脂肪过多让肌肤干燥 男人护肤的要点
我们的身体内70%是水分，多喝水能够保证体内的水分，同时有助于排毒。但皮肤表面的皮脂膜才是决定是否干燥的关键。皮脂膜是靠排泄的汗液和皮脂所组成，它的健康是肌肤滋润的基础，所以补水是不够的，还需要足够的油脂锁住水分，同时油脂更能滋润那些已经产生的纹路，缓解皮肤表面不光滑现象。男性冬天皮肤干燥怎么办、冬天皮肤干燥吃什么？男性朋友在冬天该如何去保护皮肤，一起往下看吧！
什么原因导致男性皮肤干燥衰老
一、脂肪过多
都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。
食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。
二、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
四、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。
男人护理皮肤有那几个要点
把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中笑疗法是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。
定期护理
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。
适量运动
运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
护肤延伸阅读
男士护肤三步解救冬季肌肤干燥
冬季皮肤干燥，很多人对此种皮肤紧绷感时常感到无所适从。爱美之心人皆有之，何况注重面子的男士，固然也不能忽略了自己的面子工程，但是大大咧咧的男士们时常不清楚该怎么护肤，所以今日就简单的介绍下男士护肤品运用顺序，大家一起来了解一下吧。
第一步、清洗
要永远记住清洗总是第一步，清洗很严重也是首要，例如你要贴胶布也一定要直接清洗要贴的部位，这样才能贴近的道理以一样。一天的空气污染和电脑辐射，让你的皮肤粘了很多的尘埃和污垢，要彻底清洗干净，才能进行下一步护肤，否则只是在脏上加脏。
第二步、爽肤
爽肤的目的是为了二次清洗和缩紧毛孔的作用，但千万不要以为爽肤水才能取代润肤乳，用了爽肤水就不用润肤乳了，这是完全错误的想法，爽肤水只是清洗和收紧皮肤但不具有润肤的结果。
第三步、精华
爽肤以后，接着是运用精华产品，要记住精华产品都要在运用乳液和面霜之前运用，因为精华的分子相对都很小，假如后用的话不能被皮肤吸收，因而要先用精华，而精华中又要遵循抗老美白保湿这样的运用顺序。第四乳液和面霜，记得精华运用过后，才能运用乳液或是面霜，其实只要是遵循一个小分子到大分子的护肤品运用法，你就不会弄乱了。此外，假如你是油性皮肤运用乳液就才能了，若是干性皮肤才能运用面霜。
干燥时节男性护肤的诀窍？这个时节如何保养肌肤
干燥时节男性护肤的诀窍
干燥时节往往气温也比较低，因此，要多补水，每天白天，多喝一些温热的白开水。而且冬天皮肤分泌活跃度下降，但也要注意卫生保持，可以使用适合自己肤质的洗面奶，洗脸水不能太烫，也不能太冷，温热的水最佳，这样不会伤害到皮肤，对皮肤状态维护很好。
干燥时节如何保养肌肤
1.干燥时节气温较低大家都没什么运动量，所以少吃油腻食物，喜欢吃炸或烤的食物也要进行克制，另外，辣椒也要少吃。
2.就算是干燥没太阳的天气，出门也要做好防晒，男性朋友外出减少紫外线对皮肤的刺激。
3.也可以借助面膜给身体补水，但是也不能敷的太勤，因为我们的皮肤是不能吸收大量的营养，导致营养过剩，反而会长出痘痘。
4.提高肤质还是需要戒除烟酒的习惯，此外不要熬夜晚睡，长时间熬夜会使皮肤状态变差难看。工作上压力很大的话，要通过科学的方法释放压力，休息时要放松。
5.洗脸方式可以采取从里向外，然后从上到下，两只手的力度要把握好，不能用的力太大，避免过度按压皮肤，每天早起和晚上的时候都要清洗一次，这样可以使皮肤变得很有弹性。
6.建议早上的时候挂掉胡子，因为这个时候脸部属于放松状态。要买一些好的剃须膏，软化胡子效果好。修完胡子之后要用清水来清洗脸部，平时不要用手去揪自己的胡子。
7.干燥时节往往室外的温度也会比较低，外出的时候应该涂抹防冻膏，对于预防皮肤干燥裂开很有帮助，另外，嘴唇也要涂抹唇膏，防止起皮。
8.一定佩戴好口罩再去室外空气质量差或者去环境不好的地方，日常穿出去的衣物也要经常清洗，避免细菌滋生。
冬季护肤吃什么好
1.水果中含有丰富的维生素c，可以买一些橙子放在家里，或者买一些维c咀嚼片，可以使皮肤的抗氧化的能力变得很好，皮肤也会变好！。
2.胡萝卜不仅还有胡萝卜素，还能够给身体补充纤维素，平常做菜可以多考虑下胡萝卜，具有滋养皮肤效果。
男人不同类型肌肤的护理要点
很多男士不知道自己的肌肤是什么类型的就乱买保养品，护肤品，美妆品等等。小编替你们整个人都不好了。不同类型的肌肤有不同的护理重点。下面带你们认知比较简单的区别方式。
区分中性和干性肌肤
区分中性和干性肌肤
洗完澡后不做任何护理一小时后用吸油纸在容易出油的T区按压，如果没有出油的话，你就是中性或是干性肌肤了。接着看眼周跟嘴部周围的皮肤，看有没有出现一些细小的纹路，鼻子周围有没有轻微脱皮的现象，如果有的话，你的皮肤属于干性。如果没有那就是中性肌肤了。
中性、干性肌肤的护理重点
中性、干性肌肤的护理重点
中性肌肤相对来说更容易护理，一般不易出现皱纹、痘痘等问题，只要做好日常的基础护理就可以。而干性肌肤虽然不容易有痘痘、出油的问题，但容易缺水就会导致肌肤易老，容易出现皱纹，所以日常的护理重点还是补水保湿。
区分油性和混合性肌肤
区分油性和混合性肌肤
洗完澡后不做任何护理一小时后用吸油纸在容易出油的T区按压，如果发现吸油面纸布满油，就是油性或混合性肌肤了。接着再拿出一张吸油面纸，在U区按压，如果你依旧有出油的现象，那么你的肌肤就是油性肌肤了。如果没有油就是混合肌了。
油性和混合性肌肤的护理重点
油性和混合性肌肤的护理重点
虽说清洁和保湿估计是男人和女人最为重视一点了。但是油性肌肤的重点护理就是这两个。好的清洁确保毛孔不被阻塞，而补水保湿确保水油平衡，从根本上解决出油问题，混合性肌肤的里在油性肌肤护理的基础上要增加一项分区护理。
男性护理肌肤的知识要点
因为男性和女士的肤质仍是有很大的差异的，所以男性护肤大可不必像女人一样复杂，男性要想养护好自己的皮肤，做好彻底的清洗是很有需要的，今日我们的作者就为大家简单的揭秘男女护肤差异大呵护胡须是关键哦!
男性护肤知识要点
出于男女士激素的不同，男性皮脂腺和汗腺释放都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤方便油腻，汗水也比较多，所以，清洗的确是男士护肤的第一要义，只不过，此种清洗绝不能用多洗几次脸来到达，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，皮肤会以释放更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果旧是毛孔阻塞，粉刺暗疮横生。
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洗和修复皮肤的“高清爽”，区别于追求美白营养结果的女士洁肤，因而假如男人运用女友，太太的洁肤品，时常会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
男人如何科学护肤 夏季护肤要点
护肤不仅是女人在做的事情，现在很多的男士朋友们也加入了护肤的队伍，你知道男人该如何美容护肤吗?今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门，来帮助男士朋友们科学护肤!
男士如何护肤
第一、多按摩脸部
当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。
给脸部按摩可以使皮肤表层的衰老细胞及时的脱落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，肌肤变得更加的有弹性，有光泽，从内散发出健康肌肤的气息。
每天清洗干净脸部之后，先在脸上涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指，顺着面部的肌肤纹理，由下往上的以画圈圈的方式进行按摩。每次按摩10分钟左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水冲洗干净脸部，然后涂抹上收敛水、面霜即可。
第二、减少剃须对肌肤的伤害
男士经常需要剃须，修理脸容，剃须对于脸部肌肤的伤害是非常大的。所以注意正确的剃须方式，降低剃须对肌肤的伤害非常重要。剃须应该选择在早晨进行，因为这个阶段脸部和表皮都处于放松的状态，对肌肤产生的刺激较小。
另外，挑选品质好、刺激性小的剃须膏、温和的须后水。正确的剃须步骤是先清洁干净脸部，洗走脸上的污垢、油污等，待毛孔放松张开、胡须变软之后才能开始剃须。顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子以及嘴唇周围和下巴。
剃须之后，应该先用温水洗脸，然后用凉水冲洗一次，帮助张开的毛孔收缩复原。然后涂抹上润肤产品，安抚皮肤，减少刺痛感。
第三、防晒、防冻
夏季要做好防晒、冬季要做好防冻工作。皮肤防晒应该从春天就开始，这个季节的紫外线非常强烈。每天出门之前，最好可以在裸露的肌肤上涂上一层防晒油、防晒霜之类的产品，以免皮肤被晒伤。
冬季外出的时候，同样要涂抹油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或者皲裂。晚上临睡之前，涂抹上滋润的护肤品，嘴唇过于干裂也要涂上唇膏，让唇部的肌肤也能得到营养。
第四、戒烟
香烟中含有多种的有害物质，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，这些物质不但对人体的健康有很大的影响，对肌肤的伤害也是不容无视的。经常吸烟的人，面容灰暗干燥，多皱纹，显得更加的苍老，牙齿变得焦黄发黑，甚至会患上癌症。香烟对人体的伤害非常大，想要身体健康，容貌洁净有光泽，一定要戒烟。
夏季男士护肤细节
1、补水仍是重点
我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!
2、干发入海最伤发
如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对于头发的侵害。
3、去游泳还化妆
去游泳就不要化妆了，来到海边或者游泳池，在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。
4、忽略头皮保养，最好常戴帽子
夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，而且破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
6、一天就涂抹一次防晒霜
很多男人都只在早上涂抹防晒霜，从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜，这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。
7、不重视头发防晒
很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动，那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的，适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。
男人“面子”工程 护肤的步骤和要点
对于美容护肤男人们也应该头一套适合自己的男士美容方法。那么，男士守护面子工程要如何护肤呢?男士护肤方法有哪些?
男人“面子”工程护肤的步骤和要点
1、基础皮肤护理
对于男性皮肤来说保湿也是十分必要的，即使是油性皮肤也会变得干燥。剃须后很容易经皮肤留下不起眼的细小伤口。所以剃须和洗脸后一定要涂上须后水和须后乳，为皮肤提供水分，调理皮肤恢复状态，镇静紧张的肌肤，使皮肤恢复生机，充满活力。
1、将两片化妆棉叠在一起，沾上充分量的须后水。在涂须后水之前，应先将胡须剃除干净。
2、特别是油份多的T字部位应轻轻拍打，仔细地涂抹。
3、倒适量须后水于手心，按两颊、额头、下巴顺序涂沫。不要大面积磨擦，应以画圆方式轻揉地涂沫。
4、特别干燥的两颊应涂些精华素，一次倒出少量，在脸部有选择的涂匀。
2、日常皮肤护理
男性皮肤护理的基础就是洁肤，特别是剃须前一定要洗脸，把皮肤清洁干净，这样才不会出现各种上皮肤问题。用温水弄湿脸部，把香皂揉出丰富的泡沫后，仔细、轻柔的按摩脸部。
1、在洗脸前先用湿热的毛巾敷在脸上使毛孔张开。去除毛孔里的污垢，才不易出现象粉刺之类的皮肤问题。
2、首先在手心把香皂揉出丰富的泡沫，把手清洁干净。手不干净，就不容易揉出丰富的泡沫，就会给皮肤带来刺激。
3、丰富的泡沫把脸清洁干净，鼻翼、额头等容易生粉刺的地方要精心仔细的清洁干净。
4、用干净的水把脸洗清，一定不能留香皂的残沫，再用冷水轻拍脸部，使皮肤恢复弹力。
3、特殊皮肤护理
身边很容易就找到的材料就能够解决男性皮肤出现的问题。讨厌繁琐的护理，讨厌在脸上厚厚涂东西的男士可以用简单的面膜使皮肤恢复光彩照人。去除皮脂最好的鸡蛋面膜
鸡蛋清的洗净力十分优秀，去除皮脂的效果也非常好。把适量的鸡蛋清、牛奶、面粉搅匀后涂在脸上，大约20分钟后涂在脸上用清水洗净即可。镇静皮肤最好的牛奶面膜
牛奶中含有的铁份和蛋白质对于红肿的皮肤有很好的镇静效果。先把牛奶放到冰箱里保存。再把牛奶直接涂在脸上，或是加些面粉搅匀后涂在脸上，大约20分钟后用清水洗净即可。
4、重点皮肤护理
男性皮肤由于剃须损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易使皮肤失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊护理也是十分必要的。使眼神更加深、富有魅力的眼部护理：
如果眼角皱纹多会很显年龄，所以应用眼部专用的眼霜仔细护理眼睛周围。使嘴唇更滋润、富有弹性：
因为天气的原因，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的。将精华素和眼霜或唇部专用营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更滋润。
男士如何护肤
洗面奶
男士护肤最重要的环节就是保持清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面留下污垢,除了用温水(30--40度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品.
建议：
现在的洗面奶大多添加了适合各种皮肤的营养成分，在修护皮肤时，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。
营养水
可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉积。爽肤水，可爽洁皮肤，对通畅毛孔的油脂十分有效。
护肤水
护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节改善皮肤的生理功能。超市上的上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。
收缩水
具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适应于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。
用法：用洗面奶洁肤后，拍在脸上即可。
总结：男士如何护肤液是当今社会一比较严峻的问题，男人们在关注事业的同时也应该关注自己的皮肤问题。那么，以上小编准备的男士指南教你男士护肤秘诀来学习下吧。
干燥的冬季男士如何护理肌肤
干燥的冬季男士如何护理肌肤
干燥的冬季男士如何护理肌肤
身边必备一瓶润肤液
女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
皮肤清洁要温柔对待
皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。
重点部位不能马虎
只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。
积极使用紧肤水
男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。
男性朋友根据上面步骤，好好的在冬天护理好自己的皮肤，皮肤好了，面子就有了。
拥有男人范 男性夏季护肤要点
拥有男人范 男性夏季护肤要点
不同肤质决定选用产品不同
女性肤质较男性要薄，容易干燥产生皱纹，所以女性护肤常以滑嫩肌肤、去皱滋养为主。而男性肌肤较厚、毛孔粗大、皮脂腺数量多、角质层粗厚，皮肤衰老得比较缓慢，弹性也比较好，不会像女性那样容易产生细印，所以除皱不是男性护肤的主要目的。
80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的首要任务。
要高清爽，不要超营养
由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁、清爽应是男士护肤的第一要义。只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油脂作为保护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。
剃须护理，男人独有
作为男性标志的胡须，它是任何女性护肤品都无法替代的关键部位，也是男性护肤的重点。
剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，减少对皮肤的刺激，由于剃须会对皮肤产生或多或少的刺激，留下肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的关键环节，应使用一些能舒缓皮肤、收敛毛孔、杀菌消炎和防止感染的护肤品。
要简单，不要太麻烦
如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的护肤品要简单、快捷、有效。男人护肤最怕脸上有负担，讨厌糊的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品、须后水、紧肤水，以及不油腻、迅速渗透保湿、滋润的润肤霜，都是男性护肤的首选。
夏季是燃烧的季节，沸腾的季节，为了自己更健康更有活力，每一个男士都应马上行动，加入到科学护肤的行列中来。
男人护肤的七条要点 关注起护肤问题
护肤如今已不再是女性的专利了，不少男士也开始关注起护肤的问题了。那么男士护肤的要点有哪些呢?小编提醒，这样睡觉可能也会变丑的!
男士护肤的要点
1.乳液的重要作用
乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，从而抗衰老。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成份滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。
男士护肤的要点睡觉可能也会变丑
2.不要盲目整形
整形应该慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年容貌会退变。
事实上，当下流行的这些整形方法虽然能够让你变得足够好看。但是要注意，随着年龄的增长，我们的脸型以及身体都会逐步的发生变化，而此时，整容的后遗症就会找上我们，这就会让整形的人显得比一般人更加衰老。
男士护肤的要点睡觉可能也会变丑
3.避免过多的阳光直射
众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤晒黑。
避免在上午11时到下午3时受到阳光的直射，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。
外出撑伞，戴宽边帽，涂抹防晒霜是最基本而有效的防护措施。最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。
4.过热导致胶原蛋白流失
即便你涂抹了再多的保养产品，也不能让你远离过热的伤害。在当下，气温寒冷，很多男士都比较喜欢使用取暖器。但是长时间和取暖器靠在一起，必然会导致你的肌肤出现发红、起泡等等问题，还会导致肌肤进一步的衰老哦!所以一定要远离那些会带来过热反应的场所。
5.锻炼别太玩命
别再想着拉伸韧带了!拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟!因为我们在健身房最容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。收紧了整个下巴和喉咙的锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。
男士护肤的要点睡觉可能也会变丑
6.提早防皱
抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，最好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。
而BOTOX的主要成分为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角歪斜、过敏反应、甚至危及生命。
男士护肤的要点睡觉可能也会变丑
7.塑料杯还有比污染地球更恶劣的地方
多喝水对于肌肤有着很好的保养作用，但是总用塑料杯喝水却不是很好哦!很多人都会用塑料吸管来喝水，而这种喝法不仅暗藏了感染细菌的可能性的，也会让我们的唇部因为反复的吸水而形成皱纹。所以建议大家最好自带水杯或者选择带喷头的环保杯。
8.睡美容觉也可能变丑
皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，而避免睡眠线的最好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的方法是用光滑的枕头套。绸缎或丝织品是最好的选择，或者就买你认为最柔软质量最好性价比最高的面料。
干燥天气男士如何保养肌肤？保养肌肤注意什么
干燥天气男士如何保养肌肤
冬天天气寒冷且干燥，因此，要多补水，每天白天，多喝一些温热的白开水。而且冬天皮肤分泌活跃度下降，但也要注意卫生保持，可以使用适合自己肤质的洗面奶，洗脸水不能太烫，也不能太冷，温热的水最佳，这样不会伤害到皮肤，对皮肤状态维护很好。
男性冬季护肤有哪些注意事项
1.冬季没有运动量很多朋友，所以少吃油腻食物，喜欢吃炸或烤的食物也要进行克制，另外，辣椒也要少吃。
2.只要是外出就要做好防晒，男性朋友外出减少紫外线对皮肤的刺激。
3.男性保养肌肤也可以借助面膜给身体补水，但是也不能敷的太勤，因为我们的皮肤是不能吸收大量的营养，导致营养过剩，反而会长出痘痘。
4.戒除烟酒对于肌肤保养的效果会更好，此外不要熬夜晚睡，长时间熬夜会使皮肤状态变差难看。工作上压力很大的话，要通过科学的方法释放压力，休息时要放松。
5.洗脸方式可以从里向外，然后从上到下，两只手的力度要把握好，不能用的力太大，避免过度按压皮肤，每天早起和晚上的时候都要清洗一次，这样可以使皮肤变得很有弹性。
6.胡子也要定期刮掉，建议早上进行，因为这个时候脸部属于放松状态。要买一些好的剃须膏，软化胡子效果好。修完胡子之后要用清水来清洗脸部，平时不要用手去揪自己的胡子。
7.冬季时节，室外往往气温比较低，外出的时候应该涂抹防冻膏，对于预防皮肤干燥裂开很有帮助，另外，嘴唇也要涂抹唇膏，防止起皮。
8.室外空气质量差或者去环境不好的地方，一定佩戴好口罩，日常穿出去的衣物也要经常清洗，避免细菌滋生。
冬季护肤吃什么好
1.橙子中含有丰富的维生素c，可以买一些在家里，或者买一些维c咀嚼片，可以使皮肤的抗氧化的能力变得很好，皮肤也会变好！。
2.胡萝卜不仅还有胡萝卜素，还能够给身体补充纤维素，平常做菜可以多考虑下胡萝卜，具有滋养皮肤效果。
让肌肤提前安睡 夜猫子男人护肤真经
工作压力大，常常晚睡工作是常有的事，睡眠就别提按时了，第二天粗大毛孔、油光满面也是常常产生的皮肤状况。假如工作延误不得又真心想改变肤质，那么，你虽然被迫醒着，但要让你的皮肤提前安睡。
如何让皮肤提前安睡呢?最严重的是别延误最佳护肤功夫。据科学验证，夜晚9点至11点是护肤的最佳时段。假如你要工作到后半夜，那么在11点前一定要进行皮肤保护，不光才能排除一天的污物，而且更能助你醒醒神，高效率的尽快完结工作。
晚间护肤清洗当属第一位
夜晚皮肤的屏蔽功效相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因而，在任何保护之前，一定要将皮肤彻底的清洗干净。运用温和的洁面奶，完结“二次清洗”，将白天剩余在皮肤外表的污垢一并洗去。
选款保湿乳液或晚霜
健康和中性皮肤选用保湿修护乳液/晚霜就够了。假如皮肤觉得干，才能加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分方便溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被皮肤细胞吸收。
面膜养护，为皮肤充电
在运用面膜后的12小时内，皮肤的状况应该说是非常好的。推荐第二天有严重活动的人运用，尽快改善自己的皮肤状况。做完面膜后，建议也要运用乳液或晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在皮肤里面，减轻流失。
男性肌肤防护措施四要点
男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。
男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
男士护肤掌握以下四要素：
坚持按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
防晒防冻
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。
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