机的胶原合成有密切关系，维生素c可抗氧化，使毛细血管更富弹性，抑制黑色素。富含维生素的食物：胡萝卜、动物肝脏、绿叶蔬菜、狮猴桃、山楂、柠檬、柑橘、蛋、谷类、核桃、植物油等。
3： 皮肤干燥者，应多吃富含维生素A和维生素c的食物，如牛奶、动物内脏、萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、生果、果汁、蔬菜等。
4： 皮肤出现红肿、瘙痒、粗糙不平的病症，这是由于氨基酸缺乏所致，应增加瘦肉、鸡蛋、奶、豆类、花生等食物的摄入。
四： 富含胶原蛋白的食物
1： 皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素，而胶原蛋白可促进皮肤吸收水分和储存水分，防止皮肤干瘪起皱，使皮肤显得丰满、充实并富有水分而滋润娇嫩。胶原蛋白丰富的食物有：猪蹄、猪皮、牛蹄筋、羊蹄、凤爪、鸡皮等食物中。
五： 人到老年，皮肤细胞活下降，会出现皱纹、皮肤松弛等情况，而有的年轻人在平时生活中不注意保养，也容易出现皮肤提前衰老的情况。我们知道，皮肤中主要含有的蛋白质、脂肪、维生素、水等等营养成分都可以从食物中获取。
男人皮肤干燥起皮怎么办 秋冬抗干燥方法步骤
爱美不只是女生的专利，我们男生也可以追求，但我们男生的皮肤天生没有女生的好，怎么成为一个小帅哥呢，只能在生活中一点一滴做起。
皮肤干燥怎么办?不注意保养的男士面部更容易起皮。尤其是洗完脸后，脸部更是异常干燥和绷紧。
在这种天气下，要保持皮肤滋润有弹性，一定要做足补湿的功夫。男生别以为女生需要补湿，其实男生也同样需要，这样才能避免肌肤过早出现干纹。
方法/步骤
1、男生为了穿有型的皮鞋，足部容易受摩擦，导致起皮或者厚茧。所以，最好在洗澡后趁着足部湿润，用磨脚石适度磨去角质层以及干皮，擦干后及时涂抹乳液按摩，照着一个方向按摩直到吸收。
2、经常使用电脑的男生，不妨在电脑桌上添置一瓶洗眼液，下午眼睛干痒时用一用，可以缓解很多。
3、很多男生都会有背部干痒的毛病，所以洗澡时水温不宜过热，避免大力揉搓和使用碱性较强的沐浴产品。
4、涂抹护手霜的时候，顺着指根到指尖的方向，把每一根手指都照顾一遍，尤其是指关节和指甲周围容易起皮的部位。
5、男生不应该忽视嘴唇的健康，最好准备一支口喱状唇膏或者唇部修护精华，每周一次，在嘴唇涂上厚厚的一层，停留15分钟，这时用热毛巾轻敷嘴唇效果会更显著一点。
6、勤用保湿功效强的产品。
男士跟女士一样，随着年龄的增长，皮肤中的骨胶原开始下降，与此同时，皮肤的锁水能力也开始变弱。
因此这么反复的天气下，男士绝不能对皮肤掉以轻心。当天气转冷后，要勤用保湿功效强的产品，以发挥它优良的锁水功能，保证皮肤水分不致于因天气变化而流失过多。同时，还要给肌肤补充水分，这样才能双管齐下解决肌肤干燥问题。
同时洁肤后的水其实是起到软化皮肤，给肌肤补充水分的作用。平时若有条件可以备一款补水喷雾，但要记得喷完后要用面纸吸干，如果自然蒸发的话，会带走更多水分。
7、具高防晒作用的保湿产品。
防晒不仅是夏天的必修课。秋天同样需要防晒。不要以为秋高气爽没什么杀伤力。这样想就大错特错了。
医学实验证明皮肤老化最大的敌人不在先天，而在后天，其中以紫外线对皮肤带来的伤害最为严重。因此秋天也需要选择一款具有高防晒作用的保湿产品，来对抗阳光。
8、选择乳液状的洁面产品。
早上醒来，皮肤感到干燥的话，大家可以尽量选择乳液状的洁面产品。蕴含丰盈泡沫的洁面产品。
购买时是看清楚如果其中含有超强洁净力的化学成，接口活性剂，洁面后会让皮肤变得更加干燥。而性质较温和的乳液质地洁面产品，幼滑的质地能减少刺激皮肤的机会。
9、保证睡眠。
睡眠时肌肤修复的时间。肌肤在白天饱受日光紫外线、工作压力、冷风的吹袭和空气的污染，因此到了晚上当人体进入睡眠状态，肌肤细胞的新陈代谢最为活跃。
细胞会对肌肤进行修护和恢复平衡的工作，而这个过程皮肤的温度会上升约0.5度，这现象会导致肌肤的水分蒸发与流失。
这时，你就需要在睡前涂抹免洗式的补湿面膜，保证第二天醒来皮肤像喝饱水一样水润且富弹性。
皮肤干燥干裂的原因
皮肤是人体的第一道防线，同时也是最容易受伤的部位，皮肤干裂、瘙痒、疼痛、掉皮随之而来。
之所以会皮肤干裂，是因为空气中的水分大大减少，人体的皮脂腺分泌减弱，皮肤表层往往干燥开裂，像鱼鳞一样起皮，从而启动瘙痒的“开关”，让你不能自止。
皮肤干裂与多种因素相关
就像有些人年年出冻疮一样，也有人一到冬季就会出现手脚皮肤干燥、皲裂。为什么会出现这种情况呢?专家表示，皮肤干裂，主要受以下几方面因素的影响。
气候
温度变低，空气中的水分大大减少，在这样的气候条件下，人体的皮脂腺分泌减弱，皮肤缺乏水分油润，干燥变脆，致使表皮的角质层失去正常的弹性和伸展度，容易出现皮肤干燥、瘙痒，甚至是皲裂。
个人肤质
皮肤干裂的程度与个人肤质有关。
在生活中，绝大多数的人属于混合性肤质，面部T型区的皮脂腺分布密度较大，容易出油，而在手、脚、小腿等末梢部位，以及腰围等与衣物有摩擦的部位，皮肤最容易发干。
油性肤质的人不仅是T型区，甚至上胸部、上臂都不会出现明显的皮肤干燥。
干性肤质的人则相反，不仅手脚等末梢部位会干燥，面部正常出油的地方也会干燥。
疾病
真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象。
年龄
人体的皮脂腺分泌量是随着年龄增长而减少的，六七十岁以上的老年人的皮脂腺分泌能力大大减退，皮肤更容易干燥瘙痒。
二三十岁的年轻人，特别是男士如果不注意皮肤保养，平时喝水少，又不按需使用保湿剂，到冬季就容易皮肤干裂。
环境
一些人因为职业原因，皮肤长期暴露在寒冷空气中，或者长时间接触冷水，这些都可能导致皮肤干裂。
饮食习惯
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
男人皮肤油怎么处理？
每个人的肤质都是不同的，有些朋友是干性的皮肤，但有些朋友却是油性的皮肤，一般男性的皮肤都是油性皮肤居多，到了夏天的时候男性的皮肤就非常容易出油，这也让很多的男性朋友感到困扰，那么男人皮肤出油应该怎么解决呢？接下来小编就会为大家支招了。男性朋友一定要仔细看好。
一：彻底清洁洗脸
油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”，就是好用又有效的单品。
二：重点清洁T字部位
T字部位是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
三：调理收敛毛孔
洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。
男性除了要去除脸部肌肤的油脂，其次护肤品也应该选择一些补水效果比较好的，非选择男士专用的无油成分的保养品，也可以偶尔地使用一两次面膜，面膜对于补水去油的效果也是非常好的，其实就是在饮食当中不要吃得太过油腻。
皮肤油怎么办
皮肤油怎么办?做好这几步可轻松控油
对皮肤过于油腻的人来讲，缓解皮肤油腻的办法，也就需要人们尽快了解清楚。那么，皮肤油腻应该怎么办才好呢?
冬季温和洁面：
温和洁面指的是选择温和的洗面奶和用温水洁面。相比较夏季而言，秋冬气候更为干燥，适用于夏季使用的深层清洁洁面乳到了这个时候，需要替换成具有滋润保湿功效的产品，而且夏季气温高经常出汗，用冷水洗脸可以收缩毛孔，但是秋冬突然受到冷水的刺激，毛孔不仅不能缩小，反而会扩大，敏感肌可能受到的伤害会更大，因此，冬季洁面主要是要温和，温和洗面奶，加上温水洁面，就不会让皮肤的天然保湿油分流失得过多。
清爽型乳液：
冬季还要选择清爽型的乳液，可以及时补充水分，不要选择油腻的乳液。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也会出现缺水的现象，不管哪一种肌肤都需要补充水分。
定期去角质：
进入冬季，肌肤新陈代谢减速，角质层变厚，使肌肤既不能涵养水分，也无法吸收营养。换季护肤首先就要做的当然就是去旧换新，还原肌肤本身健康状态。冬季去角质同样是选择性质温和的去角质产品，可以清除掉毛孔内的污垢;减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
男人皮肤太黑怎么变白？
正所谓爱美之心人皆有之，女人想要美白人之常情，为了美白花上上千甚至上万的钱，目的就是要增白。可是大部分人会认为男人天生皮肤黝黑很正常，黑是健康的肤色，其实不然，正所谓一白遮三丑，有的男人长的太黑，也确实不好看，脏兮兮的，试问会有哪个女人会喜欢这种男人，那么男人皮肤太黑该如何正确变白呢？小编精挑细选了几种方式，供大家参考。
【男性美白小秘方大收集】
第一：牛奶美白。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
第二：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
第三：将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
第四：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。
第五：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
第六：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
第七：用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
第八：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
以上九种方法仅供各位爱美男士参考，当然小编还会尽全力去找更多方法给大家，希望大家都能看过小编的文章之后，可以有所帮助，皮肤真的白皙了，这样就可以省下不少钱，小编也会觉得很开心，自己的努力得到了回报。
男人皮肤衰老的六大原因
男人皮肤衰老的六大原因
男人皮肤衰老的六大原因
一、脂肪过多
都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。
食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。
氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油（如谷物油）置于空气当中，油中将很快地充满氧气。
二、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
四、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。
便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。
为什么会产生这样的困扰呢？这是因为积存在肠道内的粪便不能排出体外，毒素被人体通过血液二次或多次吸收，并且随血液一起在体内循环，整个身体都受到严重污染，皮肤衰老和异常只是你看到的一部分，更为严重的是皮肤下你看不到的人体组织和器官人体的其它器官也在老化，最后导致病变。便秘的症状起初是以腹胀不舒服，或放屁、打嗝的次数增多出现，在这一阶段，只会觉得不舒服而已。然而，如果置之不理，很可能演变成慢性便秘，不久，头就沉沉的，连肩膀也会酸痛起来。有不少人容易疲劳烦躁，头昏目眩或失眠的症状。
便秘的原因除了压力，就是偏食。几乎不含食物纤维的欧美饮食的弊端是主因。也就是说缺乏膳食纤维。更让人吃惊的是80%的患者不知道这个主因，便秘就吃药，吃药见效，不吃药马上又便秘，形成治标不治本的被动局面，最后变成顽固性长期便秘。
五、愁眉苦脸和庸人自扰
每天都摆着一张苦瓜脸。会使男人皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。所以情绪稳定对抵抗男人肌肤衰老很重要，拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的，其实也并不只是一种心理上的印象。
六、酸性体质
长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。
根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。
酸性食物牛奶以外的动物性食品。含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
碱性食物除了五谷杂粮外的植物性食品。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
中性食物油、盐、咖啡、茶等。
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低男人肌肤衰老的机会。
皮肤干燥粗糙怎么办
皮肤干燥粗糙怎么办?这样护理效果好
对皮肤干燥且粗糙的人来说，让皮肤变得顺滑的办法，就需要各位尽快的了解清楚。那么，皮肤干燥粗糙应该怎么办好?
1、医学美容治疗
在医疗美容界已开发出光子嫩肤技术和微针美塑技术。
光子嫩肤技术，利用强脉冲光作用使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复肌肤原有弹性，改善循环，综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤综合性老化等问题。
微针美塑技术，利用细微滚动针刺，将定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织，是定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织(属于中胚层)，多种营养及活性成分，迅速被肌肤组织吸收，同时刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生。
2、专业生活美容护理
在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。
3、补充维生素A和B
导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。
男士皮肤发黄怎么办？
对于女人来说，皮肤暗黄是个很困扰的问题，影响美观，明明可以成为白富美，但是由于皮肤暗黄，整个人颜值都拉低了，在现在的社会颜值重要性太高了。所以不仅是女人，男人皮肤暗黄也要解决，不仅是形象的问题，而且身体器官那里可能也会出现问题，那么我们应该怎么解决这种情况呢？
皮肤发黄可能是营养不良或者休息不好的原因，建议你多吃有营养的食物，早睡早起，有规律的作息时间，再加上皮肤的护理，估计很快肤色就有所调整。
脸黄一则是血虚，劳累所至，二则是肝胆湿热熏蒸所至，是身体内部原因所表现出来的症状，一般都是很难去的要去黄，还得从体内调节，比如注意睡眠，饮食要3餐正常进行，多吃蔬菜水果，适量运动，通过全方面的来进行调养，当然造成脸黄不是一天两天所至，所以要持之以恒，不可心急。
皮肤暗黄的原因有：
1、吃过多含有胡萝卜素的食物了，或是最近如果你在吃一些药物时的成分，也会导致皮肤暗黄，这类的皮肤暗黄，当药物停用了，就会慢慢好转。22、皮肤黄，还可能是贫血、气血不足造成的，应该加强气血方面的补充，大枣、当归、黄芪之类的。
33、皮肤暗黄，还有一种，是脾胃不好导致的，脾胃虚的人，要多注意平时的饮食，早餐可以吃小米、红枣粥，这是一款对脾胃非常有效的方子，每天早上吃，一个月，你就会看到效果。
4银耳、红枣粥也不错，补脾胃、补血，而且银耳多吃，能让我们的皮肤更紧致、更光滑。
在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。
指导意见：
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
皮肤发黄有时候可能是营养不良或者休息不好的原因，造成血虚、肝胆湿热，所以面对皮肤发黄的问题，我们平时要注意休息时间，尽量少熬夜，还可以注重皮肤保养，多吃一些富含维c的水果，减少黑斑的产生。
《男人皮肤衰老怎么办》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人皮肤黑怎么养生变白内容，可以点击进入“男人皮肤黑怎么养生变白”频道查看！
