男性如何护理好冬季干燥的皮肤
男性如何护理好冬季干燥的皮肤
护肤贴士：
a、平时补充维他命b6，可以减少皮脂分泌。
b、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士：
a、目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的ph值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤（尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生）做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士：
a、少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
上面给大家介绍了男性在冬季护理好皮肤的方法，冬季男性的皮肤容易干燥起皱，那样会影响美观，男人的脸是男人的门面，所以男性在冬季要按照上面的方法护理好自己的皮肤，做一个有自信的男人。
护肤编辑推荐
男性皮肤易干燥要怎样护理
进入干燥季节，不少女士做起为皮肤干燥而困扰了，但事实上不少男性身上也会产生皮肤干燥，甚至是瘙痒症状。而且据说中老年男性最方便产生此种现象。当他们在无意识中的抓挠时会让皮肤变红甚至出血。这样假如搁置不管任其发展的话，很方便造成皮肤病。所以，男性不光要瞩目本身新陈代谢等体内健康，也必要重视外部皮肤的状态。更加是处在四五十年岁段的男性，更要注重本身皮肤的保养。
健康的皮肤外表是一层表皮，表皮上遍布被称为皮脂的油脂层，它起着防止外部细菌侵入皮肤内部的作用，还才能滋养皮肤、防止皮肤水分蒸发等。然而，进入中老年后释放皮脂的皮脂腺功效下降，皮肤便会方便干燥缺水。
“抓挠会使皮肤表层的保护功效下降，也更易刺激皮肤使瘙痒加剧。皮肤进一步被抓破将会导致重要的皮肤不适，从而导致皮肤病。”据悉，干燥皮肤不进行保护置之不管将会造成皮肤病。在中老年男性中皮肤干燥最易导致的皮肤病是“皮脂缺少性湿疹”，其次是常发生在头部，俗称头屑病的“脂漏性湿疹”。
“皮脂缺少性湿疹”方便产生在下肢和腰部。抓挠只会加重病情，也会导致“钱币状湿疹”的病变，从而造成周身产生红色小水疱的“本身过敏性皮炎”。可见重视皮肤干燥难题，尽快改善皮肤状态有多么重要。
头皮或脸上等处产生“脂漏性湿疹”会使皮肤干燥发红，表皮成屑状脱落。晚睡和过度饮酒也会加重病情。“头屑病的中等或重度患者可能会发展成‘干癣’，所以一定要及早到皮肤科就医。干癣最易在50年岁段男性中发病。但只要接受正确诊治基本都可痊愈。”
另外，专家提出三条建议，帮助人们预防皮肤干燥。
（1）入浴时不能用尼龙锦纶类搓澡巾擦洗身体，擦洗身体要轻柔
（2）洗浴功夫不宜过长
（3）不要常常泡含有硫磺成分的温泉
因为泡在热水中时，人身上的皮脂很方便流失，而且有些温泉的成分会促使皮肤干燥，所以要避免长功夫泡澡。洗完后要尽快在身体上涂抹保湿乳液等。
除了皮肤干燥会导致皮肤病外，压力、疲劳等也会使**免疫力低下，从而使潜伏在**内的水痘病菌有机可乘，导致带刺痛感的“带状疱疹”等皮肤疾病。另外，重要的皮肤病很可能造成皮肤癌，所以绝对不能轻视反复产生的皮肤病及皮肤的非正常变化。不管是男性女士，都要从皮肤做起学习保护身体。
季皮肤干燥男士如何保养护理
“狂风一百迈，心情是自由自在。”随着近日的狂风，我们肌肤的水分被更快的蒸发掉，甚至出现干燥过敏的状况。皮肤越来越干燥，脸上的皱纹也会增多。那么在大风的日子里，如何为我们的肌肤补水保湿呢？
干性肌肤
如果你的皮肤平日里就很干燥，需要每周定期进行补水面膜来为肌肤补水保湿，那么在大风的天气中，你更需要在回家后温和清洁自己的肌肤，然后准备一张适合自己的补水面膜。到家后先将面部的尘土洗净，然后使用补水型的爽肤水紧致肌肤，然后再敷面膜，这会让你的肌肤缩水力更强。
油性肌肤
很多油性肌肤的男士都认为，自己肌肤油脂分泌比较旺盛，可以不为肌肤补水保湿。实际上这个观点是错误的，正是因为肌肤水油不平衡才会造成油脂分泌过多，含水量也更低。加上近日的大风天气，会让毛孔堆积更多灰尘杂质。所以油性肌肤的你，应该在回家后进行深度清洁，然后选择收缩毛孔的爽肤水拍打面部，再进行补水。
痘痘肌肤
如果你的肌肤容易发炎，那么在大风天更要注意肌肤的红肿发炎状况。首先大风会刺激肌肤，造成血丝增多，加之痘痘肌都比较敏感，所以无论是洁面还是爽肤水的选择，最好都选择温和质地的护肤品。同时敷面膜的时候切记不可时间过长，长时间的封闭毛孔会造成发炎更严重。
男人如何护理好耳部肌肤
男人如何护理好耳部肌肤
耳部肌肤的护理小常识：每天洗脸，这个习惯你肯定忘不了，但离脸颊不远处的肌肤：耳朵，待遇却可能迥然不同。回想一下，对于耳部肌肤的护理和保养，你多久做一次？都有哪些个步骤？能答的上来一二三么？其实，耳朵同脸部、手部一样，基本裸露在外，各种空气中的尘埃随意侵袭，因此，耳部肌肤的护理程度绝对应该与脸部平起平坐，甚至更为精细！
细节型男不可忽略耳部保养
耳廓：基础清洁+防晒
从直观上看，第一眼看到的就是外耳廓，因此首先要保证耳廓的清洁。这个再简单不过，养成习惯就好，每天洗脸时，顺带清洗下耳廓，特别是容易藏污纳垢的耳后，清洗完毕，涂上护肤霜，冬天避免冻伤双耳。另外，耳部防晒也不可少，特别是夏日暴晒情况下，脸部与耳部肌肤如果形成鲜明的对比，那会多尴尬，因此，多挤点防晒霜留给耳部，你的裸露皮肤都被安全保护了。
收起锋利的挖耳武器
存在即合理，虽然耳垢看起来不那么雅观，但它确实有保护内耳不受外界侵害的作用。同时，耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。你大可不必经常性的用指甲、金属挖耳勺、甚至火柴棍来掏耳朵，这样做很容易挖破外耳道的皮肤，引起细菌感染。
用柔软的棉签轻轻在耳内进行清洁
如果耳垢确实堆积过多，痒的难受时，可以用柔软的棉签轻轻在耳内进行清洁，同时帮助解痒。你也可以在每次洗过澡后，用棉签沾上酒精，清洁耳内以及外耳廓的污垢。
请降低耳周声音分贝
办公、坐车、在家中，喜欢音乐的人们耳朵里时刻塞着耳机。咚咚的音乐夹杂着外界的各种混合音效，耳朵的苦谁受谁知道。噪音对于耳朵的危害很大，太大声的音乐能够导致永久的耳鼓膜损伤，头戴式耳机能够导致严重听力丧失，另外最好少用入耳式耳机听音乐。除了噪音外，耳机上的污垢也会成为损伤耳朵的元凶，因此，耳机也要及时清洁。
上面给大家介绍了男性如何护理好耳部肌肤，男性肌肤护理是很重要的，尤其是型男，但是耳部护理也不能忽略，按照上面的方法，把自己的耳部护理好。
男士如何护理皮肤
男士如何护理皮肤
身边必备一瓶润肤液
男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
皮肤清洁要温柔对待
皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。
重点部位不能马虎
只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。
积极使用紧肤水
男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。
冬季护肤：男性朋友应该如何护理肌肤
我们知道在冬天里我们的皮肤是非常脆弱的，而男性朋友一般不如何在意关于皮肤的养护，所以在冬天里面皮肤是方便出现这样那样的难题，下文我们将介绍一些男性朋友方便在冬季出现的皮肤难题，我们只要了解了这些皮肤难题以及解决的妙招，一旦出现难题就不会手足无措。
不卸妆
不少男性最忽略的旧是卸妆环节，认为这是每日化妆的女士才需要的，要知道现在不少防晒霜也是需要卸掉的。男性在选用卸妆类产品时才能避免油性产品的选用，假如选用了油性的卸妆产品则要注意选用乳化力好的，这类卸妆品更易冲洗，不会给皮肤造成额外负担。
面膜当救世主
关于面膜不少人总是对它给予众望，面膜当中的确是含有精华成分，不过量也不高。你想想面膜一片多少钱，一瓶精华或是面霜呢?不过敷面膜才能在心理上给人安慰，心情好了皮肤自然会好，因而每日敷底子面膜也是才能的。固然敷完面膜的一刻所有人都会觉得皮肤水水润润的，因而每日一张面膜，而且功夫都很长，要将每一滴精华用到极致!还有人敷面膜过夜!但人家表明上写了功夫一般是15-二十分钟，你造吗?!功夫太长面膜会倒吸你水分，让你的皮肤特别干燥。
频繁用喷雾补水
频繁运用喷雾补水才能华丽丽的降低皮肤对外界的免疫力，你要想变成敏感性皮肤你就可劲儿用吧!在这里要提醒大家皮肤干燥的因素可能是因为缺水也可能因为缺油，没有合适的油份，水份也是会很快蒸发的。
男性皮肤干燥原因
皮肤干燥是很多人都有的情况，这样情况出现原因比较多，一般是和季节有直接关系，春季皮肤是很容易干燥的，改善皮肤干燥的方法比较多，常见就是饮食方法，这样的做法直接有效，同时对自身健康也没有任何损害，那男性皮肤干燥原因是什么呢，下面就详细的介绍下。
男性皮肤干燥原因：
皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果、调整作息时间不要过度劳累。
皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤;通过使用澳洲兰柔绵羊油或按摩等方式来保持或高于此含水量则表明皮肤保湿状态好，达到了极佳状态。
在对男性皮肤干燥原因了解后，男性在出现皮肤干燥的时候，都是可以根据自身具体情况进行，不过预防皮肤干燥方法，就是在洗完澡的时候，对皮肤进行擦保湿产品，这样对预防皮肤干燥有很好帮助，同时也能够起到缓解功效。
男性在冬季如何预防肌肤干燥问题出现
进入干燥季节，不少女士做起为皮肤干燥而困扰了，但事实上不少男性身上也会产生皮肤干燥，甚至是瘙痒症状。而且据说中老年男性最方便产生此种现象。当他们在无意识中的抓挠时会让皮肤变红甚至出血。这样假如搁置不管任其发展的话，很方便造成皮肤病。所以，男性不光要瞩目本身新陈代谢等体内健康，也必要重视外部皮肤的状态。更加是处在四五十年岁段的男性，更要注重本身皮肤的保养。
健康的皮肤外表是一层表皮，表皮上遍布被称为皮脂的油脂层，它起着防止外部细菌侵入皮肤内部的作用，还才能滋养皮肤、防止皮肤水分蒸发等。然而，进入中老年后释放皮脂的皮脂腺功效下降，皮肤便会方便干燥缺水。
抓挠会使皮肤表层的保护功效下降，也更易刺激皮肤使瘙痒加剧。皮肤进一步被抓破将会导致重要的皮肤不适，从而导致皮肤病。”据悉，干燥皮肤不进行保护置之不管将会造成皮肤病。在中老年男性中皮肤干燥最易导致的皮肤病是“皮脂缺少性湿疹，其次是常发生在头部，俗称头屑病的“脂漏性湿疹”。
“皮脂缺少性湿疹”方便产生在下肢和腰部。抓挠只会加重病情，也会导致“钱币状湿疹”的病变，从而造成周身产生红色小水疱的“本身过敏性皮炎”。可见重视皮肤干燥难题，尽快改善皮肤状态有多么重要。
冬季袭来，男士皮肤为什么会那么干燥？
你知道为什么皮肤到了冬季就那么干燥吗?不如一起听小编说说吧，小编来告诉你原因。
男士皮肤干燥原因1、季节变化
时间慢慢步入冬季，可能你的皮肤比你更是容易感受到季节的变化，气候的突变会让皮肤顿时不能适应，自然皮脂腺和汗腺分泌异常，干燥随之而来，如果不注意保养，深冬便是更加厉害。
男士皮肤干燥原因2、年龄
不知各位朋友是否也是有这样的感受，年轻的时候无论怎么折磨，皮肤都还是非常好的，不干。但是年龄越大，就不可以了，因为年龄的增长会使皮肤天生的锁水能力下降。
男士皮肤干燥原因3、睡眠不足
经常熬夜的朋友可是要注意了，如果是经常熬夜加班，不仅是你的皮肤修复机能下降，可能你的身体的机能也会是一天不如一天。
男士皮肤干燥原因4、减肥
如果过度节食减肥，那么你发现皮肤干燥真的不是什么新奇的事情。因为过度的减肥可能会让你的身体受到威胁，血液循环也会变得非常不好，身体失去平衡，自然肌肤便不会有活力。
男士皮肤干燥原因5、热水清洁
冬季天气寒冷，可能很多朋友都喜欢用热水洗脸，其实这也是皮肤干燥的一种很重要的原因，或者是使用了清洁性极度强的香皂洗脸也是可能会造成皮肤干燥的。
你知道自己是为什么皮肤干燥了吗，对症下药才是最好的。
冬季皮肤干裂瘙痒 皮肤过敏怎么护理
冬季干燥，皮肤缺水就会出现干裂、瘙痒的症状，这些都有可能导致皮肤过敏，过敏性体质的人更应该注意保护皮肤。那么，冬天怎么预防皮肤干燥过敏呢？下面介绍从护肤、饮食、日常起居三个方面预防，看看吧。
一、护肤预防：
1、使用温和的护肤品
冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂。洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
2、皮肤要补水
皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，而且冬天寒冷，皮肤代谢缓慢，需要外部滋润。因此，敏感性皮肤在冬天最好使用油脂性护肤品，在护肤方面，应以温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。只要能锁住肌肤水分就可以。
3、去角质要谨慎
大多数敏感性皮肤都会出现皮肤干燥起皮的情况。这时去角质对于敏感皮肤来说必须慎重，敏感皮肤本就很薄，去角质会让皮肤更薄，从而更加敏感。
4、不用含酒精的化妆水
敏感肌肤不要用含酒精成分的化妆水，酒精虽然可以收敛毛孔，但刺激性大，敏感肌肤很容易产生过敏反应。
5、新的护肤品要测试
使用新的护肤品的时候，可以首先做一个过敏的检测，如果出现红肿发痒的现象，就表示过敏了，一定不要使用，如果没有过敏的反应才可以使用，不要使用过多的化妆品，也不要随便更换品牌。
二、饮食预防：
1、多吃润燥生津的食物
饮食应以滋阴润肺为宜，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。避免食用会导致皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。
2、多补充维生素C
尤其要注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助于防止过敏反应的发生。
3、少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。
4、多喝水
冬季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。
秋季皮肤干燥脱皮护理方法 男士护肤品推荐
早上起床的，打开窗户，一席秋风凉飕飕地钻进了我的脖子。啊!秋天来了呀!怎么办?又要开始换护肤品了。秋季皮肤容易干燥，这到底为什么?秋季皮肤干燥怎么办?来，小编来教你，先看准原因再对症护肤。
男士秋季护肤
秋季给肌肤带来的影响
秋季肌肤最容易变得干燥，如果你想真正了解其中原因，我们就从肌肤本身说起。肌肤水润的关键在于肌肤中的含水量。肌肤包括表皮、真皮和皮下组织等几个部分。这里我们只说表皮、真皮和皮下组织这三部分，表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。秋天本身即为干爽的季节，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。如果皮肤不注意保养，则很容易出现严重干燥情况。
除了季节的原因，肌肤干燥的原因还有下面三个方面。
秋季皮肤干燥怎么办
年龄的增长是肌肤干燥很重要的原因之一。随着体内激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代人普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
饮食
睡眠不足、疲劳、过度减肥或偏食
其实睡眠不足、疲劳、过度减肥或偏食这些已经成为都市人的通病，万物过度都会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
男人洗澡
过度清洁
这里的过度清洁指用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，过渡刺激表皮层，令肌肤锁水能力变差，肌肤自然会干燥，当然如果这只是短期现象，就可以马上改善。
应对干燥你应该给肌肤加点营养，而如何选择此类产品，还得看成分。
植物萃取精华，有很多植物都具有保湿、改善肌肤粗糙的功效，常见的天然保湿成分有芦荟精华、海藻精华。
科颜氏润肤乳液
Kiehl's科颜氏润肤乳液(香菜香型)
产品价格：230.00RMB/250ml
产品介绍：这是一种如丝绒般细致，质地清爽的手部及身体优质乳液，含有芦荟及燕麦，能舒缓肌肤。有多种香味可供选择。
建议：
适合中偏干肤质者使用，质地轻盈的身体滋润乳，容易为肌肤吸收。
适合作为日常肌肤保养之用。
使用方法：
为达最佳效果，在沐浴后涂抹在微湿的肌肤上，以锁住肌肤上的养分。
本产品可天天使用或视需要可经常使用在玉手或身体各部位。
天然保湿因子，含氨基酸、乳酸钠、尿素等的复合物，可以调节皮肤的PH值。
艾莎浓有机玫瑰果悦润身体乳
Essano艾莎浓有机玫瑰果悦润身体乳
产品价格：160.00RMB/400ml
产品介绍：富含有机玫瑰果油、芦荟、霍霍巴油及丰富的维生素A、B、E，为皮肤带来深层的滋养与保湿。每天沐浴后配合使用，令皮肤持久柔软、弹性和光泽。
【FAB配方功效】
玫瑰果油*、乳木果油*、向日葵籽油*、霍霍巴油*：在皮肤表面形成保水膜，对抗干燥季节的水分流逝;配方中富含多种天然植物油，高效润泽、滋养肌肤、全面补充身体皮肤所需的营养，令干燥和缺乏弹性的肤质变得柔软、光滑而舒适
活性芦荟提取物*：舒缓、抑菌、抗炎、补水，缓解冬季皮肤瘙痒和刺激问题的产生
乳酸：可促进皮肤内胶原蛋白和透明质酸的生成，加强皮肤的自然保湿，令肤质平滑、细腻、恢复自然而白皙
维生素E：高抗氧化、增强细胞抗自由基能力
一提到秋天，大家第一想到的一定是干燥，不仅仅是空气干燥，皮肤也跟着干燥起来。秋季肌肤为干燥的原因，小编已经为你们解答了。想让自己水润的过个秋天，就赶紧护肤起来吧。
冬季男人皮肤干燥起皮保湿保养法
干燥的季节让室内湿度下降，为了不使皮肤干燥可以尝试下面的做法：
1、随时使用保湿化妆水。产品含有易浸透皮肤内部的成分，有些还可在一天中的任何时间使用，给深层肌肤提供保湿润泽。
2、纸面膜加保湿精华素。下午一点到三点，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。放下工作，将保湿精华液倒在纸面膜上，轻敷15分钟取下。
3、自制保湿喷雾。两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀灌入有喷头的容器，随时补充水分。
在选择护肤品时也有讲究：
1.避免过多香料或添加酒精的产品
敏感肌肤很容易受内、外界环境改变而出现敏感现象。干燥的秋天,水分的流失让皮肤的屏障功能随之下降，敏感的肌肤会感到紧绷、发痒，在使用高水分产品的时候，甚至出现刺痛的感觉。注意避免那些芳香味过重的产品，因为含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
2.选择具有重建角质屏障功能的成分
角质层不仅起到保护肌肤免受外界刺激侵害的功能，它还密切关系到我们的外貌看上去是否年轻。只有保证角质层水分充足，才能让外貌显得年轻。保持角质层的透明白皙，不仅需要注意防晒，更要对角质层做好保湿补水工作。
需要格外注意的是：
1、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
2、别因担心身体缺水而在睡前喝大量水，否则次日早晨你将看到浮肿的脸和双眼。
3、不要以为空气加湿器只有冬天才用，为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是要在床头摆放一台小型的加湿器，并根据室内湿度调节到适合的数值。
4、尽量不用空调，让肌肤自由呼吸，带上保湿喷雾和饮用水，随时随地补水，过一段时间就走动走动，给肌肤做做按摩。
除了购买现成的护肤品，自己动手制作的护肤品似乎更天然无公害。
1、妙用“油包水”：如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用。
2、豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
3、自制普洱“神仙水”：把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、抗氧化的作用，随身携带可以随时补水！
4、面霜加入维E更保湿：秋季皮肤如何补水，在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润，此方法特别适合长期在空调室内工作的男士。
如何保养脸部皮肤 皮肤护理知识
面部肌肤的保养护理是很多人都很在意的，如何保养脸部肌肤，保养脸部肌肤的方法有很多，除了正确适用护肤品，日常健康的饮食生活作息习惯也很重要。
如何保养脸部皮肤
1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5、每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的uva及uvb外，还有所谓的uvc，平常有阳光出现的日子，uvc及uvb易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有uva长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
9、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。
10、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑、减少皱纹。
11、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
12、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
13、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
14、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
15、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
16、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
17、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
18、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
皮肤护理知识
1、论防晒的重要性
虽然防晒这个概念目前已经得到普及，但是，依然有很多人认为只需要在夏天出太阳的时候擦防晒霜就好。实际上不管春夏秋冬、晴天下雨下雪，紫外线一直都在，即使在下雪天也要认真做好防晒措施，冬天的紫外钱虽然没有夏天强，但当雪花堆积起来，白茫茫的大地就是一块天然的反光板，到处都是被反射的紫外线。紫外线是引起皮肤衰老的元凶，它会引起皮肤老化、晒黑和损伤，且这种损伤是不可逆的，没有办法恢复。养儿不防老，防晒才防老。
2、皮肤出油更需要保湿
很多人会有一个护肤的误区，认为皮肤出油应该要控油。除去天生皮肤油脂分泌过旺的情况，皮肤出油的元凶就是缺水。当皮肤发出缺水的讯号时，皮肤就会自动分泌油脂来平衡水油，所以控油还需多补水，选择能够锁水的面霜，维持肌肤水油平衡。
3、护肤品不需要对应年龄来选择
很多20多岁的女生在选择护肤品的时候，都会有一个疑问:我现在就用抗衰老的产品会不会太早了?实际上，不管是十几岁、二十几岁还是三十几岁，在护肤品的选择上，用适合自己的产品最重要，按照当下的需求购买即可。比如年纪轻轻，但已经有细纹的出现，那么，这个时候只使用基础型的护肤品肯定是不太够的，在护肤的选择上就要用到能减淡细纹，抗衰老的产品。如果天生皮肤底子好没有什么瑕疵，觉得基础保湿就能满足自己日常需求的话，选择基础保湿的产品就好。
4、眼霜不能改善眼纹和黑眼圈
对于眼霜，一般人存在两种误区:一种是很多人觉得眼周没有什么问题，就不需要用到眼霜啊;另一种是眼周出现了细纹后发现用眼霜根本没用，误以为这个产品就是鸡肋。实际上，这两种认知都是对眼霜没有正确的解读。眼霜主要的功效在于保湿、预防眼纹的出现。换句话说，它对于已形成的皱纹是没有办法去除的。黑眼圈的形成原因有很多种，天生血液循环不好、卸妆不彻底、黑色素沉淀等导致的黑眼圈，这些都是没有办法用眼霜来改善的。
5、孕妇可以正常护肤
在网上，我们经常能看到姐妹怀孕了，所以我继承了她的护肤品，因为孕妇不能护肤这样的段子。实际上，我们每天涂抹的护肤品都不能穿透真皮层，根本没有必要担心，孕期正常使用保湿型产品没问题。至于功效型的产品，孕妇需要在孕期注意避免使用一些孕妇禁用的成分，比如A醇。
6、皮肤不需要排毒
如今，流行一个概念叫皮肤排毒，但是，我们的皮肤是不需要排毒的，中医没有，西医也没有。皮肤如果能排除毒素，请问你是药罐子还是药引子，天生就是毒吧。那些鼓吹皮肤排毒的产品要不就是没有，要不就是含有大量激素，前期的效果立竿见影，但是后期可能会有烂脸的风险喔~
7、隔离霜不是万能盾牌
对于隔离有一个错误的概念，它能隔离掉脏空气、能防雾霾、防电脑辐射、防紫外线，活脱脱成了一个隐形的防毒面具。实际上隔离霜和妆前乳是同一种东西，没有什么区分，都是用在底妆之前，使底妆更服帖持久，为底妆产品锦上添花，根据肤质的不同会有控油和保湿的功效选择。当然隔离霜的防晒系数和用量是不能替代防晒产品来用的，不管用不用隔离霜，都要乖乖用防晒霜。
8、化妆水不需要用化妆棉
涂抹化妆水用手拍打就可以了。化妆棉擦化妆水只是更均匀细致，能照顾到脸部的各个位置，并不能做到二次清洁。清洁问题交给清洁产品去解决。当然，用化妆棉时，化妆水的用量要大，力道要轻柔，不要用力反复在脸上擦拭化妆棉，皮肤很娇弱的，用力摩擦容易破坏正常的角质层。这个就仁者见仁，大家按自己的喜好来选择就好。
9、护肤品不能缩小毛孔
很多产品主打能缩小毛孔，实际上是个伪概念，护肤品只能缩小因缺水而导致的毛孔粗大，天生毛孔粗大是没有办法通过护肤品来解决的。而且，毛孔粗大是不可逆的，出现了就不能恢复，也没有办法通过护肤品来解决。要记住，护肤品不是万能的，对于改善毛孔的效果微乎其微。
10、面膜无需天天敷
这些年很多明星都在推广自己的保养方法，比如每天都要做面膜等，误导大家认为只要天天敷面膜，皮肤就能变好。实际上，天天敷面膜会对皮脂膜造成损伤，引起皮肤过度水和，导致的后果是皮肤屏障受损，易过敏，一旦悲剧发生，皮肤修复可不是一朝一夕的事情。明星的护肤方法建立在超长带妆的情况下，普通人日常护肤每周2~3次补水即可。
皮肤护理多久做一次好
皮肤护理多久做一次要根据皮肤的性质决定，一般情况下，油性肌肤一周做一次皮肤护理，而干性肌肤则两周左右做一次，然后根据护理的难易程度也会有所不同，比如说基本的补水护理可以一天一次，油性皮肤去角质的话则是一个星期一次，当然皮肤护理也不能太频繁，以免使得肌肤营养过剩。去美容院做的皮肤护理属于深层的护理，一般没有特殊的皮肤问题，可以不用太频繁。25岁以下，20-30天一次。这个年龄阶段皮肤的新陈代谢还是不错的，护理主要是帮助皮肤做深层清洁。25-35岁，10-15天/次，护理的侧重点也开始由清洁补水开始向营养、排毒、帮助代谢转移。35岁以上，一周/次，由于新陈代谢的速度明显下降，做一些有助于抗衰、焕颜的护理是非常有必要的了。
面部美容按摩手法
1、抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。
2、眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。
3、收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
4、唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。
5、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
6、颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
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